仁心聯醫-中醫聯合醫療體系

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Ｑ：每天幾點是最佳養腎時間？🔻🔻正解在下方🔻🔻養腎延緩老化就靠這兩小時！每天的下午 5-7 點（酉時）⏰是腎經氣血最旺的時刻 　　　酉時又叫做「日入」，太陽西下，天色漸暗氣溫下降，產生陰涼之氣此時若未保護好腎，陰氣侵襲，腎氣失調就會有各種...
04/08/2025

Ｑ：每天幾點是最佳養腎時間？
🔻🔻正解在下方🔻🔻
養腎延緩老化就靠這兩小時！
每天的下午 5-7 點（酉時）
⏰是腎經氣血最旺的時刻
　　　
酉時又叫做「日入」，太陽西下，天色漸暗
氣溫下降，產生陰涼之氣
此時若未保護好腎，陰氣侵襲，腎氣失調
就會有各種與腎有關的問題產生
　　　
【腎氣不足症狀】
❌精神不佳、容易疲倦
❌腰膝痠軟、手腳冰冷
❌頭暈耳鳴、健忘失眠
❌陽痿、月經失調
　　　
【酉時做兩件事對腎有幫助】
⚡️喝溫開水 → 有助腎臟排出代謝廢物
⚡️ 按摩湧泉穴 → 腎經首穴，補腎重點穴位
　　　
或是在這段時間，吃點黑色食物入腎
例如：黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜，都是不錯的方式
　　
👇🏻想要補腎效果加倍👇🏻
在8/31前，貼健康補陽貼＋足貼
　　
健康補陽貼會在特定穴位（如大椎、命門、關元）
溫陽補腎、祛寒除濕
足貼會針湧泉穴，在夜間排濕安神，提高代謝
　　
輕鬆貼一貼，免吃藥，冬病夏治，為體內注入陽氣
快來仁心預約健康補陽貼💪　　
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#仁心聯合醫療體系 #仁心聯醫 #中醫 #美仁心 #養生 #養生保健 #養生之道 #調體質 #中醫養生 #中醫婦科 #中醫減重 #中醫針灸 #中醫調理 #中醫美容 #中醫芳療 #中醫診所

發現自己後頸有一塊凸起、硬硬的包塊？這就是「富貴包」啦！　　　　富貴包，是脖子與肩膀交界處出現的圓形隆起由脂肪堆積及軟組織肥厚造成常見於低頭族、久坐與中高齡女性它是肌肉張力失衡＋脂肪堆積＋氣血不通的結果　　　　富貴包正好是大椎穴的位置，陽氣...
01/08/2025

發現自己後頸有一塊凸起、硬硬的包塊？
這就是「富貴包」啦！
　　　　
富貴包，是脖子與肩膀交界處出現的圓形隆起
由脂肪堆積及軟組織肥厚造成
常見於低頭族、久坐與中高齡女性
它是肌肉張力失衡＋脂肪堆積＋氣血不通的結果
　　　　
富貴包正好是大椎穴的位置，陽氣匯聚之處
當氣血阻塞，濕氣積聚，影響全身氣血流通
就形成腫包😨
　　　
▶ 為什麼會長出富貴包？
✔ 長時間低頭滑手機、用電腦
✔ 姿勢不良、頸肩長期緊繃
✔ 氣血運行不暢、痰濕內生
✔ 久坐缺乏活動
　　　
▶ 富貴包會影響健康嗎？
會！容易引發肩頸痠痛、頭暈頭痛、睡眠品質差
可能壓迫神經，影響整體循環與代謝，還有美觀
　　
▶ 富貴包可以消除嗎？
✅ 可以！ 但需要從體質、肌肉張力與生活習慣三方面同時著手
　　
仁心中醫建議：搭配以下三管齊下療法👉
🔸 中藥調理：改善痰濕，促進氣血運行
🔸 健康補陽貼：溫補陽氣、改善寒濕
🔸 推拿大師：放鬆筋膜、舒緩緊繃
🔸 中醫針灸：疏通氣血、消腫化瘀
　
✅ 做到這4件事，預防富貴包復發
1️⃣ 電腦螢幕與眼睛平行，避免頸椎前傾
2️⃣ 每低頭 10 度，頸部壓力增加 3 倍（少低頭看手機）
3️⃣ 選對枕頭高度，維持頸椎自然曲度
4️⃣ 每小時活動肩頸，伸展放鬆，別久坐不動
　
如果已經感到頸部不適，建議及早就醫進行治療
透過正確治療與生活習慣改善，才能遠離富貴包困擾　　
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😖 怕痛不敢針灸？現在，有無痛新選擇 👉雷射針灸　　　溫和療法 l 用低能量雷射光，照射穴位✔ 無針刺 ✔ 非侵入 ✔ 不出血 ✔ 無痛　　　雷射光照射穴位=給身體能量補給▶細胞修復、舒緩發炎過敏▶促進血液循環、減緩痠痛▶穩定自律神經、改善...
30/07/2025

