美術藥局 ART Pharmacy

06/04/2026

狂賀🎉 #寶可夢

美術藥局除了是健康諮詢站
也正式成為寶可夢Pokémon Go玩家補給站囉❤️

歡迎來旋轉補給站
搜集美術藥局吉祥物的友情禮物🎁
發送明信片給寶友💌

#美術藥局

27/03/2026

春天兒童成長好時機開跑囉～
現買3盒高立挺就送登谷素1盒
*即日起至115年4月30日止

諮詢方式：
1. 在此貼文底下留言「高高」或「私訊我們」
2. 致電給我們→【04 2372 5286】
3. 至實體門市詢問→【403台中市西區美村路一段567號】
將有藥師為您服務～

10/03/2026

皮蛇長在臉上比身體繞一圈更危險⚠️
歡迎諮詢藥師

#美術藥局

💡長輩傳說皮蛇繞一圈很危險？
其實皮蛇"蹬鼻子上臉"更危險！

過年前夕，藥師姬遇到一個年輕人來幫爸爸買止痛藥。
藥師姬通常不會直接隨意拿一盒止痛藥給民眾，總會問一下是為什麼要買止痛藥？因為不同的症狀可能會用到不同的止痛藥，或是可能要建議如何進一步處理。

年輕人說：
「爸爸頭痛有點暈，人很不舒服無法出門，同時同一邊的牙齦也在痛，好像有點小泡泡。」

藥師姬頓時心中冒出一個警訊~難道是帶狀皰疹?
當下建議要去看醫師評估與治療，但年輕人說因為爸爸現在痛到無法開車去看醫師。只好先暫時給予非處方的止痛藥與食品級中藥草本膠囊調理一天份，並再三叮嚀緩解後務必趕快去就醫。

沒想到，隔天年輕人又出現了，說爸爸改善很多想繼續吃，但被我拒絕了，因為詢問後還是有一些令人懷疑的症狀。年輕人十分無奈，他拿起手機撥通請我與爸爸溝通，藥師姬對電話那端的先生說：「這是身為藥師的職業道德，如果已經可以開車，真心建議要趕快去看醫師確認是不是皮蛇。」

⚠️為什麼藥師姬會這樣說呢??

帶狀皰疹（皮蛇）不只皮膚會痛，引起的頭痛也不容小覷！有時候頭痛甚至會發生在皮疹出現之前，也常有非特異症狀。藥師姬特別整理了這張圖，提醒大家如果頭痛伴隨以下三種情況，一定要提高警覺，盡快就醫喔！👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

🔍 帶狀皰疹 "蹬鼻子上臉" 的三大危險徵兆：

眼部牽連：如果鼻尖出現水泡，這是一個重要的警訊！因為病毒可能已經侵犯到眼部神經，恐怕會影響視力，務必盡速至眼科檢查，甚至醫師會處方專用抗病毒藥眼藥膏喔！

耳朵與顏面神經：若出現劇烈的耳朵疼痛，並且伴隨著臉部歪斜、嘴巴歪斜或聽力受損的情況，這可能是嚴重的神經系統併發症，需要專業醫師評估治療，趕緊使用抗病毒藥。

中樞神經警訊：當頭痛變得非常劇烈，同時伴有發燒、頸部僵硬或意識改變等症狀時，這可能是病毒侵犯中樞神經的跡象，請立即掛急診尋求幫助。

📢 重要提醒：把握抗病毒藥黃金72小時！

一旦出現帶狀皰疹的相關症狀，請務必把握黃金72小時內就醫，及時使用專用抗病毒藥物，可以有效縮短病程、減輕疼痛，並降低後續併發症的風險！

💉疫苗也有幫助
建議有風險族群施打帶狀皰疹的疫苗，降低發作與併發症風險。

別讓一時的鐵齒，造成慢性神經傷害，分享給長輩或是身邊那個總是有皮蛇迷思的朋友！

#帶狀皰疹 #皮蛇 #頭痛
#黃金72小時 #抗病毒藥物
#藥師姬 #游佩雯藥師

10/03/2026

皮蛇在痛！
帶狀皰疹後神經痛是一個很複雜的問題！
來看看我們當家游藥師怎麼說～

#美術藥局

帶狀皰疹防治與神經痛管理的 4 大關鍵階段 🛡️

藥師姬常聽得過「皮蛇」（帶狀皰疹）的人分享，皰疹後神經痛(PHN)可能像火在燒、蟲在鑽，有時比生產還痛！面對帶狀疱疹神經痛，藥師姬幫大家整理了「四階段」的戰略，快速掌握全方位改善健康生活品質！

