18/07/2025
筋動人生 Holy穴系列–分享自我保健知識
本集主角:太陽穴
太陽穴只會疼到讓你皺眉?
其實它是隱藏的舒壓開關之一喔!
📍位置
就在眼角和眉尾之間,摸起來有個小凹陷~
(輕輕壓一壓,眼睛可能會自動眨兩下)
📌輕輕按壓它的作用?
✔️放鬆眼周肌肉
✔️紓解精神緊繃
✔️幫助用眼過度後放鬆頭皮、眉心區域
📌功效不是治病,是舒壓!
按對位置,可以幫助舒緩放鬆,但不是解決病痛喔!
(有不舒服症狀,請諮詢專業醫師)
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