Core Yoga 核心瑜珈 台中。空中瑜珈會館

Core Yoga 核心瑜珈 台中。空中瑜珈會館 CORE YOGA瑜珈會館面積400坪，美術園綠園道上，全台最美最專業瑜珈會館!4D彈力/滑輪核心懸吊，空中瑜珈，熱瑜珈，鋼管核心；五星級硬體師資，活在當下最安全有趣健康的天空！
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Core 是台灣品牌，是學校，是城市裡活在當下的修行。人，擁有最多的是時間。用時間追逐名利，在慾望中架構未來。卻忘記專注活在當下，單純的快樂。

Core Yoga是一個不用應酬，沒有菸酒，用身體的專注，修煉心靈活在當下的快樂平台。

Core是核心，Yoga是平衡。台灣最美最專業的瑜伽會館。讓現代人用運動，重拾活在當下的初衷。身心靈平衡，帶來正能量的人生。

期許在Core運動的每個人，都能活在當下，分享感謝，深愛自己，期待被愛。

Core Yoga 環境&硬體設備
台灣最美的瑜伽會館，Core Yoga是城市最美的綠天堂，心中最美的烏托邦。位於台中國家美術館綠園道區，落地窗外的綠意，亞洲獨家核心藝術的鋼管教室，紐約引進空中瑜伽，懸吊系統，遠紅外線地熱設備，來到Core Yoga，像在世外桃源進行身心靈洗滌。

Core Yoga 師資&多元化課程
瑜伽是身、心、靈的修煉。只做動作是運動員，只說道理是銷售員；瑜伽老師是用身體的力量，人生的經驗，帶著學生專注當下，從身體的練習，認清自己的能力，一步步實踐未來。Core的老師有著不同的能量，來自時間的累積，來自真心的分享，來自懂得珍惜和感謝當下。電腦系統化會員資料庫，線上訂課，影音教學分享。會員及專業師資培訓，學校學分制度，注重身心靈平衡發展。

Core Yoga 服務
像家一樣乾淨，像回到家一樣親切，不用應酬，沒有煙酒，來的人和𥚃面的人都快樂的地方。來Core運動的人，珍惜當下，所以快樂。在Core工作的人，因為真心，所以快樂。活在當下，不慌不忙，心之所向。

相遇，是緣定。相守，是決定。

在轉角遇到CORE，謝謝妳，將時間停留下來。謝謝妳，努力活在當下，和我們一起，深愛自己，等待被愛。

🐴 馬上追劇．馬上軟爛新的一年平安健康就是最好的禮物 ❤️ #減肥223再說
16/02/2026

🐴 馬上追劇．馬上軟爛
新的一年
平安健康就是最好的禮物 ❤️

#減肥223再說

陽光剛剛好掛布剛洗好沒有年節的吵雜只有屬於自己的安靜 ☀️妳呢？有多久，沒有好好休息了。 #台中瑜伽
15/02/2026

陽光剛剛好
掛布剛洗好

沒有年節的吵雜
只有屬於自己的安靜 ☀️

妳呢？有多久，沒有好好休息了。
#台中瑜伽

14/02/2026

2026當你過年開始練冥想…

🧘🏻‍♀️ Outside 外在很禪
😵‍💫 Inside 內在很亂

長輩問婚姻。
親戚問收入。
朋友問你怎麼還沒瘦。

你微笑點頭。
其實心裡在崩。

過年，修的是情商。
年後，修的是脂肪。

3 個月不限堂數。
把壓力流掉，把身材練回來。

留言「年後」
我幫妳安排。 🔥 #台中瑜珈

12/02/2026

真正讓妳變美的，
是某天，
妳終於願意為自己停下來。

停下來呼吸。
停下來流汗。
停下來感受身體。

最美的，
從來不是擁有什麼。

是那堂課裡的笑聲，
是老師走過來幫妳調整的瞬間，
是下課後全身放鬆、心也亮起來的感覺。

瑜伽不是姿勢。
是回到自己。

2026，
把時間留給自己三個月。

✨ $8,888｜3個月不限堂數 吃到飽
瑜伽・空瑜・皮拉提斯都可以

如果妳也想體驗那種
「原來我可以」的感覺——

留言「我想」
我帶妳進來 🤍 #台中瑜珈

12/02/2026

💥 街訪挑戰20
這個媽媽也太美了吧.....

✨Core Yoga 台灣最美的瑜伽會館✨
📞2371-1186
🏠五權西三街115號2-5樓（國美館旁）
#進階挑戰 #街訪挑戰 #瑜伽日常 #柔軟度測驗 #台中瑜伽

10/02/2026

說實話，
最難抖的不是屁股，是勇氣。

朋友問我：
「這堂課會不會太辣？」

我只回：
看妳敢不敢。
⏰ 每週三 11:00–12:00
💕 體驗價 $300 / 堂
📍 二號光室
台中市西區五權西三街 115 號

👇
敢的 +1

身體穩下來的時候，生活也會慢慢對齊。我們在台中西區，用一個空間，陪人練習瑜伽、核心、舞蹈，也練習把日常過好。最近，我們想找幾位願意來體驗、來記錄，也願意分享生活感受的人。不需要是專業模特，只要你喜歡🧘‍♀️ 用身體說話🔥 感受核心的力量💃 ...
09/02/2026