🔍階段 0：預防打底期
最好的治療就是預防！尤其是曾經得過水痘的人。
🔹打疫苗：提早施打帶狀疱疹疫苗，建立最強防護盾。

🔹免疫防護：平時補足維他命C、D 與鋅，幫神經與免疫系統打好健康底子。

🚨 階段 1：急性黃金期
萬一不幸帶狀皰疹發作，時間就是關鍵！
🔹把握黃金 72 小時：盡速就醫，使用抗病毒藥物壓制病毒，減少嚴重後遺症。

🔹早期止痛與修復：根據醫師指示使用適當止痛藥，也可補充能保護神經的B群，如B1, B6, B12, 其中B12相對研究比較明確。

⚠️ 藥師姬鄭重提醒：急性感染期，絕對要「忌口」高精胺酸食物（例如：堅果、巧克力或是精胺酸保健品），帶狀皰疹病毒（VZV）在複製與增殖的過程中，高度依賴精胺酸。若急性期攝取過多，等於在幫病毒提供複製的原料！

💔階段 2：恢復關鍵期
當水泡逐漸結痂，重點在於安撫發炎受傷的神經。
🔹神經調節：遵照醫囑使用神經調節藥物，控制異常的痛覺訊號。

🔹特殊營養補給：或許可以適度補充alpha-硫辛酸 (ALA) 與 Omega-3 魚油，幫助抗氧化、抗發炎與神經微環境的調節。藥師姬小小提醒，ALA對糖尿病神經病變有益，Omega-3 脂肪酸可能減輕各種疾病引起的神經性疼痛，但兩者在PHN都還需要更多研究。

🔥階段 3：慢性修復期
如果疼痛持續超過 3 個月，請保持耐心，與醫療專業合作長期抗戰！
🔹補打疫苗：感染2個月後請醫師評估是否可施打帶狀皰疹疫苗，預防未來再次復發，避免神經再受到打擊。

🔹慢性疼痛用藥：醫師可能開立癲癇或憂鬱症的藥物，放心！醫師沒有開錯藥，這些藥物真的可以讓神經穩定、緩解神經痛。異常疼痛時也可以考慮搭配外用5% Lidocaine貼片、辣椒素貼片或藥膏。

🔹神經舒緩輔助：
維他命D：維生素D血中濃度偏低與PHN的風險增加、病情惡化和病程延長有關。
鎂：可能有助於舒緩神經緊繃。

🔍
話說，小時候得過水痘的藥師姬現在就屬於階段0的那一群⋯
你屬於哪一個階段呢？

#藥師姬 #游佩雯藥師
#皮蛇 #神經痛

16/02/2026

新年快樂 🍊 馬吉馬吉

除夕除舊佈新，
美術藥局放年假囉～
祝福支持我們的好朋友們
㊗️馬年平安順心
馬上好
馬上旺

美術藥局開工時間為
大年初四 2026/02/20（五）9:00
春節營業時間請見留言區

#美術藥局

12/02/2026

⚠️網路賣壯陽藥200%都是詐騙

⚠️嚴正聲明：h c o c o m. c o m. t w的官網非美術藥局官方經營，請勿受騙上當！

美術藥局又又又被冒用囉
這幾天有熱心民眾告知
才知道又被詐騙集團選中冒用名義
上次幾年前被盜用藥局執照
藥師也告到法院去

先通報到數發部
等下總藥師還要撥空到派出所報案
過年前夕真的好忙啊～

#美術藥局

03/02/2026

春節提早領藥開始安排囉～
可領藥時間請資訊藥師～
*符合條件可以提前領藥

🧧2026馬年春節休假時間
除夕中午12:00開始到初三休假
初四初五晚上休息（白天有營業9:00-18:00）

諮詢方式：
1. 美術藥局電話：04-23725286
2.美術藥局地址：台中市西區美村路一段567號

30/01/2026

🍱 【藥師報報】腎友吃飯像考試？5招教你輕鬆過關！
嗨！各位鄰里街坊的朋友們，我是你們的藥師好鄰居！✨ 來到我們系列文的最後一天啦！很多病友怕洗腎，這個不敢吃、那個不敢碰，結果瘦到營養不良，這可是大 NG 喔！今天藥師教大家 5 個「護腎小撇步」，讓你自己就能算好營養需求：

1️⃣熱量要吃夠：別讓肌肉「被吃掉」
熱量不足會導致身體分解肌肉，反而產生尿毒素，增加腎臟負擔！
所需熱量：每公斤體重需 30~35 大卡。
小妙招：炒菜可以多用植物油（如橄欖油、芥花油）增加熱量攝取。

