26/09/2025
                                            真正能給予別人的愛,
必須先來自於對自己的愛。
若你不愛自己、耗盡自己為他人付出,
那麼你給出的不是滋養而是貧乏甚至毒害;反之,當你先愛自己,
你便成為能讓愛流動、滋養彼此的管道。
✨先自我關懷與自我尊重,建立內在資源再付出。
✨付出的動機:是滋養還是自我消耗?
✨在關係中設界限,不要把自己的需要完全犧牲掉。
✨以「互相滋養」為目標,而非「以犧牲換取愛」。
🌹愛別人之前先愛自己,
唯有充滿的心才能真正滋養他人。
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