沁美產後護理之家

沁美產後護理之家 許多初為人母或是面對生產後的種種狀況，以「陪伴者」的角色，只陪伴父母，並在每個細微的陪伴過程中，找到屬於自己的育兒經與家庭價值，與協助年輕父母喜迎新生兒之餘，面對心中的擔心、憂慮和不知所措。

沁美希望您隨時隨地來到這裡，就像回到家一般自在、安心!

《女性完整月子修護計畫》

沁美致力於成為華人世界最懂得照顧女人的團隊，透過醫療、食療、芳療跨領域的專業，以「陪伴者」的角色，在新生命的流轉過程中陪伴父母，找到屬於自己的育兒經與家庭價值，陪您渡過孕期到產後，直到育兒階段。

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＃沁美產後護理之家＃沁美食＃木容會館

/ 2026 四月份課程公告 / 寶寶準備來報到爸爸媽媽準備好了嗎? 🤩爸爸教室 ✔媽媽教室 ✔生產準備 ✔寶寶照護 ✔一起上課、一起學習、一起迎接新生活💛歡迎孕媽咪、孕爸爸一起來報名參加 !!【爸爸教室】【孕期瑜珈】【館內課程】於當月25...
25/03/2026

/ 2026 四月份課程公告 /
寶寶準備來報到
爸爸媽媽準備好了嗎? 🤩

爸爸教室 ✔
媽媽教室 ✔
生產準備 ✔
寶寶照護 ✔
一起上課、一起學習、一起迎接新生活💛

歡迎孕媽咪、孕爸爸一起來報名參加 !!
【爸爸教室】【孕期瑜珈】【館內課程】於當月25號早上9點直接使用沁小美app直接報名。

報名方式：
請點入「沁小美」APP，選擇行事曆【爸爸教室】、【媽媽教室】、【館內課程】，點選課程點「立刻報名」即可完成報名 ; 遇到「額滿」的課程，也請直接點選報名排候補。

課程前一天將會致電通知，若有正取媽媽取消則會依候補順序遞補，若未能候補上不會去電告知喔!!

📢小叮嚀
🧘🏻‍♀️孕期瑜珈16-34週
🤰🏻生產瑜珈35週以上

為保護您和寶貝的安全，以下事項敬請配合，不便之處請見諒
😷全程配戴口罩
⛔教室內禁止飲食
🤰🏻孕期、產後瑜珈課程有安全的顧慮，上課中只限媽咪一人進入教室上唷 !
☎️報名及課程問題歡迎來直接電詢問 04-23225222

#沁美產後護理之家
#孕期課程
#準爸媽養成中
#一起安心迎接寶寶

22/03/2026

☀️ 沁．晨時光早午餐｜為週末準備的一段小小留白

在擠奶、吃飯、睡覺的日子裡
很多媽咪都覺得，月子30天一轉眼就過去了

而沁美，想為媽咪多做一點
把體力積蓄起來、把心情好好安放
把平凡的日子，變成一場溫柔的小小儀式

將步調放慢一些
聽見身體的聲音、聽見心靈的需求
讓心沉澱下來，在放鬆與安心之中找回自己 ✨

窗外的光影、餐盤裡的香氣、呼吸之間的安定
都是沁美在月子時光裡，悄悄為妳準備的禮物
一起來感受吧💛

#台中月子中心
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#產後日常
#沁晨時光
#早午餐

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線：04-23225222
https://cmaan.com.tw/

✨️攜子縫縫── 沁美圍兜兜👶🏻攜子學習生活小書院，宛如專為沁美家庭打造的小村落承接著離館後的每個日常瞬間媽媽們能放心學習、交流成長孩子也在自在的氛圍中探索、交朋友曾陪伴媽咪們走過無數日夜的沁美哺乳衣完成牽掛與守護的使命後，被重新縫製繼續守...
21/03/2026

✨️攜子縫縫── 沁美圍兜兜👶🏻

攜子學習生活小書院，宛如專為沁美家庭打造的小村落
承接著離館後的每個日常瞬間
媽媽們能放心學習、交流成長
孩子也在自在的氛圍中探索、交朋友

曾陪伴媽咪們走過無數日夜的沁美哺乳衣
完成牽掛與守護的使命後，被重新縫製
繼續守護寶寶的新旅程 💞

屬於沁美的溫暖感受
讓回憶與溫度在新生命裡，依舊被珍惜、被擁抱
悄悄延續成育兒生活的底氣 ✨️

#沁美產後護理之家
#攜子學習生活小書院
#沁美手作課
#沁美三寶
#寶寶圍兜兜

20/03/2026

懷孕期間體重到底怎麼控制
才能兼顧寶寶成長和媽媽身體復原呢？

根據衛生福利部和台灣婦產科醫學會建議，孕期體重增加必須用媽媽本人孕前BMI來評估。用整個孕期增加的總重來看的話，不同BMI就會控制在不同範圍內（以下是單胞胎的部分）。

