誠信中醫診所

17/11/2025

🎯中醫冬季限定：三九貼，貼出你的好體質！
❄️冬天揪冷！身體提醒你該「補陽」！
🌿什麼是 #三九貼？
三九貼是中醫獨門的「外敷療法」，將中藥精華直接滲透皮膚深層，幫助：
✨祛寒暖身
✨促進血液循環
✨舒緩痠痛與炎症
✨調理免疫系統
👀誰適合貼三九貼？
🔎如果你有以下狀況，三九貼就是您冬季好朋友👇
🔸過敏性鼻炎、常感冒
🔸手腳冰冷、腸胃不適
🔸經期不順、婦科調理
🔸頻尿、失眠、自律神經失調
🔸痠痛、類風濕、免疫力低落
💬為什麼冬天貼最有效？
「三九天」是一年中最寒冷的時節，陽氣最弱。此時貼三九貼，能借助藥力補陽祛寒，讓身體在寒冬中穩定調理，為來年打好健康底子！

📍開放預約中！請洽本院櫃台！
🎯【三九貼】中醫冬季限定的養生神器，現在預約的正是好時機！
提早預約有好康，快洽本院櫃台！快用三九貼幫體質調理一下吧！
☎️洽詢電話:(06)223-0876
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12/11/2025

颱風🌀來襲⋯⋯
🪧門診時間調整公告🪧
今日11/12（週三）全天休診一天！！

造成不便
敬請見諒

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06/11/2025

11/7 是立冬

11/7 是二十四節氣之立冬，代表冬季正式開始。
曆書中說：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」
《月令七十二候集解》載：「立，建始也；冬，終也，萬物收藏也」。
意指農作收成完畢，動植物進入休養、蓄藏能量、迎接寒令的階段。

立冬常見疾病
剛邁入冬季，天氣仍不穩定，忽涼忽暖，溫度變化較大，一個不注意寒邪便會乘虛襲人而引發疾病，尤其是平時就屬陽虛體質的人，更容易染上風寒，引發氣喘、咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，這些在冬季較易發生的疾病，在傳統中醫上稱之為「冬病」。

📍咳嗽
入冬後，氣溫變化較大，若保暖不甚，容易患上傷風感冒或上呼吸道感染等疾病，繼而引發咳嗽。台灣俗諺：「醫師驚治嗽，土水師驚抓漏」，由此可知在大眾眼中堪稱小問題的「咳嗽」，其實必須仔細辨別其誘發的原因，針對病因治療才能得到良好的療效，所以常讓醫師感到棘手。

🩺中醫角度來說可以分兩條主要路徑：
🌿外感：多因氣候劇烈變化，人體來不及適應，導致身體的保衛功能失調，六淫之邪或從口鼻而入，或從皮毛而受，內犯於肺，肺氣上逆，於是引發咳嗽。
🌿內傷：《素問‧咳論篇》則有「五臟六腑皆令人咳」一說，意指除了肺臟本身的病變，會引起咳嗽之外，其他臟器若有病變亦可能會波及到肺引起咳嗽，如：胃食道逆流等。皆可能波及於肺而引起咳嗽。
由於誘發咳嗽的病因病機種類繁多，對於治療不同類型的咳嗽症狀，在用藥上亦有所差異，建議有咳嗽困擾之患者，且勿等閒視之，尋找合格的中醫師辨證論治做診療。

✅日常飲食注意事項
台灣人的習俗是在立冬日要進補，多選擇麻油雞、羊肉爐、四物湯、八珍湯、十全大補湯等，故有「補冬補嘴空」一說，除了藉著食補來犒賞自己一年來的辛勞之外，更要好好的補足元氣以迎接冬天的來臨。

✅冬令進補也是中醫用來調養虛弱體質者的方法，有數千年的歷史。根據中醫「天人相應」的觀念，即天氣睛朗時，人的精神必然旺盛，而身體狀態旺盛時則正氣充盈；反之若天氣陰沉，人的情緒必感到苦悶，而苦悶時精神萎靡不振，最容易受外邪侵擾。

✅合宜飲食
10、11月正值秋冬交替、氣溫變化較大，氣喘患者若想在冬季避免氣喘復發，除了要注意遠離過敏原之外，也可以多吃些當季的新鮮蔬果（咳嗽患者亦是），如綠色蔬菜、胡蘿蔔或是肝臟、奶、蛋、魚油等食物來補充維生素A。

❎禁忌飲食
1.寒涼性質食物：如水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜等食物，這些蔬果皆屬於寒涼性質，食用過多影響身體抵抗力，咳嗽或過敏氣喘者須避免
2.刺激性物品：如香煙及各種酒類等刺激品亦應避免
3.生冷之物：中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，故冷飲、冰水等皆須少食，因冷飲會引起脾胃運化失調，氣喘發作時多痰又與脾胃運化失職有關，故忌食冷飲與氣喘病況間的關係密切
4.咳嗽患者需另外注意：飲食應以清淡為主，少食用鹹、酸、辣等味道較重食物。因為刺激性的食物會加重咳嗽，同時冷飲、冷食也都應該少吃

---本文為Dr.Nice陳潮宗中醫提供

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20/10/2025

10.24週五與10.25週六

以上兩天
正常看診！！！！

24/09/2025

教師節補假日～

正常看診（09.29週一）

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18/09/2025

2025中醫親職講座
《人生不輕鬆 中醫陪你衝》

中醫在兒童與青少年的治療～～
*運動傷害經常有:行氣活絡保安康*
*高人一等開脾胃:溫補脾胃促發育*
*只要青春不要痘:清熱解毒亮美顏*
*噴嚏鼻水損專注:辛溫通竅升免疫*
*我也想有好表現:安神固腦治ADHD*
*夜間遺尿好苦惱:溫經散寒治遺尿*

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18/09/2025

生長發育不能等。
安神固腦溫脾胃。
睡飽吃對要運動。
頭好壯壯強體能。

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中醫轉骨助長高！！
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中醫常用的轉骨方會依性別與體質不同，搭配 固澀精氣、健脾養胃、疏肝解鬱 等藥材，如龍骨、牡蠣、白術、茯苓、人參、柴...

18/09/2025

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安神固腦溫脾胃。
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頭好壯壯強體能。

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18/09/2025

**為慶祝中秋佳節與雙十國慶日**

10.06(週一)與10.10(週五)
兩日全天休診!!

10.11（週六）正常看診

如有不便
敬請見諒

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13/08/2025

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中度颱風已穿越綠島蘭嶼之間~~
即將在台東太麻里至大武間登陸！南臺灣從颱風登陸那一刻起，其風雨亦快速增強！！敬請注意安全!!

(照片：出走的購物車🛒⋯⋯from台南式）

02/08/2025

🪧門診調整公告🪧
今日08.02（週六）
因受西南氣流強降雨影響。
氣象局持續發佈豪大雨警報🚨

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28/07/2025

今日07.29週二正常門診！！

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