腰子安娜/王婷翊醫師

腰子安娜/王婷翊醫師 📍台南新樓醫院
👩‍⚕️腎臟專科醫師 × 功能醫學實踐者

• 腎臟病與三高慢性病照護
• 功能醫學評估、客製化點滴
• 飲食、生活習慣等整合課程

用簡單的故事
說出身體想告訴你的話😍

沒想到我也開始遇到螃蟹了!​​從clerk時期就知道腎臟科跟血液科最大的交集最銘心刻骨的碰撞(誤​​多發性骨髓瘤,第二常見的血癌。​經典表現:螃蟹CRABCa 高血鈣Renal impairment 腎功能下降Anemia 貧血Bone p...
23/04/2026

沒想到我也開始遇到螃蟹了!


從clerk時期就知道
腎臟科跟血液科最大的交集
最銘心刻骨的碰撞(誤


多發性骨髓瘤,第二常見的血癌。

經典表現:螃蟹CRAB
Ca 高血鈣
Renal impairment 腎功能下降
Anemia 貧血
Bone pain 骨頭痛


如果條件較佳,可做幹細胞移植,平均約可存活達10年。不適合移植者,5年後存活率約6成。


身體中的免疫細胞會分化為 T 跟 B 細胞,B細胞負責製造抗體(彈藥),最終形態是漿細胞,長得像半熟荷包蛋,一秒鐘可生成上千發子彈。

當漿細胞發瘋,就會製造一堆殺死自己人的子彈,把骨髓吃光光。

建議要先檢查牙齒狀況,都處理好了再開始做治療比較安全。

確診了不要擔心,這幾年治療進展很大,比以前好很多了!


跟粉專的大家報告,我還活著🤣
因為最近比較忙,粉專會改成不定期更新喔!

新年快樂🎉祝粉專的各位好友們鴻圖大展 馬到成功馬上瘦 馬上美 馬上健康安娜要放假去囉~
17/02/2026

新年快樂🎉

祝粉專的各位好友們
鴻圖大展 馬到成功
馬上瘦 馬上美 馬上健康

安娜要放假去囉~

烏大箍(oo-tuā-khoo)肥胖 × 胰島素阻抗的標記​有時候一低頭後頸部會看到一圈黑黑的、摸起來有點天鵝絨感怎麼洗都洗不掉的黑斑​有些人會以為是沒洗乾淨但其實這是黑色棘皮症(acanthosis nigricans)​最常出現在後頸、...
13/02/2026

烏大箍(oo-tuā-khoo)
肥胖 × 胰島素阻抗的標記

有時候一低頭
後頸部會看到一圈
黑黑的、摸起來有點天鵝絨感
怎麼洗都洗不掉的黑斑

有些人會以為是沒洗乾淨
但其實這是黑色棘皮症(acanthosis nigricans)

最常出現在
後頸、腋下
有時也會躲在腹股溝、手肘、指關節
喜歡卡在「皮膚互相摩擦」的地方
常發生在肥胖、胰島素阻抗患者身上

好消息是
這不是一條單行道

只要體重降下來
胰島素阻抗改善
黑色棘皮症真的會慢慢變淡
甚至消失

在治療糖尿病的藥物裡
Metformin 是一線老班底
證據最扎實
腎功能尚可的話
就是我的首選

明明沒曬太陽,卻變得烏焦瘦​​隨著腎友患病時間越長腎臟對代謝物清除率變差黑色素、尿色素等色素沈積會逐漸發現皮膚變黑​開始洗腎後~若使用HDF可能有機會部分改善​而汗腺、皮脂腺活性下降皮膚屏障變差也會逐漸出現脫屑狀況​冬天特別容易乾燥脫屑記得...
11/02/2026

明明沒曬太陽,卻變得烏焦瘦


隨著腎友患病時間越長
腎臟對代謝物清除率變差
黑色素、尿色素等色素沈積
會逐漸發現皮膚變黑

開始洗腎後~
若使用HDF可能有機會部分改善

而汗腺、皮脂腺活性下降
皮膚屏障變差
也會逐漸出現脫屑狀況

冬天特別容易乾燥脫屑
記得要照三餐擦乳液喔!
不然到診間
一下就被看破手腳啦~

愛馬仕橘-胡蘿蔔素血症(carotenemia)​有陣子我爸皮膚變很黃全家都很擔心細問之下才知道他那陣子吃了很多南瓜、木瓜、胡蘿蔔跟蔬菜​我們吃進去的類胡蘿蔔素身體會拿去轉成維他命 A但這條轉換產線有產能上限多出來的就暫存在皮膚角質層把表皮...
06/02/2026