過輕（BMI

2️⃣歲生日快樂，小小的大姐姐 🎂🧡兩年前的妳，和媽咪一起住在沁美還是個被抱在懷裡的小寶寶 👩‍🍼兩年後，牽著爸比媽咪，蹦蹦跳跳再次回到沁美這一次，是來迎接妳的妹妹 👶🏻期待著每天爸爸帶妳出去溜噠時、陪媽咪推妹妹回嬰兒室時、小手往後一揮的妳...
17/03/2026

2️⃣歲生日快樂，小小的大姐姐 🎂🧡

兩年前的妳，和媽咪一起住在沁美
還是個被抱在懷裡的小寶寶 👩‍🍼

兩年後，牽著爸比媽咪，蹦蹦跳跳再次回到沁美
這一次，是來迎接妳的妹妹 👶🏻

期待著每天爸爸帶妳出去溜噠時、
陪媽咪推妹妹回嬰兒室時、
小手往後一揮的妳，酷帥酷帥地和姨姨們打招呼 🤭

可愛之餘，姨姨們總忍不住想著——
原來，在不知不覺中，我們參與了妳的兩段成長呀！🥹

恭喜妳正式成為「大姐姐」囉～
願妳一直健康快樂、笑得燦爛
和妹妹一起，在爸比媽咪的愛裡相依相伴、幸福長大 💞

#沁美產後護理之家
#台中月子中心
#在沁美長大的孩子
#沁二胎
#新手姐姐

【產後肚子總是消不掉？可能不是脂肪在作怪！】很多媽咪以為產後核心無力、肚子凸，只是因為「還沒瘦回來」其實，長期腰背痠痛、體態難以恢復，很可能與 #腹直肌分離 息息相關......近日，沁美很榮幸受到 專訪帶大家認識腹直肌分離、也分享沁...
17/03/2026

【產後肚子總是消不掉？可能不是脂肪在作怪！】

很多媽咪以為產後核心無力、肚子凸，只是因為「還沒瘦回來」
其實，長期腰背痠痛、體態難以恢復，很可能與 #腹直肌分離 息息相關......

近日，沁美很榮幸受到 專訪
帶大家認識腹直肌分離、也分享沁美守護產後媽咪照護上的理念

對沁美而言，最重要的始終是：
讓每一位媽咪，都能在產後被溫柔地照顧與接住❤

#產後結構修復
#千手擁抱腹腔緊緻
#沁美媽咪最愛的綁八爪

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線：04-23225222
https://cmaan.com.tw/

04/03/2026

寶寶喝完奶總是一直哭、一直扭嗎？👶🏻
很多時候，其實是「嗝」沒有有效地拍出來

🧏🏻‍♀️衛教師巧萱 幫大家整理好了實用拍嗝技巧
留言「拍嗝」就私訊給妳唷！❤️

#沁美產後護理之家
#台中月子中心
#新手爸媽必看

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線：04-23225222
https://cmaan.com.tw/

層層堆疊的筆觸、壯闊的自然能量有風的律動、有水的流淌當初因為在作品中感受到綻放的生命力沁美將細膩又富有力量的作品收藏進空間裡相信不少住過沁美的媽媽，都曾在作品前駐足欣賞如今，作者的好朋友帶著大寶再次選擇沁美，迎接新生命的到來沁美堅信著以「人...
03/03/2026

層層堆疊的筆觸、壯闊的自然能量
有風的律動、有水的流淌

當初因為在作品中感受到綻放的生命力
沁美將細膩又富有力量的作品收藏進空間裡
相信不少住過沁美的媽媽，都曾在作品前駐足欣賞
如今，作者的好朋友帶著大寶再次選擇沁美，迎接新生命的到來

沁美堅信著以「人」為核心的健康照護
在專業之外，為生命注入美學與人文關懷的溫柔循環

https://www.instagram.com/p/DVSiyeOEuBU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

26/02/2026

第三次月子，妳依然選擇回到沁美🧡

從第一次的新手忐忑
到現在從容迎接每一次新生
謝謝媽咪一次又一次
把最柔軟的修復時光 放心交給沁美

生日快樂～🍰🥳
願妳在媽媽與女人的角色裡都閃閃發光
被愛包圍、被溫柔守護🥰

媽咪還笑著說：
「三次月子，節日幾乎都在沁美過完了，現在只差父親節」
已經開始期待下一胎了嗎（先生：喂～🤣

#台中月子中心
#謝謝媽咪的信任
#沁美陪伴妳每一次新生
#第三次月子
#把節日都過一輪

Address

西區健行路1049號8-9樓
Taichung
40353

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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+886423225222

Website

https://www.instagram.com/cmaan_2016/

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