What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 12:00

http://yesyeschou.wixsite.com/mysite

周原平醫師泰祐診所, 新營區武昌街8號1樓, Tainan (2026)

30/01/2026

【健身補品迷思：補充肌酸會傷腎嗎？】

重訓愛好者注意囉！補充「肌酸」確實可能讓你的抽血報告出現「腎功能下降」的錯覺。

▌🔍 為什麼肌酸酐會升高？肌酸的代謝產物就是「肌酸酐」。服用肌酸後，血中濃度自然上升，這會讓間接計算出的「腎絲球過濾率 (eGFR)」看起來變低了。但別擔心！研究證實：這不代表實際腎功能受損。

▌📈 服用後的數值觀察期：

第1 週（衝刺期）：肌酸開始代謝，肌酸酐數值上升明顯。

第 1-12 週（維持期）：身體開始儲存，上升幅度趨於平緩。

第 12 週後（飽和期）：儲存達飽和，額外攝取的肌酸會再次反應在肌酸酐數值上。

✅ 聰明監測小撇步：如果您有長期服用肌酸的習慣，建議評估腎功能時可以加測 Cystatin-C，它的數值不會受到肌酸補充的影響，更能準確反映您真實的腎功能。

參考資料：
Effect of creatine supplementation on kidney function: a systematic review and meta analysis. BMC nephrology Volume 26, article number 622, (2025)

#新營泰祐診所 #肌酸 #肌酸酐 #健身營養 #腎功能檢測 #透析照護

28/01/2026

【📢 洗腎只是躺著休息？其實一場透析等於跑了半小時步！🏃‍♂️💨】

▌很多人對洗腎（血液透析）有誤解，覺得：「不就是躺在床上 4 小時嗎？應該很輕鬆吧？」事實上，洗腎非常「耗能」！ 🩸
根據研究顯示，單次血液透析所消耗的能量，遠比你想像中還要高。如果你身邊有腎友，或是你正在面對透析生活，這篇「熱量補給守則」一定要看下去：

▌💡 洗一次腎，到底消耗多少熱量？

1996 年的研究就已經證實，單次血液透析會消耗約 300-400 大卡的熱量！
• 平均耗能：每分鐘消耗約 1.32+/- 0.18大卡。
• 高峰時段：洗腎的前 2 小時耗能最高。
• 營養流失： 4 小時的過程中，還會同時移除約 12 克的胺基酸。
這就是為什麼很多腎友洗完腎後，會覺得有些疲憊。

▌⚠️ 為什麼「吃不夠」對腎友很危險？

腎友的基礎代謝率通常比一般人高，如果不注意營養攝取，身體會陷入以下惡性循環：
1. 熱量不足：身體開始「拆東牆補西牆」。
2. 消耗蛋白質：身體把珍貴的肌肉蛋白拿去當燃料。
3. 肌少症上身：體力變差、跌倒風險增加，進入營養不良的黑洞。

📋 專業建議：腎友每日攝取達標指南
為了維持體力與肌肉量，請記住這組數字：
• 每日熱量： 30-35 大卡 / 每公斤體重
• 每日蛋白質：1.0-1.2 克 / 每公斤體重

💡 小提醒：熱量一定要先吃夠，蛋白質才留得住！

▌🥗 營養補充對策：洗完腎怎麼吃？
洗腎後的黃金時間，建議適量補充「碳水化合物」與「蛋白質」
1. 原型食物首選：像是雞蛋、雞肉、魚片等。
2. 避開加工品：遠離火腿、香腸等高磷加工食品。
3. 懶人補給法：如果準備不便，挑選標榜「低磷、低鉀、高蛋白」的專用洗腎配方營養品，也是快速補體力的好選擇。

