夏禾中醫診所

01/08/2025

🌞今年也太熱了吧～超想直接放假去避暑 ❄️
但越熱的時候，越適合調理寒性體質！👀這不是反話呦！是中醫「冬病夏治」的經典招數：三伏貼！

1️⃣鼻子過敏
2️⃣咳咳咳停不下來
3️⃣冬天容易手腳冰冷
4️⃣月經痛到翻滾
5️⃣每年感冒就像年節一樣準時
👉這些虛寒體質，都適合來貼三伏貼！

不用打針不用吃藥～直接在背部穴位貼上中藥藥餅
藉由陽氣最旺的時候，來一場「三伏貼體質強化計畫」💪
📆療程建議三次貼灸，貼完還可以繼續上班逛街煮飯，一點也不影響日常！

📣即日起療程中開放預約囉！
不是只有三伏那三天才能貼，趁陽氣旺盛，把寒氣趕光光！

📣預約資訊🗓️
線上預約這邊請 👉 https://lin.ee/sMqWffb
💌地址：台中市北屯區建和路二段271號
有任何疑問歡迎來電04-2437-9490或LINE留言，我們將有專人回覆您💬

18/07/2025

太熱了吧～夏天到底怎麼活下去？當然是靠冰飲、冰咖啡、冰棒續命啊！🍦🍹但您是不是跟小編一樣，喝太開心，結果腸胃直接「爆炸警告」⚡肚子崩潰，廁所報到了嗎？

👀來檢查一下，您有沒有以下症狀：
✔️天天跑廁所停不下來
✔️肚子像氣球一樣脹脹的
✔️吃不下正餐但又嘴饞狂吃
👉這些其實就是腸胃濕熱的警訊！濕熱體質的朋友，醫師建議：飲食要清淡、分量適中、吃飯要定時，菸酒、二手菸都要遠離，才不會讓濕熱越來越嚴重！

平時也可以喝點「四神湯」，裡面有茯苓、薏仁、芡實、蓮子，能健脾利濕、幫助腸胃消化，對濕熱體質很加分！
但如果您想更快調理，也可以直接來診所報到！埋線、針灸、穴位按摩＋健脾化濕的中藥，幫您一整套顧好腸胃，收心也收肚子！💪

📣留言告訴小編：「您一天喝幾杯冰飲？」喝太兇的快來，小編陪您一起把腸胃救回來！

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11/07/2025

😩減肥總是失敗？別氣餒，也許您只是「用錯方法」啦！
您知道～必須的健康飲食、規律運動、作息正常外，中醫減重不是靠意志力硬撐，是靠聰明搭配！像是「中醫針灸+埋線療法」，就超適合我們這種懶人（小編本人認證）！

埋線是把羊腸線埋到穴位裡，等於給穴道配了 24 小時專屬私人教練，幫您不間斷刺激燃脂！做完還可以直接去逛街、上班，超方便！
專業醫師會幫您介紹對的穴位按壓，像是控制食慾的豐隆、消水腫的足三里，回家還可以自己多按壓加分喔！

👍除了埋線也能搭配適合您體質的中藥，這樣才不會瘦到一半卡關崩潰～
您的體質是失眠型、亂經型、貪吃型還是水腫型呢？來診所醫師幫您診斷，讓您瘦得更有方法！

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06/07/2025

02/07/2025

鼻塞、鼻癢、打噴嚏？鼻子不乖的時候，按這幾點就對了😤
是不是常覺得鼻子跟您唱反調？氣溫一變就鼻塞、早上醒來狂打噴嚏，衛生紙一天三包起跳～不然就是講話像捏鼻子一樣超悶～

別擔心，私藏「鼻過敏急救穴道」報您知：
✨迎香穴（鼻翼旁）：疏風通竅，按一按舒緩鼻炎
✨印堂穴（眉心）：鼻塞、頭昏時按壓，壓力放鬆
✨合谷穴（虎口）：緩解鼻塞流鼻水、幫助調整過敏反應

操作方式👉用指腹按壓3～5分鐘，有點酸酸的最好，記得左右輪流按、早晚各一次，效果會更穩定👌小小穴道，天天保養，讓鼻子也能呼吸到自由的空氣～

👉想學更多居家簡易保健法？歡迎來診所，現場親教您怎麼按最有效！

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25/06/2025

「凍卵是保險，養卵才是本錢！」👩‍⚕️ 醫師提醒：凍卵前的體質調理，不可忽視！尤其是透過針灸與按壓特定穴位，能促進骨盆腔血液循環，幫助卵子成熟、提升品質。

🎯 這幾個穴位幫助您養卵不踩雷：
1️⃣關元穴（肚臍下「四」指處）：補腎壯氣、強化生殖系統
2️⃣子宮穴（下腹兩側，肚臍與恥骨中間偏外側）：促進卵巢功能與氣血運行
3️⃣三陰交（內踝上約「四指」處）：調節荷爾蒙，改善月經週期
4️⃣足三里（膝下「四指」處）：健脾養血，間接提升卵子品質
✨ 這些穴位可配合針灸或日常按摩，每天輕輕按壓3～5分鐘，讓卵巢獲得更充足的氣血灌注！

