26/08/2025
【關於手麻】
這位個案近期出現大拇指到中指的麻木感。
進一步了解生活習慣後發現，個案常常躺在床上滑手機約 1–2 小時。
刮痧能夠促進局部血液循環，幫助受傷組織的修復。但若是造成麻木的根本原因沒有改善（例如長時間維持同一姿勢），症狀仍可能持續存在。
從刮痧的痧痕反應，可以看出哪些組織曾經受過負擔或受傷。透過刺激循環，身體會啟動自我修復的能力。但最重要的，還是要搭配良好的生活習慣：
✅均衡的飲食
✅規律的運動
✅規律的睡眠
相信只要給身體好的環境與條件，它就能展現強大的自癒能力，讓健康慢慢恢復。
