13/04/2026
你每天都有刷牙,但有「刷對嗎」?
🦷 很多人以為只要刷牙就夠
其實口腔有一半是牙刷碰不到的地方⚠️
像是齒縫、牙齦邊緣、口腔死角
這些地方如果長期忽略
就容易累積牙菌斑,慢慢影響整體口腔狀態
👉 真正完整的潔牙,是「兩種方式一起做」
物理清潔+化學防護,缺一不可
▪️ 物理清潔|牙刷+牙線
牙刷:使用軟毛「保護牙齦」,避免硬毛造成牙頸部磨損或牙齦萎縮。
牙線:牙刷刷不到齒縫,因此 C 字型清潔的就相當重要。
▪️ 化學防護|含氟牙膏+漱口水
牙膏:含氟牙膏幫助維持牙齒結構穩定
漱口水:無酒精漱口水溫和不刺激補足死角
▪️ 小工具加分|牙菌斑顯示劑
適合成人自我檢測與兒童潔牙衛教!
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