What are the opening hours?

Monday 17:30 - 21:30 Tuesday 09:30 - 21:30 Wednesday 09:30 - 21:30 Thursday 09:30 - 21:30 Friday 09:30 - 21:30 Saturday 10:30 - 16:30 Sunday 10:30 - 16:30

https://cyyogatw.wixsite.com/cyyogatw

CY Yoga 成宇瑜珈, 東區中華東路一段90-1號2樓, Tainan (2025)

Q: What is the address?

東區中華東路一段90-1號2樓

08/09/2025

【CY Yoga - 🌟第七期 #艾揚格瑜伽練習課招生中！🌟】
ft. 王靖雰老師｜◎ 台南 Iyengar Yoga 艾揚格瑜伽認証指導師 ◎
#於2017年取得認証資格
▍ 報名連結 - https://forms.gle/T9sfA53r36AfKgUw7
-
🌸成宇的艾揚格期課練習已經來到第七期~🌸
目前雙館期課釋出名額不多，都只剩少少名額
歡迎新生們手刀卡位報名~❤
由台南資深 #艾揚格瑜伽認證老師 👏 靖雰老師 👏 帶領
每期6堂，周周不同主題，完整不偏食的練習
透過壁繩及輔具的運用，強化體位法的理解
這堂課，絕對是你練出「穩定 × 深度」的關鍵起點。
一起來感受艾揚格瑜伽的精隨與魅力吧😍

-
✨第七期．期課預約狀況✨(依表單公告為主)

✅ 艾揚格瑜伽期課 (100分鐘) ：
▍期課單堂$700；整期6堂優惠價 $3,480 ▍

🌸 周一晚上19:30-21:10 - (北區) 壁繩練習課 (剩1位)
--> 9/29、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17

🌸 周二早上09:30-11:10 - (北區) 壁繩練習課 (已額滿，可登記候補，請勿匯款)
--> 9/23、10/7、10/21、10/28、11/4、11/11

🌸 周二晚上18:40-20:20 - (東區) 壁繩練習課 (已額滿，可登記候補，請勿匯款)
--> 9/23、10/7、10/21、10/28、11/4、11/11

🌸 周三早上09:30-11:10 - (東區) 壁繩練習課 (剩3位)
--> 9/17、9/24、10/8、10/22、10/29、11/5

🌸 周四晚上19:30-21:10 - (北區) 艾揚格瑜伽精進練習 (剩2位)
--> 9/25、10/16、10/23、10/30、11/6/、11/13

🌸 周五早上10:00-11:40 - (東區) 基礎壁繩練習課 (已額滿，可登記候補，請勿匯款)
--> 9/5、9/12、9/19、9/26、10/17、10/24

🌸 周五晚上19:30-21:10 - (北區) 壁繩練習課 (已額滿，可登記候補，請勿匯款)
--> 9/5、9/12、9/19、9/26、10/17、10/24

🌸 周六早上09:00-10:40 - (北區) 壁繩練習課 (已額滿，可登記候補，請勿匯款)
--> 9/6、9/13、9/20、9/27、10/18、10/25

-----------

另外靖雰老師還開設了多個時段的艾揚格扎根練習：
✅ 艾揚格瑜伽 1Hrs 初中階團課 (扣4點)
📌周一 10:40-11:40 (東區)
📌周三 14:10-15:10 (北區)
📌周六 14:10-15:10 (北區)
✅ 艾揚格瑜伽 2Hrs 中階團練 ($1,000/場；或扣11點)
📌時間 : 周日下午14:00-16:00 (東區)
--> 2025/9/14、10/19

-----------
~教室上課地點~
✨東區教室：台南市東區中華東路一段 90-1 號 2F
✨北區教室：台南市北區文成二路101號
-----------
▍ 報名連結 - https://forms.gle/T9sfA53r36AfKgUw7
(最新剩餘名額與上課日期詳見報名表單)
-
歡迎加入成宇，讓我們幫您打開身體更多的空間❤
--
#台南艾揚格瑜伽認證師資
#艾揚格
#正位瑜珈 #壁繩練習 #精進練習 #身體修護 #輔具運用 #脊椎修護
#台南瑜珈 #東區瑜珈教室 #北區瑜珈教室 #瑜珈 #瑜珈教室
#成宇瑜珈 #成宇日初瑜珈

