What are the opening hours?

Monday 09:00 - 11:59 14:00 - 21:30 Tuesday 09:00 - 11:59 Wednesday 15:30 - 21:30 Thursday 09:00 - 11:59 14:30 - 21:30 Friday 14:30 - 21:30 Saturday 08:30 - 14:30

https://www.instagram.com/xiang_yuan_chinese_medicine/

祥元中醫, 台南市中西區民族路三段198號1樓, Tainan (2025)

Q: What is the address?

台南市中西區民族路三段198號1樓

02/08/2025

8/2週六停診

因雨勢過大多處淹水，我們決定休診
大家出入都要平安小心注意安全喔！

歡迎下週一再回來門診拿藥、貼三伏貼喔！

28/07/2025

2025/7/29週二上午門診

嚴防豪大雨，請大家注意安全喔！

12/06/2025

🪼夏季休診公告
夏季熱，海風吹。

親愛的大家，我們即將在
6月16日（一）至 6月21日（六）
靜靜關上診所的門，暫停一週的看診。

每年這個時候
我們會到東洋——不是奔波的旅行，而是一種緩慢的呼吸。我們走進港口、山林與古道之間，看看激盪的浪花，撫摸夏初的野草、感受雨滴落在苔上的聲音、聞聞風裡有沒有帶來新的靈感與香氣。

我們相信，照顧別人之前，也要先照顧好自己。

所以，6/16-6/21這週我們休診。
只靜靜地走路、喝茶、讓時間變得透明，讓身心重新對齊季節的節奏。

📌若您需要拿藥或回診
歡迎在6月14日（六）前先與我們聯繫安排。

等我們帶著
海洋與川流、山林的氣息與回來
好好為您打開脈門。

30/05/2025

🍃端午養生

蛇年天氣多變，雙春雙潤月
今年端午，身體特別需要你照顧他

最近常有病患說：
• 一到下午就疲倦、頭重、心煩
• 睡不好，淺眠、夢多、易醒
• 飲食清淡卻還是腸胃不適、嘴苦口黏
• 舊毛病又找上門，怎麼都調不好

這不是你變脆弱了，而是整個氣候的節奏都變了。
今年是蛇年雙春雙潤月，這代表木氣過旺、濕氣深藏、火氣暗動，天氣看似熱，卻藏著一種難排的「濕熱」；而「蛇」在中醫象徵陰火潛藏、變動靈動，人體在這樣的年份裡，最容易「氣不順、情緒浮、脾胃困」。

• 雙春代表春氣升發兩次，陽氣啟動得比往年早又急，肝氣容易過旺、血壓浮動、筋脈緊張。
• 雙潤月則讓氣機變得拖延黏滯，容易形成「濕熱留戀不去、慢病反覆、脾胃虛弱」的狀態。

📚從《黃帝內經》五運六氣的觀點來看：
甲木太過：感冒風邪易侵、頭暈眼花情緒急躁。
濕土：中焦失調，容易腸胃困頓、水濕內生。
全年運行如同「風木過旺、濕熱伏留」，對於老人、小孩、慢性病人特別辛苦。

🪷 怎麼順著這樣的年份保養身體？

🌼【1. 清心養脾】
夏天不是只能「清熱」，真正要調的，是心與脾。百合、蓮子心、麥冬、酸棗仁煮茶，有助安神入眠、心煩不亂。脾胃虛濕者則可用黃耆、茯苓、白朮健脾祛濕。

🌼【2. 順氣解鬱】
風木太過、肝氣上亢，要懂得「疏」而不「硬補」。每天靜坐10分鐘，泡泡玫瑰花、香附、合歡皮茶，是一種對自己溫柔的調氣方式。

🌼【3. 祛濕外治】
足浴：艾葉＋藿香泡腳10分鐘
香包：艾葉、佩蘭、白芷、辛夷，掛門口或枕邊，防蚊、防疫、調氣機。

🌼【4. 穴位調氣】
常按足三里（健脾）、內關（安心）、太衝（疏肝）、神門（助眠）。

最後來自中醫的提醒🔔
內經說：「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形於神俱。」意思是順著天氣、跟著氣運走，才是讓身體健康的根本法則。今年氣候多變、情緒易擾、濕熱不清。別等病氣找上門，才開始照顧自己。端午節前後，是調整體質的關鍵時間點。

