芙樂奇心理成長心理諮商所

03/11/2025

第四季第二集｜女人第六感真的準嗎？
主持人：邱惠振心理師

從「傳說中」女人的第六感出發，邱惠振心理師帶你一起探索：

究竟這份「直覺」是神祕的超能力，還是建立在細膩觀察與心理連結之上的「愛的地圖」？

Gottman博士的婚姻研究告訴我們——能準確感受對方情緒的人，不靠魔法，而是長期累積的「記得」。

📍本集重點：
#用心理學解析第六感的真相
#重新畫出伴侶間的愛的地圖
#在親密關係中找到溝通與理解的方向

Podcast連結：https://reurl.cc/rKxe2E
SoundOn連結：https://reurl.cc/NNjW95

#芙樂奇心理諮商所
#邱惠振心理師
#成為彼此神隊友

Podcast 單集・芙樂奇談心室・2025/10/31・10 分鐘

26/10/2025

成為社區心理師：增進你的社區心理諮商實戰力。

多元議題之評估與初談架構淺談

＃公益講座

# 芙樂奇心理諮商所

# 芙樂奇心理成長心理諮商所

課程時間：
114年11月14日（週五） 19:00-21:00

🥁講座對象：

(1)歡迎全職、兼職實習心理師

(2)對社區諮商有興趣的你一同參與。

(3)無論是有興趣想了解，或有持續關注專業心理增能之夥伴、對本講座主題有興趣者，都歡迎報名參加！

講座方式：

線上：GOOGLE MEET，報名成功後將在講座前一天提供連結

👨‍💼課程講師：邱惠振 督導 / 諮商心理師

專長：

伴侶/婚姻治療( Gottman's Method Couple Therapy )、成人及青少年心理諮商、創傷議題（關係暴力、性暴力創傷）、親密關係議題（外遇後信任修復）、物質濫用、成癮、情緒困擾（憂鬱、焦慮情緒）

經歷：

1.芙樂奇心理諮商所 督導/諮商心理師

2.衛服部心芙創傷復原中心計畫 督導

3.彰化師範大學、嘉義大學、亞洲大學碩士層級諮商實習與輔導課程 督導

⌛報名網址：

https://forms.gle/bviPPtmsLnRtiyL27

⌛報名截止

1.自即日起開始，至 11 月 12 日 (星期三) 止。

2.若報名人數額滿，將提前關閉報名表單。

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身為一位社區心理師，你是否曾經想過：除了自我探索與陪伴能力，臨床現場還需要哪些「關鍵能力」？

面對日益多元的案主需求，心理師不只要懂傾聽，更要能整合評估、臨場判斷與策略回應。

本課程將由資深心理師邱惠振帶領，分享社區諮商工作中的個案型態、議題，並淺談需要培養的兩大能力：

🌿 一、多元議題的評估與會談能力

從自費個案、親密關係暴力、性創傷到物質成癮與兒少行為問題，帶你掌握如何在複雜情境中辨識主述問題、評估風險與設計介入策略。

🌿 二、初次會談的架構與時間分配

學習如何在第一次會談中建立信任、釐清議題、設定目標，並有效運用時間進行個別與伴侶諮商的初談規劃。

這不只是實務經驗分享，而是一場關於如何邁向「社區諮商熟手」能力培訓方向。

#邱惠振心理師 #社區心理師 #臨床實務 #心理師成長 #專業訓練 #多元議題 #初談技巧 #心理師培訓

注意事項：

1.請您在報名完成後，主動加入芙樂奇心理諮商所官方LINE ( Line ID：psflourish)，以便後續訊息通知及提醒，若有任何講座相關疑問，也歡迎詢問。