😖 怕痛不敢針灸？
現在，有無痛新選擇 👉雷射針灸
　　　
溫和療法 l 用低能量雷射光，照射穴位
✔ 無針刺 ✔ 非侵入 ✔ 不出血 ✔ 無痛
　　　
雷射光照射穴位=給身體能量補給
▶細胞修復、舒緩發炎過敏
▶促進血液循環、減緩痠痛
▶穩定自律神經、改善睡眠
　　　
💡【雷射針灸 vs 傳統針灸】差在哪？
🔸 單一穴位照射僅需幾秒，治療時間有效率
🔸 無針無痛、不留針，無出血、暈針風險
🔸 可治療傳統針灸難以處理的部位
🔸 在補氣補陽方面優於傳統針灸
　　
💡【適用症狀】
✅ 自律神經失調、失眠、慢性疲勞
✅ 過敏性鼻炎、氣喘、喉嚨乾癢
✅ 顏面神經麻痺、顳顎關節問題
✅ 五十肩、媽媽手、退化性關節炎
✅ 小兒夜尿、注意力不集中、轉骨
✅ 胃食道逆流、痛經、更年期不適
　　
溫和調理 × 快速舒緩 × 全面補氣
📍單次約 5～10 分鐘
建議定期施作，累積效果💪
　　
⚠️ 注意
孕婦、心絞痛患者、癲癇、裝有心律調節器者不適合施作
　　
　　　
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濕為陰邪，長期濕氣不排，就會造成：◆ 水腫肥胖、四肢沉重◆ 關節沉重、睡不飽◆ 腸胃虛寒、代謝變差　這個父親節，仁心中醫特別規劃「除濕調理三部曲」讓爸爸從根本調氣祛濕、養出健康好元氣　🔸方案一｜健康補陽貼＋足貼敷貼特定穴位（如大椎、命門、關...
28/07/2025

濕為陰邪，長期濕氣不排，就會造成：
◆ 水腫肥胖、四肢沉重
◆ 關節沉重、睡不飽
◆ 腸胃虛寒、代謝變差
　
這個父親節，仁心中醫特別規劃「除濕調理三部曲」
讓爸爸從根本調氣祛濕、養出健康好元氣
　
🔸方案一｜健康補陽貼＋足貼
敷貼特定穴位（如大椎、命門、關元）
溫通經絡、補氣助陽、排毒除濕，改善體質
　
→ 免吃藥，每次敷貼約 2-4 小時
→ 足貼貼於「湧泉穴」，促進循環、排濕安神
→ 適合溼氣重、過敏、疲倦、免疫力低下者
　
🔸方案二｜十二經絡能量檢測
覺得身體很累？有可能是濕邪阻塞經絡😰
→AI 把脈，非侵入式，免打針、抽血
→3 分鐘掌握身體氣血與能量情況
→數據即時生成，中醫師解說，訂定治療方案
📣不管是什麼體質，立刻看清楚
　
🔸方案三｜血液＋尿液健康檢查
體內濕氣重，不只會累，還會引起代謝問題
→ 基本生化檢查，搭配中醫診斷
→檢查內容包含：
✔ 血糖、糖化血色素（糖尿病風險）
✔ 血脂肪、總膽固醇（心血管健康）
✔ 肝功能、腎功能
✔ 尿液常規檢查
　
🔥最後一步｜中藥調理🔥
中醫師判讀體質開立中藥調理方案
中藥調理，健脾祛濕、補腎養陽
改善濕氣、體虛問題😉
　
這個父親節，送爸爸一份真正有感的健康禮🎁　　
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濕為萬病之源！濕氣在體內堆積，整個人就像發霉的海綿代謝慢、免疫低、氣色差，肥腫難瘦　【人體七大排濕口｜排汙通道】打通排濕關鍵穴道，就像打開排水孔，讓濕氣有路走🔹極泉穴｜腋下頂點凹陷處👉 疏通上半身濕熱，清熱利濕　🔹曲池穴｜手肘彎曲處外側凹陷...
25/07/2025

