14/04/2026
【CY Yoga 師資培訓系列 09】
✨成宇第二屆 （台南平日班）✨
🌐 課程簡介與報名表單👉https://forms.gle/53fp1B3kU8HQAjRE8
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第一屆開辦以來詢問度就超高的成宇 RYT200 瑜珈師資培訓
即將迎來第二屆平日班☀
因為假日時間沒辦法安排的同學請把握「下半年平日班」的機會❤
想從瑜伽練習者走向專業老師？這是一場完整且紮實的培訓課程
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成宇瑜珈的 RYT 200 以「正位 × 解剖 × 教學法」三線併行 ，且有別於多數師資培訓把時間放在體位法堆疊，這場培訓是以「 #教老師如何成為老師」為核心，由成宇瑜珈共同創辦人 Frankie 老師帶領，結合 CY Yoga 團隊與優秀外師共同輔導，融合艾氏正位精準、現代解剖與經典瑜伽哲學，帶你建立教學的根基。
全程實體教學，預計培訓人數 8人開班，18人滿班
名額有限，手刀報名❤
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✅ 培訓時間：
2026/09/21 - 2026/11/18 周一~週三，共25天。(每天08:30-17:30)
✅ 培訓地點：
成宇瑜珈(台南東區館)
台南市東區中華東路一段90-1號2樓
✅ 主培訓老師：
Frankie 老師 (成宇瑜珈創辦人)
✅成宇瑜珈 RYT200 核心特色：
以 #瑜珈正位 主軸為底，建立安全、清晰、可實務授課的教學能力；同時系統化導入現代瑜珈老師最需要卻也最缺乏的 #瑜珈輔具 (如瑜珈椅／繩／枕／壁繩等) 應用，因應不同的情境、不同身體狀況的學員，都能提供最合適的練習方式。
課程設計涵蓋口令結構、示範節奏、觀察與調整手法教學、課程編序邏輯與評量，並輔以實作與考核、實習試教銜接教學現場，讓你從「會做」走向「會教」，為瑜珈老師之路建立最穩固扎實的第一步。
✅八大課程大綱：
▎ 體位法練習 × 體式正位探討
▎ 解剖學 × 傷害預防
▎ 瑜珈哲學 × 生活實修
▎ 調息法 × 能量練習
▎ 瑜珈輔具 × 壁繩應用
▎ 身體觀察 x 手調技巧
▎ 教學方法學 × 課程編排 × 舞台力
▎ 實作 × 考核 × 實習試教更能與身體連結。
🌐 詳細課程內容請見報名表單
👉https://forms.gle/53fp1B3kU8HQAjRE8
📍 培訓設有期中實戰試教與期末考核，確保每位學員能真正把所學落實在教學現場。
✅ 適合對象
✔瑜珈練習者：練習 1–3 年，想深入學習或釐清動作原理與編序。
✔準瑜珈老師：已有代課或社團經驗，想取得國際認證與完整教學法，或教學遇到瓶頸者。
✔跨領域教練：物理治療、健身或身心領域工作者，需要系統化瑜珈知識與安全指南。
✅ 資格對象：
✔需「至少有 1 年」規律瑜伽練習經驗、渴望成長與學習。本場次恕不接受無瑜珈經驗的學生參加。
🏆完成本次培訓並通過考核者，將獲得由 成宇瑜珈 (Yoga Alliance 登記之 RYS 200) 核發的 美國瑜珈聯盟 RYT200師資認證 。
✨ 第二屆師資培訓另外加贈
課前贈送《瑜珈之光 Light on Yoga》課程教材書籍一本
完課更贈送師資專業形象照一組，幫助你自信踏上瑜珈老師的第一步！
拿到200小時師資後只是個開始，後續讓成宇跟你一起繼續往瑜珈的旅途上並肩邁進。
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🌐 課程簡介與報名表單👉https://forms.gle/53fp1B3kU8HQAjRE8
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🔍 更多資訊歡迎瀏覽成宇瑜珈官方 LINE ✨
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