2️⃣蛋白質精算：重質不重量
我們要限制蛋白質總量，但每一口都要選「優質」的吃！營養師建議每日蛋白質中，50% 以上要是「高生理價」蛋白質。
第一步：算出一天能吃幾克？
公式：體重 × 0.6 公克（針對第 3-5 期病友）。
範例：60公斤 × 0.6 = 36 公克。
第二步：換算成食物「份數」（關鍵！）
因為食物很難秤克數，我們都算「份」。1 份蛋白質約等於 7 公克。
範例：36 公克 ÷ 7 = 5 份。所以這位病友一天只能吃 5 份蛋白質。
第三步：1 份蛋白質是多少？
= 1 顆雞蛋
= 1 兩肉（約 3 指寬大小）
= 190 毫升豆漿
= 1 塊傳統豆腐（兩格）。
第四步：怎麼挑？
✅ 這些是優質蛋白質（多吃）：雞蛋、新鮮魚/肉類、黃豆製品（豆漿、豆腐）。
❌ 這些是低生物價（少吃）：麵筋、麵腸、烤麩、麵圈等植物性蛋白質，因為利用率低，產生的廢物多，建議盡量避免。

3️⃣肚子餓救星：低蛋白澱粉
主食份量被限制怎麼辦？找這些「熱量夠、蛋白質極低」的神隊友幫忙補充體力：
推薦清單：冬粉、米粉、粄條、 西谷米、粉圓、地瓜粉。
注意：糖尿病友若要吃這類點心，記得先諮詢營養師做調整喔。

4️⃣避開三地雷：低鉀、低磷、低鈉
低鉀：青菜要先燙過去掉湯汁再炒；絕對禁吃楊桃（含神經毒性）；不要用低鈉鹽或薄鹽醬油（鉀含量高）。
低磷：少吃加工肉品（如香腸、火腿）與內臟；選白飯優於麵食，因為米飯的磷含量較低。
低鈉：善用蔥、薑、蒜、檸檬、白醋等天然調味，減少鹽巴和醬油的使用。

5️⃣喝水有公式：避免水腫
如果你有嚴重水腫，水分就要根據排尿量來精算了：
怎麼算：前一天的尿量 + 500~700cc = 今天能喝的總水量，包含白開水、湯汁、藥配的水、以及食物中的水分。
監測法：每天量體重。如果一天變重超過 0.5 公斤，就代表水喝太多或鹽吃太重啦！

💡 藥師悄悄話：真的覺得備餐很累怎麼辦？
藥師知道每天這樣斤斤計較，病人和家屬都會心很累。如果真的覺得飲食很難準備，或是長輩食慾不好吃不夠，也可以考慮搭配「腎臟專用營養品」。不過每個人狀況不同，想補充前記得先詢問專業人士，幫您把關最安心！

參考資料：國立陽明交通大學附設醫院-慢性腎臟病飲食原則、衛生福利部國民健康署-腎臟病患者吃蛋白質會加重腎功能的負擔嗎。
#護腎 #蛋白質 #低鉀 #低磷 #低鈉 #美術藥局 #藥局 #藥局藥師推薦

29/01/2026

【腎不好只能喝水？藥師公開「手搖飲解禁」攻略🥤！加碼護腎 4 大關鍵 】

怕傷腎的朋友，是不是這不敢吃、那不敢喝？其實護腎可以很輕鬆！只要掌握「鈉、磷、鉀」不踩雷，不用戒飲料也能把腎顧好！

1. 🧂 鈉（鹽分）：高血壓的幫兇 。攝取過多鈉會導致水分滯留、血壓升高，讓腎臟血管承受巨大壓力。 怎麼吃？ 不用完全無味！因調味最重的常是「肉類」，腎友限制蛋白質攝取時，自然也會減少鹽分。💡重點： 維持清淡、正常調味即可，切記 「少喝湯、少沾醬」。

2. 🦴 磷：骨骼與血管的隱形殺手。腎臟代謝差時，磷排不出去會導致皮膚癢、骨頭病變及血管鈣化。 ⚠️ 避開高磷地雷： 全穀類（糙米、燕麥）、乳製品（牛奶、起司）、內臟、堅果及各式加工食品。

3. ❤️ 鉀：心臟穩定的關鍵 鉀過高恐引發心律不整。腎友排鉀慢，切記「湯品」是大忌！ ⚠️ 避開高鉀地雷： 濃肉湯、精力湯、生菜沙拉；以及番茄、奇異果等高鉀水果。
🥤 手搖飲解禁！藥師教你「3 招點飲料攻略」