別再說洗腎很輕鬆了，每一位腎友都是在病床上戰鬥的鬥士！💪
#腎友營養 #血液透析 #洗腎迷思 #肌少症 #營養補充 #泰祐診所

24/01/2026

【 3分鐘看懂缺鐵的抽血報告】

▌醫師說你可能缺鐵，但拿到的抽血報告上寫著滿滿的「鐵（Fe）」、「鐵蛋白（Ferritin）」、「運鐵蛋白（Transferrin）」，到底誰是誰？數值高高低低又代表什麼意思？別被專有名詞嚇到了！只要用一個「物流系統」的概念，3分鐘就能輕鬆搞懂！👇

▌ 身體裡的「鐵質物流公司」

想像我們的造血系統就是一間大工廠，而鐵質的代謝就像是一套貨運流程：
📦 鐵 (Fe) ＝「貨物」造血的原料，最珍貴的資源。
🏭 鐵蛋白 (Ferritin) ＝「倉庫庫存」把貨物（鐵）包裝好，貯存在細胞倉庫裡備用。
🚚 運鐵蛋白 (Transferrin) ＝「載貨卡車」負責在血液公路上奔馳，把鐵運送到骨髓工廠去造血。

▌ 兩種常見的「缺鐵」狀況

看報告時，就像在看這間物流公司的營運報表，通常會出現兩種劇本：
1️⃣ 真的沒貨了！【單純性缺鐵】這是最常見的狀況。倉庫空了，市面上也沒貨，老闆只好派出更多卡車去搶貨。
• 📉 鐵 (Fe)：下降（沒貨物）
• 📉 鐵蛋白 (Ferritin)：下降（庫存空了）
• 📈 運鐵蛋白 (Transferrin)：上升（派出超多卡車想找貨）
• 📉 運鐵飽和度 (TSAT)：下降（卡車都是空車，載貨率低）

2️⃣ 有貨但出不去！【鐵質利用不佳】這比較常發生在身體有「發炎」狀況時。明明倉庫（鐵蛋白）還有貨，但因為身體發炎，保全（Hepcidin）會把倉庫大門（FPN1）緊緊關上，不讓鐵出來。
• 📈 鐵蛋白 (Ferritin)：正常或偏高（倉庫其實是滿的）
• 📉 運鐵飽和度 (TSAT)：下降（卡車依然載不到貨）
👉 簡單說：這就像是倉庫大門深鎖，卡車司機在外面乾著急，明明有原料卻無法運去造血！

▌ 醫師小叮嚀看懂這三個指標，就能分辨你是「真的缺鐵」還是「身體發炎導致鐵送不到位」。下次看到報告時，試著把這些數值套進「貨物、倉庫、卡車」的場景想一想，是不是瞬間就清晰了呢？

👏 幫看到這裡的自己拍拍手，你已經學會判讀鐵質報告了！

#貧血 #缺鐵 #抽血報告 #泰祐診所

14/01/2026

【流感疫苗：長者護腎的新利器】

根據英國生物樣本庫（UK Biobank）的一項大型研究顯示，施打流感疫苗對 65 歲以上長者的健康保護，比我們想像中更全面。

▌數據證實：顯著降低腎損傷與死亡率

研究針對超過 9 萬名 65 歲以上受試者進行分析，結果發現接種流感疫苗後：
• 急性腎損傷風險：一年內發生機率下降約 17%。
• 整體死亡率：一年內下降約 25%。

▌為何打流感疫苗能「護腎」？

除了最直觀的預防感染外，疫苗還能發揮以下關鍵作用：
1. 減輕病況：若不幸染疫，疫苗能有效減輕症狀與發炎反應。
2. 預防併發症：進而減少急性腎衰竭的風險。

▌慢性腎臟病（CKD）患者可以打流感疫苗嗎？

慢性腎臟病患者免疫力通常較弱，屬於流感高風險群，更應該接種流感疫苗。每年定期接種不僅能提升保護力，也可能是預防腎功能惡化的重要防線。

#流感疫苗 #您接種了嗎?

