王亭皓（黑人）中醫師

13/02/2025

【休診公告】
各位朋友們
王醫師要成為二寶👶🏻爸啦～
辛苦的太太即將於2/28卸貨
屆時將有幾天請假前往陪產
休診時間如下

🔔2/28（五）-3/4（二）🔔

3/5（三）開始正常看診唷！🤩

20/10/2024

【日系美顏針進修】
感謝 涵吉中醫師·陳意涵
特地邀請東京日系美顏針大師 木下 亞希 來台分享美顏針15年的臨床經驗
一整天的工作坊下來收獲頗豐
也對美顏針有更深入的體會💪

日系美顏針跟台灣現存最多人使用的韓式美顏針風格迥異
韓式美顏針針數非常多，動輒70-100針
但日系美顏針整體施針最多大概就20-30針
韓式美顏針華麗，施針繁複
日系美顏針相對乍看簡單，但實際卻也非常考驗施針者對於解剖的熟悉度、對顏面筋膜整體張力的了解程度、以及考驗施針者問題解決的能力👍

除了美顏針手法之外，老師也介紹了一個特殊的臉部肌肉操 — 《美顏率》
這部分反而是我覺得最特殊也讓我最有興趣的
同時也是其他美顏針所沒有的顏面操教學
目的是為了延續治療後的效果
因為臨床上實在太多患者問

「王醫師，美顏針後可以維持多久」

透過這個美顏率，則可以大大提高維持的療效🤩

【課後感想】
日系美顏針真的很符合我的個性
雖然沒有很華麗，感覺平淡無奇卻能延續持久

身為一個減重醫師
來求診的患者時常講求速效，一週沒有減個幾公斤就時常感到不滿意
但我的作法一律都是講求最平淡無奇的基本功 — 改善生活作息與飲食
雖然不會很速效，但真的靠基本功瘦下去的患者，通常也比較不容易復胖喔🤩

#王亭皓中醫師
#日系美顏針

02/10/2024

王醫師今日113/10/2下午有加開門診
看診時間14:00-17:00
有需要的患者都可以前來就診
不過也在此呼籲大家
無論是否要來看診
出門一定要注意安全喔！

14/08/2024

【緊急公告】
王醫師家中臨時有急事
今日夜診由吳醫師代診
造成各位患者不便請見諒

01/08/2024

真的很感謝患者朋友們對我家芋泥的厚愛
在她週歲生日時收到這麼多禮物
為父感到既惶恐又感恩🥹

31/07/2024

[看診時間臨時異動公告］
因王醫師太太最近身體不適
需王醫師協助家務

8月份”每週四”夜診時間短期調整為
⚠️17:00-20:00⚠️
⚠️17:00-20:00⚠️
⚠️17:00-20:00⚠️

現場止掛時間為19:30

但由於掛號系統無法調整
如需預約於17:00-18:00期間看診的患者
煩請直接致電本診所櫃檯預約
☎️ 06-2277272 ☎️

不便之處，敬請見諒🫠🙏

#王亭皓中醫師
#敦品中醫診所
#減重諮詢門診

09/07/2024

【好書推薦】
期待已久的好書總算到手啦！🤩
這次要推薦的是 陳家駒中醫師．門診不能說的事出的書
自從拿到書之後
王醫師日也看夜也看，連陪伴小孩都在看
就是想早點跟大家分享啃書心得😍

這本書深入淺出
內文有博大精深的教科書知識
也有陳醫師自己臨床的研究與觀察
乍聽應當是十分硬核的內容
但陳醫師卻用白話、淺顯易懂的文字
有條不紊的分析、歸納與統整👍

🙋「王醫師，我看月經不調/不孕，需要調養多長時間？」

🙋「王醫師，我最近月經量越來越少，但婦產科醫師說有來就好，是真的嗎？」

🙋「王醫師，為什麼你一直叫我量基礎體溫，這麼麻煩一定要量嗎？」

🙋「王醫師，我月經失調應該只是卵巢或子宮有問題吧？」

🙋「王醫師，我月經遲到但吃了催經藥就會來，這樣應該就沒關係了吧？」

🙋「王醫師，除了藥物之外，我的飲食跟生活需要做什麼調整嗎？」

以上都是王醫師臨床最常遇到的問題
如果你有以上的問題
那王醫師真的非常推薦可以拜讀這本好書
看完會對自己的身體，以及中醫師們在做的事有更深入的了解

平常王醫師看診有一些想法跟心得
苦於無法抽空整理
但陳醫師卻願意耗費無數個週末與夜晚產出如此大作
真的是醫界之大幸啊❤️
為此，王醫師多買了五本書
準備要送給有婦科疾病、不孕的患者
只要您在留言處留言「好想要陳醫師的大作」
（如果不好意思留言，也可以私訊我🤣）
並且是我門診婦科疾病、不孕的患者（男性也可以）
我將在看診時送出陳醫師的「限量版親筆簽名」大作
先搶先贏囉！🤩🤩🤩

