
08/09/2025
《不需要透過爭輸贏來證明自我價值,溝通才會有效。》
文/Leona
你有沒有過這樣的經驗?
說到口乾舌燥,卻發現對方根本聽不進去。
一次又一次的解釋,甚至壓上全部耐心,最後換來的不是理解,而是更多的誤會和疲憊。
到頭來,你才發現....
問題不是你表達的不夠清楚,而是你們根本就「不在同一個頻道」。
感情如此、友情如此、親情也一樣。
當彼此認知不同、思想不同、做事不同、連最基本的溝通都像是拔河時....無論重來幾次,最後的結果都一樣。
溝通不是辯論比賽。
不是要去爭誰贏誰輸,而是你能不能走進對方的心裡。
走不進去,再能言善道,也是白費力氣。
有效的溝通,不會強迫對方理解你,而是懂得停下來。
我尊重你的一切,也理解你的侷限。
我把你的力量還給你,也把我的力量收回來。
因為我明白,不是所有人都要走在同一條路上,也不是所有人都能看見同一段風景。
內心強大的人,會道歉。
內心寬闊的人,會原諒。
內心自由的人,會停止。
尊重,不等於認同。
放下,不等於認輸。
這就是智慧。
🩷Leona聊療心語🩷
每一朵花都有自己的花期。
有些人此刻還是花苞,你再怎麼心急,花也不會提前綻放。
若硬要扯開,就會出現傷害。
所以,停止無效的溝通,不需透過爭輸贏來證明自我價值。
放過別人,也放過自己!
#尊重不等於認同
#放下不等於認輸
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