14/01/2026

【泰祐診所｜護腎門診】選對路，自然不走冤枉路！🛣️

▌別讓焦慮帶你走歪路

在門診，我們常遇到腎友詢問：「醫師，聽說那個偏方很有效？」無論是地下電台、神醫廣告，還是民俗療法，這些聲音往往利用了大家「想速效、盼康復、抓浮木」的焦慮心理。
但是，護腎沒有捷徑，只有正確的道路。🏃‍♂️ 在泰祐診所，我們不只勸你不要走歪路，更會指引你走上一條有醫學實證、真正安全的康莊大道。

▌生逢其時，現在是腎友的「幸福年代」

✨ 如果您正受慢性腎臟病所苦，請別灰心。比起過去，現在的醫療非常進步！這幾年多項護腎新藥陸續上市，能更有效地： ✅ 減緩腎功能下降速度 ✅ 改善蛋白尿狀況
以往我們只能被動提醒「不要亂吃藥」；現在，我們能主動提供專業處方，幫您守住腎臟健康。

▌護腎基本心法：內外兼修 🧘‍♂️ 就像武林高手需要內功打底，保護腎臟也有必備的心法：
🍎 好好生活：低鹽飲食、吃原形食物(少加工食品)、飲水充足。
🚫 養成好習慣：不亂吃止痛藥 (NSAID)、不憋尿、空汙日戴口罩、維持健康體重及腰圍。
🩺 遵循醫囑：定期監控血壓、血糖、血脂與蛋白尿。

掌握以上「心法」，再加上專業門診的藥物治療，恭喜你，你已經走在正確的道路上了！💪
________________________________________
🏥 泰祐診所｜專業護腎．全心守護
📍 診所地址：新營區武昌街8號1樓 📞 諮詢專線：(06)6350635

#新營泰祐診所 #護腎門診 #慢性腎臟病 #三高控制 #體重管理

03/01/2026

【洗腎患者鐵劑補充臨床重點】

今天閱讀了2026年熱騰騰的KDIGO anemia in CKD指引，距離上一版(2012年)已有14年之久。裡面條列式的Practice point對臨床工作很有幫助，重點整理如下：

▌洗腎患者何時補充鐵劑
🔹Ferritin(鐵蛋白) 40%停止補充鐵劑。
🔹有感染症時『考慮』停止鐵劑補充。

▌靜脈補充鐵劑的注意事項
🔹靜脈補充鐵劑時，現場需備有急救藥物（hydrocortisone/ anti-histamine/ adrenaline）。
🔹靜脈輸注時需確定【單次最大劑量】及【最少滴注時間】（以Iron sucrose為例子，最高單次劑量為200mg，需滴注至少15分鐘，較低的劑量則至少要滴至5分鐘以上。）
❌『不』需要預防性的給予抗過敏藥物。
❌『不』需要做鐵劑測試，因為陰性的鐵劑測試也不能排除過敏的可能。
✅除非極嚴重的過敏反應（如wheezing/ stridor/ tacycardia/ hypotension/ cyanosis），較不嚴重的過敏反應可以在適當治療等症改善後，降低滴注速度至原本的25-50%，再密切觀察是否有過敏的情形出現。(評:不要因為輕微的過敏反應而放棄鐵劑注射，可以放慢滴注速度觀察身體是否可以適應。)

（下方圖片為注射鐵劑後過敏反應的處理流程。）

14/12/2025

【尿液起泡泡？小心腎臟在喊救命！不可忽視的蛋白尿】

▌潛伏的危機：沈默的蛋白尿

「蛋白尿」就像糖尿病、高血壓或脂肪肝一樣，初期往往無聲無息。除了排尿時會出現久散不去的濃密泡沫外，它幾乎不會造成立即的不適，這也是為什麼許多人容易忽視它的存在。
然而，最佳的策略只有一個：一旦發現蛋白尿，請立刻就醫檢查！這不僅是為了找出病因，更是為了搶先一步治療，防止健康惡化。