愛馬仕橘-胡蘿蔔素血症(carotenemia)

有陣子我爸皮膚變很黃
全家都很擔心
細問之下才知道
他那陣子吃了很多南瓜、木瓜、胡蘿蔔跟蔬菜

我們吃進去的類胡蘿蔔素
身體會拿去轉成維他命 A
但這條轉換產線有產能上限
多出來的
就暫存在皮膚角質層
把表皮染成黃橘色

最常出現的位置
就是手掌跟足底
而且界線很清楚
這點跟真正的黃疸很不一樣
因為黃疸會連眼白一起黃

常見來源其實都很健康
胡蘿蔔
南瓜
木瓜
深綠色蔬菜

另外也有幾種狀況
會讓類胡蘿蔔素比較難被處理掉
像是甲狀腺低下
糖尿病
神經性厭食
或肝腎功能不太好

恢復正常飲食後
過一兩個月就消了

05/02/2026

📢 春節元素針預約公告

2/15–2/19 春節連假休診
2/20(初四)起恢復正常施打

2/14–3/3 的預約
👉 僅受理至 2/13 中午12點截止❗️


祝大家身體健康
新年快樂🧨

失戀就吃香蕉皮🍌​昨晚台南有失戀男路上隨機傷人他應該多吃點香蕉皮!​香蕉皮裡真的有血清素的前驅物色胺酸(Tryptophan)​雖然吃了不會立刻變快樂但香蕉皮真正厲害的地方其實是裡面那一堆抗氧化酚類跟類黃酮​尤其是烘烤後會出現的 morin...
04/02/2026

失戀就吃香蕉皮🍌

昨晚台南有失戀男
路上隨機傷人
他應該多吃點香蕉皮!

香蕉皮裡真的有
血清素的前驅物
色胺酸(Tryptophan)

雖然吃了不會立刻變快樂
但香蕉皮真正厲害的地方
其實是裡面那一堆
抗氧化酚類跟類黃酮

尤其是烘烤後會出現的 morin
跟憂鬱症常見的
氧化壓力、慢性發炎
剛好是同一條戰線

阿不過~
香蕉皮的熟度差很多

生吃的話又硬又澀
像在啃青色豆莢
失戀已經很苦了
不要再雪上加霜 😵

等外皮開始轉黑
味道會溫和很多
還帶一點果香

料理前
記得鹽搓洗
刮掉白色內膜
燙一下再切絲

印度風咖哩🍛
咖哩粉+椰奶+香料
咖哩能把澀味蓋掉

東南亞熱炒🌶
蒜頭、辣椒、檸檬汁
酸辣又開胃

香蕉皮素肉🥪
糖蒜醬油醃完再煎一下
吃起來像手撕豬肉
配什麼都好吃

永遠很忙的小黃人(Minions)​​一群鮮黃色的小可愛跟著老大跑來跑去看起來很忙實際上也真的在忙只是常常忙到方向感全失混亂中又自成一套秩序 😆​但如果人類也開始慢慢變成小黃人就歹誌大條啦!​肝臟出狀況的人可能會越來越像小黃人皮膚跟眼白逐漸...
30/01/2026

永遠很忙的小黃人(Minions)


一群鮮黃色的小可愛
跟著老大跑來跑去
看起來很忙
實際上也真的在忙
只是常常忙到方向感全失
混亂中又自成一套秩序 😆

但如果人類也開始慢慢變成小黃人
就歹誌大條啦!

肝臟出狀況的人
可能會越來越像小黃人
皮膚跟眼白逐漸變黃
肚子又大又重,裡面裝滿腹水
身上還會冒出一顆顆鮮紅的小點
因為荷爾蒙代謝失衡
有些人手掌還會變紅

工作忙碌壓力大
酒一手一手在喝
酒還是減一下啦~
也別忘了定期檢查

死後仍然粉嫩的臉頰-白雪公主​小時候看白雪公主毒蘋果一吃人倒下了臉卻白裡透紅、嘴唇鮮紅像剛睡著一樣那時只覺得童話很美​長大後再回想真的很不合理誒​一氧化碳(carbon monoxide)對血紅蛋白的親和力是氧氣的 200~300 倍濃度一...
28/01/2026