歡迎回診。

11/03/2025

🍵
以春茶，解鎖優雅儀式感
木介生活 x 祥元中醫
2025 春季限定聯名茶包

在步伐太快的時區，優雅是一種選擇。而真正的從容，是懂得為自己留白。這個春天，木介生活攜手祥元中醫，將養生與美學融入生活細節，推出2025春季限定聯名茶包。兩款專屬茶飲，專為那些在忙碌中，養出內外的平衡。

木介生活以Pantone 2025年度代表色「摩卡慕斯」為盒裝設計，柔和溫潤。不只是茶，更是一場屬於自己的療癒儀式，從容且迷人。

⸻

💤睡美人 Sleeping Beauty（藍睡蓮甘麥大棗湯）

日落後的溫柔，是留給自己的片刻安寧

你總說「沒時間休息」，卻也不想失去自我。當夜色降臨，為自己泡一杯「睡美人」，把煩躁和思緒收進柔和茶香裡。

藍睡蓮｜
淡淡紫羅蘭香氣，輕撫緊繃神經，鎮靜助眠
甘麥大棗湯｜
中醫經典寧神配方，溫暖情緒，平衡心緒

微苦的藍睡蓮與甘麥大棗的甘甜交織，像是在夜裡慢慢褪去日間的疲憊，溫柔且不造作。一杯茶，一夜好眠。把每個夜晚都過得安定，做個真正的「睡美人」，不只是睡得好，更要醒得漂亮。

⸻

🌹 白雪公主 Snow White（薔薇玫瑰三白湯）

氣色，是最好的生活態度

你知道嗎？那些讓人印象深刻的光彩，從來不是天生，而是日復一日的溫柔堆疊。「白雪公主」，用最簡單的方式，喚醒你的內在光感。

玫瑰｜
疏肝解鬱，柔和香氣，為你打開輕盈氣場
三白湯｜
白芷、白朮、白茯苓、內調氣血，養出通透光澤

這不僅是一杯茶，更是一場日常中的美肌儀式。香氣溫潤，每一口都是對自己的一次溫柔呵護。無論是晨起醒來，還是午後獨飲，輕啜一口，讓紅潤與自信悄然綻放。

⸻

優雅，從不設限；生活，值得儀式

在這座快城市裡，值得擁有自己的慢節奏。不是逃避，而是選擇——選擇在忙碌裡，為自己留下一點溫柔的空白。

這份摩卡慕斯色的春茶禮盒，不只是養生，更是一種美學選擇。無論是送給自己，還是送給同樣愛生活的她，都值得讓這份溫暖，留在日常的每一刻。

⸻

產品介紹
• 睡美人 Sleeping Beauty
成分：藍睡蓮、甘草、浮小麥、紅棗
描述：適合苦於失眠困擾的人，晚餐後泡上一杯「睡美人 Sleeping Beauty」，享受安然入夢、一夜好眠的高品質休息時光。
• 白雪公主 Snow White
成分：白芷、白朮、白茯苓、甘草、食用玫瑰
描述：睡眠品質差和壓力會導致臉色暗沉蠟黃，除了追求好睡眠，這款「白雪公主 Snow White」茶包可由內而外調理，讓氣色自然透亮。

