17/11/2025
「動」齡頑童的生活數學課｜日好職能健康促進專業團隊
114年度日好・職能健康促進專業團隊 承接 臺南市政府衛生局 業務『整合性預防及延緩失能計畫「新方案研發計畫」』，新方案名稱：「動」齡頑童的生活數學課。
「動齡頑童的生活數學課」是一門把日常生活變成遊戲、把長者變成「小偵探」的動腦課程。課堂上不需要書本，也不為了考試，而是從最熟悉的生活裡動起腦、開口說、一起玩。理念是「處處都是教室、人人都能當老師」，讓長者分享自己的生活智慧，也從彼此的故事中找到新的思考方式。
課程結合 ICOPE 的「行動能力、認知促進、心理調適」三大重點，設計成 12 週的雙主軸學習：
前半堂課活動身體，跟著懷舊歌曲做簡易節奏動作，強化下肢肌力和平衡能力；後半堂課則透過道具、任務關卡、解題小遊戲刺激大腦。老師會問：「這個情境你會怎麼做？」長者則笑著分享：「這我有經驗！我來試試看！」你一言、我一語，教室裡常常充滿討論聲與笑聲。
為了讓學習更貼近生活，課程以「遊戲化」方式進行：像闖關、找線索，讓長者自然而然想參與、想挑戰。懷舊歌曲更是每堂課的亮點，旋律一放下去，長輩常會跟著哼唱，臉上的表情也溫暖了起來。學員說：「原來動腦也可以這麼好玩！」
在師資培訓方面，本方案主打「外行易學、內行想學」。提供完整的教案手冊、示範影片、教具包，讓新手指導員快速上手；同時也透過示範、練習與回饋，讓有經驗的師資把課程帶得更細膩、更有溫度。
這是一門讓長者動腦、動身又動心的課。
❤️在遊戲裡啟動思考
💛在音樂裡放鬆心情
💙在分享裡找到價值
「讓生活，成為最棒的動腦教室。」
課程介紹影片👉🏻 https://youtu.be/bvlp_Z0nWhQ?si=YI1Z4UckA22jxNBT
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