2.報名成功者將會收到行前通知信，請確保基本資料及聯繫資料正確，以免影響您的上課權益，如未收到請務必電話或官方LINE洽詢。

3.為尊重講師智慧財產權，所有課程請勿私自錄(攝)影、錄音與截圖，謝謝！

4.本場次講座無錄影回放。

5.本講座有攝影記錄需求，報名視同同意授權，作為本中心活動宣傳、推廣使用。

6.參與線上講座時，請全程關閉麥克風，若有疑問請利用留言區留言，或待講師開放回答再行提問。

26/10/2025

＃公益線上講座

＃社團法人中華民國關係輔導與心創復原協會

# 芙樂奇心理諮商所

🥁講座對象：

(1)歡迎父母、家長或對共親職教養一同參與。

(2)無論是有興趣想了解，或有持續關注親職教養及離婚、共親職教養之夥伴、對本講座主題有興趣者，都歡迎報名參加！

講座地點：

線上：GOOGLE MEET，報名成功後將在講座前一天提供連結

👨‍💼課程講師

邱惠振 督導 / 諮商心理師

專長：

伴侶/婚姻治療( Gottman's Method Couple Therapy )、成人及青少年心理諮商、創傷議題（關係暴力、性暴力創傷）、親密關係議題（外遇後信任修復）、物質濫用、成癮、情緒困擾（憂鬱、焦慮情緒）

經歷：

1.芙樂奇心理諮商所 督導/諮商心理師

2.衛服部心芙創傷復原中心計畫 督導

3.彰化師範大學、嘉義大學、亞洲大學碩士層級諮商實習與輔導課程 督導

⌛報名網址：

https://forms.gle/RkfxDVj44okAoKY37

⌛報名截止

1.自即日起開始，至 11 月 5 日 (星期三) 止。

2.若報名人數額滿，將提前關閉報名表單。

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【第一場次】：成為彼此神隊友-在教養上重新牽手

時間：11/7 週五19:00~21:00

#成為彼此神隊友 #邱惠振心理師 #有效溝通 #有效衝突表達
#親職教養 #伴侶溝通 #情緒對話 #心理師陪你

內容：
孩子的教養問題，常常不只是親職技巧的挑戰，更是夫妻關係的一面鏡子邱惠振將帶你從高特曼（Gottman）的關係理論出發，理解為何教養會引爆衝突、削弱親密感，並一步步學會用情緒對話重新牽手。
透過真實家庭案例，你將看見：
🌿 教養是關係的照妖鏡——從誤解到理解的關鍵轉折
🌿 四騎士警訊——批評、輕蔑、防衛、築牆如何瓦解關係
🌿 找回我們——不一定要吵贏，而是要聽懂

讓教養不再是戰場，而是愛的延伸。
就算不完美，也能一起前進，成為彼此最重要的神隊友。





【第二場次】：家事商談與3C世代的親子溝通：重建專注力與親密連結

時間：11/19 13:00~15:00

#專注力培養 #邱惠振心理師 #家事商談 #共同教養 #親子溝通 #家庭心理學 #情緒教養 #心理師陪你

內容：

父母教養不一致，讓孩子總是離不開手機和平板？
開口溝通卻總被「等一下啦」打斷？
在3C時代，孩子的專注力、情緒表達與親子互動正受到前所未有的挑戰。

本課程以家事商談的視角出發，特別適合正在面臨關係緊張、分居或離婚歷程中的父母，
同時也適合希望改善親子互動的一般家庭。
邱惠振心理師將帶領家長理解：
🔹 為什麼3C產品會奪走孩子的注意力與情感交流？
🔹 父母在不同立場下，如何透過溝通達成「共同教養」？
🔹 如何運用情緒引導與界線設定，讓家庭重新連上線？

課程將結合實務的家事商談經驗與親職心理學策略，
幫助家長在面對孩子與科技的拉扯時，找到合作與理解的新平衡。

🌿 一起學會「放下手機，重新連線」——讓3C不再是衝突的起點，而是關係修復的契機。



【場次三】：一起成為孩子的情緒教練：在變動中的家庭裡，培養孩子的情緒智能

時間：11/21 週五19:00~21:00

#情緒智能 #家事商談 #情緒教養 #親職教育 #共親職 #家庭心理學 #心理師陪你 #邱惠振心理師

內容：

孩子為什麼動不動就生氣、哭鬧、頂嘴？
其實，那些「失控」的行為背後，藏著孩子未被理解的情緒訊息。
而在家庭關係變動的時刻——無論是爭吵頻繁、分居調整，或正經歷離婚過程——孩子的情緒更容易受到影響。