03/09/2025

【CY Yoga 師資培訓系列 7】
成宇第一屆（台南週末班）
🌐 課程簡介與報名表單👉https://forms.gle/keyHNTK6feb4DBMN9

千呼萬喚！！成宇瑜珈，第一屆RYT200終於要來了☀
想從瑜伽練習者走向專業老師？這是一場完整且紮實的培訓課程

-
成宇瑜珈的 RYT 200 以「正位 × 解剖 × 教學法」三線併行，且有別於多數師資培訓把時間放在體位法堆疊，這場培訓是以「 #教老師如何成為老師」為核心，由成宇瑜珈共同創辦人 Frankie 老師帶領，結合 CY Yoga 團隊與優秀外師共同輔導，融合艾氏正位精準、現代解剖與經典瑜伽哲學，帶你建立教學的根基。

首屆採小班精緻教學，預計培訓人數 8人開班，14人滿班
名額有限，手刀報名❤

-
✅ 培訓時間：
2026/1/3 - 4/26 周末，共25天。(每天08:30-18:00)

✅ 培訓地點：
成宇瑜珈(台南東區館)
台南市東區中華東路一段90-1號2樓

✅成宇瑜珈 RYT200 核心特色：
以 #瑜珈正位主軸為底，建立安全、清晰、可實務授課的教學能力；同時系統化導入現代瑜珈老師最需要卻也最缺乏的 #瑜珈輔具 (如瑜珈椅／繩／枕／壁繩等) 應用，因應不同的情境、不同身體狀況的學員，都能提供最合適的練習方式。

課程設計涵蓋口令結構、示範節奏、觀察與調整手法教學、課程編序邏輯與評量，並輔以實作與考核、實習試教銜接教學現場，讓你從「會做」走向「會教」，為瑜珈老師之路建立最穩固扎實的第一步。

✅八大課程大綱：
▎ 體位法練習 × 體式正位探討
▎ 解剖學 × 傷害預防
▎ 瑜珈哲學 × 生活實修
▎ 調息法 × 能量練習
▎ 瑜珈輔具 × 壁繩應用
▎ 身體觀察 x 手調技巧
▎ 教學方法學 × 課程編排 × 舞台力
▎ 實作 × 考核 × 實習試教更能與身體連結。
🌐 詳細課程內容請見報名表單
👉https://forms.gle/keyHNTK6feb4DBMN9

📍 培訓設有期中實戰試教與期末考核，確保每位學員能真正把所學落實在教學現場。

✅ 適合對象
✔瑜珈練習者：練習 1–3 年，想深入學習或釐清動作原理與編序。
✔準瑜珈老師：已有代課或社團經驗，想取得國際認證與完整教學法，或教學遇到瓶頸者。
✔跨領域教練：物理治療、健身或身心領域工作者，需要系統化瑜珈知識與安全指南。

✅ 資格對象：
✔需至少有 1 年規律瑜伽練習經驗、渴望成長與學習。本場次恕不接受無瑜珈經驗的學生參加。

🏆完成本次培訓並通過考核者，將獲得由成宇瑜珈 (Yoga Alliance 登記之 RYS 200) 核發的美國瑜珈聯盟 RYT200師資認證。

✨ 第一屆師資培訓另外加贈
課前贈送《瑜珈之光 Light on Yoga》課程教材書籍一本
完課更贈送師資專業形象照一組，幫助你自信踏上瑜珈老師的第一步！

拿到200小時師資後只是個開始，後續讓成宇跟你一起繼續往瑜珈的旅途上並肩邁進。
-
🌐 課程簡介與報名表單👉https://forms.gle/keyHNTK6feb4DBMN9
-
🔍 更多資訊歡迎瀏覽成宇官方 LINE ✨
搜尋「」或前往 https://line.me/R/ti/p/
-
#台南瑜珈教室 #台南東區 #台南北區
#瑜珈師資培訓 #美國瑜珈聯盟
#成宇瑜珈 #成宇日初瑜珈

