InspireYoga 悟•瑜伽 台中瑜伽教室

InspireYoga 悟•瑜伽 台中瑜伽教室 Inspire Yoga 悟瑜伽 台中市最專業的瑜珈教室 美國瑜珈聯盟認證師資培訓 團體課程 企業包班外派 私人瑜珈教學 歡迎詢問 哈達瑜珈、流動瑜珈、八肢瑜珈、和緩瑜珈與陰瑜珈等，每周提供超過十堂專業課程供選擇。

完整課表 :請見粉絲頁相片>動態時報相片>每月課程表 :)

🔥 Miu Miu Inside Flow 內觀流專班🔥✨ 7/24 - 8/14 週四晚間限定 ✨讓你的身體跟著音樂自由流動，釋放情緒、找回平靜 🌙🎧融合現代音樂、節奏與呼吸，一首歌就是一段流動的旅程。在動作與旋律之間，打開你內在最真實的...
24/07/2025

🔥 Miu Miu Inside Flow 內觀流專班🔥
✨ 7/24 - 8/14 週四晚間限定 ✨
讓你的身體跟著音樂自由流動，釋放情緒、找回平靜 🌙

🎧融合現代音樂、節奏與呼吸，一首歌就是一段流動的旅程。
在動作與旋律之間，打開你內在最真實的情感流動。

🌊 Inside Flow vs 一般流暢瑜伽？
✔ 音樂不只是背景，而是動作的靈魂
✔ 每一段練習都是一支有情緒的「身體舞蹈」
✔ 每個人的表現都是獨一無二，真實反映內在世界

🗓 課程資訊
📍地點｜悟瑜伽（台中市東興路三段381號4F-4）
📆 時間｜7/24、7/31、8/07、8/14（四）
🕖 19:15 - 20:15（每堂60分鐘）
👩‍🏫 老師｜Miu Miu

💰 費用｜
單堂 $700／2點｜四堂全報 $2000／8點

⚠️溫馨提醒：報名後無法退費、補課或轉至其他課程，但可自行轉讓名額。

👉 立即預約，讓你的身體跟著音樂流動：
https://www.fit-book.com.tw/urlname291/plan/370

點選約課系統（先註冊）➡️購買 Inside Flow 課程➡️選擇預約日期時間

💬 「當音樂停止那一刻，你會感受到身心都在微笑。」
這個夏天，一起來 Inside Flow 釋放你最真實的自己 🌿✨

👉 預約完成請加入悟瑜伽 LINE ID: ⚡️ ⚡️ 詢問報名是否成功

💚 2025 流動哈達 RYT200 師資培訓課程（1-3月週末班） 💚🔗報名表單連結: https://forms.gle/RSDR8UFHfaapZDTv5🧘‍♀️美國瑜伽聯盟國際認證課程，完整涵蓋五大模組✔ 體位法、潔淨法、生命能控...
23/07/2025

💚 2025 流動哈達 RYT200 師資培訓課程（1-3月週末班） 💚

🔗報名表單連結:
https://forms.gle/RSDR8UFHfaapZDTv5

🧘‍♀️美國瑜伽聯盟國際認證課程，完整涵蓋五大模組
✔ 體位法、潔淨法、生命能控制法、冥想梵唱、瑜伽哲學
✔ 解剖學與教學技巧全面建構教學能力
✔ 完訓並通過評量，獲得美國瑜伽聯盟 RYT200 認證

🧘‍♀️教學導向，實作為主，學完即能教學
💪 學員將能教授一堂 60–90 分鐘的哈達與流動瑜伽課程
📚 完整理論＋實作＋模擬教學＋筆試＋術科評鑑

🧘‍♀️適合對象
🌟 想成為瑜伽老師
🌟 對瑜伽有熱忱、想深入瑜伽系統
🌟 希望把瑜伽融入原有專長，開創第二職涯

🧘‍♀️上課資訊
📆 2026/1/3–3/29（週末六日共22天）
🕘 9:00–19:00 （包含中午休息時間）
📍 台中市西屯區東興路三段381號4F-4「悟瑜伽」