#我室友我驕傲
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事

02/05/2024

【減重精選案例分享】

這位患者起初因為想減重而踏入了健身房
但減到了一個瓶頸，卡關後體重一直降不下去
又因為練習硬舉時下背部拉傷
於是被我的健身教練Alec推薦來針灸

健身教練Alec🏋️
🏋️：「欸亭皓，我有一個學生練到有點運動傷害，推薦去你那針灸治療一下喔！」
👨‍⚕️：「交給我吧！」

沒想到下背痛改善之後
在王醫師這減重又繼續突破卡關狂減20公斤😱

體重：109.4 公斤 -> 86.2 公斤
體脂率：34% -> 18.2 %
肌肉率：37% -> 46%
內臟脂肪：15 -> 6

最初137.4公斤的他
靠著努力不懈一週4-5天的鍛鍊💪
以及王醫師的藥物控制🌿和飲食控管
（甚至去美國參加會議還找當地的健康飲食🤣）
成功把自己改造成了小鮮肉
前陣子從成大研究所畢業
同時也從王醫師的減重班畢業啦🥳
接下來目標就是在出社會賣肝的同時繼續保持好身材🤩🤩🤩

（案例圖片皆由患者本人提供並同意刊登）

對了，順便推薦一下我的健身教練
開元路健身工廠Alec 張崇銘
非常親切，訓練時又可以很切中要害的分析錯誤動作及時糾正👍

在連續幾天休假後，今天夜診開始恢復看診囉！
歡迎有需要的朋友們預約唷！🧑‍⚕️

#有健康的知識和常識
#健康減重不是夢

#王亭皓中醫師
#敦品中醫診所
#減重諮詢門診
-
#中醫減重 #台南減重 #減重諮詢 #埋線減重 #台南中醫

03/04/2024

【休診公告】

🛎️王醫師將於4/4-4/9休診
🛎️王醫師將於4/4-4/9休診
🛎️王醫師將於4/4-4/9休診

4/3以及4/10全天有診
歡迎有需要的朋友利用這兩天來看診唷！

ps. 剛剛地震豪恐怖😱
希望大家一切平安

08/02/2024

剛結束了過年前的最後一診
王醫師在這邊跟女鵝一起先祝大家新年快樂🧨🧧
期許新的一年
調養身體的朋友都能健健康康
減重ING的朋友都能瘦身成功
雕塑美顏的朋友都能青春逆齡
咱們過年後見啦～～❤️❤️❤️

#王亭皓中醫師
#敦品中醫診所
#咪寶產後護理之家
#國泰產後護理之家

22/12/2023

今天是一年一度的冬至 也是王醫師的生日🎂
這兩天氣溫驟降讓人措手不及
大家務必注意保暖啊！！！🥶

另外，提醒王醫師可愛的減重患者們，湯圓別吃太多哦（整篇文的重點😆）

#王亭皓中醫師
#敦品中醫診所
#減重諮詢門診
#不一樣的生日
#晉升爸爸的一年

16/11/2023

好文分享

最近來了許多患者
第二次回診的時候進門就說

「醫師我沒什麼減重的感覺」

站上體脂機一量比上週少了2公斤
而且幾乎都是體脂率減少（肌肉也有些微耗損）
我都很想回
「一週超過0.5-1公斤已經很多了，你到底覺得怎樣才叫有感覺？」

不過也不能怪患者
畢竟減重新手不知道一週合理的減重範圍是多少也是蠻正常的
所以在此分享蔡明劼醫師 健康。瘦身好文供參考！

精華就在最後一句話
也是我門診最常跟患者說的一句
「減重只求快沒有用，能夠長期執行不復胖才是最重要的事情」

#瘦身班 學員提問：『蔡醫師建議女生在減脂期間，每天熱量赤字300大卡。據說減肥1公斤必須消耗7700卡，表示約25天才會減掉1公斤。如果我減輕的速度快於25天1公斤，有關係嗎？』
​
『比如我每週瘦0.5公斤(=3850大卡)，表示每天熱量赤字550卡，這樣我會不會吃太少了呢？』
​
​
老蔡解答：
​
平常我們說減少7700大卡，是指減去1公斤的脂肪，但我們在減重期間，其實肝糖和水分減得最快。舉例來說，我在參加硬舉比賽前一天限水並減少食物份量，隔天過磅直接掉了1公斤。那絕對不表示我有熱量赤字7700大卡，其中佔最大比例的應該是水分和肝醣。
​
另外也有一種可能性，比如你以前每天吃3000大卡而不自知(aka 快樂的胖子)，現在用哈佛健康餐盤，每天吃1500大卡就很飽而且營養充足。等於你每天比前少吃1500大卡，當然會瘦得很快。
​
​
所以，減重早期快於25天1公斤是相當常見的。但是也不用太快，因為快速而大量的減重，通常也伴隨著肌肉的耗損，長期來說是不利的情形。
​
肥胖診治指引建議：健康的減重速度是每週0.5-1.0公斤，或每個月2-4公斤。記住，減重只求快沒有用，能夠長期執行不復胖才是最重要的事情。