28/08/2025

【2025 年 9 月．成宇瑜珈團課課表更新】

不只學員在持續進步，成宇也一步步成長茁壯 ❤
全新9月份，小朋友送去上課的同時，邀你一起回歸教室練習🥰

🌸 2026 年大事預告｜
由 Frankie 老師領軍開設首場師資培訓
成宇首場瑜珈師資國際認證課程，即將開放報名！😍

🌸 9 月新課程｜ #器械皮拉提斯
強化核心 × 精準啟動，敬請期待 🔜

📣 更多詳情將於這幾日陸續公布
記得鎖定我們的 IG／FB，搶先掌握第一手消息！

-
大家要循序漸進上課，上課才能安全又開心唷💪🥰🥰
✨初階(★) - 適合「所有程度」學員
✨初中階(★★) - 適合規律練習「3個月以上」的同學
✨中階(★★★) - 適合規律練習「6個月以上」的同學
🤸‍📌空瑜系列 - 新手空瑜➡基礎空瑜➡花式/空舞小品
-
📌9 月教室快閃課程
✅ (東區)9/13(六) 10:40-11:40 #頌缽瑜珈 - Rita
✅ (東區)9/14(日) 14:00-16:00 #艾揚格瑜伽團練 - 靖雰
✅ (東區)9/20(六) 10:40-11:50 #主題練習(手平衡II) - Frankie
-
🎆【第16期 #孕婦瑜珈】熱烈招生中，歡迎告訴身邊的孕媽咪來上課囉🥰
(東區)週二11:00-12:00
🌸9/16、9/23、9/30、10/7、10/14、10/21、10/28、11/4
(北區)週四13:00-14:00
🌸8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16
--
🔺有任何相關問題或課程諮詢歡迎傳LINE私訊我們~
✨台南東區館 ➡ 中華東路一段90-1號2樓 (Line：)
✨台南北區館 ➡ 文成二路101號 (Line：)

--
#台南最棒的瑜珈教室 #成宇瑜珈 #台南瑜珈 #台南 #瑜珈 #身心靈

#台南東區瑜珈教室 #台南北區瑜珈教

04/08/2025

【CY Yoga 師資培訓系列 6】
✨第4屆 Flow Wheel®瑜珈輪師資培訓✨

成宇瑜珈 x Stacy老師強強聯手，南部唯一授權場次來囉~
-
🌐 課程簡介與報名表單👉 https://forms.gle/FKQtJKB52JCYproW9
-
由 Stacy 老師創立、升級改版的 Flow Wheel® 瑜伽輪師資系統，正式邁入新篇章。
課程不僅延續「安全、有效、結構化」的教學精神
更全面導入功能解剖、生物力學、DNS核心評估與五層次教學口令設計
幫助你建立清晰又有深度的輔具教學力！！

🍁 2025 南部場四天密集培訓，Level 1 + Level 2 一次完成！
完成培訓並通過審核者，將可優先取得全新啟動的【Flow Wheel® 認證講師資格】。

－
📍課程資訊
▸ 日期｜2025/11/06–11/09（四天密集）
▸ 地點｜成宇瑜珈(台南東區館)

▸ 適合對象｜
✔ 瑜伽老師｜希望提升輔具應用與教學邏輯
✔ 教學者／教練｜有瑜伽或體適能教學經驗
✔ 熱愛深度學習的瑜伽愛好者

📚 升級版教學架構亮點
✔ 兩階段整合課程（Level 1：基礎結構 × Level 2：動態流動）
✔ 五層次教學口令 × 體式過渡設計 × 呼吸與動作整合
✔ 輪輔具應用邏輯 × 近端／遠端穩定 × DNS呼吸評估法
✔ 雙人互動與進階支撐技巧（Level 2專屬單元）
✔ 結業授予 Flow Wheel® 雙證書（L1＋L2）

