夏禾中醫診所

24/09/2025

天氣變化大～皮膚真的很難搞 😩 曝曬後長熱疹，太熱又容易濕疹大爆發！
其實中醫認為，濕疹不只是「皮膚問題」，而是脾胃、肝腎失調，體內的「濕氣」跑出來啦～

👉 要減少反覆發作，平時就要做好保養！
✅ 飲食這樣選：
🌿 清淡為主，多蔬菜水果，少吃油炸、燒烤、辛辣食物。
🌿 冰品適量，冰飲不宜過量 ⚡ 小心影響代謝！
🌿 避免酒精、過度加工食品（醃漬、發酵）以及高組織胺食物（蝦蟹、咖啡因等）。
👉 這些都會讓體內「濕熱」更嚴重，濕疹自然容易冒出來。

✅ 環境這樣調：
👕 穿寬鬆透氣的衣服，保持皮膚乾爽。
🧢 外出記得防曬，避免 11–13 點正午烈日直曬。
🏠 保持居家通風，注意過敏源，避免皮膚刺激。
💡 只要把飲食與環境顧好，濕疹的「回訪率」就會大大下降！

✨皮膚已經出狀況？先從來診所讓醫師看看，從日常小習慣改起，皮膚更聽話～

📣預約資訊🗓️
線上預約這邊請 👉 https://lin.ee/sMqWffb
💌地址：台中市北屯區建和路二段271號
有任何疑問歡迎來電04-2437-9490或LINE留言，我們將有專人回覆您💬

17/09/2025

💬 快問快答：您是不是每個月都被「大姨媽」欺負到崩潰？🥺
每次一來，痛到要躺平、週期亂到像抽籤、血塊多到嚇一跳，甚至排卵期也偷偷出血…
👉 如果這些狀況您全都中，聽聽中醫怎麼說～
💡 中醫認為，經痛或週期亂象多半和「氣血不足、壓力過大、寒濕纏身」有關。

除了止痛藥，還有更溫和的選擇 👉 日常食療小幫手：
🌿 黑芝麻＋枸杞 ➝ 氣血充足、精神滿滿
🌿 紅棗＋桂圓 ➝ 暖暖子宮，不再怕冷
🌿 當歸 ➝ 女生的養血神器
🌿 蓮子 ➝ 安神助眠，壓力OUT
這些都能幫您「月月加分」！

⚠️ 食材能夠幫助保養，但長期困擾還是要找專業醫師來「對症調理」。
✨ 經期需要被溫柔呵護， 趕快預約～讓醫師幫您揮別「月月爆走」的人生💖

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05/09/2025

怎麼一不小心又冒出一片紅疹了💦
蕁麻疹不僅影響外觀，更讓人癢到心情煩躁！

🌰 堅果、🍤海鮮、🥛牛奶…這些常見美食，可能就是你的「隱形過敏雷」。
而壓力大、熬夜、環境髒亂，也都可能成為誘因。

中醫小Tips 👉
💨 祛風：改善因風邪造成的癢疹
🌿 養血、養肺：調整體質，減少復發
🩸 活血：幫助代謝，讓身體恢復平衡

💕 給自己一點溫柔照顧：
✔ 多休息、多喝水
✔ 保持規律作息
✔ 少熬夜，少焦慮

讓生活回到平衡，皮膚自然就不再「鬧脾氣」啦！

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02/09/2025

29/08/2025

夏天最怕什麼？不是沒冷氣，而是...遇到生理期來了又熱又悶好痛苦💥

很多女生在夏天都會這樣👇
🍧 每天來杯冰美式、奶茶加冰
❄️ 冷氣房一坐就一整天
🩴 穿短褲露肚子，肚子還會著涼

生理期一到，就開始：肚子痛、悶悶脹脹、血塊多、經期亂…
原來是子宮在吶喊「我好冷啊！」🥶

🌟 夏天的經痛該怎麼辦？
1️⃣暖宮熱飲走一波～黑糖薑茶來杯先
2️⃣經期期間別再吃冰，先暫停
3️⃣晚上睡覺多蓋肚子，別讓涼氣趁虛而入

如果已經痛到靠止痛藥續命💊就快來找中醫調理吧！

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22/08/2025

夏天也會感冒，重點是不只一種！快來看看您是「熱到生病」還是「冷到生病」？

🥶 【寒濕感冒：冷氣吹太久型】代表症狀：
1️⃣鼻水流不停，吹風就不蘇胡
2️⃣腸胃鬧脾氣，一吃冰就拉肚子
3️⃣一整天想睡、身體像泡在冷水裡
🎯 典型患者：在冷氣房坐一整天＋手搖喝不停＋穿短褲短袖的人！