⸻

售價
• 380元 / 盒（運費另計）

⸻
購買方式：
1. 於門診時間，至祥元中醫診所購買

2.點擊首頁連結，進入【木介生活 x 祥元中醫 2025 春季限定茶包訂購表單】填寫訂購資訊。

⸻

取貨資訊
• 宅配出貨日：3/12（三）起
• 祥元中醫自取：3/12（三）起，營業時間內可自取
地址：台南市中西區民族路三段198號

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攝影
•

✨ 春日限定｜只獻給懂生活的你✨

#木介生活 #祥元中醫 #春日限定茶 #摩卡慕斯 #優雅儀式 #睡美人茶 #白雪公主茶 #生活選品

28/01/2025

蛇🐍年快樂
過去一年，大家都辛苦了
努力工作、照顧身旁的人、安排各種活動
日復一日，成熟茁壯
成為心中理想中大人的模樣

照顧自己
練習將自己的需求擺在前面
保養身體，聆聽身體的不適，理解心理的困惑
謝謝你們，選擇祥元陪伴你們調養身體

過去一年
我們也不斷精進，選擇品質良好的藥物
陪伴你們度過保養的日常
未來我們一起走下去

祝福大家身體健康、平安順心
蛇年行大運！

🧨🧧🧨🧧

14/11/2024

🍂🍃
秋天去了趟福岡
在飄雨的山坡上，緩緩走進由布院的老溫泉區
鍋爐爺爺領著我們去泡湯區

青色の泉，冒著熱氣
好想把這樣的泉帶回來喔！

冬天❄️我們也來泡一場綠綠的泉吧
推薦給大家的足浴配方是
「獨活寄生湯！」

🍵
磨成細細的粉，像抹茶煎茶細細的
更容易融入水中
加強了補腎的草藥

獨活寄生湯在中醫是一種補腎、強壯筋骨、祛風濕的中藥方劑，常用於風濕、腰膝酸軟、下肢無力等症狀。主要成分包括獨活、寄生、杜仲、牛膝等，而溫熱的水溫能促進循環，減少腿部腫脹和無力感。

🌿浸泡方法
1. 準備足浴包：使用一包足浴包。
2. 加水加熱：將足浴包放入溫水（約40°C）中，浸泡5-10分鐘，讓藥材有效成分釋放出來。
3. 浸泡雙足：將雙腳放入藥液中浸泡15-20分鐘，感到溫暖舒適為宜，避免水溫過高燙傷。
4. 適當按摩：在浸泡過程中，可以輕柔地按摩腳底及腳踝，以加強藥效吸收和放鬆。

足浴包保存：未使用的足浴包應放置於陰涼乾燥處，避免陽光直射及潮濕，以保持藥材的新鮮度和效力。

綠綠的湯，就像茶湯🍵

13/11/2024

感冒🤒怎麼辦
乍暖還寒時候，最容易因為忽冷忽熱感冒
最近病患的感冒人數上升，情況也很多變，如果發現自己有初期感冒症狀，或是想要預防，該怎麼做呢？

感冒的預防與調理

一、日常簡單預防

1. 暖足保健：足底與背部是最容易受寒的部位，睡前泡腳或熱敷背部，能提升抗寒能力。
2. 常備三味小藥材：紅棗、薑片、枸杞。每週煮水代茶飲，有助於健脾補氣。

二、輕微症狀的中醫處理

1. 風寒型感冒（怕冷、無汗、鼻塞）
可以飲用薑蔥湯，簡單方法如下：
• 薑蔥湯：薑片3-5片、蔥白1-2根，加水煮沸後飲用。溫經祛寒，適合初期輕微感冒症狀。

2. 風熱型感冒（喉嚨痛、咽乾、微熱）：
可以用菊花枸杞茶，簡便做法：
• 菊花枸杞茶：取菊花5朵、枸杞10顆，用熱水沖泡後飲用，清熱解毒。

三、日常泡腳預防方案

1. 艾葉足浴：每週兩次，艾葉10克，加水煮沸後倒入足浴桶，溫度適中泡15分鐘，有助於通經活絡、增強免疫力。
2. 小兒芽浴：芽浴藥粉10克，適合季節交替時使用，小朋友感冒預防，有助於祛風清熱，適合出現輕微感冒徵兆時使用。

