東豐診所

04/03/2026

聚餐囉！
恭賀🎊菘蔚護理長、玉玲主任榮退
哇！精氣神比上班的我們讚欸！
祝福她們開始享受美好的退休生活

02/03/2026

感謝腎友送來的鼓勵👏
未來的日子也要麻煩你們多多支持
#有愛好厝邊
#東豐診所關心你

27/02/2026

@賴小寶 生日快樂
#有愛大聲說
東勢這2天很熱鬧喔！
趕快揪鄰居來客家庒玩
還有好吃的新丁粄
#東勢新丁粄節
#客家文化園區
#東豐診所關心你

18/02/2026

賀歲影片來囉！
#有愛好厝邊
#馬年大吉
#東豐診所關心你

16/02/2026

除夕夜～全家圍爐吃團圓飯
祝賀㊗️身體健康、萬事如意
魚🐟、肉🥩、蛋🥚多吃^_^營養夠
湯汁、飲料少喝更健康
#東豐診所關心你
#馬年行大運

16/02/2026

要圍爐囉～
🎉除夕團圓喜迎新春
平安順心過好年🎉
🎈「馬」上控水： 春節圍爐湯頭鮮，小口品嚐不牛飲，水分攝取要精算。
🎈「馬」上挑食： 堅果乾果磷偏高，長年菜湯鉀含量多，挑著吃更安心。
🎈「馬」到成功： 保持規律透析不缺席，精神抖擻歡度馬年~

15/02/2026

小年夜～除舊布新準備新年
東豐診所準備一人一份小禮物🎁
恭賀大家新年快樂
趕快來拿喔🥰
#有愛好厝邊
#除舊佈新
#新年快樂2026
#東豐診所與你同在

14/02/2026

有愛好厝邊，是一份溫柔的守護。在這裡，我們珍惜每一次相聚的時刻。
陪伴，從來不需要太多言語。

#有愛好厝邊
#健康心傳遞
#東豐診所關心你

12/02/2026

🧧過年團圓不踩雷｜洗腎朋友飲食安心指南🧧

04/02/2026

2/4世界癌症日
#每3分48秒一個癌症產生
#預防重於治療
#注意排便💩習慣的改變
#公費健檢善加使用
#東豐診所關心你
#有愛好厝邊

31/01/2026

天氣冷有發現血壓變高了嗎？
#每天固定量血壓
#降壓藥物不可自行中斷
#身體不適盡速就醫
#運動、保暖、低鹽飲食
#有問題～東豐診所官方line~可洽詢
#東豐診所關心你
https://blog.health2sync.com/sudden-hypertension/

28/01/2026

你的營養夠了嗎？
你知道高蛋白食物有哪些嗎？
☑️記住「豆🫘魚🐟蛋🥚肉🥩」每餐ㄧ掌心！！
文章來源⬇️
https://www.facebook.com/share/p/1ToA6hQcwd/?mibextid=wwXIfr

🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園