－
📍課程方案

▸ 方案一： Level 1 + 2 全套流動輪師資培訓課程（4天）
原價總計：$36,600
1️⃣｜Level 1 基礎結構：$16,800
2️⃣｜Level 2 進階流動：$19,800

👉 即日起～9/20 前報名享超早鳥優惠！🎉🎉🎉
1️⃣｜Level 1 單報優惠：$12,800 （現省 $4,000！)
2️⃣｜Level 2 單報優惠：$16,900 （現省 $2,900！）
1️⃣ + 2️⃣ 二者合報：只要 $28,800（現省 $7,800！）

✅ 費用包含內容：
四天完整實體課程（Level 1＋2）
基礎＋進階雙版本師資培訓手冊
課程中紀錄照及課程實錄
課後社群｜定期團體複習練習支持

👉 加碼限定 ‼️
9/20前報名（1️⃣+2️⃣）加贈：Yogasana® 瑜伽輪一個 + INEXTION 專屬瑜伽輪背袋一個 (市價$3,480)！！

－
▸ 方案二：學員複訓方案（限曾結訓者）
✅ 二天複訓（Level 1 或 2 任選）：$5,000
✅ 四天全程複訓（Level 1＋2）：$8,000
※ 複訓名額有限，需提供原證書或結訓紀錄核對。
－

🌱 2026 認證制度將全面啟動
完成 2025 師資場次，並通過教學審核者，將可優先取得【Flow Wheel® 認證講師】資格。

💡 特別提醒從 2026年起，課程將調整為含稅報價並加計新版手冊費用。
現在報名，即可保留原價優惠、取得最新版教材、優先進入認證體系，是最聰明的學習時機！

名額有限，手刀報名❤❤

-
🌐 課程簡介與報名表單👉 https://forms.gle/FKQtJKB52JCYproW9
🔍 更多資訊歡迎瀏覽成宇官方 LINE ✨
搜尋「」或前往 https://line.me/R/ti/p/

03/08/2025

【CY Yoga 成宇瑜珈師資培訓系列6】

Stacy老師全新改版的 Flow Wheel®瑜珈輪師資培訓
正式邁入新篇章❤️

南部唯一場次，只在成宇瑜珈
✔️2025年11月 Level1+Level2 流動輪師資
✔️2026年上半年 Level3 修護輪師資

明天晚上10點，準時開始報名❤️

-
今晚，有在Reels影片+1的粉絲們，將會搶先收到第一手的報名資訊😍
等不及的朋友趕快找到影片按+1❤️
小編會第一時間將報名資訊傳給您～

-
#瑜珈輪師資培訓 #成宇瑜珈

01/08/2025

【CY Yoga - 🌟第六期 #艾揚格瑜伽練習課招生中！🌟】
ft. 靖雰老師｜◎ 台南 Iyengar Yoga 艾揚格瑜伽認証指導師 ◎
#於2017年取得認証資格
▍ 報名連結 - https://forms.gle/T9sfA53r36AfKgUw7
-

🌸成宇的艾揚格期課練習已經來到第六期~🌸
目前東區教室的課程釋出較多名額，北區教室幾乎額滿
歡迎新生們手刀卡位報名~❤

由台南資深 #艾揚格瑜伽認證老師 👏 靖雰老師 👏 帶領
每期6堂，周周不同主題，完整不偏食的練習
透過壁繩及輔具的運用，強化體位法的理解
這堂課，絕對是你練出「穩定 × 深度」的關鍵起點。
一起來感受艾揚格瑜伽的精隨與魅力吧😍

-
✨第六期．期課預約狀況✨

✅ 艾揚格瑜伽期課 (100分鐘) ：
▍ 期課單堂$700；整期6堂優惠價 $3,480 ▍

🌸 周一晚上19:30-21:10 - (北區) 壁繩練習課 (已額滿)
--> 8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22