本課程由邱惠振心理師帶領，融合 Gottman 的 Emotion Coaching（情緒教養模型） 與 家事商談的實務經驗，幫助家長在不同家庭型態中，仍能與孩子建立安全的情緒連結。
課程中將帶你掌握孩子情緒覺察與引導的四步驟：
🔹覺察情緒信號
🔹協助孩子標示情緒
🔹有效回應孩子情緒
🔹設定限制、引導問題解決

這不只是情緒管理，更是親子修復與關係重建的關鍵。
無論你是雙親家庭、單親家庭，或正經歷家事商談歷程，
都能在這堂課中找到「如何在關係調整中，繼續當一個好爸媽」的方向。

🌿 讓我們一起，用理解取代責備，用陪伴取代爭執，
成為孩子情緒成長路上的教練與依靠。



【場次四】：訓練孩子不拖延、自動自發。從教養衝突到合作共育的關鍵轉折

時間：11/28 19:00~21:00

#邱惠振心理師 #家事商談 #共同教養 #親職教養 #時間管理 #孩子拖延
#心理師陪你 #家庭心理學 #情緒教養 #正向親職



當孩子拖拖拉拉、做事慢吞吞時，你和伴侶是不是也常因此起爭執？
「我講幾次了他都不做！」、「你太嚴厲了，孩子壓力太大！」——這樣的對話，往往讓教養變成另一場「關係戰爭」。

其實，孩子的拖延不只是紀律問題，更與家庭互動模式、情緒調節與親職合作息息相關。
這堂課不只幫助家長了解孩子，也適合在分居、離婚或家事商談歷程中的父母，重新找到如何在不同家庭結構下，一起支持孩子成長。

👨‍👩‍👧‍👦 在本次課程中，邱惠振心理師將帶領大家學習：
🔹 為什麼孩子會「拖延」？——焦慮、完美主義與家庭情緒氣候的影響
🔹 如何建立時間感與任務掌控力，讓孩子更有行動力
🔹 家事商談觀點下的「共同教養對話技巧」——在不同立場下仍能合作育兒

無論你是雙親家庭、單親家庭，或正在經歷關係轉折，這堂課都將協助你重新看見「孩子行為背後的情緒訊息」，
從責備走向理解，從對立走向合作。

🌿 一起讓教養不再成為衝突的延伸，而是孩子幸福的起點。

注意事項：

1.請您在報名完成後，主動加入芙樂奇心理諮商所官方LINE ( Line ID：psflourish)，以便後續訊息通知及提醒，若有任何講座相關疑問，也歡迎詢問。

2.報名成功者將會收到行前通知信，請確保基本資料及聯繫資料正確，以免影響您的上課權益，如未收到請務必電話或官方LINE洽詢。

3.為尊重講師智慧財產權，所有課程請勿私自錄(攝)影、錄音與截圖，謝謝！

4.本場次講座無錄影回放。

5.本講座有攝影記錄需求，報名視同同意授權，作為本中心活動宣傳、推廣使用。

6.參與線上講座時，請全程關閉麥克風，若有疑問請利用留言區留言，或待講師開放回答再行提問。

17/10/2025

🍂 入秋了，你的心情是不是有感覺不太一樣呢？
每當9月底到10底這時呢。
當天氣開始轉涼、日照變短，
有時情緒也會跟著變得低落、提不起勁。
若你最近常出現情緒低落、失眠、注意力不集中、
或覺得自己容易煩躁、沒力氣，
請溫柔地提醒自己：這可能是「季節性憂鬱」在提醒你該好好照顧自己了 💛
✅ 運動是有幫助的
運動能促進大腦釋放多巴胺與血清素，
讓身心都更有能量、更有活力。
✅ 多曬太陽、補充維生素D與Omega-3
秋冬日照變短，身體容易缺乏維生素D，
適度曬太陽或透過飲食補充（如魚類、堅果），
都有助於穩定情緒。
✅ 規律作息
讓身體的生理節奏穩定時，對於情緒穩定有很好的幫助。
✅ 多些「me time」
留一點時間給自己，靜靜喝杯茶、聽音樂或寫下心情，
讓自己在繁忙中重新整頓、回到平衡。
如果低落的情緒持續、影響睡眠或生活，
也別猶豫尋求專業心理師的協助，
讓自己回到安穩與平靜的節奏 🌿
邱惠振心理師的婚姻診療室
Dr. 張雅淳心理師
#入秋心情 #季節性憂鬱 #心理健康 #情緒照顧
#心理師陪你 #秋天憂鬱 #自我照顧 #情緒調節
#心理諮商 #心理韌性

