沁美產後護理之家

沁美產後護理之家 許多初為人母或是面對生產後的種種狀況,以「陪伴者」的角色,只陪伴父母,並在每個細微的陪伴過程中,找到屬於自己的育兒經與家庭價值,與協助年輕父母喜迎新生兒之餘,面對心中的擔心、憂慮和不知所措。

沁美希望您隨時隨地來到這裡,就像回到家一般自在、安心!

《女性完整月子修護計畫》

沁美致力於成為華人世界最懂得照顧女人的團隊,透過醫療、食療、芳療跨領域的專業,以「陪伴者」的角色,在新生命的流轉過程中陪伴父母,找到屬於自己的育兒經與家庭價值,陪您渡過孕期到產後,直到育兒階段。

❇ Instagram查看更多活動分享 : ❇

#沁美產後護理之家#沁美食#木容會館

06/02/2026

每一個大寶,都是媽媽的心頭肉

對大寶來說,人生第一次真正的分離
往往就在媽媽生產的那一刻🤰

淚眼汪汪的表情、黏著不放的小手
心裡像經歷一場突如其來的暴風雨——
「媽媽是不是不要我了?」
「我會乖乖的,你不要離開我……」

在沁美,我們始終相信——
坐月子,不該只照顧媽媽與新生兒,而是照顧一整個家庭

大寶不該被撇除在外
當生活中多了一個弟弟或妹妹
他的世界正在改變、專注力不再只屬於他一個人👨‍👩‍👧‍👦
「獨寵」慢慢變成「分享」
這對孩子來說,是一段需要被理解與陪伴的學習

我們陪著父母
在媽媽好好休息、被照顧的同時,也牽著大寶的手
一起認識新生兒、一起參與生活的小幫忙🧑‍🍼
慢慢學會成為哥哥、成為姊姊

愛,從來沒有被剝奪
只是換了一種更大的形式存在💓

在陪伴中面對不安、在理解中慢慢長大
讓每一個孩子,都能安心地站在家的位置裡

大小寶同室
在沁美,一家人,一起坐月子

#台中月子中心
#大小寶同室
#二胎成長
#陪伴大寶
#自由自在大寶友善空間

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

最近收到不少畢業媽咪的訊息提到沁美現在的課程比她們入住時多了許多新選擇這些變化的背後來自沁美對「產後身體結構修護」的持續投入與重視從產後瑜珈、皮拉提斯、頌缽療癒瑜珈到產後疤痕處理、骨盆修復練習與中醫喬骨盆一步步陪伴產後媽媽找回穩定與安心 ❣...
26/01/2026

最近收到不少畢業媽咪的訊息
提到沁美現在的課程
比她們入住時多了許多新選擇

這些變化的背後
來自沁美對「產後身體結構修護」的持續投入與重視
從產後瑜珈、皮拉提斯、頌缽療癒瑜珈
到產後疤痕處理、骨盆修復練習與中醫喬骨盆
一步步陪伴產後媽媽找回穩定與安心 ❣️

沁美相信,產後的恢復不是急著「回到從前」
這趟修復之旅更不必一個人撐著
這裡有帶領妳的衛教師、願意接住妳的客服團隊💁‍♀️
給予完整月子食療調理的沁美食
更有與妳同行的媽咪們,一起聊天、分享身體與心裡變化

讓修復有方向、讓陪伴一直都在 💕

#沁美產後護理之家
#專業的陪伴者
#產後修身
#產後結構修復
#沁美館內課程

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

/ 2026 二月份課程公告 / 懷孕的每一個階段,都值得被好好照顧❤️✨月子中心特別規劃多元且實用的孕期課程,邀請準爸爸、準媽咪一同回來學習,從孕期身心照護、產前準備到育兒觀念建立,讓迎接新生命的過程更加安心、更有方向。誠摯邀請您回到熟悉...
25/01/2026

/ 2026 二月份課程公告 /
懷孕的每一個階段,都值得被好好照顧❤️✨

月子中心特別規劃多元且實用的孕期課程,
邀請準爸爸、準媽咪一同回來學習,
從孕期身心照護、產前準備到育兒觀念建立,
讓迎接新生命的過程更加安心、更有方向。
誠摯邀請您回到熟悉的空間,
為即將到來的幸福時刻,提前做好準備。

📢【產前教室】【孕期運動】【館內課程】於當月25號早上9點直接使用沁小美app直接報名。

報名方式:
請點入「沁小美」APP,選擇行事曆【產前教室】、【孕期運動】、【館內課程】,點選課程點「立刻報名」即可完成報名 ; 遇到「額滿」的課程,也請直接點選報名排候補。
課程前一天將會致電通知,若有正取媽媽取消則會依候補順序遞補,若未能候補上不會去電告知喔!!

