Core Yoga 核心瑜珈 台中。空中瑜珈會館

Core Yoga 核心瑜珈 台中。空中瑜珈會館 CORE YOGA瑜珈會館面積400坪，美術園綠園道上，全台最美最專業瑜珈會館!4D彈力/滑輪核心懸吊，空中瑜珈，熱瑜珈，鋼管核心；五星級硬體師資，活在當下最安全有趣健康的天空！
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Core 是台灣品牌，是學校，是城市裡活在當下的修行。人，擁有最多的是時間。用時間追逐名利，在慾望中架構未來。卻忘記專注活在當下，單純的快樂。

Core Yoga是一個不用應酬，沒有菸酒，用身體的專注，修煉心靈活在當下的快樂平台。

Core是核心，Yoga是平衡。台灣最美最專業的瑜伽會館。讓現代人用運動，重拾活在當下的初衷。身心靈平衡，帶來正能量的人生。

期許在Core運動的每個人，都能活在當下，分享感謝，深愛自己，期待被愛。

Core Yoga 環境&硬體設備
台灣最美的瑜伽會館，Core Yoga是城市最美的綠天堂，心中最美的烏托邦。位於台中國家美術館綠園道區，落地窗外的綠意，亞洲獨家核心藝術的鋼管教室，紐約引進空中瑜伽，懸吊系統，遠紅外線地熱設備，來到Core Yoga，像在世外桃源進行身心靈洗滌。

Core Yoga 師資&多元化課程
瑜伽是身、心、靈的修煉。只做動作是運動員，只說道理是銷售員；瑜伽老師是用身體的力量，人生的經驗，帶著學生專注當下，從身體的練習，認清自己的能力，一步步實踐未來。Core的老師有著不同的能量，來自時間的累積，來自真心的分享，來自懂得珍惜和感謝當下。電腦系統化會員資料庫，線上訂課，影音教學分享。會員及專業師資培訓，學校學分制度，注重身心靈平衡發展。

Core Yoga 服務
像家一樣乾淨，像回到家一樣親切，不用應酬，沒有煙酒，來的人和𥚃面的人都快樂的地方。來Core運動的人，珍惜當下，所以快樂。在Core工作的人，因為真心，所以快樂。活在當下，不慌不忙，心之所向。

相遇，是緣定。相守，是決定。

在轉角遇到CORE，謝謝妳，將時間停留下來。謝謝妳，努力活在當下，和我們一起，深愛自己，等待被愛。

18/09/2025

#來練功吧 # #感謝那個不放棄得自己❤️
當你對身體與心靈累積足夠的智慧，信心自然會隨之而來。

身心的鍛鍊其實非常科學，就像訓練肌肉一樣。當你持續鍛鍊肌力，肌肉會變得越來越強壯；心靈也是如此，透過不斷練習，它也能變得更加堅韌。

信心並非天生，而是可以透過努力逐步累積的。相信自己，加油！
#初體驗599兩堂

✨Core Yoga台灣最美的瑜伽會館 ✨
📞2371-1186 🏨五權西三街115號2-5樓
#台中瑜伽 #空中瑜伽台中

📢 休館公告提醒 📢 請大家注意以下連假期間休館安排，並記得適量飲食喔！1️⃣ 教師節連假：9/29（一）休館 2️⃣ 中秋連假：10/6（一）休館 3️⃣ 國慶連假：10/10（五）晚間 & 10/11（六）休館 4️⃣ 光復連假：10/...
08/09/2025

📢 休館公告提醒 📢
請大家注意以下連假期間休館安排，並記得適量飲食喔！
1️⃣ 教師節連假：9/29（一）休館
2️⃣ 中秋連假：10/6（一）休館
3️⃣ 國慶連假：10/10（五）晚間 & 10/11（六）休館
4️⃣ 光復連假：10/25（六）休館
感謝您的配合，祝大家連假愉快！

🎉 十年如一，我用瑜伽寫日記。獲得 Facebook 認證為「貫徹始終 Reel 創作者」！
02/09/2025

🎉 十年如一，我用瑜伽寫日記。
獲得 Facebook 認證為「貫徹始終 Reel 創作者」！

#報名連結在首頁9/4晚6:30瘦身專班最後招生!小孩上課你要瘦，94要瘦下來!https://forms.gle/9CpCihCepSDGziaRA瘦身專班課程內容: 🔘快走暖身，姿勢調整 🔘瘦全身戰繩訓練 🔘高強度心肺訓練 🔘啞鈴肌耐...
01/09/2025

