23/01/2026
【十四個教養過動兒的指導原則-1】圖文/林羿丞 臨床心理師
有些孩子不是笨，只是他們需要明確的協助，像是更清楚的指示、有趣味性的目標，或是協助他們將工作分不同階段、減少分心等等。
#注意力不足與過動症（Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, ）是一種與執行功能有關的發展障礙症，而「執行功能」就像是我們腦中的高級主管，幫助我們完成複雜任務。
書本作者依照自己多年從業經驗統整出14項原則，幫助 #過動兒 的教養者面對 #教養困境 時有具體方法可以參考；為幫助閱讀與操作上更加容易，本文將分成三段，讓閱讀者可以每週練習不同的技巧，下列出原則一到五：
☀️原則一：及時給予回饋
對正面的行為及時給予鼓勵，對於不恰當的行為給予負向回饋；愈即時的回饋，愈有效果。
☀️原則二：經常給予回饋
偶爾給予回饋不錯，但若能頻繁地給予，效果會更好。
☀️原則三：加強或加重行為的回饋
為了讓過動孩子遵守規定，必須提供他比一般孩子更明顯且更有作用的後果。這種障礙的本質，或需要你用較頻繁、較強的回饋增加他正面的行為。
☀️原則四：獎勵先於處罰
過動孩子常犯錯也比一般的孩子常受到處罰；若只有處罰而沒有正面回饋，容易引起敵對和仇恨感受，讓彼此關係更加疏離。為了切斷負向循環，過動孩童的教養者必須經常提醒自己：「先正面、再負面」（先正面鼓勵，再給予負面反饋）。
☀️原則五：把時間具體展現出來
過動孩童對時間感覺不敏銳，他們注意力容易受到當下周遭發生的事物吸引。從外在給予孩子具體的時間提示，協助抓取時間感，讓他們較容易遵守時間。
（本文參考與摘錄自《過動兒父母完全指導手冊》）
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