14/10/2025

雅淳老師與惠振老師的新書發表會來囉
歡迎大家在本週日下午14:30~16:00
一起來誠品市政店走走吧！！
Dr. 張雅淳心理師
邱惠振心理師的婚姻診療室

09/10/2025

感謝《未來親子》的分享～

孩子長大了，為何我們卻越來越像室友？

研究卻顯示，
多數關係中「情感疏離」的真正原因，
#來自情緒連結的減少。
缺乏及減少對伴侶的情緒回應，
將比衝突本身更會導致對婚姻的不滿與疏離。

當教養讓愛擦身而過，最佳解方是：
#正向表達對另一半的感謝

#成為彼此神隊友

#孩子成長了，為何我們卻越來越像室友？

「 我們來諮商， #是因為孩子希望我們來。孩子總是說，家都好像沒有溫暖，我和先生不大說話，他們覺得我需要來諮商」太太緩緩說。

「我覺得熱情一點一滴的從我們生活中消失了。」先生說著。

「我們的生活已經被柴米油鹽醬醋茶佔滿，當孩子長大離家 上學後，我突然發現枕邊人，好像成了陌生人。」太太無奈地說。

我邀請他們夫妻各拿一張「 #肯定清單」，上面有許多關於「特質」的詞彙，並請他們從中選三個對方最令自己滿意及欣賞的特質，同時在選完後分享具體的例子。

太太很快就選完了，但抬頭看向先生，發現他遲遲沒有下筆。

時間一分一秒過去，太太慢慢插起手臂，看著還在看「肯定清單」的先生。先生很認真的看著每個字詞，身為工程師的他，「精準」是他相當重視且認同的價值。

等得不耐煩的太太終於忍不住說，「心理師不過就請我們選三個可以稱讚對方的特質，說出具體事件，我做人有這麼失*貝攵*嗎？讓你這麼久還圈不出來？」......(全文在一樓)↘↘
--
#未來親子ღ

07/10/2025

芙樂奇談心室 最新一季podcast上架囉！！

「打罵教育」真的可以提升競爭力嗎？
快來聽聽「高張力的家庭動力」造成的影響😊

podcast上架囉，來聽聽看
https://reurl.cc/RkMV1D
最近在心理師的同溫層中
有個被轉發分享的文章很夯
有公眾人物表達對於打罵教育是提升競爭力的方式
聽聽邱惠振心理師聊聊有關心理學怎麼看打罵教育的利與弊
會造成心理上哪些影響呢？一起來聽聽看吧吧！
#打罵教育 #親職教育 #情緒 #芙樂奇心理諮商所
#芙樂奇談心室

03/10/2025

#廣播講座
#張雅淳心理師

📣📣📣 今日廣播！快開始了！
2025繼續來教育廣播電台聽芙樂奇
國立教育廣播電台彰化分台
節目：《樂活家庭人物誌》
時間：10/03（五）10：05～11：00
受訪人：張雅淳 所長 /諮商心理師
主題：如何修復親子關係？
張雅淳心理師將分享在理論及實務上的故事與見解喔！！
9
@臺中、彰化、雲林FM103.51
也可以線上收聽哦~~~~
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29/09/2025

芙樂奇的神隊友！加油

希望惠振老師早日康復❤️‍🩹

#成為彼此神隊友

18/09/2025

📣雅淳所長與惠振督導新書分享會來囉！
📣第一場次在全台灣最美的圖書館登場！
📣大家快點來唷！難得的雙心理師同台^_^

🙋‍♀️好多芙友已經拿到新書了
🙋‍♀️夫妻倆已經拿著新書，開始一句一句練習彼此的對話
🙋‍♀️希望大家帶著新書來找我們簽名唷^_^

05/09/2025

#廣播講座
#張雅淳心理師

📣📣📣 今日廣播！快開始了！
2025繼續來教育廣播電台聽芙樂奇
國立教育廣播電台彰化分台
節目：《樂活家庭人物誌》
時間：09/05（五）10：05～11：00
受訪人：張雅淳 所長 /諮商心理師
主題：孩子說謊怎麼辦？
張雅淳心理師將分享在理論及實務上的故事與見解喔！！
9
@臺中、彰化、雲林FM103.51
也可以線上收聽哦~~~~
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30/08/2025

