新陽明中醫診所

新陽明中醫診所 新陽明中醫診所提供您優質 、親切、專業的中醫服務，內科開藥、針灸傷科，為您的健康做最好的保養與療癒!!

【彭俊傑院長】
主治項目
◎內科
一般內科、感冒、婦兒疾病、皮膚病、肝膽腸胃疾病、心血管疾病、過敏性鼻炎、高血壓、糖尿病、泌尿疾病、失眠

◎特別門診
減重埋線、青春期轉骨、中風後遺症調理

◎針傷科
筋骨痠痛、退化性關節炎、各種運動傷害


【主任陳泓達】
◎內科
胃食道逆流胃食道逆流、胃/十二指腸潰瘍等腸胃疾病、睡眠障礙、 自律神經失調、高血壓、糖尿病等代謝疾病

◎眼科
飛蚊症、青光眼、乾眼症、黃斑部病變

◎婦科
月經失調、經痛、更年期症候群、白帶

◎針灸科
顏面神經麻痺、退化性關節炎、坐骨神經痛、 五十肩等疼痛症、中風後遺症

#夏季三伏貼 #減敏抗衰 #改善虛寒過敏體質☀️夏季三伏貼是指在夏至到立秋前後(約7-8月間)透過中藥貼布貼黏於背部重要特定穴位上，讓藥效直達體內，強化人體正氣機能💪 #2025年夏季三伏貼時間🔹初伏: 7/21(一)-7/23(三...
19/06/2025

#夏季三伏貼 #減敏抗衰 #改善虛寒過敏體質
☀️夏季三伏貼是指在夏至到立秋前後(約7-8月間)透過中藥貼布貼黏於背部重要特定穴位上，讓藥效直達體內，強化人體正氣機能💪
#2025年夏季三伏貼時間
🔹初伏: 7/21(一)-7/23(三)
🔹中伏: 7/29(二)-7/31(四)
🔹末伏: 8/7(四)-8/9(六)
#適合貼三伏貼的民眾
✅常反覆感冒
✅ 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽
✅手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉
✅下雨天或氣溫轉涼時，就會腰痠背痛或膝蓋痠痛
✅加強冬季三九貼的效果
#不適合三伏貼的民眾：
❎ 急性上呼吸道感染(感冒)、發燒
❎嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進
❎良性或惡性腫瘤
❎ 孕婦
❎正處於經期且月經量多
❎三歲以下嬰兒或孩童
❎皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口
#新陽明中醫診所 提醒需諮詢專業中醫師以評估是否合適喔❤️

03/01/2025

🎉 #冬季三九貼 來囉！想提升體質、改善過敏症狀的朋友們要好好了解喔🍂

🌟 什麼是三九貼？
根據中醫「熱在三伏，冷在三九」的養生原則，冬季三九貼是一種利用中藥敷貼穴位的療法，特別適合在一年中最冷的三九天進行，幫助提升肺氣、溫經散寒、改善過敏及慢性病症狀

📅 2024-2025 冬季三九貼時間表
一九：12/28(六) - 12/31(二)
二九：1/6(一) - 1/8(三)
三九：1/15(三) - 1/17(五)

👩‍⚕️ 適合三九貼的族群
1.常感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽者
2.手腳冰冷、容易腹瀉者
3.天氣變化時腰酸背痛、膝蓋痠痛者
4.曾於夏季做過三伏貼，想加強效果者

⚠️ 以下族群不建議三九貼
1.感冒發燒、嚴重心血管疾病、腎衰竭者
2.孕婦、經期月經量多者
3.三歲以下孩童、皮膚容易過敏或有傷口者

💡 貼心小叮嚀
不確定自己是否適合？請至中醫診所門診諮詢，由專業中醫師幫您評估！

這個冬天，用三九貼為自己的健康暖暖加分吧！ 💪
#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫 #冬季養身

12/11/2024

❄️11/7即是 #立冬 是冬天的開始
中醫認為「 #冬不藏精春必病溫」，即冬季沒有好好調養身體，隔年容易受到病邪入侵
#新陽明中醫師 建議:生活作息可以順應天地，早睡晚起，讓冬天養「藏」的功能發揮得更好💤
保持精神情緒的安寧，避免煩擾
同時注意保暖，亦可藉由食補調養身體🥣

