優漾複合運動會館

優漾複合運動會館 優漾複合運動會館 All Young Sports Complex
透過貼心舒適的服務，協助會員更容易養成規律運動習慣
讓年齡不再是限制，任何人都能享受到年輕健康的生活型態
(373)

【ALL YOUNG 2658 超慢跑｜活動照片開放下載！】陰雨後驚喜的晴天、數著節拍等待起跑，還記得不久之前，我們一起參加的 ALL YOUNG 2658超慢跑嗎？🏃‍♂️🏃‍♀️你優雅運動、享受美食的愜意身影，優漾都幫你捕捉下來了！📸︵...
07/05/2026

【ALL YOUNG 2658 超慢跑｜活動照片開放下載！】

陰雨後驚喜的晴天、數著節拍等待起跑，
還記得不久之前，我們一起參加的 ALL YOUNG 2658超慢跑嗎？🏃‍♂️🏃‍♀️

你優雅運動、享受美食的愜意身影，優漾都幫你捕捉下來了！📸
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活動照片正式開放下載✨
👇快來找找自己最時尚的瞬間，
記得要分享給朋友們喔！
🔗 https://reurl.cc/2aNEXm
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因為你們的參與，活動才算圓滿落幕。
期待下次再跟大家一起ALL YOUNG TOGETHER！

【AYSC ​ 5月第3週課表】臨租 #半價｜母親節優惠再延長！✨好評持續，只想讓這份體驗被更多人擁有今年母親節，換你陪媽媽，好好運動一下❤️站上奧運規格羽球地墊，感受全台NO.1羽球館，享受輕鬆、安心又舒服的運動時光︵︵︵︵︵🔥 臨租半...
06/05/2026

【AYSC ​ 5月第3週課表】
臨租 #半價｜母親節優惠再延長！✨
好評持續，只想讓這份體驗被更多人擁有

今年母親節，
換你陪媽媽，好好運動一下❤️
站上奧運規格羽球地墊，感受全台NO.1羽球館，
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活動延長至👉 2026/5/31
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到場就能立即開打！
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🏸 最頂級的球館規格
奧運同款羽球地墊 × 符合BWF世界羽聯標準照明設備 × 獨立式休息區
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📣 優漾小幫手APP載點
iOS：https://tinyurl.com/4rcymcnu
Android：https://tinyurl.com/4zxwkbu6
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📌 場館地址：
優漾複合運動會館 (台中市西屯區福科路207號)
週一至週日 06:00-24:00

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常態團課皆有人數限制，請留意🤗

‼課程異動公告‼因️Stan老師身體不適，下列課程臨時異動如下↓↓不便之處，敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♂️
04/05/2026

‼課程異動公告‼
因️Stan老師身體不適，
下列課程臨時異動如下↓↓

不便之處，敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♂️

【會員專屬假日特別課程－花式有氧 / 挑戰組】 #打造更輕盈 更強韌的體態 ✨💪你已經習慣運動的強度，但是否想讓訓練更有變化、更有挑戰？這堂課，專為想要 #突破身體極限 的你而設計。透過轉身、交叉、跳躍與連續動作編排，在流暢與爆發之間切換...
30/04/2026

【會員專屬假日特別課程－花式有氧 / 挑戰組】
#打造更輕盈 更強韌的體態 ✨💪

你已經習慣運動的強度，
但是否想讓訓練更有變化、更有挑戰？

這堂課，專為想要 #突破身體極限 的你而設計。
透過轉身、交叉、跳躍與連續動作編排，
在流暢與爆發之間切換，讓全身持續運作、強度全面提升🌟

#花式有氧挑戰組
以徒手訓練為核心，結合有氧耐力、核心穩定與全身協調性，
透過高變化動作組合與節奏堆疊，
強化身體控制力與動作連貫性，
讓燃脂效率與運動表現同步提升！

︵︵︵︵︵

花式有氧 / 挑戰組
🔰 日期時間：5/10（日）15:15–16:15
🔰 授課老師：小志老師
🔰 開課地點：南屯店 2F 團課教室
🔰 適合學員：具備有氧課程基礎，能穩定跟上節奏與複合動作變化的進階學員
#會員專屬 ✅ 限量 20 席，額滿為止

︵︵︵︵︵

課程報名👉https://forms.gle/i4JuwSrgfmHPkDSP9
⚠️ 填單後將由健康顧問通知是否報名成功

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30/04/2026

【臨租 #半價｜母親節優惠再延長！✨】
好評持續，只想讓這份體驗被更多人擁有

今年母親節，
換你陪媽媽，好好運動一下❤️
站上奧運規格羽球地墊，感受全台NO.1羽球館，
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iOS：https://tinyurl.com/4rcymcnu
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📌 場館地址：
優漾複合運動會館 (台中市西屯區福科路207號)
週一至週日 06:00-24:00

【AYSC ​ 5月第2週課表】✨頂粵五星美味，輕鬆在家呈現！ #頂粵吉品 的秘傳美味「 #外帶料理包」，在優漾就買得到！主廚輝哥領軍廚房團隊匠心重現： #麻油去骨雞腿麵🍗10小時慢燉放山雞。麻油老薑暖心煸香，湯頭醇厚、膠質豐盈，溫補滋養而...
29/04/2026

【AYSC ​ 5月第2週課表】
✨頂粵五星美味，輕鬆在家呈現！
#頂粵吉品 的秘傳美味「 #外帶料理包」，在優漾就買得到！主廚輝哥領軍廚房團隊匠心重現：

#麻油去骨雞腿麵🍗
10小時慢燉放山雞。麻油老薑暖心煸香，湯頭醇厚、膠質豐盈，溫補滋養而不燥膩。
︵︵︵︵︵
#川味紅燒牛肉麵 🐂
48小時恆溫慢熬牛骨精華，搭配粵式火候嫩口牛肋條。湯頭揉合蔬果清甜與花椒辛香，溫潤順口、層次分明。
︵︵︵︵︵
#紅炆豬腳麵 🐖
取豬腳「四點筋」精華，以將濃郁滷汁轉化為細膩溫潤。筋理通透、膠質盈口而不黏膩，每一口都是吸飽了慢炆48小時的職人底蘊。
︵︵︵︵︵
#潮州鮮蝦餛飩麵 🍤
嚴選蝦精華慢火細濾，熬出一碗清而不淡、鮮而不腥的靈魂湯底。薄皮餛飩與勁道麵條在清湯中舞動，每一口都是港潮工藝對「平衡」的極致追求。

運動後，來碗熱騰騰的麵食補充能量。意猶未盡之餘，把好手藝輕鬆帶回家。

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28/04/2026

【ALL YOUNG 2658超慢跑｜活動花絮Reels】
#定義頂奢時尚運動新標竿

ARMANI台灣首度合作賽事，昇華「健康美學」新高度。

全台首場以超慢跑為主題的大型活動，第三屆正式更名為「ALL YOUNG 2658 超慢跑」，並於4/26圓滿落幕🎉

活動當天，在十四期綠意水岸間遍布的整片ARMANI藍，勾勒出了最具國際視野的運動風景。
完賽後跑友們一邊用餐休息，一邊趣味體驗，加上 #國內馬拉松紀錄保持人許績勝 老師分享的人生故事，透過運動x休閒x餐飲，充分 #享受年輕健康的生活型態。

#運動不分年齡
感謝所有跑者的參與，優漾將持續努力，讓這場 #最適合全家一起 #慢得剛剛好 的跨界盛會，能一年比一年精采，讓更多人加入運動健康的行列🤗

【AYSC ​ 5月第1週課表】🏃ALL YOUNG 2658超慢跑｜開放現場報到領物資囉!親愛的跑友們，如果您在報名時選擇「✅現場報到」，請注意活動物資將於 4/17（五）中午12:00 開始發放，歡迎至 #優漾健身南屯店 領取︵︵︵︵...
22/04/2026

【AYSC ​ 5月第1週課表】
🏃ALL YOUNG 2658超慢跑｜開放現場報到領物資囉!