濕為萬病之源！
濕氣在體內堆積，整個人就像發霉的海綿
代謝慢、免疫低、氣色差，肥腫難瘦
　
【人體七大排濕口｜排汙通道】
打通排濕關鍵穴道，就像打開排水孔，讓濕氣有路走
🔹極泉穴｜腋下頂點凹陷處
👉 疏通上半身濕熱，清熱利濕
　
🔹曲池穴｜手肘彎曲處外側凹陷
👉 解表清熱、去濕退腫、改善皮膚癢、腸胃濕熱
　
🔹足三里｜膝下四橫指、脛骨外側
👉 健脾除濕、增強免疫、補氣養胃
　
🔹豐隆穴｜小腿外側，腳踝上八橫指處
👉 化痰祛濕、通暢經絡、改善代謝
　
🔹中脘穴｜肚臍上四寸處
👉 健胃理氣、助消化、祛濕寒
　
🔹陰陵泉｜膝蓋內側下緣凹陷
👉 利水消腫、祛濕健脾
　
🔹湧泉穴｜腳底前1/3凹陷處
👉 腎經起點，驅濕排寒、活化腎氣
　
7/1～8/31 是敷貼、排濕、補氣的最佳時機
✅ 背部貼【健康補陽貼】｜由醫師敷貼，補氣排濕
✅ 腳底貼【足貼】｜貼湧泉穴，從腳底代謝濕氣
✅ 搭配【推拿大師】｜活絡氣血、提升循環
　
🔸【推拿大師 】🔸
草本精油成分（千斤拔、雪松、生薑、薄荷...）
舒筋活絡、去濕化寒、改善痠痛與疲勞
→ 針對濕氣困住造成的痠痛、腫脹，會有感喔～
　
8/31 前，善用七個排濕口認真除濕
打通身體循環，身體輕盈有活力　　
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【健康補陽貼】結合古法與現代中醫智慧在陽氣最旺時敷貼，體質調理、冬病夏治　　　🌞夏季限定「健康補陽貼」敷貼關鍵穴位，改善體質　　🔺 大椎穴✔ 疏風散寒、改善過敏體質✔ 緩解頭痛、肩頸痠痛、呼吸不順　　🔺 命門穴✔ 補腎壯陽、強筋健骨、固本培...
23/07/2025

【健康補陽貼】結合古法與現代中醫智慧
在陽氣最旺時敷貼，體質調理、冬病夏治
　　　
🌞夏季限定「健康補陽貼」
敷貼關鍵穴位，改善體質
　　
🔺 大椎穴
✔ 疏風散寒、改善過敏體質
✔ 緩解頭痛、肩頸痠痛、呼吸不順
　　
🔺 命門穴
✔ 補腎壯陽、強筋健骨、固本培元
✔ 調理濕寒體質、提升元氣
　　
🔺 中脘穴
✔ 改善腸胃虛寒、消化不良
✔ 輔助瘦身，促進代謝
　　
🔺 關元穴
✔ 溫補子宮、調理婦科、改善痛經
✔ 增強免疫、改善體虛、提振精神
　　
✨ 加碼：腳底湧泉穴足貼！
足底湧泉穴是腎經的起始穴位
協助排濕驅寒、改善睡眠、提升代謝
📌 睡前貼敷，排濕效果加倍
　　
搭配【推拿大師】超清涼解痠痛精油
塗抹於大椎穴、肩頸、腰部、腹部
草本精華舒筋活絡、祛濕驅寒
　　
【黃金敷貼期｜7/1～8/31】
從穴位貼出陽氣、從腳底排出濕氣
健康給力，增強免疫力💪
趁這夏天調理體質、提升抵抗力
　　　
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🎁【仁心最爸氣！人人有獎】🎁今年父親節，用最實在的貼心禮物，照顧爸爸的痠痛與辛勞來仁心領好禮，跟老爸說聲辛苦了！　📍活動時間：7/22 – 8/8　📍活動方式：✅ 粉專按讚✅ 活動貼文按讚✅ 留言：「到仁心領父親節好禮」　🎁 活動好禮：舒活...
22/07/2025