✨小叮嚀
🧘🏻‍♀️孕期瑜珈16-34週
🧘🏻生產瑜珈35週以上

為保護您和寶貝的安全,以下事項敬請配合,不便之處請見諒 🎉
😷全程配戴口罩
⛔教室內禁止飲食
🧘🏻‍♂️孕期、產後瑜珈課程有安全的顧慮,上課中只限媽咪一人進入教室上唷 !

☎️報名及課程問題歡迎來直接電詢問 04-23225222

21/01/2026

擠奶前到底要熱敷還是冷敷?

這題幾乎每位媽咪都問過!🍼✨
其實關鍵在於「妳當下乳房的狀況」👇

♨️ 熱敷:幫助血液循環、放鬆乳腺。
👉 想讓奶流得更順、趕時間需要快速擠乳、或想增加奶量時,擠奶前熱敷最有效!

🧊 冷敷:緩解脹痛與不適。
👉 生理性脹奶期、擠完仍覺得腫、乳腺炎期間、或退奶期拉長擠乳間隔時,擠完後冷敷幫助降溫舒緩。

✨ 小提醒:
如果乳房狀況穩定、沒有特別不舒服,其實不一定需要冷熱敷喔~
讓身體自然調整,放鬆最重要💛

📃參考資料: 台中榮民總醫院 - 奶脹的處理

#沁美產後護理之家
#沁美小教室
#母乳哺乳知識
#新手媽媽必看
#擠奶技巧

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

週末的早晨,是「沁美家庭」慢~ 慢展開的一天☀️連嬰兒室寶寶們都很有「It’s weekend !」的愜意而嬰兒室外頭,神隊友們都熱鬧出動啦!😎迫不及待來接寶貝回房的爸爸肩併著肩,一起參加館內課程的爸爸和大寶一起隔著玻璃窗、期待妹妹趕快入住...
11/01/2026

週末的早晨,是「沁美家庭」慢~ 慢展開的一天☀️
連嬰兒室寶寶們都很有「It’s weekend !」的愜意

而嬰兒室外頭,神隊友們都熱鬧出動啦!😎
迫不及待來接寶貝回房的爸爸
肩併著肩,一起參加館內課程的爸爸
和大寶一起隔著玻璃窗、期待妹妹趕快入住的爸爸
帶著大寶,在館內各個空間一起探索冒險的爸爸🚀
為老婆溫熱一道豐盛早午餐的爸爸🥐🥖

「老婆走~我們去逛街!」
還有即使辛苦工作一週,仍然心繫著老婆、
手牽手一起到樓下商場 散(消)心(費) 的爸爸 🤭

自在的節奏,悠悠流動在沁美的每個角落
如同沁美一直以來的陪伴
這,就是一個舒服慵懶、剛剛好的週末

月子,可以不只是「坐月子」
在安全、安心的空間裡自在生活、細細品味每一天的美好
一起寫下月子記憶 ❤️

#沁美產後護理之家
#孕產後照護以家為單位
#週末限定爸爸大軍
#不願缺席的心意成為產後最安定的力量
#與您一同寫下月子記憶全家一起

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

09/01/2026

💁‍♀️產前教室 | 緊急狀況我不怕

根據衛生福利部統計,0到14歲孩童的十大死因
⚠️以「事故傷害」佔第一位
而有高達29%的傷害,竟然就發生在熟悉的家中😱

這堂課,沁美陪孕期爸爸媽媽們一起
✅️ 認識兒童常見意外事故
✅️ 檢視居家環境安全
✅️ 學會辨識新生兒溢嗆奶、哽塞狀況
✅️ 了解緊急時刻的 119 就醫流程
✅️ 模擬演練新生兒哈姆立克法與CPR

多一份準備,少一份慌亂
在關鍵時刻若知道怎麼做,就是給寶寶最安心的守護😌

#沁美產後護理之家
#產前教室
#緊急狀況我不怕
#新手爸媽
#新生兒安全防護

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

07/01/2026

🌸 流感旺季來啦~ 媽咪們扛住疲勞照顧小寶寶的同時,能不能也守住自己不被流感攻擊呢?🤒

如果不幸中了招,「克流感」(Oseltamivir)是常見又有效的流感治療藥物,但很多媽咪會擔心:哺乳期間能不能吃?會不會影響乳汁,進而影響寶寶呢?🥹

答案是—— **完全不用擔心啦!**💪

根據美國國家圖書館 LactMed 的資料,克流感在乳汁中的濃度非常低(

Address

西區健行路1049號8-9樓
Taichung
40353

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+886423225222

Website

https://www.instagram.com/cmaan_2016/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 沁美產後護理之家 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram