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29/08/2022

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25/08/2022

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24/08/2022

預防大腸癌直腸癌的正確飲食與生活方式，有哪些需要注意的呢?
不想吃出大腸癌快改掉壞習慣😔​
大腸癌又稱「結直腸癌」多年以來在台灣「癌症」發生率始終排名第一，更高居全球第一，離世的演藝界名人也不少。

🔸要預防大腸癌發生，應從飲食習 慣著手，改變生活作息，並且適
量補充膳食纖維、水果酵素，許 多營養學家常說多多補充膳食纖
維可以幫助腸道蠕動、促進排 便，能減少食物停留腸道而引發
變質的機率。

🔸因現代人生活步調快、選擇多元， #速食餐 #燒烤 #油炸類 等
飲食便相當盛行，相對的蔬菜水果的攝取量就經常被忽略。

🔸養生輕食已成風氣，生食蔬菜沙 拉，清洗不乾淨把農藥吃下肚，
或隱藏許多寄生蟲與蟲卵，帶有一定的感染風險，對於免疫力差
的人不建議生食，否則感染機率提高，還是熟食比較安全。

#大腸癌 #直腸癌 #余苑綺 #膳食纖維 #酵素

22/08/2022

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我是一名年近55歲的保險業務員​
長年在外奔波拜訪客戶​
每天的疲憊再加上更年期​
讓我很快就面臨中年男性都會有的困擾​
#如廁時間拉長 ​ #只剩下滴答滴答的狀況​
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雖然這樣的情形不致於影響日常生活​
但是卻嚴重 #擾亂我的夜間睡眠​
每次量都很少，但是都要滴答好久​
害我白天都不敢喝太多水😔​
但是不喝水，健康又容易出問題​
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當我在 #喝水 和 #如廁 之間抉擇​
朋友知道我面臨這樣的情況後​
馬上很熱心地推薦我 #保固攝 試試看​
還拍胸脯保證 #吃了絕對超有感 👍​
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因此，我便開始在每天早晚後吃一顆​
大概吃了快半年之後​
👉不僅發現 #半夜上廁所的次數下降​
👉而且好像找回3、40歲的 #順暢感​
👉白天也變得更有精神​
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#趕快一起囤起來 ​ #多吃多保養吧​
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18/08/2022

事業再成功，也別忘了好好照顧身體​
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讓你跟攝護腺肥大說掰掰👋

16/07/2022

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原本的一夜好眠，也變成頻繁起床😔
從水柱變水滴，從30秒到五分鐘
彷彿不斷提醒著：「是該認老了！」
#想要不服老 #保固要趁早
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#車子要保養 #身體也要懂得保固

保固攝助您脫離滴滴皆辛苦！

26/05/2022

#心得分享文 歡迎透過本篇文體驗看看🤗
很多粉絲都詢問我們 ＃有酵果到底多有效？
讓 ＃深受體態困擾 的陳媽媽來分享
-
我是一名38歲的媽媽兼上班族👩‍👦‍👦
平常除了家事外，還要處理家事，又要顧小孩
一整天忙下來 ＃常常三餐不正常
或是 ＃隨便叫外送 就解決一餐
長期的飲食不均、營養失衡、生活壓力、缺乏運動
讓我飽受 ＃排便不順 ＃體態走鐘 的困擾
看著體重計上的數字不斷攀升
讓我對自己的外貌 ＃逐漸失去自信😞
-
去年，透過身邊朋友的介紹 ＃有酵果
是我第一次接觸到 ＃益生菌保健食品
朋友說吃了半年以後，重新穿回S號的褲子
讓我對 ＃有酵果 的效果產生強烈的好奇心
剛開始吃的第一個月，似乎沒有什麼太大的感受
＃只有感覺排便量好像有增加
-
來到第三個月，體重計上的數字終於有了變化
從穩定慢慢走向下滑的趨勢📉
那間塵封已久的套裝，也像年輕時成功穿上
一直到現在，＃有酵果 吃了快一年
久違的自信和體態也終於回來了❤
-
如果你也跟我一樣，每天為家庭付出
卻鮮少回頭好好愛自己，導致體態自信盡失
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17/03/2022

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想消滅？就靠添加專利菌種的 ＃有酵果
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＃這是你今年的最佳寫照嗎？
過年圍爐吃火鍋，大口吃肉好過癮
一大桌的菜，從除夕吃到初三
過年吃幸福，年後幸福肥😒
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18/01/2022

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過年雖然餐餐有魚有肉，營養供給還是不夠
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19/11/2021

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讓 作您每日的保健小尖兵💯！

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11/11/2021

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12/10/2021

「來看看一日之晨在於⋯⋯」🥶

🍔 傳統早餐店養出了許多美食回憶
卻也是各種肥胖罪惡及不健康的根源😔😞

#油膩膩的早餐 不止讓你身體容易發炎
也對一日美好早晨有所斷阻
近期有很多水水回饋
一早起床吃 #有酵果
不只有飽足感 身體也輕盈有力！
趕走前一天的油膩感 也開啟美好的一天🥰🥰

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29/09/2021

三天沒便便，還需要用手指去挖？小心這就是便秘
為什麼你會便秘？
就是因為膳食纖維不足　膳食纖維不足　膳食纖維不足
很重要所以說三遍
吃個青菜有那麼難？對，很難
下班後疲累不堪的你，哪還有時間去買青菜來煮阿（而且最近青菜又貴鬆鬆
攤販的燙青菜也賣好貴又一小陀而已，要吃到一天所需的量？根本不夠啊

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23/09/2021

分享yuchen_0908
日常生活中 我們很難做到一天五蔬果🍎
習慣吃外食的人 蔬果攝取量更是不足🙅🏻
長時間下來容易導致便秘、痔瘡等各種身體問題😖
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喝完之後即有飽足感 是體態控制的好幫手🧘🏻‍♀️
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第一次喝酵素我本來很怕味道噁心🤮
但有酵果不會耶！
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22/09/2021

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人生不外乎是為了自己和下一代而努力不懈。資深媒體人王學呈，從30多年的職場經驗中悟得人生哲理：退而不休，讓自己的老後生活持續充滿趣味和挑戰，即使年齡增長也不衰老。而對於子女，則要懂得放手。子女成材，大人....

19/09/2021

中秋節就是要吃月餅阿@@不過…你知道一個月餅相當於３碗飯嗎

「月餅熱量比一比」
廣式月餅：790大卡=2.8碗飯
綠豆椪：363大卡=1.3碗飯
芋頭酥：245大卡=0.9碗飯

雖然熱量高，但一年一次就是要應景一下，月餅，柚子、烤肉全都 要~~
如何要美食也要健康呢？
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08/09/2021