What are the opening hours?

Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

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悟羽體適能中心- WU YU

Q: What is the address?

永康區東橋三路482巷10號

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Taiwan
Tainan
悟羽體適能中心- WU YU

本中心採預約制，提供以下服務：
● 徒手按摩
● 運動按摩
● 兒童體適能 ● 運動訓練

悟代表人生就是一種假設、領悟、啟發，沒有絕對的對與錯；
羽代表想要追求自由跟自在，將專業的經驗及技術乘著羽毛帶給所有有需要的人。

若您有腰背痠痛、五十肩、膝蓋或腳踝關節炎、媽媽手、脖子拉傷等狀況，我們將提供徒手按摩、運動貼紮以及教導運動訓練預防傷害再次發生；此外提供兒童走跑跳、精細動作、注意力、智能誘發、感覺統合訓練，若有需求的民眾，歡迎打電話或私訊預約！若不確定是否適合也能先打電話或私訓詢問。

03/09/2025

景美女中排球隊肌力訓練🏋️

悟羽這次來到陳陳老師的高中母校 🏐 景美女中排球隊 🏐
謝謝文傑老師的信任和給予最大的彈性
阿寶老師教導選手們運動時需要注意的核心肌群訓練
透過不同的姿勢、動作讓選手們先了解自己的身體肌肉怎麼發力、怎麼控制身體的動作、上下肢的連結、同側和對側動作的控制
每一項都是基礎肌力，是運動訓練的基礎，也是預防運動傷害的最佳處方，希望能幫助到選手們運動場上的表現 💪
陳陳老師表示：很開心長大後有這個機會、能力可以回饋母校，感謝景美女中的栽培，也希望妹妹們能順利達到今年目標🎯

阿寶老師在悟羽也有運動訓練課程唷～教導大朋友小朋友怎麼感知到肌肉發力、針對無力的肌肉做訓練、核心肌群訓練，預防身體反覆椎間盤突出、膝蓋痛，你還在痛嗎？來找阿寶老師吧！！

30/08/2025

溜冰旋轉小體驗

溜冰教練儀靜老師來教導孩子們如何優雅地成為溜冰小公主/小王子
從教導手勢到旋轉後抱胸讓自己可以在旋轉板上旋轉好幾圈
每個孩子都躍躍欲試，想挑戰轉最多圈又不會掉下來的小公主/小王子
好像還是有點困難，但沒關係！儀靜老師會一遍一遍的提醒要注意的細節
讓孩子滿滿成就感～最喜歡每個孩子在課程中的笑容❤

＊兒童體能遊戲放電營系列課程是與教育部體育署運動愛台灣計畫合作的課程
每年都有免費系列課程，有興趣的朋友可以追蹤悟羽體適能中心粉專，報名相關資訊會放在粉專上喔＊

26/08/2025

上下顛倒了

悟羽體適能中心邀請到溜冰教練儀靜老師來上課
課程中看到儀靜老師從簡單到難的分解動作
耐心的提醒孩子要注意的地方
讓孩子們能夠一步一步學會倒立，有機會用不同的視野看世界✨

22/08/2025

情緒怪獸&情緒氣球課程
情緒，大家都常常聽到
怎麼讓孩子感覺到呢？
職能治療師陳陳老師透過繪畫、剪紙、積木讓情緒變得看的到
讓孩子知道情緒的長相，人不同情緒的表情是怎麼樣的呢？
希望孩子能先了解基本的情緒，辨識在不同的情況下有什麼感覺呢？
看到每個孩子都有自己的創意，每次上課都有不同的驚喜，孩子們擁有最純粹的創意 ❤
在日常生活中也可以做練習喔，可以藉由發生的事情跟孩子討論他有什麼感覺，對方有什麼感覺，是失望？是難過？幫助孩子辨識、命名情緒，讓孩子更好控制情緒，而不是被情緒控制唷:)
例如：我的玩具被搶走了(發生的事情)，我覺得好難過(什麼感覺)

