07/02/2026
📆2/9～2/14🩺門診表
#這週冷氣團來襲🌬️🥶
你以為最危險的是「忘記帶外套」？
其實更可怕的是「血管頻繁收縮」容易導致血壓上升、心肌梗塞、中風等風險🫀
教大家3招保護心血管的方法
✍️第1招：先適應溫差再移動，進出室內外別衝太快！
✍️第2招：起床記得「慢、熱、起、穿、行」
特別是長輩、三高族群，半夜起床上廁所也要記得加件外套！
✍️3招：居家取暖不燙傷（暖暖包、電熱毯很好用，但別直接貼皮膚）糖尿病患者、長者末梢感覺較遲鈍，可能會發生「低溫燙傷」卻沒發現，要多加注意😣
‼️若有胸痛胸悶、冒冷汗、呼吸困難、頭暈等不適，或中風徵兆（無法完成 微笑🙂/舉手🙋/說你好👋）
‼️千萬不要自己開車，請立刻撥打119，並記下發作時間，把握黃金治療期