🎁【仁心最爸氣！人人有獎】🎁
今年父親節，用最實在的貼心禮物，照顧爸爸的痠痛與辛勞
來仁心領好禮，跟老爸說聲辛苦了！
　
📍活動時間：7/22 – 8/8
　
📍活動方式：
✅ 粉專按讚
✅ 活動貼文按讚
✅ 留言：「到仁心領父親節好禮」
　
🎁 活動好禮：舒活五行貼 一片｜人人有獎
凡完成指定步驟，7/22～8/8 期間到仁心分院兌換
數量有限送完為止
　
　
📍 什麼是舒活五行貼？
由百位中醫師研發，依據中醫五行理論調理身體不適
　
🔸 木行貼：清涼舒暢，幫助放鬆
🔸 火行貼：溫熱發汗，改善寒濕
🔸 土行貼：調理脾氣、緩解腰痠
🔸 金行貼：活絡肌肉、舒緩痠痛
🔸 水行貼：舒緩關節、溫熱祛濕
　
讓爸爸與家人的日常保養，更有貼近感　　
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#抽獎活動 頭髮油膩、肥胖水腫、口腔異味、渾身無力這些都是身體溼氣重的現象　　　趁著夏天，貼上健康補陽貼，還有推拿大師幫助祛濕解暑熱、疏通經絡、緩解肩頸不適　　📢 活動步驟1️⃣ 追蹤我們的粉專2️⃣ 本篇貼文按👍️3️⃣ 公開分享貼文至...
18/07/2025

#抽獎活動 頭髮油膩、肥胖水腫、口腔異味、渾身無力
這些都是身體溼氣重的現象
　　　
趁著夏天，貼上健康補陽貼，還有推拿大師
幫助祛濕解暑熱、疏通經絡、緩解肩頸不適
　　
📢 活動步驟
1️⃣ 追蹤我們的粉專
2️⃣ 本篇貼文按👍️
3️⃣ 公開分享貼文至你的臉書或任何社團
　　
【加分任務】標註一位想一起體驗健康補陽貼的朋友
　　
🔸 活動期間：即日起到 7/28
🔸 得獎公布：8/8
🎁 我們將抽出【10 位幸運粉絲】，免費送出《推拿大師》一瓶
　　
🔵 什麼是《推拿大師》？
✔ 純天然草本成分的解痠痛精油
✔ 消除疲勞，放鬆神經
✔ 適合按摩大椎穴（富貴包處）、腰背、肩頸
　　
🔥 三伏天到了，8/31 前來仁心貼健康補陽貼，冬病夏治　　
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湧泉穴｜從腳底啟動全身健康 🔥腳底的「湧泉穴」是腎經首穴　　　腎為先天之本，掌管氣血與生命力湧泉穴就像泉水從地湧出啟動全身循環與代謝，因此又叫湧泉穴　　　👣 湧泉穴位於腳底前 1/3 處腳趾彎曲時，腳心出現的凹陷處　　【刺激湧泉穴的好處】✅...
16/07/2025

湧泉穴｜從腳底啟動全身健康 🔥
腳底的「湧泉穴」是腎經首穴
　　　
腎為先天之本，掌管氣血與生命力
湧泉穴就像泉水從地湧出
啟動全身循環與代謝，因此又叫湧泉穴
　　　
👣 湧泉穴位於腳底前 1/3 處
腳趾彎曲時，腳心出現的凹陷處
　　
【刺激湧泉穴的好處】
✅ 大人：補腎養氣、幫助入睡、放鬆神經
✅ 小孩：預防感冒、幫助成長發育
✅ 女性：改善體寒、婦科不適、水腫、掉髮
　　
✨ 還有這些好處
✔ 活化腎氣，改善虛寒、手腳冰冷
✔ 放鬆神經，舒緩焦慮、頭暈與疲勞
✔ 幫助入眠，減少失眠與多夢
✔ 消除水腫，促進代謝、管理體重
✔ 養髮固髮，改善白髮與掉髮
　　
💡 7/1～8/31 限定，從頭到腳，全方位調理
【健康補陽貼☀️】＋【足貼版👣】
足貼加強腎經循環，打通腳底氣血，提升排濕力
👉️ https://ojos.cc/r/uaIKY6
　　
這個夏天貼一貼，冬病夏治
讓健康從腳底開始翻轉！　　
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每年 7/1～8/31 是「三伏貼黃金期」🌞這段時間陽氣最旺盛，正是體內排濕補陽、調理體質的好時機　　　　除了到仁心敷貼【三伏 l 健康補陽貼】今年還加碼推出【足貼】讓你夜晚睡覺也能延續調理效果從腳底打通全身氣血循環💪　　✅ 足貼貼哪裡？貼...
14/07/2025

