均澄中醫（賴冠均 院長）

23/07/2025

天氣真的很熱，所以不要中暑了喔～

大暑是一年中最炎熱的節氣，此時陽氣旺盛，人體代謝加快，是調養身體與減重的黃金時期。不過，暑氣過重也容易導致中暑、脾胃失調、水腫等問題。以下是適合大暑的減重秘訣：
大暑減重秘訣
💥清淡飲食
• 減重不等於吃少，而是「吃對」：多蔬果、高纖、低油鹽
💥善用中醫調理
• 可依體質使用中藥調理，如針灸、埋線、拔罐等減重療法
• 適合大暑的中藥：荷葉、決明子、茯苓、黃耆（需醫師指導）
💥控制濕氣、水腫型肥胖
• 若屬於「濕氣重、水腫型」體質，可用薏仁、赤小豆、陳皮煮水代茶飲
💥三伏貼輔助調理（若仍在伏天期間）
• 可配合三伏貼強化陽氣、改善過敏、提升代謝，有助減重
✅ 小提醒：
• 減重貴在持之以恆，切勿過度節食或追求快速效果
• 建議尋求專業中醫師評估體質後進行減重計畫，才能安全有效

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台中常榮中醫 台中市西區台灣大道二段547號 ☎04-2323-0728
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11/07/2025

06/07/2025

準颱風丹娜絲來襲，提醒朋友們做好防颱準備，儲備好防災物資外，也要記得檢查排水，並巡視住家周邊，將物品固定好避免危險。

也記得提醒身邊親朋好友一起做好準備，大家都平安度過颱風天！

台中常榮中醫守護您的健康與美麗

14/06/2025

夏天想穿美美的衣服，拍出漂亮的照片，來常榮找賴冠均醫師就對了！

💖💖不推療程 讓您週週瘦得更輕鬆自在💖💖

📣在減重前您該知道的小知識
📌【減重療程中有減重藥跟埋線療程，我該選哪個好呢？】
減重藥是根據個人體質做整體調理，可幫助加強體內新陳代謝、控制進食量等等，由此可知道減重藥粉是以控制體重等全身性作用為主。

📌埋線是利用穴位埋線針對身形及不勻稱的部位進行埋線、刺激加速燃脂、促進循環，依據個人身體及體質狀況由醫師選擇不同部位、穴位，可達到抑制食欲、消水腫、加強脂肪代謝、增進機能及局部緊實。

💥💥因此台中常榮中醫提供減重中藥跟埋線是同時進行的，大家可以跟醫師溝通，再由醫師給予最適合的療程，來達到正確有效的減重效果

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14/06/2025

常榮診所減重效果超強，歡迎大家來常榮，一起來挑戰減重比賽

台中的朋友有福啦
為強化市民健康，並提倡市民培養規律運動及健康飲食之良好生活習慣，臺中市政府衛生局114年度規劃台中星燃計畫減重獎勵挑戰

https://www.health.taichung.gov.tw/3013756/post

享瘦的朋友們快來找我們吧 讓您週週瘦的輕鬆自在無負擔

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17/04/2025

真不好意思，不知道什麼原因，我的看診時間沒有更新，造成有些人星期三過來而撲空。

所以再重新發佈我的看診時間：每星期一、二、四、五、六的下午跟晚上，其中星期一和星期五晚上看診到11點。其餘日子到晚上10點。

也就是除了星期天診所休息以外，我個人星期三也是沒有看診的喔！

24/03/2025

清明連假又有四天假期了～

但是除了4月6日星期日診所例休以外，清明連假中4月3日到5日，賴醫師還是會在常榮中醫為您服務喔～

【台中常榮中醫正常看診公告】

114/4/4(五)清明連假正常看診

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24/03/2025

請大家告訴大家～

💖💖不管再忙也要記得疼愛自己
給自己一份愛的禮物
寵愛自己，就從現在開始！💖💖

💪不推療程
讓您週週瘦得更輕鬆自在💪

減重前您該知道的小知識🧠

🌿減重中藥 都是由醫師根據患者體質做客製化把脈開藥。
✨✨主要作用

1.『幫助控制飲食量』
幫助抑制食慾，緩解因為減少飲食量的不適應感，進而養成良好的生活飲食習慣與挑選飲食的正確觀念。
一但建立良好的生活飲食習慣，身體即能攝取到該有的營養物質也可以守護您的健康與體態。

2.『加強體內新陳代謝』
中藥處方在體內可幫助加強代謝，並促進體內水分排出的功能。
又可看成身體時刻都像在運動中耗能，因此配合日常運動且多補充水分，減重效果會更好。

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25/02/2025

2025年3月起，賴醫師在台中常榮中醫的看診時間有變動喔～

3月起每個星期一、二、四、五、六的下午、晚上都有看診，星期三沒有看診，星期日診所固定休息。

請有需要賴醫師服務的朋友們在上述時間過來喔⋯

17/02/2025

除了新年假期和星期天，診所是沒有休息的喔

對了，賴醫師整個二月每天都有看診，星期一、二、四、五、六是下午到晚上，星期三是晚上

【台中常榮中醫正常看診公告】
114/2/28(五)和平紀念日台中常榮中醫正常看診

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17/01/2025

乙巳年即將到來，在此祝大家新年快樂，身體健康

15/01/2025

春節假期是除夕（01/28）到初五（02/02）喔

初六（02/03（ㄧ））開始恢復正常看診

【春節休診公告📣】
🧧1/28（除夕）～2/2（初五）
春節期間，台中常榮中醫診所休診
休診期間造成不便請見諒！
🧧2/3（初六）星期一開診
🧨祝大家蛇運沖天，福氣旺旺來！🧨

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