▌蛋白尿：身體發出的 SOS 訊號

千萬別小看蛋白尿，它的出現代表腎臟正處於「過勞」或「發炎」的狀態，正在向你求救。研究顯示，蛋白尿的數值不只反映腎功能的惡化程度，更與以下風險息息相關：
🫀心血管疾病風險上升
🧠腦血管病變機率增加
💀整體死亡風險提高

當腎臟亮紅燈，通常暗示身體其他器官也可能正面臨健康威脅，這就是為什麼蛋白尿不能只當作小問題來看待。

▌早期發現，治療效果好

治療蛋白尿需要系統性地找出源頭。透過控制三高（血壓、血糖、血脂）、戒菸、避免傷腎藥物，並排查家族病史等，搭配生活型態的改變與新一代護腎藥物的輔助，通常都能獲得不錯的治療成果。

「早期發現，早期治療」雖然是老梗，但運用在治療蛋白尿方面一樣適切。

▌何時需要轉診大醫院？

大多數的蛋白尿問題，在基層診所就能獲得妥善的治療與追蹤。但若出現以下 4 種警訊，建議至大醫院做進一步檢查：
1️⃣合併不明原因的血尿。
2️⃣出現巨量蛋白尿並導致嚴重水腫。
3️⃣腎功能急速惡化。
4️⃣懷疑有特殊病因造成的蛋白尿。

▌目標：慢性腎臟病的「緩解」

關於治療目標，只要能將蛋白尿數值下降超過 30%，就能對腎臟產生保護作用。隨著醫療進步，我們甚至可以追求慢性腎臟病的**「緩解」(Remission)**。

什麼是慢性腎臟病緩解？

慢性腎臟病緩解是隨著時代進步而出現的新名詞：
✅蛋白尿消失。
✅腎功能回歸自然老化的速度
（每年下降約 1mL/min/1.73m²，健康的生理衰退範圍）。

在積極的控制下，達成慢性腎臟病緩解的機會比起過去已大大提升。

#新營泰祐診所 #蛋白尿 #護腎藥物 #慢性腎臟病 #糖尿病 #高血壓

12/11/2025

【啟動我的工作開關！】

▌你的工作開關是什麼？

光輝十月放了一堆連假，小孩收假前一副懶洋洋的樣子說：『好不想上學歐～～』，還一邊在地上滾來滾去。
我回她：『爸爸小時候跟你一樣也不太喜歡上學，哈哈！』她聽到我這麼一說突然一楞。我接著說：『但穿上制服、背上書包的那一刻，這個心情就消失無蹤了！』
她一時無法消化我說的話，但腦袋似乎在思考著。

▌啟動開關

好久以前我有慢跑的習慣，每次慢跑時都有三部曲：出發前的猶豫、跑步時的辛苦、完跑時的愉悅。而最困難的就是著裝穿上慢跑鞋的那一刻，這個＂啟動開關＂一開打，彷彿是在告訴自己：I’m ready。

我是個熱愛自己職業的人，但有時也會出現工作倦怠的時刻。神奇的是，不管前一天沒睡好或是身體狀況不佳，在穿上我的制服【醫師服】的那一刻，就像打入了一劑強心針，讓我準備好面對今天需要我的患者。

【舒適又好看的醫師服無疑是這個儀式感中很重要的一環！】

如果你也需要一件實穿的醫師袍，Classico醫師袍絕對是你最好的選擇沒有之一。從實習到現在，從短袍到長袍，穿過不少件醫師袍。Classico的醫師袍材質穿起來很舒適，套在身上讓你幾乎忘了它的存在。在整年都像夏天的台南，天天穿也不感覺到悶熱。另外它的剪裁也很修飾身型，顯瘦的同時又不會覺得緊繃。舒適與美型的結合，讓你看診日常就像拍形象照的狀態一樣。此外它也是懶人救星，洗後晾乾完全不皺，穿起來又跟新的一樣。