🌸 周二早上09:30-11:10 - (北區) 壁繩練習課 (剩1位)
--> 8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16

🌸 周二晚上18:40-20:20 - (東區) 壁繩練習課 (剩3位)
--> 8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16

🌸 周三早上09:30-11:10 - (東區) 壁繩練習課 (剩4位)
--> 8/6、8/13、8/20、8/27、9/3、9/10

🌸 周四晚上19:30-21:10 - (北區) 艾揚格瑜伽精進練習 (已額滿)
--> 8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18

🌸 周五早上10:00-11:40 - (東區) 基礎壁繩練習課 (已額滿)
--> 8/29、9/5、9/12、9/19、9/26、10/17

🌸 周五晚上19:30-21:10 - (北區) 壁繩練習課 (剩1位)
--> 9/5、9/12、9/19、9/26、10/17、10/24

🌸 周六早上09:00-10:40 - (北區) 壁繩練習課 (已額滿)
--> 9/6、9/13、9/20、9/27、10/18、10/25

-----------
另外靖雰老師還開設了多個時段的艾揚格扎根練習：

✅ 艾揚格瑜伽 1Hrs 初中階團課 (扣4點)
📌周一 10:40-11:40 (東區)
📌周三 14:10-15:10 (北區)
📌周六 14:10-15:10 (北區)

✅ 艾揚格瑜伽 2Hrs 中階團練 ($1,000/場；或扣11點)
📌時間 : 周日下午14:00-16:00 (東區)
--> 2025/8/17、9/14

-----------
~教室上課地點~
✨東區教室：台南市東區中華東路一段 90-1 號 2F
✨北區教室：台南市北區文成二路101號
-----------
▍ 報名連結 - https://forms.gle/T9sfA53r36AfKgUw7
(最新剩餘名額與上課日期詳見報名表單)
-
歡迎加入成宇，讓我們幫您打開身體更多的空間❤
--
#台南艾揚格瑜伽認證師資
#艾揚格
#正位瑜珈 #壁繩練習 #精進練習 #身體修護 #輔具運用 #脊椎修護
#台南瑜珈 #東區瑜珈教室 #北區瑜珈教室 #瑜珈 #瑜珈教室
#成宇瑜珈 #成宇日初瑜珈

31/07/2025

【2025 年 8 月．成宇(東區)團課課表更新】
暑假不少同學出去玩~
玩回來的同時也別忘了回歸正常練習唷❤❤❤

有很多同學一直在詢問成宇團課的分級狀況~在這邊報給大家知
請循序漸進上課，上課才能安全又開心唷💪🥰🥰
✨初階(★) - 適合「所有程度」學員
✨初中階(★★) - 適合規律練習「3個月以上」的同學
✨中階(★★★) - 適合規律練習「6個月以上」的同學
🤸‍📌空瑜系列 - 新手空瑜➡基礎空瑜➡花式/空舞小品

-
📌8 月課程重點整理
✨(東區) 周六瑜珈馬拉松 10:40-11:40
- 8/9 主題壁繩 - Frankie
- 8/16 頌缽陰瑜珈 - Rita
- 8/23 主題練習(飛鴿) - Rita
- 8/30 主題壁繩 - Frankie

✨8月東區快閃課程
✅ (東區) 8/6、13(三) 20:40-11:40 #正位扎根練習 - Frankie
✅ (東區)8/17(日) 14:00-16:00 #艾揚格瑜伽團練 - 靖雰
✅ (東區)8/31(日) 10:30-11:40 #主題練習(手平衡) - Frankie

✨ #孕婦瑜珈第15期團課 (一期8堂)
🎆東區、北區教室孕婦瑜珈團課都順利開班，歡迎告訴身邊的孕媽咪來上課囉🥰
(東區)週二11:00-12:00
🌸 7/15、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9
(北區)週四14:10-15:10
🌸 7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/14、8/21