推薦食補
🔹藥燉排骨:藥性溫補，常見當歸、熟地、川芎、枸杞、桂枝等藥材，可促進血液循環，改善手腳冰冷，舒緩筋骨痠痛
🔹四神湯:藥性平補，常見茯苓、蓮子、芡實、山藥等藥材，可調理脾胃、補氣、安心神，適合一般人及任何季節服用，虛寒或燥熱體質者皆可
🔹羊肉爐:藥性溫補，常見當歸、黃耆、杜仲、何首烏、桂枝等藥材，改善疲倦、頭暈、心悸、手腳冰冷、女性經血量少等症狀，適合氣虛、血虛體質者

❤️小提醒:立冬養身食補可諮詢專業中醫師🤗

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫 #食補

05/07/2024

端午節過後，正式進入濕熱高溫的夏天☀️
中暑症狀更是常見
好多人因為噁心、想吐、發燒、頭痛等前來就醫😵‍💫

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#新陽明中醫師 分享 : 中暑分為 #陽暑 和 #陰暑 須依據不同症狀來判斷以使用不同的消暑方

🔹陽暑 : 烈日下、高溫環境工作或運動，造成大量流汗，水分補充不足，導致暑熱內侵進而中暑，好發於戶外工作及高溫工作環境者🔥
🔹症狀 : 身體發熱、心跳變快、多汗、口渴、頭暈、頭痛、臉色蒼白、肌肉抽痛等症狀
🔹適用：消暑清熱方 （消暑1號）

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🔸陰暑 : 烈短時間內進出涼熱溫差大的環境、在流汗的情況下，走進冷氣房或沖冷水澡，劇烈的溫度變化會導致皮膚毛細孔收縮散熱和排汗的功能失調
🔸症狀 : 身體發熱、心跳變快、多汗、口渴、頭暈、頭痛、臉色蒼白、肌肉抽痛等症狀，好發於長時間待在冷氣房、常喝冷飲冰品、排汗功能較差、睡眠不足、運動量少、需頻繁進出室內室外者💧
🔸適用 : 消暑利水方（消暑2號）

❤️新陽明中醫師提醒: 建議至門診諮詢中醫師，經專業評估後做服用建議喔 ❤️

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫 #中暑 #熱傷害

19/06/2024

#夏季三伏貼 #減敏抗衰 #改善虛寒過敏體質

☀️夏季三伏貼是指在夏至到立秋前後(約7-9月間)透過中藥貼布貼黏於背部重要特定穴位上，讓藥效直達體內，強化人體正氣機能💪

#2024年夏季三伏貼時間
🔹初伏: 7/15(一)-7/17(三)
🔹中伏: 7/25(四)-7/27(六)
🔹末伏: 8/13(二)-8/15(四)

#適合貼三伏貼的民眾
✅常反覆感冒
✅ 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽
✅手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉
✅下雨天或氣溫轉涼時，就會腰痠背痛或膝蓋痠痛
✅加強冬季三九貼的效果

#不適合三伏貼的民眾：
❎ 急性上呼吸道感染(感冒)、發燒
❎嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進
❎良性或惡性腫瘤
❎ 孕婦
❎正處於經期且月經量多
❎三歲以下嬰兒或孩童
❎皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口

#新陽明中醫師 提醒需諮詢專業中醫師以評估是否合適喔❤️

07/05/2024

立夏是最佳「 #養心」季節
今年立夏的日子是 5月5日，代表著夏天正式的來臨☀️
以中醫的觀點來看，夏天屬火，對應五臟的心❤️

🌡️因天氣十分炎熱，使得陽氣外浮，內部虛弱
特別容易出現心臟相關疾病
也需要特別注意 #熱感冒 和 #中暑 的發生

應避免在酷熱天氣下做太過劇烈的心肺運動導致流汗🥵
容易導致上火，如口乾舌燥、情緒易怒、嘴破、冒痘痘、小便黃赤、大便乾硬、睡眠障礙等

#新陽明中醫師 分享如何養心？
#順應自然變化作息也應調整
1. 晚睡早起，保持愉悅心情✅
2. 午間小睡片刻，有助健康✅

#飲食應清淡袪濕少燥熱才能降火氣
1. 避免辛辣刺激、重口味、油炸、甜膩的食物❌
2. 多吃降火氣的食物，如蘿蔔、瓜類等，或喝綠豆湯、青草茶等✅

小提醒:若身體有任何狀況或對飲食有相關疑慮者請務必洽詢 #專業中醫師

13/03/2024

春天是最佳「 #養肝」季節😃
🌳春季是萬物復甦的季節，以中醫觀點來說對應五行中的「木」
而「肝」又對應「木」，因此才會說 #春季宜養肝 👌
有助於提升免疫力、體魄強健💪

