12/09/2025
《好好做，就夠了》
文/ #蘇郁玫諮商心理師
台灣棒球巨星林智勝最近辦了三場引退賽，並在棒球生涯最後一場比賽後辦了場引退儀式，是一場很讓人感動的儀式。儀式中，林智勝感謝了在他職業生涯中，給予其照顧與支持的所有人，包括教練、隊員、醫生、球迷、家人…等等。
最後，他則是謝謝他自己。
感謝從9歲開始打棒球，一路到現在43歲的自己。
在這34年間，他全心擔任一名棒球選手，其中遇見了各式各樣的困難：車禍、手術、被冷凍...等等，好幾次都幾乎要放棄這份職業，覺得自己不大有可能再站起來，但最後仍然選擇持續地努力，克服每次的關卡，一次次地突破、站穩腳步、再前進，才能走到現在。林智勝很感謝選擇不放棄、對自身始終堅信不疑的自己。
持續支持他、陪伴他的人以及球迷，不論在現場、或是透過電視轉播，都共同見證了這一刻，大家再次重新瀏覽了林智勝從事棒球選手的一生，一同經歷其中的風風雨雨。這畫面是很讓人動容的！而這些風風雨雨，也將隨著他的退休而停了下來，人與人之間或許曾經有過誤會、衝突、不愉快，但這些都已隨著時間和歲數的漸進而淡化消逝、不再重要，留下的僅有無限的感激與感謝，以及那看似衝突、實質卻是一笑抿恩仇的真摯心意。
這不禁讓我反思：「我怎麼面對自己的職業的？是抱持著怎麼樣的心境在工作著的？」
我喜歡我的工作，很珍惜每一次可以好好陪伴不同人們的時刻。
可以一起為眼前遇見的困境想法子。
一起經歷各式各樣起起落落。
一起發現自己開始改變、開始不一樣了！
一起傷心難過、一起痛苦、一起陷入膠著，但又不放棄。
一次一次的跌倒、再想辦法、再突破。
這些陪伴很不容易，也都很珍貴。
這就是我的工作、我的職責。
我也很投入其中、盡力做我可以做的。
除此之外，我在林智勝身上，也看到好多好多我所陪伴的人他們的身影。他們勇敢面對所遭遇到的困境，含著汗水與淚水、咬緊牙關地橫渡各式各樣的起起落落，一次又一次的傷心、無助、絕望、悔恨，又一次一次地顫抖、起身、蹣跚、前進……我由衷覺得他們每個人都像是林智勝，因為他們都一樣選擇堅信自己、持續努力，好好認真地為自己的人生課題奮戰。而我，也為他們這樣的生命態度感動，以自己能夠陪伴他們一同成長為榮。
如同這次在林智勝的引退儀式中所體會、從林智勝身上所學到了一件事：「一個人、一輩子、做好一件事，這樣就夠了。」期盼自己、以及所陪伴的每個人，都可以持續用這樣態度，面對生活與人生。
附上林智勝引退感言：https://reurl.cc/jroRmq
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