健康領域 家庭醫學科姜封豪醫師

12/11/2025

醫師們總是照顧大家的健康
今天換姜姜編提醒醫師們：
💧記得喝水
🧘‍♂️記得伸展
🍴記得吃飯
😴記得休息

別忘了自己的身體也需要被好好照顧！
祝每一位白袍英雄——醫師節快樂💖

11/11/2025

📢 因政府宣布【11/12（星期三）】停班停課，
健康領域將配合 休息一日

颱風期間請大家注意安全、減少外出⚠️
也別忘了補充水分、保持充足休息💪

#台中市 #颱風假 #注意安全 #健康平安

03/11/2025

🌟越來越多家長關心孩子的⬇️
【 #成長 關鍵期 - #骨齡】
孩子的發展速度總是讓人又驚又喜！
想更了解孩子的成長潛力與發展狀況嗎？
由專業醫師評估骨齡，有助於掌握關鍵成長黃金期💪

📅活動期間｜即日起～114/12/31
歡迎家長至門診洽詢

※活動以健康宣導為目的，詳情請依現場公告為準

28/10/2025

🎃萬聖節快到啦🎃
👦孩子：「為什麼同學都長好高😩」
🧙‍♀️巫婆：「魔法厲害吧✨」

糖果吃太多，真的會讓孩子「長不高」嗎？😱
👉 其實，關鍵在於「骨齡」！

現在許多家長都會透過 #兒童骨齡健康檢測 來了解孩子的生長節奏與發展方向 🩺

📅 活動期間｜即日起～114/12/31
完成「 #骨齡檢測體驗」並於FB／IG按讚活動貼文
即可獲得健康小禮乙份🎁（價值$180）
（活動詳情依診所公告為主）

#健康領域 #台中診所 #成長紀錄 #親子健康

27/10/2025

🎉【健康三關鍵】講座圓滿成功！
感謝大家熱情參與，一起升級健康力💪

👨‍⚕️醫師與科林睡得美攜手合作，提供免費居家睡眠檢測，教你遠離打呼與睡眠中止症
🧘‍♂️艾克索教練現場指導滾筒放鬆，讓身體更輕盈
🌿惠生藥局藥師分享好眠秘訣，擺脫安眠藥依賴
🍱 【健康領域的營養午餐】讓 #健康營養一次滿足！

💬 與姜姜編一起期待下一場更精彩的健康活動吧🥳
#健康領域 #健康領域活動系列 #好眠日常 #健康領域陪你過生活

22/10/2025

我們在 ✨已經有 200 則好評✨
每則回饋都是我們 持續 #用心服務 的動力💪
未來也會繼續守護大家的 #健康，讓每一次就診都更安心、更貼心💖
#健康領域陪你過生活

健康領域 Healthy Zone提供 家庭醫學、 飲食生活、 專屬健身、 中醫調養 四大部分整合,打造全方位「預防醫學」系統，提供消費者專業及專屬健康生活。

20/10/2025

🌟 世界骨質疏鬆日 🌟
💪 教您三招，天天10分鐘，骨本不流失！
即使骨質疏鬆較嚴重或年長者，也能輕鬆做到!
健康骨骼，從簡單動作開始
#健康領域陪你過生活
#輕鬆動 #簡單易學 #長輩健康

19/10/2025

你聽過嗎？有人「咳一聲」就骨折了💨😱
🦴骨頭也需要被好好照顧💙
對骨質疏鬆高風險族群來說， 咳嗽、跌倒，甚至輕微碰撞都可能造成骨折！
明天就是 #世界骨質疏鬆日（10/20）
給自己一點關心「骨頭」的時間
☀️ 每天曬太陽10分鐘 🥛 均衡飲食、補鈣補維生素D 🏃 適度運動

我們的服務項目有
▫️ 孩子 #骨齡成長 檢測 ▫️ 關節炎、軟骨再生
💬 別讓骨頭成為「沉默的危機」 提早檢測，就是給未來的自己一份安全感
#世界骨質疏鬆日 #骨密度檢測 #健康領域陪你過生活

15/10/2025

😷 #流感季來啦 別讓病毒先打中你！
趕快打流感疫苗💉，提升保護力、減少重症風險！
👉一年一打，保護全家，現在預約最剛好！
#健康領域陪你過生活
#流感疫苗 #秋冬保護力 #健康不請假

14/10/2025

最近大家都在 #貼小指 😳
姜姜編也跟風試了一下…結果整晚睡不著🤣
有人也試過嗎？
如果你真的睡不好，這週六來聽聽我們的「睡眠講座」🙌
保證比 #退熱貼 更有用（還不用浪費貼片😆）
#健康領域陪你過生活 #睡眠講座 #退熱貼助眠

08/10/2025

別讓身體變成沒電的手機📱
流感疫苗就像身體的充電線，一年後保護力會慢慢下降，別讓病毒趁虛而入⚡
#流感季節 來臨，補打 #疫苗 幫防護力充飽電💪
保護自己也 #保護家人💖
#健康領域陪你過生活