🌞 【暑濕感冒：熱到中邪型】代表症狀：
1️⃣一整天燒燒燙燙，身體悶得像在蒸桑拿
2️⃣頭脹脹、沒精神、嘴巴苦
3️⃣咳出來的痰黏又黃，超有存在感
4️⃣吃什麼都沒胃口，只想喝涼的（但越喝越糟）
🎯 典型患者：喜歡吃炸雞、麻辣鍋、冰飲不離手＋戶外曝曬太久的人！

😵‍💫 小聲提醒：
暑濕跟寒濕感冒，看起來都像「喉嚨卡卡＋頭昏＋疲勞」，但中醫的治療方法差很多喔！
📍這週身體怪怪的？不確定自己是哪型？來讓中醫師看看，對症調理才不會「感冒拖好久」！

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08/08/2025

🌿現代人壓力大，氣色怎麼會好？來讓美顏針幫您快速補一補！
每天熬夜、冷氣吹不停、手搖飲不離身……久而久之，臉色開始黯淡、氣色越來越差😮‍💨
這時候就該請出中醫的「氣色救援隊」——美顏針來幫忙💆‍♀️✨

最近很多朋友私訊小編問：「美顏針會不會痛？會不會臉腫腫的？」
放心，今天一次解答您最關心的問題📣
✅ 會痛嗎？使用極細針，幾乎沒感覺
✅ 時間長嗎？療程約45～60分鐘
✅ 有副作用嗎？大多不會，少數人可能會出現微瘀青，幾天內就會自然退掉～
✅ 做幾次才有效？通常3～5次，就能感覺氣色變亮、皮膚緊實起來！

中醫美顏針不改變五官、不強求立刻見效，但它會讓您一天比一天「自然好看」🥰
從氣血開始調，從肌膚開始亮，讓臉由內而外「發光」起來！

📩想改善膚況、提振氣色？快來預約體驗看看～

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01/08/2025

🌞今年也太熱了吧～超想直接放假去避暑 ❄️
但越熱的時候，越適合調理寒性體質！👀這不是反話呦！是中醫「冬病夏治」的經典招數：三伏貼！

1️⃣鼻子過敏
2️⃣咳咳咳停不下來
3️⃣冬天容易手腳冰冷
4️⃣月經痛到翻滾
5️⃣每年感冒就像年節一樣準時
👉這些虛寒體質，都適合來貼三伏貼！

不用打針不用吃藥～直接在背部穴位貼上中藥藥餅
藉由陽氣最旺的時候，來一場「三伏貼體質強化計畫」💪
📆療程建議三次貼灸，貼完還可以繼續上班逛街煮飯，一點也不影響日常！

📣即日起療程中開放預約囉！
不是只有三伏那三天才能貼，趁陽氣旺盛，把寒氣趕光光！

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18/07/2025

太熱了吧～夏天到底怎麼活下去？當然是靠冰飲、冰咖啡、冰棒續命啊！🍦🍹但您是不是跟小編一樣，喝太開心，結果腸胃直接「爆炸警告」⚡肚子崩潰，廁所報到了嗎？

👀來檢查一下，您有沒有以下症狀：
✔️天天跑廁所停不下來
✔️肚子像氣球一樣脹脹的
✔️吃不下正餐但又嘴饞狂吃
👉這些其實就是腸胃濕熱的警訊！濕熱體質的朋友，醫師建議：飲食要清淡、分量適中、吃飯要定時，菸酒、二手菸都要遠離，才不會讓濕熱越來越嚴重！

平時也可以喝點「四神湯」，裡面有茯苓、薏仁、芡實、蓮子，能健脾利濕、幫助腸胃消化，對濕熱體質很加分！
但如果您想更快調理，也可以直接來診所報到！埋線、針灸、穴位按摩＋健脾化濕的中藥，幫您一整套顧好腸胃，收心也收肚子！💪

📣留言告訴小編：「您一天喝幾杯冰飲？」喝太兇的快來，小編陪您一起把腸胃救回來！

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11/07/2025

😩減肥總是失敗？別氣餒，也許您只是「用錯方法」啦！
您知道～必須的健康飲食、規律運動、作息正常外，中醫減重不是靠意志力硬撐，是靠聰明搭配！像是「中醫針灸+埋線療法」，就超適合我們這種懶人（小編本人認證）！

埋線是把羊腸線埋到穴位裡，等於給穴道配了 24 小時專屬私人教練，幫您不間斷刺激燃脂！做完還可以直接去逛街、上班，超方便！
專業醫師會幫您介紹對的穴位按壓，像是控制食慾的豐隆、消水腫的足三里，回家還可以自己多按壓加分喔！

👍除了埋線也能搭配適合您體質的中藥，這樣才不會瘦到一半卡關崩潰～
您的體質是失眠型、亂經型、貪吃型還是水腫型呢？來診所醫師幫您診斷，讓您瘦得更有方法！

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