📌想為未來懷孕加分，不妨及早開始中醫調理，按對穴位、養好卵子，才能凍得值得、未來安心 💕

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18/06/2025

🔥更年期不是您壞脾氣，是真的快熱炸了！
每天莫名火氣大、爆汗、睡不好、情緒起伏像坐雲霄飛車？
先別自己貼「我是不是變老了」的標籤，那只是身體在調整——叫更年期

但別怕，中醫陪您走過轉變期～
💊 中藥熟地＋當歸＋枸杞，不是補過頭的補，而是調節內分泌、安神養氣
🪡 針灸點三下：神門、三陰交、太衝，舒緩潮熱失眠
🍽 飲食加碼推薦：黑芝麻、山藥、豆漿、紅棗蓮子粥，每口都像在幫忙撫平情緒

⚠️一邊喝拿鐵一邊覺得自己盜汗睡不好？千萬記得遠離咖啡因！（咖啡因請下線）
您不是脾氣差，是激素在翻篇。讓中醫陪伴穩穩過渡，不怕人生這個「進階版」。

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11/06/2025

🫠「生理期來」時～您是哪一種？
A. 抱熱水袋縮成球
B. 狂吃止痛藥想快轉
C. 臉超臭還得上班當人類
如果每個月都在崩潰邊緣，該考慮讓中醫幫忙「調一下」了！

👉經痛不是只能忍！
中醫從根本調體質，讓姨媽不再像恐怖情人～
🍵 黑糖＋紅棗＋薑茶，是經期救星三寶！
💆 穴道按摩、針灸加減做一下，就像給子宮一場spa
⚠️ 小提醒：經期別亂補，四物湯、八珍湯請先暫停！

🌱還有重點是：「要定期回診」
照顧好自己，調經分階段調理～不是今天痛了去看，明天不痛就忘～中醫調經要抓週期、看變化，醫師才能幫您對症下藥。

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30/05/2025

🌞三伏天快來啦～準備好「借夏補冬」了嗎？
古人說：「冬病夏治，陽氣當旺」。意思是啊～有些冬天特別容易犯的毛病，比如鼻子不通、手腳冰、肚子涼涼痛，夏天貼三伏貼，就能幫身體「先打好底子」，冬天比較不容易出狀況！

✨三伏貼，是把溫溫辣辣的草藥貼在身體的穴道上，如：大椎、肺俞、神闕…
敷個2～4小時，就像讓身體暖暖地做個「陽氣小泡湯」～💆‍♂️💆‍♀️

📍誰適合貼？
🌬️ 一進冷氣房就鼻塞、噴嚏停不下來
🧊 手腳冰冰，冷到朋友不想牽手
🩸 月經來像打仗，痛到懷疑人生
😵 疫情後一直好累，體力還沒回來…
👵阿嬤說：「三伏貼連貼三年，身體強過去年冬！」真的不是騙人的喔～

📅想貼的朋友記得先預約，這帖夏日限定的「陽氣貼心貼」，千萬別錯過～

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23/05/2025

吃得香，蚊子更愛你？🌧️ 最近雨水多，登革熱也悄悄出動：「輪到我表現啦！」

防登革熱，請記住關鍵四字訣「巡、倒、清、刷」

🔍 巡：定期檢查屋內外是否有積水容器，例如花盆底盤、廢棄輪胎、天溝等死角。
💧 倒：發現積水就倒掉，記得倒在乾燥地面，不要倒進水溝，免得蚊蟲繼續孳生。
🧹 清：清除不再使用的容器與雜物，做好分類回收，乾乾淨淨少一份風險。
🧼 刷：別忘了刷洗容器內壁，把黏附的蚊卵一起清除，才不會留下隱患！

👉 每一次的巡、倒、清、刷，都是守護自己與家人健康的關鍵行動！

😮‍💨 康復後還是覺得好累？
身體就像手機，沒電就該好好充電！
登革熱後期容易元氣大傷，不妨來點中醫調理——補脾胃、養氣血，讓你慢慢找回精神與體力！

🌿 別讓蚊子有機可乘，從內到外都準備好，一起遠離登革熱！

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16/05/2025

很多人以為「青光眼＝眼壓高」其實是誤會了！
青光眼和高眼壓，不能畫上等號喔～

🔹高眼壓症：眼壓長期高於正常值（平均約10–20 mmHg），但沒有造成視神經萎縮或視野缺損。
🔹青光眼：是一種進行性視神經受損導致視野逐漸缺損、甚至可能失明的疾病。

過去常認為視神經損傷跟眼壓一定有關，但有些青光眼患者的眼壓是正常的，這類型叫「正常眼壓性青光眼」。其實，血液循環異常也會影響視神經，讓青光眼不只是「眼壓問題」這麼單純。
👉早期發現、定期追蹤真的很重要！

👁護眼生活這樣做：
🧘‍♀️ 紓解壓力：工作壓力或用眼過度都會讓眼壓波動，適當休息、找到自己的紓壓方式很重要。
🥗 飲食調養：多吃深綠色蔬菜、均衡營養，少吃辛辣油炸、冰涼食物。
😴 充足睡眠：晚上11點前睡，避免熬夜，讓身體有時間自我修復。
😊 情緒平穩：中醫認為「怒傷肝，肝開竅於目」，情緒太大起伏也會影響眼睛健康。
🚶‍♀️ 適量運動：像是有氧、瑜伽、冥想都有助降眼壓，但倒立類型要避免！

🌿中醫真的可以改善視野缺損嗎？
不少患者在配合中醫治療後，視野退化的速度變慢，有些甚至有所改善。但每個人的體質、病情嚴重程度不同，還是需要經過詳細評估，並結合生活習慣調整，才能發揮最佳療效！

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