上次的刷手服優惠如果錯過，Classico在醫師節當天又送上一波優惠，把握機會挑一件不會讓你後悔的醫師服！

Classico的官方網站:
https://pse.is/8b3vfh
PACK系列醫師袍/刷手服:
https://pse.is/8b3vgk
優惠碼：drchou1112
・使用次數１回
・含稅NT$2,800以上消費可享NT$330 OFF
・適用全商品，可併用其他現行優惠活動

#1112醫師節快樂 #克萊希 #醫師袍 #刷手服

03/10/2025

這兩天打了一百多支的流感疫苗。
洗腎室的接種率接近【九成】。

面對流感大軍，
我們已準備好了。

#流感疫苗接種後約兩週才能產生抗體
#提升自我保護力
#符合第一階段資格的民眾有意願者儘速施打
#新營泰祐診所

29/09/2025

【Show 出你的LDL，世界心臟日】

▌每年的9/29為世界心臟日

剛剛滑了禧舟內科心臟科診所的臉書，才知道今天是【世界心臟日】。
隨著CKM(心腎代謝症候群)的概念越來越普及，越發感受到心、腎本一家。
心臟病和腎臟病的危險因子高度重疊，且心臟、腎臟功能也互相影響。

▌健康存摺＞＞財富存摺

投資圈有一句話是：『最佳的投資時機是十年前，次佳的時機是現在。』
投資健康也是如此，且永不嫌遲！
我有家族性的高血脂症，在服用statin類藥物加上運動、飲食控制。
最近一次的LDL（低密度膽固醇）降到69，
HDL（高密度膽固醇）上升到63。
對目前的健康存摺感到滿意，但還有進步空間，下一步是增肌減脂！

#低密度膽固醇
#世界心臟日

27/09/2025

【教師節連假後最重要的事：接種流感疫苗！】

▌有孩子的家長最能感同身受

最近因流感疫情延燒導致停班消息此起彼落，有家長的孩子應該最能感受到流感疫情的升溫。
連假過後的十月一日，是今年度(114年)流感疫苗第一階段的接種起跑日。符合資格也有意接種的民眾，可早點接種流感疫苗，提升自我防護力。

▌腎友接種流感疫苗的好處

腎友為流行性感冒的高風險群，符合第一階段接種資格。
接種流感疫苗對腎友來說好處多多：

1️⃣降低流感相關感染的住院率及死亡率
2️⃣國外研究甚至台灣本土的研究皆顯示有施打流感疫苗的腎友，死亡率降低
3️⃣施打流感疫苗的慢性腎臟病患發生心衰竭住院的機率降低

#新營泰祐診所
#十月一日流感疫苗第一階段接種起跑囉
#隨到隨打
#可先來電詢問

🏥新營泰祐診所
☎️06-6350635
🏠台南市新營區武昌街8號

29/08/2025

【災後重建】

丹娜絲颱風，是許多台南人難忘的天災。
影片中的主角「明富阿伯」就是其中一位受災戶。
颱風無情地掀走了他家的屋頂，讓日常生活陷入極大不便。
為了配合他重建家園的進度，診所特地調整透析時程，
至少在「洗腎」這件事上，他能放心交給我們，
好把全部的心力專注於家園修復。
診所同仁也不僅僅是在治療時關心，
更親自到他家中了解實際的災後狀況，
除了醫病關係，更像朋友一般互相扶持。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
對許多剛開始透析的病人而言，
洗腎是未知的旅程，甚至令人心生恐懼，
彷彿心裡吹起了一陣13級強風。
這時候，一個優質的血液透析室，
能夠成為你最堅定的依靠，
陪伴你一起度過忐忑不安的時光，
成為你心靈「災後重建」最可靠的好朋友。

#新營泰祐診所
#歡迎分享按讚追蹤留言
#謝謝明富阿伯
#謝謝辛苦的拍攝團隊🙏

周原平醫師泰祐診所

30/01/2026

28/01/2026

24/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

03/01/2026

14/12/2025

12/11/2025

03/10/2025

29/09/2025

27/09/2025

29/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 12:00