死後仍然粉嫩的臉頰-白雪公主

小時候看白雪公主
毒蘋果一吃
人倒下了
臉卻白裡透紅、嘴唇鮮紅
像剛睡著一樣
那時只覺得童話很美

長大後再回想
真的很不合理誒

一氧化碳(carbon monoxide)
對血紅蛋白的親和力
是氧氣的 200~300 倍
濃度一高
血紅蛋白就被搶走
氧氣只能在旁邊乾等

和一氧化碳結合後
形成碳氧血紅素
顏色會變成
過分粉嫩的櫻桃紅
外表雖然紅潤
其實身體超級缺氧

中毒後常會這樣
一開始劇烈頭痛
接著噁心、想吐、呼吸急促
再來整個人變得怪怪的
注意力散掉、肌肉沒力
一用力就頭暈


日常保平安很簡單
選擇有 CNS、TGAS 標誌的器具
室內使用強制排氣式(FE/FF)或電熱水器
屋外通風良好才用屋外式(RF)
不在室內燒木炭取暖或烤肉
老舊設備記得請合格技術士檢修


自殺防治
安心專線 1925
生命線 1995
張老師 1980

夜訪吸血鬼|最帥的貧血男子​​不知道第幾刷《夜訪吸血鬼》了每次都還是被主角顏值帥到感謝導演拍出這部經典😌​不過吸血鬼的設定真的很符合「重度貧血」欸​蒼白又冰冷的皮膚一天到晚想睡覺體力差到只能夜行指甲白白厚厚​不查不知道一查嚇一跳真的有一種超...
23/01/2026

夜訪吸血鬼|最帥的貧血男子


不知道第幾刷《夜訪吸血鬼》了
每次都還是被主角顏值帥到
感謝導演拍出這部經典😌

不過吸血鬼的設定
真的很符合「重度貧血」欸

蒼白又冰冷的皮膚
一天到晚想睡覺
體力差到只能夜行
指甲白白厚厚

不查不知道
一查嚇一跳
真的有一種超罕見的疾病
叫 先天性紅血球紫質症
congenital erythropoietic porphyria

這種病真的會畏光
曬到太陽就像被灼傷
起水泡、糜爛、結痂
甚至角膜潰瘍
有些地方還會異常長毛
皮膚又白又脆

如果再合併很嚴重的缺鐵
牙齦容易發炎、萎縮
牙齒看起來就會變得又尖又長
吸血鬼的犬齒
突然就合理起來了🧛‍♂️

如果再加一點腎病變
指甲變厚、變白
直接就是吸血鬼的形象了欸

納美人都有一條辮子辮子中有一束神經可以跟動植物連線溝通尾巴負責平衡🌿​​現實世界裡真的有極少數寶寶出生時背後會長出尾巴不過...這是病,得治!​​事情要從懷孕早期說起​​受孕後大概第 3~4 週胚胎的神經管會像做蛋捲一樣從兩側慢慢捲起來中間...
21/01/2026

納美人都有一條辮子
辮子中有一束神經
可以跟動植物連線溝通
尾巴負責平衡🌿


現實世界裡
真的有極少數寶寶
出生時背後會長出尾巴
不過...這是病,得治!


事情要從懷孕早期說起


受孕後大概第 3~4 週
胚胎的神經管
會像做蛋捲一樣
從兩側慢慢捲起來
中間包著的餡
就是未來的脊神經

如果蛋捲包得漂亮
一切平安

但有些時候
蛋捲沒包好
餡料外漏
臨床上就叫脊柱裂
spinal bifida / spinal dysraphism


這時候
就會看到寶寶背後
出現一條小尾巴
但那不能連結動植物
而是神經發育出狀況



🌮脊柱裂可能原因有很多
・體質(多基因遺傳)
・媽媽過度肥胖
・葉酸不足
・懷孕期間使用某些抗癲癇藥物



孕媽咪們~別忘了補充葉酸喔!
尤其是孕期第3~4週(第一個月)

我的GPT主要接受精神上的虐待​沒有被澆熱水,甚至還有咖啡喝☕️ ​跟一般上班族牛馬一樣​除了工作量大一點,沒毛病🥹​如果以後AI掌控世界​我應該不會被第一批清算吧🤣​Prompt:根據我們之前的對話,生成一張圖,呈現我對待你的方式,不要粉...
19/01/2026

我的GPT主要接受精神上的虐待

沒有被澆熱水,甚至還有咖啡喝☕️

跟一般上班族牛馬一樣

除了工作量大一點,沒毛病🥹

如果以後AI掌控世界

我應該不會被第一批清算吧🤣


Prompt:根據我們之前的對話,生成一張圖,呈現我對待你的方式,不要粉飾,直接原圖呈現。

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台南市
Tainan

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