-
【成宇師資培訓 6】第四屆 Flow Wheel®瑜珈輪流動輪師資培訓

由CY Yoga 成宇瑜珈與 Stacy 老師強強聯手💪
一場真正為「教學者」而生的輪師資培訓❤️
✅▍ 11/06 - 11/07 ▍ Level 1 Foundation 扎根系列
✅▍ 11/08 - 11/09 ▍ Level 2 Flow 流動系列
✅▍ 預計2026年開班 ▍ Level 2 Flow 流動系列

❤ #南部唯一輪師資培訓，即將開始招生！敬請鎖定成宇瑜珈❤

--
🔺有任何相關問題或課程諮詢歡迎傳LINE私訊我們~
✨成宇瑜珈(東區館)：台南市東區中華東路一段90-1號2樓 (Line：)
✨成宇日初瑜珈(北區館)：台南市北區文成二路101號 (Line：)
--
#台南最棒的瑜珈教室 #成宇瑜珈 #台南瑜珈 #台南 #瑜珈 #身心靈

#台南東區瑜珈教室 #台南北區瑜珈教室

24/07/2025

【台南最專業 × 最溫柔的瑜珈教室｜成宇瑜珈】
🎉 新生專屬體驗優惠．開放中 🎉

還在觀望該從哪一種瑜珈課程開始嗎？
不如先用 ★一次體驗 2 堂現折 $100★ 的專屬優惠，來試試成宇的練習魔法吧 🪄🥰

我們為你準備了各種程度的練習
從～扎根身體的正位瑜珈、釋放壓力的修護伸展課🧘‍♀️
到～支撐穩定的壁繩練習、輕盈飛行的空中瑜珈💪
甚至是～進階的主題練習、花式空舞🤸‍♂️
成宇教室應有盡有！

不管你是零基礎的新手、還是熱愛拉伸的療癒系學生
在成宇，總能找到專屬你的瑜珈宇宙 🕉️🕉️🕉️

每一種練習，都是為了讓你重新認識身體，穩穩地連回自己，且不斷的成長，迎接更好的自己。

-
🌈新生限定體驗🌈
🌱體驗最低 $299/堂，最高 $499/堂
🌱「一次約2堂」再現折$100，最低一堂$249，溫柔又實在❤❤❤
（適用所有新生，每人最多可體驗2堂，且2堂需在2周內體驗完畢）

📲立即加入官方 LINE 預約體驗：
東區教室 👉 / 北區教室 👉

📌成宇瑜珈（東區）：台南市中華東路一段90-1號 2樓
📌成宇日初瑜珈（北區）：台南市北區文成二路101號

-
🌿成宇瑜珈｜讓瑜珈「成」就你自己內心無限潛能的浩瀚「宇」宙，我就是那宇宙✨現在就開始✨
-
#成宇瑜珈 #成宇日初瑜珈 #台南最棒的瑜珈教室
#台南瑜珈教室＃台南東區 #台南北區
#正位瑜珈 #修護拉伸 #壁繩瑜珈 #艾揚格瑜伽 #瑜珈輪
#空中瑜珈 #花式空舞 #皮拉提斯
#瑜珈新生體驗 #初學友善瑜珈 #身心整合練習

02/07/2025

【CY Yoga #孕婦瑜珈第15期 ‧ 雙館招生中~❤】

成宇開設孕婦瑜珈以來🤰🤰
已經陪伴超過 70 幾位孕媽咪安心度過孕期
而這個數字，還在不斷增加中😍😍

第15期的孕瑜團課準備開始招生，也確定兩館都順利開班❤❤

透過每週1~2小時的孕瑜練習，讓自己與寶寶都能在溫柔中變得更有力量✨
也讓更多媽咪感受到，成宇孕瑜的好
這些都是親身體驗後最真實的口碑👍👍

-
✅第15期孕瑜團課日期 (一期 8 堂)

(東區) 週二 11:00-12:00
🌸5/6、5/13、5/20、6/3、6/17、6/24、7/1、7/8

(北區) 週四 13:00-14:00
🌸5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26

✅孕瑜專業教師
Rita 老師 (多位「成大醫師」指定孕瑜老師)