#新陽明中醫師 分享如何養肝？🤔
✅保持情緒平和，少發怒或煩躁。
✅飲食宜清淡、少吃油膩、少生冷、少辛辣，多食綠色食材。
✅春天雖然天氣漸暖，但氣候變化大，還是要注重保暖。
✅搭配適合的茶飲可減少油膩食物造成腸胃負擔或緩和情緒、放鬆心情。
✅可食用四神湯有利濕、健脾胃、顧腎補肺、養心安神、增強免疫力的功效。

❤️小提醒:若身體有任何狀況或對飲食有相關疑慮者請務必洽詢 #專業中醫師

24/01/2024

中醫療法 #艾灸
艾灸是一種流傳已久的療法在古代時已經相當盛行✨
具有多種益處，但也有許多注意事項⚠️
看看 #新陽明中醫師怎麼說

❓什麼是艾灸療法❓
是藉由燃燒產生溫熱及藥物的作用🔥

❓有什麼效用❓
#溫經散寒-藉灸之火力，深透肌膚，溫經行氣，加以艾的生溫熟熱、通諸經、逐寒濕三特點，兩者相合更加強其溫經散寒的作用👌

#行氣活血-通過刺激經絡促進氣血運行，減緩腰痠、膝部痠痛問題✅

#防病保健-常灸足三里、關元、氣海、命門、大椎、身柱、五柱穴等常用保健穴位進行艾灸，可以激發人體的正氣，增強抗病能力💪

❓該注意什麼❓
🔹灸治時間約燃燒6-12分鐘，過程中避免大幅度移動身體
🔹灸治過程中如有發生眩暈現象，須立即告知並休息
🔹灸後須多喝溫開水，注意飲食避免如生冷食物
🔹灸後若局部皮膚出現微紅、灼熱屬於正常現象，停灸後很快會自然消散
🔹發生癢感時，絕對不可抓擦，以免破皮感染

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫

12/12/2023

最近可以感覺到氣溫明顯下降，冬至也即將來臨❄
🧐許多人前來詢問 #三九貼 希望藉此改善身體狀況

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❓何謂三九貼❓
是一種傳統中醫的治療方法，以溫熱藥物直接貼敷於穴位，進而對穴位產生熱性刺激， #提振體內陽氣 #驅除寒氣，以達到治病、防病的效果

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❓三九貼使用時間❓
為冬至後每個9天貼一次，共3次🗓
初(一九): 112/12/28(四)-12/30(六)
中(二九): 113/1/8(一)-1/10(三)
末(三九): 113/1/16(二)-1/18(四)

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❓適合貼三九貼的民眾❓
1. 常反覆感冒😷
2. 過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽🤧
3. 手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉🥶
4. 下雨天或氣溫轉涼時，就會腰痠背痛或膝蓋痠痛🌨
5. 加強夏季三伏貼的效果↗

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❓不適合貼三九貼的民眾❓
1. 急性上呼吸道感染(俗稱感冒)、發燒🥵
2. 嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進🫀
3. 良性或惡性腫瘤😞
4. 正處於經期且月經量多🩸
5. 三歲以下孩童及孕婦🤰
6. 皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口🩹

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫

29/09/2023

#中秋節快樂 #柚子雖然好處多 #但要適量食用
中秋節將近，也是柚子的盛產季🍐🍐🍐
酸酸甜甜更是烤肉後解膩的最佳選擇
雖然柚子有很多的好處 ‼但提醒各位要適量食用‼
也有一些人不適合食用柚子喔❌