#報名連結在首頁
9/4晚6:30瘦身專班最後招生!小孩上課你要瘦，94要瘦下來!
https://forms.gle/9CpCihCepSDGziaRA
瘦身專班課程內容:
🔘快走暖身，姿勢調整 🔘瘦全身戰繩訓練 🔘高強度心肺訓練 🔘啞鈴肌耐力訓練 🔘皮拉提斯核心訓練 🔘體重丶體脂丶飲食追蹤管理

✨Core Yoga台灣最美的瑜伽會館 ✨
📞2371-1186 🏨五權西三街115號2-5樓

#十年有成台灣最美【我的生活，是你遠道而來的風景。】綠園道獨棟落地窗自然光，11位十年資歷瑜伽教師。活在瑜伽活在當下，時間見證平衡合一。 #初體驗2堂599✨Core Yoga台灣最美的瑜伽會館✨📞2371-1186 🏠五權西三街11...
25/07/2025

#十年有成台灣最美
【我的生活，是你遠道而來的風景。】

綠園道獨棟落地窗自然光，11位十年資歷瑜伽教師。
活在瑜伽活在當下，時間見證平衡合一。

#初體驗2堂599
✨Core Yoga台灣最美的瑜伽會館✨
📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁)

【會館停課公告】依據中央氣象局最新丹娜絲颱風預報，7月7日（週一）已達停班停課標準，CORE YOGA 當天停課一天。出入平安。
06/07/2025

【會館停課公告】依據中央氣象局最新丹娜絲颱風預報，7月7日（週一）已達停班停課標準，CORE YOGA 當天停課一天。出入平安。

05/06/2025

#開始最好的時機不是十年前就是現在
【You don't need perfect timing,you just need to START】

開始練瑜伽身體有很多痠痛，心裡也不太適應新環境和固定練習。
你要相信自己，身心有能力在練習中強大，未來因開始瑜伽更平衡合一。

✨Core Yoga台灣最美的瑜伽會館 ✨
📞2371-1186 🏨五權西三街115號2-5樓

Address

五權西三街115號2-5樓(美術綠園道)
Taichung
403

Opening Hours

Monday 09:30 - 22:00
Tuesday 09:30 - 22:00
Wednesday 09:30 - 22:00
Thursday 09:30 - 22:00
Friday 09:30 - 22:00
Saturday 09:30 - 18:00

Telephone

+886423711186

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活在當下，愛與被愛

Core 是台灣品牌，是學校，是城市裡活在當下的修行。人，擁有最多的是時間。用時間追逐名利，在慾望中架構未來。卻忘記專注活在當下，單純的快樂。 Core Yoga是一個不用應酬，沒有菸酒，用身體的專注，修煉心靈活在當下的快樂平台。 Core是核心，Yoga是平衡。台灣最美最專業的瑜伽會館。讓現代人用運動，重拾活在當下的初衷。身心靈平衡，帶來正能量的人生。

期許在Core運動的每個人，都能活在當下，分享感謝，深愛自己，期待被愛。

品牌創立人Ariel今年47歲，是空中瑜伽有限公司和Core Yoga的負責人。曾是外商海尼根啤酒的專業行銷經理，多年的職場經營，在一次商場鬥爭中，選擇了中年轉業，用身體的力量練習心，靠自己再站起來。Ariel赴紐約學習空中瑜伽，建立中文化系統，並在台灣&中國進行師資培訓。她深信 : 活在當下，從身體的改變，看見運動的好。從心的堅定，發現人生向上的力量。當挫折把妳向下拉時，只有自己，能找到方向和力量，再次看見光芒。成立Core Yoga 瑜伽會館，讓都市人重拾活在當下的專注，用多元化專業分級制的課程，培養運動的毅力。快樂健康的正能量，是面對人生最好的態度。

Core Yoga 環境&硬體設備 台灣最美的瑜伽會館，Core Yoga是城市最美的綠天堂，心中最美的烏托邦。位於台中國家美術館綠園道區，落地窗外的綠意，亞洲獨家核心藝術的鋼管教室，紐約引進空中瑜伽，懸吊系統，遠紅外線地熱設備，來到Core Yoga，像在世外桃源進行身心靈洗滌。