🧘‍♀️費用資訊
💰 原價 $115,000｜
💰早鳥優惠 $98,000（11/30前報名繳費）
⚡️繳交訂金 $20,000 即保留名額
📌完整教材＋指定書籍＋證書
📌早鳥報名師資培訓並完成繳費學員 即刻贈送三個月悟瑜伽教室所有課程免費上課
(包含專班，公開課)
⸻

📲 匯款後請加入 LINE ID： 詢問報名狀況
📌 本課程須全程參與，無法補課

💛 公益瑜珈圓滿結束｜感謝有你這次公益瑜珈系列活動已圓滿結束，我們一同前往【台中市私立家扶發展學園】完成捐款，總金額為 NT$10,210，已取得正式收據 📄✨謝謝每一位參與課程、轉發貼文、分享善意的你，也感謝帶領課程的 RYT200 師資...
22/07/2025

💛 公益瑜珈圓滿結束｜感謝有你
這次公益瑜珈系列活動已圓滿結束，
我們一同前往【台中市私立家扶發展學園】完成捐款，
總金額為 NT$10,210，已取得正式收據 📄✨

謝謝每一位參與課程、轉發貼文、分享善意的你，
也感謝帶領課程的 RYT200 師資學員們，
你們不只是畢業了，正式成為瑜伽老師，更在「第一個舞台」綻放了力量 🌱

身體是禮物，分享也是。
這份流動，我們會一直記得。

#公益瑜珈 #悟瑜伽
#捐款已完成 #家扶發展學園 #感謝我的身體
#瑜珈回饋行動 #瑜珈教學之路 #台中瑜珈

🔥 2025 Allen Wu 倒立 Level 1 培訓 🔥📅 9/11-14 台中｜14:00-17:30👣 從零開始的倒立基礎，初學者專屬！你想學倒立，卻不知道從哪開始？只要你有規律運動習慣，這堂課就是你邁出第一步的最佳選擇！📌課程內...
18/07/2025

🔥 2025 Allen Wu 倒立 Level 1 培訓 🔥
📅 9/11-14 台中｜14:00-17:30
👣 從零開始的倒立基礎，初學者專屬！

你想學倒立，卻不知道從哪開始？
只要你有規律運動習慣，這堂課就是你邁出第一步的最佳選擇！

📌課程內容：
✔️ 從零學倒立｜建立倒立用力邏輯
✔️ 頭倒立｜手平衡｜手倒立基礎
✔️ 動作修正｜安全練習法
✔️ 建立信心不怕翻｜打好基本功！

📍地點：悟瑜伽（台中市東興路三段381號4F-4）

✅資格認證: 美國瑜珈聯盟 Yoga Alliance 14小時進修時數認證

預約請加入官方LineID:

#瑜伽 #瑜伽生活 #瑜伽課程 #瑜伽教學 #瑜珈 #瑜珈課程 #瑜伽練習 #身體解鎖 #瑜伽倒立体式

🌿 公益瑜珈｜最後一場邀請你！從悟.瑜伽畢業的 RYT200 學員，現在成為老師，帶著對身體的感謝，也把愛傳出去。在課堂裡分享、流動，也感受到教學的力量與溫柔。接下來 👉 7/19（六）公益瑜珈 最後一場邀請你一起來參加，為自己動一動，也為...
14/07/2025

🌿 公益瑜珈｜最後一場邀請你！
從悟.瑜伽畢業的 RYT200 學員，
現在成為老師，帶著對身體的感謝，也把愛傳出去。
在課堂裡分享、流動，也感受到教學的力量與溫柔。

接下來 👉 7/19（六）公益瑜珈 最後一場
邀請你一起來參加，為自己動一動，也為孩子送出一份心意 💛

加入官方LINE: 預約吧~

#公益瑜珈 #身體是禮物 #瑜珈回饋祭 #瑜珈教學的路上 #台中瑜珈 #感謝我的身體 #瑜珈 #瑜珈師資培訓 #瑜伽老师

本來上我的課以為是來學瑜珈，結果鐵腿三天對吧？我想知道——除了會做體式，你是不是也開始更懂人生了？ #瑜伽 #瑜伽生活 #瑜伽課程 #瑜伽教學 #美國瑜伽聯盟 #瑜珈 #瑜珈課程 #瑜珈師資培訓 #瑜伽師資培訓 #瑜伽...
10/07/2025