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新陽明中醫師提提醒❤
🤔哪些人不建議吃柚子🤔
🔹體質偏寒：柚子屬性為寒，若本身體質就偏寒者，易造成循環減弱與腸胃道不適

🔹腸胃功能不佳：柚子含豐富的纖維和水分，會使腸胃蠕動過快，腸胃功能本就虛弱者可能會拉肚子

🔹胃潰瘍、胃酸過多：柚子味酸微甜，會引起胃部分泌胃酸，刺激腸胃黏膜，不利於胃潰瘍癒合

🔹生理期間：柚子屬性寒涼，生理期期間應避免食用寒性食品

🔹腎病患者：柚子含豐富的鉀，食用過多，就會造成腎病患者代謝負擔

🔹正在服藥：柚子中的類黃酮成分，易與許多藥物形成交互作用、增加藥物副作用的發生率

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫

09/08/2023

☀近期高溫炎熱，許多人常覺得頭昏眼花、噁心想吐甚至發燒頭痛?
好多人因中暑前來就醫或是透過 #刮痧 舒緩
到底中暑有什麼樣的症狀帶你來了解👇

📌以中醫來看可分為 #陽暑 及 #陰暑
🔹陽暑 : 在炎熱的戶外奔波、勞動、運動，流汗過度且水份補充太少所造成💧
👉症狀 : 會出現身體發熱、多汗、頭暈、頭痛、口渴、四肢倦怠等症狀；嚴重會出現呼吸急促、意識不清等

🔹陰暑 : 由於長時間待在室內吹冷氣、喝冰飲者，突然走到室外炎熱處，因無法適應劇烈溫度變化所造成🔥 或原本在高溫下運動，突然進入冷氣房內或沖冷水，讓體內有熱氣卻出不了汗，熱氣持續存在而造成不舒服狀況😥
👉症狀 :會出現微微發熱、無汗、疲倦、頭痛、噁心、流鼻涕、頭暈等類似感冒的症狀

⁉中暑都能靠刮痧來解決嗎⁉
👉「陽暑」較能明顯舒緩，「陰暑」效果較差
因刮痧可以促進血液、淋巴液的循環功能、促進全身的新陳代謝，增加人體免疫能力，所以當身體出現中暑症狀時，刮痧就像按摩一樣，可以促進體內液體的循環，避免阻塞，若是陽暑，刮痧可散熱涼血，會明顯感受到舒緩✅

❤️新陽明中醫師提醒:刮痧適合輕微中暑症狀，若嚴重不適，還是要立即就醫喔❤️

#新陽明聯合診所 #台中北區 #中醫 #中暑 #熱傷害

07/07/2023

#夏季三伏貼 #冬病夏治 #2023三伏貼
今年三伏貼的建議時間將至，許多民眾紛紛前來 #新陽明中醫 諮詢三伏貼
三伏貼👉是一種傳統中醫療法，於一年當中天氣最熱☀和人體陽氣最旺盛的三天進行以溫熱的藥物在穴位進行敷貼，因這幾天是皮膚毛細孔開，有利於藥物滲透並助於祛除邪氣👌

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⁉那三伏貼有什麼好處呢⁉
✅療程簡便，只需敷貼
✅醫學研究顯示能使在秋天冬天症狀會變嚴重的過敏疾病得到改善

⁉哪些人適合貼三伏貼⁉
🔹常反覆感冒
🔹過敏性鼻炎、氣喘、慢性氣管炎、慢性咳嗽
🔹手腳冰冷、較怕冷的、常反覆腹瀉
🔹下雨天或氣溫轉涼時，就會腰痠背痛或膝蓋痠痛

⁉哪些人不適合三伏貼⁉
🔸急性上呼吸道感染、發燒
🔸嚴重心血管或腦血管疾病、肝硬化、腎衰竭、血糖控制不佳的糖尿病、甲狀腺亢進
🔸良性或惡性腫瘤
🔸孕婦及三歲以下嬰兒/孩童
🔸正處於經期且月經量多
🔸皮膚容易過敏、背部或腰部皮膚有傷口

❤️新明中醫師貼心提醒❤️三伏貼雖方便有療效，但也不是每個人都適合，若不清楚自身體質狀況，請至門診諮詢專業醫師

#新陽明聯合診所 #中醫

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