25/06/2025

悟羽體適能中心從6/26-7/10休假～
請大家不要撲空了唷😊
若這段時間需要服務可以從網路預約、留訊息預約7/11當天以後的時間唷💗

03/06/2025

悟羽體適能中心出戰30+女子籃球賽
恭喜獲得銀牌~
由衷感謝一同參與比賽的所有隊員
盡情在球場上揮灑汗水
運動是種魔力
相遇是種幸運
一群人能夠因為一顆球結伴同行
拚搏、奔馳、享受其中
是得來不易的珍貴回憶
曾經或許有那麼一個夢想遙不可及
但運動的真諦就是永不放棄~悟忘初衷

Chen Ling Zhen Nicky Huang

02/05/2025

一年一度的兒童體適能FUN電營開辦了～
今年悟羽體適能中心協辦台南市i 運動「愛運動，動無礙」活動，在下面的時間有開辦免費兒童體適能課程，若有興趣的家長，可以填寫報名表，歡迎轉發到各社團或給其他需要、適合的孩子資訊唷☺️
‼️以有證明/診斷的孩子優先入取，如果有入取，會發上課通知‼️

報名時間為即日起到2025/05/23
https://forms.gle/gwJRRYeHX8ygEzwWA

09/02/2025

📣📣📣

感謝大家對悟羽的支持與愛護
悟羽已經搬遷到新址繼續為大家服務
可以google 新的地址
搬遷期間感謝大家的支持與包容
期待在新址為您提供優質的服務唷❤️

#悟忘初衷羽你同行
#物理治療師 #職能治療師
#徒手按摩 #運動訓練
#兒童體適能 #書寫預備訓練 #腦力開發遊戲
#永康 #新市 #安南 #北區 #東區 #善化 #中西區

12/01/2025

悟羽體適能中心從1/13-1/23員工旅遊休假唷～
大家不要白跑一趟了～

提醒大家⏰
悟羽體適能中心徒手按摩、兒童體適能採預約制，請先打電話、傳訊息或是網路預約先預約喔😍
先預祝大家新的一年蛇麼都順順利利、蛇麼都圓圓滿滿、蛇麼都健健康康🐍🐍🐍

08/01/2025

慶祝悟羽體適能中心四週年慶的獎品寄出嘍～
謝謝有參與按讚分享的粉絲們，再次恭喜得獎人～
按讚悟羽，隨時鎖定最新的兒童體適能活動消息還有不定時抽獎活動唷❤️❤️

29/12/2024

#悟羽體適能中心４週年慶 #好康同樂會 #抽獎活動來了！

引頸期盼的抽獎結果出來了～～～
恭喜以下的得獎人，請得獎人私訊粉專聯絡獎品寄送事宜，
謝謝大家對悟羽體適能中心的支持與鼓勵😊
期待新的一年有新的氣象，悟羽也會一直秉持著初衷為大家服務的！！
在這裡預祝大家新年快樂～蛇年行大運🥰

#悟忘初衷羽你同在

20/11/2024

#悟羽體適能中心４週年慶 #好康同樂會 #抽獎活動來了！

今年是悟羽體適能中心的四週年，為了感謝大家一直以來的支持跟陪伴，今年又有小小抽獎活動拉~
準備了小遊戲讓大家來動動腦，暫時遠離3C產品讓大腦好好休息，動動腦讓大腦不生鏽！
還可以有親子互動的時間，增加美好的回憶喔~

🎉活動時間：即日起至 12/24(二）22:00截止
🎉抽獎品項：
🎁邏輯鑰匙 8個
🎁迷你IQ大挑戰 2個

🎉活動辦法：
🔹步驟一.
按讚臉書專頁"悟羽體適能中心"
🔹步驟二.
按讚此貼文，在此篇貼文留言處@兩位好友悟羽體適能中心四歲生日快樂！

🎁抽獎機會GET🎁

於 12/24 (二) 22:00 止後，隨即抽出以上得獎者，審核資格後(未符合資格者，則由順位遞補)，小編會私訊獎品寄送方式唷:)

⚠️ 注意事項⚠️ :
1.具有得獎資格之 FB、IG 及Line帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號。
2.得獎人若使用一個以上之不同帳號參與，最高得獎次數為一次，否則將刪除其得獎資格，並由順位遞補。
3.重複留言者，僅只取一次抽獎資格。
4.留言與標記好友不完整者，將刪除其抽獎資格，並由順位遞補。
5.其他影響活動公平性之行為，將刪除得獎資格，並由順位遞補。
6.主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利。

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永康區東橋三路482巷10號
Tainan
710

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