🧨感謝各位大家的支持與鼓勵，
🎉《 成為彼此神隊友 》 博客來22名，
👫繼續努力，期待伴侶攜手成為神隊友🥰

本書不是教我們如何成為完美父母，
而是邀請伴侶重新成為彼此的神隊友。
即使不同步、即使會受傷，
但只要我們還願意理解、願意修補，
關係就有重生的可能💕

💥從衝突現場，到理解彼此🧐
🙆‍♂️教養路上的理解與重生🙋‍♀️

　　先生：「對啊，她們母女每天都在吵，我在旁邊也不知道怎麼辦。」
　　太太：「我只是叫她把玩具收好或去洗澡，她也能氣成那樣，我才會生氣啊！」
　　先生：「你就不要一直罵她啊，你一罵她就更火大。」
　　太太：「我不罵，她根本聽不進去！」
　　先生：「可是我用講的，她就會去收啊！」
　　太太：「我也講過了，就是講不聽我才生氣啊！」

　　夫妻看似是為了孩子的情緒問題前來諮商，結果卻演變成另一場夫妻爭執——這樣的場景，你熟悉嗎？

　　類似這樣的情景，對很多家庭來說，可能都不陌生。表面上看似是夫妻在教養上的意見不同，背後卻藏著滿滿的情緒、誤解與「沒被支持」的委屈。本書，正是從夫妻再熟悉不過的日常場景出發，一步步帶領讀者看見教養背後的問題，並找到情感重新連結的可能。

　　▍教養，是關係的照妖鏡
　　曾經並肩築夢的伴侶，在孩子出生後，卻常變得像來自兩個星球的人。本書從夫妻親密的變化談起，說明為何教養會讓關係從「我們」變成「我和你」，也為什麼很多人覺得，自己在當父母的過程中逐漸失去了作為「伴侶」的角色。

　　本書從高特曼理論出發，帶領讀者從「親密感消失的轉折點」出發，重新回到愛的地圖，練習再一次靠近彼此。

　　▍不一定要吵贏，而是要聽懂
　　要知道，爭吵的背後，是情緒；情緒的背後，是說出口的期盼。

　　本書第二、三章聚焦於家庭裡的「情緒風暴」：你是否常常一句話就點燃對方的怒火？是否感受到「我們好像只剩下吵架的功能」？這些現象，其實都有心理學上的解釋。

　　透過高特曼提出的「四騎士警訊」——批評、輕蔑、防衛與築高牆，帶讀者理解衝突的模式、學會如何拆掉家庭中的炸彈，進而找到更健康的溝通節奏。因為，好的衝突處理，正是深化彼此關係的開始。

　　▍不見得有對錯，而是價值觀不同
　　你覺得孩子要嚴格管教，他覺得孩子要快樂成長；你認為花錢要有計畫，他覺得偶爾犒賞一下也沒關係……這些常常爭不完的議題，其實是「永恆問題」。

　　從理解吵架的情緒到幫助夫妻辨認這些無解卻必須共存的差異，並引導彼此傾聽對方背後的「夢想」與「意義」——當我們願意停下來問：「你為什麼這麼在意？」關係的風景，也將改變。

　　▍就算不夠完美，也能一起向前走
　　最後，本書作者張雅淳、邱惠振二位心理師將透過建立「家庭儀式」與「關係象徵」，讓教養不再成為夫妻爭執的戰場，而是生活的共同舞台。從「我也會在」到願意承認「我也可能會犯錯」，這些簡單的行動，都是愛的語言。

　　本書不是教你如何成為完美父母，而是邀請你和伴侶重新成為彼此的神隊友。即使不同步、即使會受傷，但只要你們還願意理解、願意修補，關係就有重生的可能。

#成為彼此神隊友
邱惠振心理師的婚姻診療室
Dr. 張雅淳心理師

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