16/07/2025
💡健康專區【逆轉糖胖症】
📍你聽過「糖胖症」嗎？
隨著現代人生活型態的改變，糖尿病與肥胖越來越常同時出現。這不只是單純的共病現象，而是一種在臨床上逐漸受到關注的疾病型態 —「糖胖症（Diabesity）」。
「糖胖症」一詞是由糖尿病（Diabetes Mellitus）及肥胖症（Obesity）所組成，過多的脂肪堆積會引起胰島素阻抗，讓身體難以有效地利用胰島素來調節血糖，而使糖尿病變得難以控制。隨著先進國家肥胖盛行率增長，這種由體重異常所引發的糖尿病形式，彰顯了肥胖對於健康的影響。
🎯體重需要減輕多少才有效？
根據美國糖尿病學會（American Diabetes Association, ADA）的最新建議：
✅體重減輕 3～7％：即使是「溫和減重」也足以改善血糖控制並減輕心血管疾病風險。
✅體重減輕 ＞10％：只要能「持續減重」不僅能逆轉代謝異常，甚至有機會緩解第二型糖尿病、降低長期心血管疾病風險與死亡率。
💊 新一代腸泌素藥物（GLP-1 類似物）適應症：
🔹用於改善第二型糖尿病成人病人之血糖控制
🔹體重控制
做為低熱量飲食及增加體能活動之輔助療法，適用對象為成人且初始身體質量指數
BMI ≥ 30 kg/㎡ （肥胖）
BMI ≥27 kg/㎡ 至
