台南 海洋空中瑜珈 Air yoga•Aerial Flow Yoga•TRX健康館

15/11/2025

05/11/2025

健康館新課程：
Red老師 綜合肌力雕塑課程

🕐星期五 13:40-14:40

打造均衡線條，雕塑完美體態！

✨課程特色
• 全方位訓練：結合肌力、核心與伸展，強化全身主要肌群。
• 專業教練指導：針對個人狀況調整動作與強度，安全又有效。
• 多元器材搭配：啞鈴、彈力帶、壺鈴、徒手訓練全面結合。
• 燃脂與塑形同步：提升代謝率，緊實線條、減少脂肪。

強化肌力 × 緊實線條 × 燃燒脂肪 大家快來約課囉💪🏻

#台南海洋空中瑜伽
#台南海洋空中瑜伽健康館
#綜合肌力雕塑

03/11/2025

🌈 心心 X Red 兒童空中環工作坊


勇氣 × 專注 × 自信，一次養成！✨

讓孩子在空中飛舞，綻放自信光芒！
透過遊戲與挑戰，找到平衡與勇氣，
在笑聲中學習、在旋轉中成長💫

報名快私訊小編，名額有限哦❤️

📍 地點：海洋空中瑜伽旗艦館
📅 日期：11/8 （六）
🕐 時間：Am10:00-11:30

#海洋空中瑜伽
#兒童空中環 #親子空環照
#空中飛舞的勇氣

03/11/2025

💖 11月份課表出爐啦 💖

新開課程：
11月開始Red老師 星期五
13:40-14:40 綜合肌力雕塑
14:50-15:40 椅子伸展瑜伽

大家快來約課～一起運動💪🏻

❤️line 「海洋空中瑜珈 」
➡️: https://lin.ee/vjO0kmi

17/10/2025

✨NN老師 - 健康館✨
親子空中瑜伽
星期三17:30、星期五 10:40

讓你和孩子，一起飛、一起笑、一起呼吸。
在柔軟的掛布裡，我們一起平衡、一起探索、一起成長。
沒有壓力，只有笑聲和擁抱。

#海洋空中瑜伽 #海洋空中瑜伽健康館 #親子空中瑜伽

02/10/2025

健康館 10 月新課程 ✨

心心老師《滾筒放鬆》

🗓️ 上課時間
• 星期一 14:30
• 星期三 10:50

滾筒放鬆能有效減少肌肉僵硬，並提升關節活動度，對象：
• 常運動、健身
• 長時間久坐的上班族
• 想改善體態線條

這堂課將帶你使用滾筒進行深層放鬆與拉伸：
• 緩解肌肉酸痛
• 減少乳酸堆積
• 加速身體修復
• 美化肌肉線條

運動後千萬別忽略放鬆哦～
快來跟心心一起滾出好身材吧！🌟

#滾筒放鬆
#海洋空中瑜伽
#海洋空中瑜伽健康館

01/10/2025

10月份課表🎉

10月份點數開跑囉🏃
大家快找你的愛師繼續把點數集起來吧😍

10月份新增課程：
心心老師 滾筒放鬆
星期一 14:30 、星期三 10:50
運動過後一定不能忽略肌肉放鬆及拉伸
這堂課幫助你緩解肌肉酸痛、乳酸堆積、提高身體修復外還可以美化肌肉線條哦～快來加入滾出好身材課程吧✨

#10月課表
#海洋空中瑜伽健康館

27/09/2025

🎃 紅酒瑜伽・微醺之夜 🍷🧘‍♀️

心心·靜靜老師
帶著大家，在這特別的夜晚，
讓身體隨著瑜伽的流動慢慢舒展，
讓紅酒的微醺輕輕融化你的壓力。

✨ 不需要任何瑜伽基礎，
只要帶著一顆想放鬆的心，
一起在神秘夜色中，享受優雅與自在。

📍 地點：健康館
🗓️ 日期：10月25日（週六）
🕠 時間：19:30

#報名請私訊小編

萬聖節微醺之夜報名表：
https://forms.gle/9mPidm6Xn7JWmced6

#海洋空中瑜伽健康館 #萬聖節微醺之夜

29/08/2025

🔥Free🔥你上課！海洋免費送堂數
只要一個月內
上課滿10堂即送一堂
15堂送兩堂、20堂送三堂
（上越多越划算）😍😍😍

🏃九月正式開跑🏃
九月開始喔！集點卡請向櫃檯領取💗
上完課找老師簽名即可累計！✨

——注意事項——

1. 集點卡只能自己使用，不能與他人共用計算，
但共卡者不在此限。
2.所有的團課或一對一、揪團等皆為累計一堂。
3.每月1日開始計算，每月底結算。
4.「贈送」的堂數課程可選擇3-4點課程，
期限為一個月。
5.隔月15日前繳交集點卡，統一16日入堂數。
6.2堂贈送的堂數可換成5點課程、
3堂贈送課程可換一堂器械皮拉提斯。
7.不得與其他優惠做使用。
8.海洋空中瑜伽保有最終解釋權。

#海洋空中瑜伽 #台南瑜伽 #空中環 #皮拉提斯

27/08/2025

九月課表出爐～
大朋友👫小朋友👧
快來預約妳的運動時光吧！

#台南海洋空中瑜伽健康館

01/08/2025

🥳八月份課表出來了喔～🥳

老師們也熱情滿滿準備好了！
不論你想揮灑汗水、放鬆身心，
還是挑戰空中飛舞、肌力核心鍛鍊
這個八月，一起動起來呦～💪

#海洋空中瑜伽
#海洋空中瑜伽健康館

26/07/2025

海洋空中瑜珈健康館 10 週年慶，圓滿落幕！🥳🥳🥳

衷心感謝今天每一位蒞臨的朋友，因為有你們的參與與支持，讓這個特別的日子充滿溫度與意義🤎

接下來～讓我們用行動繼續愛自己、愛身體記得常常回來找老師們一起運動哦💪🏻