身體穩下來的時候，
生活也會慢慢對齊。

我們在台中西區，
用一個空間，陪人練習
瑜伽、核心、舞蹈，
也練習把日常過好。

最近，
我們想找幾位
願意來體驗、來記錄，
也願意分享生活感受的人。

不需要是專業模特，
只要你喜歡
🧘‍♀️ 用身體說話
🔥 感受核心的力量
💃 在舞蹈裡找到自己
📸 習慣用影像留下片刻

這裡會提供課程體驗，
也開放一段時間，
讓你自在地拍照、拍 Reels，
記錄屬於你的練習狀態。

如果合作順利，
也會有後續的合作可能。

我們只希望彼此都認真：
能完成一次內容分享，
留下真實的體驗感受，
也尊重影像被好好使用。

——
有些合作，
不是公開徵選，
而是剛好遇到適合的人。

如果你看到這裡，
心裡有一點點「好像可以」，
那也許，就是了。
細節放在留言，找的就是你。

04/02/2026

60 分鐘，燃脂到位 💦
心肺＋有氧＋肌力+戰繩
同學陪你一起撐、一起瘦
老師全程盯動作，瘦得安全又有效
不是瘦不了，是撐得住、瘦得快
👉 2/10、2/12減重專班招生中

30/01/2026

💥 街訪挑戰19
遇到韓國帥哥
他能通過挑戰嗎?
✨Core Yoga 台灣最美的瑜伽會館✨
📞2371-1186
🏠五權西三街115號2-5樓（國美館旁）
#進階挑戰 #街訪挑戰 #瑜伽日常 #柔軟度測驗 #台中瑜伽

🚨 最後一天報名｜明天 13:30 開班https://forms.gle/vUSr59uLTnPAFWsV8CORE YOGA 瘦身專班8 週一期｜有人盯｜有成效明天下午 1:30 就正式開班，今天是最後卡位日。✔ 戰繩燃脂✔ 高強度心肺...
26/01/2026

🚨 最後一天報名｜明天 13:30 開班
https://forms.gle/vUSr59uLTnPAFWsV8
CORE YOGA 瘦身專班
8 週一期｜有人盯｜有成效

明天下午 1:30 就正式開班，
今天是最後卡位日。

✔ 戰繩燃脂
✔ 高強度心肺
✔ 核心雕塑
✔ 體重・體脂追蹤
✔ 教練全程帶

不是隨便動一動，
是為了真的瘦。

👉 剩最後名額
👉 額滿就不收

想跟上這一班的，
現在私訊我：「我要瘦」
我幫你確認還能不能報 👀

19/01/2026

你也喜歡
讓「呼吸」帶著身體流動的那一刻嗎？

跟著 Frank 老師
在皮拉提斯裡找回穩定、專注與自己

✨ 身心合一，不只是運動
🔥 $8888｜3 個月吃到飽
想慢慢變好、也變瘦
這一段旅程，從現在開始

👉 想知道怎麼上，留言或私訊 💬

Address

五權西三街115號2-5樓(美術綠園道)
Taichung
403

Opening Hours

Monday 09:30 - 22:00
Tuesday 09:30 - 22:00
Wednesday 09:30 - 22:00
Thursday 09:30 - 22:00
Friday 09:30 - 22:00
Saturday 09:30 - 18:00

Telephone

+886423711186

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活在當下，愛與被愛

Core 是台灣品牌，是學校，是城市裡活在當下的修行。人，擁有最多的是時間。用時間追逐名利，在慾望中架構未來。卻忘記專注活在當下，單純的快樂。 Core Yoga是一個不用應酬，沒有菸酒，用身體的專注，修煉心靈活在當下的快樂平台。 Core是核心，Yoga是平衡。台灣最美最專業的瑜伽會館。讓現代人用運動，重拾活在當下的初衷。身心靈平衡，帶來正能量的人生。

期許在Core運動的每個人，都能活在當下，分享感謝，深愛自己，期待被愛。

品牌創立人Ariel今年47歲，是空中瑜伽有限公司和Core Yoga的負責人。曾是外商海尼根啤酒的專業行銷經理，多年的職場經營，在一次商場鬥爭中，選擇了中年轉業，用身體的力量練習心，靠自己再站起來。Ariel赴紐約學習空中瑜伽，建立中文化系統，並在台灣&中國進行師資培訓。她深信 : 活在當下，從身體的改變，看見運動的好。從心的堅定，發現人生向上的力量。當挫折把妳向下拉時，只有自己，能找到方向和力量，再次看見光芒。成立Core Yoga 瑜伽會館，讓都市人重拾活在當下的專注，用多元化專業分級制的課程，培養運動的毅力。快樂健康的正能量，是面對人生最好的態度。

Core Yoga 環境&硬體設備 台灣最美的瑜伽會館，Core Yoga是城市最美的綠天堂，心中最美的烏托邦。位於台中國家美術館綠園道區，落地窗外的綠意，亞洲獨家核心藝術的鋼管教室，紐約引進空中瑜伽，懸吊系統，遠紅外線地熱設備，來到Core Yoga，像在世外桃源進行身心靈洗滌。