每年 7/1～8/31 是「三伏貼黃金期」🌞
這段時間陽氣最旺盛，正是體內排濕補陽、調理體質的好時機
　　　　
除了到仁心敷貼【三伏 l 健康補陽貼】
今年還加碼推出【足貼】
讓你夜晚睡覺也能延續調理效果
從腳底打通全身氣血循環💪
　　
✅ 足貼貼哪裡？
貼在腳底前 1/3 凹陷處（湧泉穴）
這是腎經起點、人體陽氣上升的第一站
　　
✅ 足貼原理
⭐️草本藥效透過肌膚與穴位接觸，幫助氣血運行
⭐️湧泉穴是濕氣代謝的重要出口，足貼能排出多餘水分，適合下肢水腫的人
⭐️補腎助陽、強化代謝，改善疲倦、虛寒體質
⭐️晚上貼著足貼睡覺，提高循環、放鬆小腿
　
　
🧐 足貼濕濕的才有效嗎？
每人體質不同，使用後的濕潤程度也會不同
只要貼完後有感到放鬆、腳部感到輕鬆
就是藥效有在發揮作用😉
⚠️關鍵是：持續使用，效果才會漸漸明顯
　
🔰使用方法：
● 晚上睡前貼上，至少貼 2 小時↑
● 隔天起床後撕下
● 免疫力良好者，用清水擦拭足部
● 免疫力較弱者，用純水（RO水）擦拭，避免刺激殘留
　　
使用夜間足貼🌛
讓今年的三伏天，調理更到位👉️ https://ojos.cc/r/uDWo7s3　　
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耳朵可說是身體的縮影人體的經絡、臟腑，在耳朵上都有對應的穴位👇️一起來按壓耳穴，啟動全身健康👇️　　　　🔍耳朵６大關鍵穴位1️⃣ 飢點｜抑制食慾刺激大腦食慾中樞，阻止飢餓訊息傳遞控制食慾，不會嘴饞亂吃🤐　　2️⃣ 胃點｜幫助消化促進消化酶分...
11/07/2025

耳朵可說是身體的縮影
人體的經絡、臟腑，在耳朵上都有對應的穴位
👇️一起來按壓耳穴，啟動全身健康👇️
　　　　
🔍耳朵６大關鍵穴位
1️⃣ 飢點｜抑制食慾
刺激大腦食慾中樞，阻止飢餓訊息傳遞
控制食慾，不會嘴饞亂吃🤐
　　
2️⃣ 胃點｜幫助消化
促進消化酶分泌，減少腹部脂肪
減少脹氣、便祕與胃悶感，腸胃不卡卡
　　
3️⃣ 神門穴｜安神助眠
最常使用的穴道👍️
調節自律神經，穩定情緒
改善焦慮與睡不好的黃金穴位
　　
4️⃣ 交感點｜舒緩緊繃
有助平衡交感與副交感神經
減少緊張情緒，回到放鬆狀態
　　
5️⃣ 內分泌點｜促進代謝
調整荷爾蒙平衡，提升代謝、增加飽足感
　　
6️⃣ 皮質下｜穩定情緒
安定中樞神經，緩解焦慮、煩躁、情緒起伏大
　　
每天用指腹按壓 1~2 分鐘，按到微痠即可
從耳朵開始簡單養生，輕鬆養出好氣色😌
　　　　
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三伏 l 健康補陽貼＋足貼，開貼囉～文末有免費貼的好康要告訴你😉　　　🔸【什麼是健康補陽貼？】中醫師在特定穴位貼敷藥餅透過皮膚吸收藥性，達到補氣溫陽、驅寒祛濕、健脾補腎的效果😊 不用打針吃藥 😊 溫和不刺激 這樣就能降低冬天疾病反覆發作　　...
11/07/2025

三伏 l 健康補陽貼＋足貼，開貼囉～
文末有免費貼的好康要告訴你😉
　　　
🔸【什麼是健康補陽貼？】
中醫師在特定穴位貼敷藥餅
透過皮膚吸收藥性，達到補氣溫陽、驅寒祛濕、健脾補腎的效果
😊 不用打針吃藥
😊 溫和不刺激
這樣就能降低冬天疾病反覆發作
　　
🔸【加上足貼，除濕更有力】
足貼貼在腳底湧泉穴（腎經起點）
夜間敷貼，讓濕氣從腳底排出，促進循環
　　
🔸【貼完後，你會...】
🔹 陽氣升發｜改善手腳冰冷
🔹 補氣養血｜減少疲勞、沒精神
🔹 祛濕健脾｜改善腸胃虛寒、濕氣重
🔹 補腎壯陽｜增強元氣、強筋健骨
🔹 提升免疫｜減少感冒、過敏、氣喘
　　
🌞白天健康補陽貼+🌜️夜晚足貼
冬病夏治，扶陽最當時
→ 男女老幼皆可貼
→上下同步，效果加乘
抓住夏天陽氣，把體內的濕寒貼出去
歡迎預約敷貼 https://ojos.cc/r/uaIKY6
　　
即日起到 7/31
標註一位好友+留言：8/31前到仁心貼三伏貼
8/6 會抽出三位幸運兒，讓你獲得健康補陽貼體驗券
　　
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