本來上我的課以為是來學瑜珈，
結果鐵腿三天對吧？

我想知道——
除了會做體式，
你是不是也開始更懂人生了？

#瑜伽 #瑜伽生活 #瑜伽課程 #瑜伽教學 #美國瑜伽聯盟 #瑜珈 #瑜珈課程 #瑜珈師資培訓 #瑜伽師資培訓 #瑜伽練習 #身體解鎖 #瑜伽倒立

第五屆 相對能量流動瑜伽師資培訓畢業生 感言-心得篇 學員：蕭如萍 老師剛開始上瑜珈課時連瑜珈術語都不知道是什麼?總是跟著旁邊的人學動作，到後面漸漸懂得瑜珈的體位法也對很多的手平衡越來越喜歡念。從小學跳舞時腰的柔軟度總是我的弱項好險在瑜珈中...
09/07/2025

第五屆 相對能量流動瑜伽師資培訓畢業生 感言-心得篇
學員：蕭如萍 老師

剛開始上瑜珈課時連瑜珈術語都不知道是什麼?
總是跟著旁邊的人學動作，到後面漸漸懂得瑜珈的體位法
也對很多的手平衡越來越喜歡念。
從小學跳舞時腰的柔軟度總是我的弱項
好險在瑜珈中還有力氣大這個強項念，永遠記得
Marcus老師跟我說過一句話：「妳真的很適合去健身房欸」。
謝謝marcus老師在課堂上總是用幽默的方式帶領學生們學習，也在這短短的三個月教會了我們許多瑜珈知識及技巧動作。未來，希望自己能更有所突破。^一^
瑜珈，真的能讓自己的身心靈有所蛻變

2025 Marcus 相對能量流動 RYT200 瑜伽師資培訓
🔥 最強檔師資培訓早鳥延長至7/15🔥
我們已經準備好了，就等你一起啟程！

📅 課程時間：2025/8/9 ~ 10/19（週末班）
📍 確定開課！
這是一場不只學習體位法，更深入探索能量流動與教學本質的師資旅程。
不管你是準備成為老師，還是想為自己的練習打下深厚基礎，
這將會是你不可錯過的轉捩點！

✨ 早鳥優惠活動延長至 7/15 截止！
把握最後機會，以最優惠的價格加入我們的行列！

📝 填寫報名表單 👉🏼
https://forms.gle/xpGabpGmYVTSJnR99

#了解課程請在下方留言+1
#瑜伽師資培訓 #相對能量流動 #瑜伽旅程 #師資培訓2025 #瑜伽教室活動 #準備好了嗎 #台中瑜伽師資培訓

第五屆 相對能量流動瑜伽師資培訓畢業生 感言—心得篇學員：林淑慧老師在健身業界20幾年，10幾年前為著工作需要開始了靜態的課程～皮拉提斯在教學的過程當中，發現學生比較偏愛且接受比較靜態和緩的瑜伽，於是也在我的皮拉提斯課程當中開始加入瑜伽的元...
03/07/2025

第五屆 相對能量流動瑜伽師資培訓畢業生 感言—心得篇
學員：林淑慧老師

在健身業界20幾年，10幾年前為著工作需要開始了靜態的課程～皮拉提斯
在教學的過程當中，發現學生比較偏愛且接受比較靜態和緩的瑜伽，於是也在我的皮拉提斯課程當中開始加入瑜伽的元素！

在2022年因緣際會下參與了Marcus老師的200個小時師資瑜伽，除了挑戰了手平衡以及倒立還顛覆了我對呼吸的認知，對於肌肉關節的使用與穩定有更精闢的教導，包含心靈層面的脈輪與頌缽課程，豐富且擴張了我的思維以及身體既有的固定模式！