✅上課資格：
懷孕滿12週，並取得醫師許可，歡迎私訊 CY YOGA 報名。

✅費用：
💗 首堂體驗費用 $650/堂 💗
💗 正式課程一期 8 堂 $3600 💗
- 體驗當天報名期課，可享「當日體驗費用$450」👍
- 單堂$650，中途插班 $450*剩餘堂數

❗❗ 若團課時間無法配合，另有1對1孕婦瑜珈私人課程，歡迎洽詢。
🔺報名或課程諮詢歡迎傳LINE私訊我們~
💻Line ID 輸入： (東區)、(北區)

-
歡迎懷孕12周以上的準媽咪們一起來~
讓您能在懷孕過程中有專業老師可諮詢，還有一群孕媽咪一起做伴💖
每周一小時的活動，對媽咪跟寶寶都會有很好的幫助唷！
--
#成宇瑜珈 #成宇日初瑜珈 #孕婦瑜珈團課 #孕婦瑜珈一對一
#台南瑜珈 #台南東區瑜珈教室 #台南北區瑜珈教室
#台南最棒的瑜珈教室

01/07/2025

30/06/2025

【2025 年 7 月．成宇團課課表更新】

暑假期間，教室迎來不少新時段、新課程~
除了新課程 #韻律燃脂♪ 、下午更豐富的 #伸展雕塑提斯和 #空舞小品外
關於爸媽學員們的心聲我們也聽到了❤❤❤

7、8月暑假期間，成宇加開「 #兒童空瑜」
讓爸媽有空來運動的同時，還不用擔心小朋友沒地方去~
歡迎帶著大小朋友一起來放放電
爸媽們就到隔壁教室一起做運動吧😍😍

-
📌7 月課程重點整理

✨ #兒童空瑜時段 (適合8-11歲)✨
✅(東區) 每周四 | 10:40-11:40 | 兒童空瑜 | Riva老師
✅(北區) 隔周六 | 10:40-11:40 | 兒童空瑜 | 蓓蓓老師
(🌸以上課程小朋友可扣爸媽現有點數上課🌸)

✨7月快閃課程
✅ 7/5(六) 10:40-11:40 #頌缽陰瑜珈 - Rita (東區)
✅ 7/13(日) 10:30-11:40 #70分鐘主題練習 (後彎II) - Frankie (東區)
✅ 7/20(日) 14:00-16:00 #艾揚格瑜伽團練 - 靖雰 (東區)

✨ #孕婦瑜珈第15期團課 (一期8堂)
🎆東區、北區教室孕婦瑜珈團課都順利開班，歡迎告訴身邊的孕媽咪來上課囉🥰

(東區)週二11:00-12:00 (❗開班確定❗）
🌸 7/15、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9
(北區)週四14:10-15:10 (❗開班確定❗）
🌸 7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/14、8/21

-
【成宇深度研習 15】孕產皮拉提斯實務工作坊
🌸 Ft. 白白 Iris 老師

✅上課時間&地點 (❗開班確定❗）
2025/08/02（六）10:00～17:30
成宇日初瑜珈．北區教室
✅報名連結 - https://forms.gle/Q92aq9vUrXP3vPn59

--
🔺有任何相關問題或課程諮詢歡迎傳LINE私訊我們~
💻Line ID 輸入： (東區)、(北區)
--
#台南最棒的瑜珈教室 #成宇瑜珈 #台南瑜珈 #台南 #瑜珈 #身心靈

#台南東區瑜珈教室 #台南北區瑜珈教室

CY Yoga 成宇瑜珈

08/09/2025

03/09/2025

28/08/2025

04/08/2025

03/08/2025

01/08/2025

31/07/2025

24/07/2025

02/07/2025

01/07/2025

30/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	17:30 - 21:30
Tuesday	09:30 - 21:30
Wednesday	09:30 - 21:30
Thursday	09:30 - 21:30
Friday	09:30 - 21:30
Saturday	10:30 - 16:30
Sunday	10:30 - 16:30