親愛的跑友們，
如果您在報名時選擇「✅現場報到」，請注意
活動物資將於 4/17（五）中午12:00 開始發放，歡迎至 #優漾健身南屯店 領取
︵︵︵︵︵
領取時間｜每日 06:00–24:00
領取地點｜優漾健身南屯店
（台中市南屯區文心南五路三段239號）

📌 領取時請務必攜帶「有照片的證件」供現場人員核對（如身分證、健保卡、駕照等）。

📌 若需代領，請代領人出示與報名者相符的證件，以利核對身分。
︵︵︵︵︵
🔔 特別提醒：
勾選「 ✅現場報到」的跑友，
務必於活動開始前完成報到及領取物資，逾時恕不補發，請把握時間哦！

活動倒數，期待與您與我們一起享受優生活！
ALL YOUNG TOGETHER！

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✅ #優漾健身 免綁約888方案 現正熱賣中
常態團課皆有人數限制，請留意🤗

【🏃ALL YOUNG 2658超慢跑｜開放現場報到領物資囉!】親愛的跑友們，如果您在報名時選擇「✅現場報到」，請注意活動物資將於 4/17（五）中午12:00 開始發放，歡迎至 #優漾健身南屯店 領取︵︵︵︵︵領取時間｜每日 06:00...
16/04/2026

【🏃ALL YOUNG 2658超慢跑｜開放現場報到領物資囉!】

親愛的跑友們，
如果您在報名時選擇「✅現場報到」，請注意
活動物資將於 4/17（五）中午12:00 開始發放，歡迎至 #優漾健身南屯店 領取
︵︵︵︵︵
領取時間｜每日 06:00–24:00
領取地點｜優漾健身南屯店
（台中市南屯區文心南五路三段239號）

📌 領取時請務必攜帶「有照片的證件」供現場人員核對（如身分證、健保卡、駕照等）。

📌 若需代領，請代領人出示與報名者相符的證件，以利核對身分。
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🔔 特別提醒：
勾選「 ✅現場報到」的跑友，
務必於活動開始前完成報到及領取物資，逾時恕不補發，請把握時間哦！

活動倒數，期待與您與我們一起享受優生活！
ALL YOUNG TOGETHER！

【會員專屬假日特別課程－TRX懸吊 / 挑戰組】 #穩定核心 × 強悍全身控制力 🔥💪你已經習慣一定的訓練強度，但是否想讓身體的「控制力」再往上提升？這堂課，專為想要 #突破身體極限 的你而設計。透過TRX懸吊系統創造不穩定環境，在每一次...
16/04/2026

【會員專屬假日特別課程－TRX懸吊 / 挑戰組】
#穩定核心 × 強悍全身控制力 🔥💪

你已經習慣一定的訓練強度，
但是否想讓身體的「控制力」再往上提升？

這堂課，專為想要 #突破身體極限 的你而設計。
透過TRX懸吊系統創造不穩定環境，
在每一次拉、撐、推、穩之間，
讓核心全面啟動、全身肌群同步參與，
強度與控制並進，挑戰你的身體極限🌟


以自體重量為基礎，結合核心穩定、肌力訓練與全身協調，
透過懸吊帶帶來的不穩定特性，強化深層核心與動作控制能力，
讓每一次訓練，都更精準、更有效率！

︵︵︵︵︵

TRX懸吊/挑戰組
🔰 日期時間：4/26(日) 15:15~16:15
🔰 授課老師：Stan老師
🔰 開課地點：西屯店3F團課教室
🔰 適合學員：具備規律訓練習慣與基礎肌力，能適應中高強度訓練的進階學員
#會員專屬 ✅ 限量10席，額滿為止

︵︵︵︵︵

課程報名👉https://forms.gle/JjyetxWpbSizJoKw9
⚠️ 填單後將由健康顧問通知是否報名成功

‼課程異動公告‼因️Haus老師、Sunnie老師家裡有事，下列課程臨時異動如下↓↓不便之處，敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♂️
16/04/2026

‼課程異動公告‼
因️Haus老師、Sunnie老師家裡有事，
下列課程臨時異動如下↓↓

不便之處，敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♂️

Address

西屯區福科路207號
Taichung
40765

Opening Hours

Monday 06:00 - 00:00
Tuesday 06:00 - 00:00
Wednesday 06:00 - 00:00
Thursday 06:00 - 00:00
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Sunday 06:00 - 00:00

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