瑜伽不僅於健身更可以讓身體的疲憊感得著修復
療癒，滿足心靈！
我常常跟學生說：瑜伽可以讓我們有一個完整的人生，因為在當中放慢自己的步調，平靜自己的心，專注在自己的身上，鍛鍊自己的肌肉，更可以柔軟自己的筋骨，把注意力回到自己的身心靈！這就是愛自己的開始，也在過程當中更了解自己！而愛上自己！

藉由瑜伽發覺幸福真的很簡單
只要你願意開始
幸福就在你身邊，也在妳裡面
這樣人生的領悟是我教瑜伽課當中得著的，也歡迎追求幸福的你或妳加入瑜伽的行列吧！

2025 Marcus 相對能量流動 RYT200 瑜伽師資培訓
🔥 最強檔師資培訓早鳥延長至7/15🔥
我們已經準備好了，就等你一起啟程！

📅 課程時間：2025/8/9 ~ 10/19（週末班）
📍 確定開課！

✨ 早鳥優惠活動延長至 7/15 截止！
把握最後機會，以最優惠的價格加入我們的行列！

📝 填寫報名表單 👉🏼
https://forms.gle/xpGabpGmYVTSJnR99

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🎓2025年 最新資訊 培訓課程及工作坊🌈今年年中最強的一場師資培訓早鳥優惠至6/30止🤸‍♂️🌟2025/8-10月 Marcus 相對能量流動 RYT 200瑜伽師資培訓🗓️ 2025年 8月9日~10月19日 (週末班)👉🏼https...
30/06/2025

🎓2025年 最新資訊 培訓課程及工作坊

🌈今年年中最強的一場師資培訓早鳥優惠至6/30止🤸‍♂️
🌟2025/8-10月 Marcus 相對能量流動 RYT 200瑜伽師資培訓
🗓️ 2025年 8月9日~10月19日 (週末班)
👉🏼https://forms.gle/xpGabpGmYVTSJnR99

🌟 Allen Wu LEVEL1倒立培訓
🗓️ 9月11.12.13.14日 14:00-17:30
👉🏼 https://forms.gle/ZZQL6ieNUKahjDZXA

✨✨課程目前正在報名中，別再猶豫了一起加入美好的瑜伽人生✨✨

💚悟瑜伽 2025 7月 最新課程表更新💚

✅ MarcusＸ相對能量流動 Counter Flow2 實體課
7/15、29 (二) 14:30-16:00 倒立
7/16、23 (三) 19:00-20:30 Flow2
7/17、31 (四) 14:30-16:00 Flow2

✅ Miu Miu 內觀流專班
日期: 6/25、7/03、10、17(四)
時間: 19:00-20:00

約課系統： https://www.fit-book.com.tw/urlname291/teacher/370
點選約課系統（先註冊）➡️選擇老師➡️選擇預約日期時間

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💚2025 MarcusＸ相對能量流動 Counter Flow2 實體課 7月▶️預約課程系統:https://www.fit-book.com.tw/urlname291/plan/370點選約課系統▶️購買相對能量流動堂數▶️自行選...
26/06/2025

💚2025 MarcusＸ相對能量流動 Counter Flow2 實體課 7月

▶️預約課程系統:
https://www.fit-book.com.tw/urlname291/plan/370

點選約課系統▶️購買相對能量流動堂數▶️自行選擇付費放式▶️預約老師課程▶️報名完成

▶️日期:
7/15、29 (二) 14:30-16:00 倒立
7/16、30 (三) 19:00-20:30 Flow2
7/17、31 (四) 14:30-16:00 Flow2
**實體人數限制: 18人額滿

🌈Counter Flow2費用
非會員：$500
堂數會員：2點
預扣，取消點數恕無法歸還

**公開課程一旦繳費若因特殊情況無法出席可轉給他人使用恕無法退款。

歡迎踴躍報名參加‼️‼️

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🔥Miu Miu 內觀流專班 Inside Flow 6/26-7/17 🔥🔶什麼是Inside Flow內觀流？Inside Flow內觀流源自於德國，由韓裔Young HoKim創立的全新vinyasa練習。課堂中融合不同風格的現代音樂...
23/06/2025