提醒—若症狀加重或不見緩解，建議盡早就診，避免自行過度進補。

增強抵抗力！感冒 Say goodbye

07/11/2024

立冬養腎

每年立冬，都會想起在小山林喝的那碗藥膳湯，想起我們談論的中醫養生…

古老的中醫，黃帝和岐伯談論著五臟六腑在四季中的養生智慧，好冷好冷的冬天，是養腎的季節❄️

腎臟，是我們身體的大收藏家
他幫我們把珠寶、鈔票、房屋、寶貝
全部藏起來，不僅要藏在衣櫃裡
還要藏在抽屜和珠寶盒裡💎
而這些金銀財寶，就是我們人體的精氣血神

立冬開始，要好好養腎才行！

養腎不僅透過補養脾胃藥膳
要透過藥物，飲食，生活模式的調理

要補腎，首先做到不要縱慾
不熬夜（耗用眼睛，精力，追劇撐在半夜）
不逞強（耗用精力做做不到的事情）
不貪涼貪吃（不吃寒冷或烤炸辣，脾胃休息）

這幾天我們也準備了立冬藥膳、養腎足浴
讓我們好好享受立冬吧！

05/10/2024

每半年會有幾天
日常停下來，到喜歡地方走走看看
語言不通鬧市中，找尋、摸索和暫留
微風吹拂，晨起散步，彩霞灑落，仰望星空

等我們一下
我們很快就回來囉

祥元中醫門診
10/7-10/12門診休診

10/14週一恢復正常看診👩‍⚕️👨‍⚕️

06/04/2024

🍋🧊🌿
慢慢地頻·療癒市集

悶熱的時日，慢慢地頻的小市集正悄然靠近。明天，雞與花環就是我們見面的地方。當君頻在年初發出邀請時，我們討論後就答應了——這次聚會，對我們來說，不只是遠離日常的喧囂，更是重溫思念老朋友的機會。

每次準備過程，都是我們腦力激盪時刻，思考如何把最真實的自己呈現給大家，帶來精心準備的小物，透過相聚讓大家感受到我們的心意。每一次都是想把中草藥和中醫的智慧融入到日常中，在這悠悠日常中找到片刻的安寧。

這次，我們還帶著對花蓮的思念。那裡的建築和學校需要時間來重建，我們在那裡的學習受到許多關愛與滋養。這次，我們想在市集上與大家分享一點花蓮的記憶和溫度。我們的飲品不多，每種大約只有15-20杯，希望你們會喜歡：

🍋 檸檬薑汁氣泡（馬告風味）：
來自花蓮朋友的教學，是一起在石梯坪露營的靈感，結合在地蜂蜜和馬告的創新之作。

🌿 薰衣草香草莢奶茶（溫）：
讓我們來親手為你熬煮，帶給你不一樣的溫暖。
安神，助眠，香甜的味道妳一定會喜歡。

🍂 祥元風味香料奶茶（冰）：
經典的味道，希望能在這炎熱的日子為你帶來一絲清涼。

我們也準備了一些小物，比如祥元驅蚊小包，希望你在戶外的時候也能感到舒適。

很久沒見了，期待能夠一起聊聊天，也期待品牌夥伴的新作。特別的日子裡，讓我們在地頻享受寧靜而溫柔的時光吧。

一日期一
2024 / 04 / 06 sat
2024 / 04 / 07 sun

一時間一
13:00-18:00

一地點一
台南市東區榮譽街72號

一停車一
機車-門口三機車橫停可放約7-10台
中華路橫停

汽車-中華路橫停下/城市車旅

明天見

04/04/2024

🔨🧱🧁
祥元中醫迎來了開診4週年

轉眼間，4月7號祥元就要踏入第四個年頭了！再撐一年，依照台南開店的規矩，明年我們就是老店了。四週年用照片來個大揭秘，本事設計裝潢期間的模樣。

記得2020年嗎？剛開業就被新冠疫情的二級、三級警戒攔腰截斷，嚴峻的考驗，當初一天只有3個患者，卻也樂得開心——開業第一年不僅考驗醫術，也考驗面對業績起伏的耐心。感謝有你們——親朋好友和患者們的支持，加上祥元の友的鼓舞，曾經青澀的小診所，長大成信心滿滿守護大家健康的醫療機構啦！（畢竟小編也從住院醫師進化為研究型主治醫師！）

這四年來，醫療經驗成熟了不少，技能和證照也是滿滿累積。但有三樣東西是從未變過的：第一，我們一直堅持使用台灣GMP認證的藥廠，保證用藥的安全與效果。第二，我們提供的不只是療效，還有溫馨舒適的治療環境——從配備扶手的廁所到針灸椅，每個細節都是為了讓你們安心與舒服。第三，用美和親民的方式，讓中醫悄悄融入日常，謝謝當初市集主辦和品牌聯名廠商的信任和合作。

最後，得向我們祥元的團隊致敬。
從一開始到現在，妳們的穩定陣容證明了對祥元的信任和深厚情誼。我們一起撐過疫情，參加了市集，也面對了臨床病患候診滿滿的情況，謝謝優秀的你們。也感謝我們的患者和祥元の友，是你們讓這段旅程充滿了溫暖和精彩，一起走過的日子，分享過的故事，都讓人笑中帶淚，在人生這趟旅程互相陪伴走上一段，分享旅途風景，的確很棒對吧！

Thank you🙏

The Beginning and the four-year anniversary mark significant milestones in the clinic‘s journey.

祥元中醫

02/08/2025

28/07/2025

12/06/2025

30/05/2025

11/03/2025

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