✅ 選基底： 選「綠茶、烏龍」純茶類。（若擔心鉀離子，可請店家茶泡淡一點）

❌ 拒絕奶： 「奶精」與「鮮奶」都是高磷地雷，請避開。

⚠️ 慎選料：市售仙草、愛玉、珍珠，單純腎友可適當補充熱量。 （👉 糖尿病友則不建議吃！ 避免血糖失控，反而加重腎臟負擔。）

💊 同場加映：藥師是你的護腎神隊友，除了飲食，亂吃藥最傷腎！任何跟藥物相關的問題，「一定要找藥師諮詢」，確認不傷腎再吃，千萬別自己當醫生喔！

💡 總結小撇步： 少吃加工品、飲料選無糖純茶、用藥問藥師。 讓我們當您的保腎神隊友！💪
參考資料：財團法人腎臟病防治基金會、馬偕紀念醫院慢性腎臟病飲食
#腎臟健康 #低蛋白飲食 #手搖飲攻略 #用藥安全

28/01/2026

【洗腎最大元兇竟然不是「吃太鹹」？！這三大殺手，正在悄悄偷走你的腎！💥】

👩‍⚕️藥師在櫃檯常聽到客人苦惱地問： 「藥師，我平常吃得很清淡耶！又不愛吃重鹹，為什麼腎臟指數還是變差了？」

其實啊～真正的傷腎大魔王，常常是圍繞在我們身邊的「三高」！

🚨當「三高」兄弟聯手來搞破壞...

想像一下，我們的腎臟就像身體工廠裡的「高級淨水器」，每天辛苦地幫我們過濾廢物。但是，當三高失控時，這套系統就會被摧毀：

★高血壓 ＝ 強力水柱沖刷，開著最強水壓去沖洗細緻的濾網，時間久了，濾網結構就被沖壞啦！壓力調控也跟著失靈。

★高血糖 ＝ 濃稠糖漿堵塞 ，血液變得像糖漿一樣又濃又黏，塞住並黏住腎臟裡的微血管，讓工廠運轉不靈，甚至開始出現可怕的「蛋白尿」！

★高血脂 ＝ 油汙堵塞管路 ，血管裡堆滿了油垢，讓輸送養分給腎臟的管道變硬、變窄。腎臟長期「缺血」沒力氣做工，最後就慢慢萎縮了...

⚠️注意！這三兄弟聯手攻擊，只要持續超過「三個月」，就很可能演變成正式的「慢性腎臟病」喔！

💡所以藥師常常叮囑客人：控制三高，才是最好的顧腎！

✍️快把這些【護腎黃金數字】記下來 (截圖保存也可以喔！)：

✅ 看血壓：收縮壓應控制< 130 mmHg 。(明顯蛋白尿者應控制

27/01/2026

📢 【藥師報報】你的腎臟正在「沈默」地求救嗎？
✨ 你知道嗎？台灣每 8 個人就有 1 人患有慢性腎臟病，但其中竟有 8 成的人不知道自己腎臟出問題！

腎臟就像身體裡的「地下水處理廠」，默默過濾廢物。可怕的是，它是一個非常安靜的器官，初期幾乎沒有痛感、沒有明顯症狀。等到你真的覺得「痛」或是尿不出來時，往往已經進入中後期，甚至面臨洗腎的風險。

🚨 觀察你的尿尿！五字訣自我檢測
雖然它很沈默，但我們還是能透過「泡、水、高、貧、倦」這五個字來抓出蛛絲馬跡：

🫧泡：泡泡尿。尿液有細小泡沫且經久不散（可能是蛋白質流失）。

💦水：水腫。下肢浮腫，用手指按壓會凹陷且無法立即彈回。

🩸高：高血壓。血壓突然變得難以控制。

😵‍💫貧：貧血。臉色蒼白、容易頭暈。

🥱倦：疲倦。莫名感到非常累、提不起勁。

如果這五個症狀你中了其中一個，千萬別掉以輕心！及早檢查，才能保住你的「腎」利人生。💪

你有發現最近尿尿泡泡變多了嗎？別擔心，留言『泡泡』，藥師告訴你如何區分正常的尿液泡沫與蛋白尿的差異！

明天我們會聊聊：「究竟是什麼原因，讓你的腎臟一步步走向衰竭？」 別錯過喔！

27/01/2026

健康衛教手冊歡迎至美術藥局「免費索取」

資訊方式：
1. 打電話至美術門市：04-23725286
2. 親自門市領取
*台中市西區美村路一段567號

#腎臟病 #美術藥局