🔥Miu Miu 內觀流專班 Inside Flow 6/26-7/17 🔥

🔶什麼是Inside Flow內觀流？
Inside Flow內觀流源自於德國，由韓裔Young HoKim創立的全新vinyasa練習。課堂中融合不同風格的現代音樂，最後將瑜伽序列以一首特別的歌曲來呈現。
Inside Flow是根據瑜伽中SPANDA（脈動）構建而成，以呼吸、FLOW、音樂節拍來體現Spanda。

🔶Inside Flow內觀流和流暢瑜珈的不同？
一般瑜珈學習者一定都有上過流暢瑜珈，而Inside Flow內觀流則是讓課程中的音樂不再只是背景音樂，透過節奏與呼吸的結合，再搭配Inside Flow的特別序列，你可以感受到身體每個動作，隨著歌曲的流動釋放你的情緒，當音樂停止的那一刻，你感受到的是愉悅感與身心靈的平靜！

Inside Flow內觀流最重要的精髓是在於，每個人的流動，因為成長背景環境及不同的人生歷練，所呈現出的畫面截然不同，來自學習者內心世界直接的表現，所以每一位呈現出來的內觀流動作不一定都相同。

▶️預約課程系統:
https://www.fit-book.com.tw/urlname291/plan/370

點選約課系統▶️購買內觀流專班堂數▶️自行選擇付費放式▶️預約老師課程▶️報名完成

▶️上課日期時間：

6月26日、7月03、10、17日 (四)
19:00-20:00
共四堂

🌈費用/堂數會員 : $700/2點
🌈四堂全報 : $2000/8點

❤️貼心提醒：
報名後若不克出席，無法退費補課，也無法轉上教室其他課程，敬請見諒
⭕可以轉讓給朋友或其他人⭕

🍀上課地點：悟瑜伽（台中市東興路三段381號4F-4)

💥【匯款資料:】
1) 臨櫃付款
2) 轉帳匯款:
匯款銀行:彰化銀行 水湳分行 (代號009)
戶名: 聖印有限公司
匯款帳號: 4035-8603-899000

⚠️匯款完可加入悟瑜伽 LINE ID: ⚡️ ⚡️ 詢問報名是否成功

💥 匯款完成請填寫報名表單💥

✅指導老師

Miu Miu 老師
(內觀流Junior teacher)

#瑜伽課程 #瑜伽教室 #台中瑜珈教室 #內觀流 #瑜伽 #瑜珈 #瑜伽老師 #瑜伽工作坊 #台中瑜珈

🧘‍♀️【國際瑜伽日 🌍 x 公益瑜伽課】6月21日是國際瑜伽日，我們透過實際行動延續這份祝福💫本週末的公益瑜伽課，由本屆師資班的老師們帶領，以熱情和愛灌注每一個動作，感謝每一位參與者一同為身心障礙小朋友盡一份心力❤️🍀公益瑜伽課（隨喜捐款...
23/06/2025

🧘‍♀️【國際瑜伽日 🌍 x 公益瑜伽課】
6月21日是國際瑜伽日，我們透過實際行動延續這份祝福💫

本週末的公益瑜伽課，由本屆師資班的老師們帶領，以熱情和愛灌注每一個動作，感謝每一位參與者一同為身心障礙小朋友盡一份心力❤️

🍀公益瑜伽課（隨喜捐款）所得全數捐出，捐款收據將公開於社群，讓每一份善意都有跡可循🌱

📣 下一場公益瑜伽課程預告：
🔹7/5（六）10:30-11:30｜核心雕塑
🔹7/12（六）10:30-11:30｜流動伸展
🔹7/19（六）10:30-11:30｜核心覺醒

👉 課程介紹與報名連結：
https://inspireyoga.com.tw/course/公益瑜伽/

#國際瑜伽日 #公益瑜伽 #悟瑜伽 #瑜伽師資班 #用瑜伽做公益

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18:00 - 20:00
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Thursday 09:00 - 16:00
18:00 - 20:00
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18:00 - 20:00

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