04/02/2026
🪥【照護小撇步：別讓口腔健康成為臥床長輩的負擔】
作者：安緩種子 林護理師
俗話說「禍從口出，病從口入」 。口腔擁有進食、說話及呼吸的重要功能，但因環境潮濕且充滿微生物，一旦細菌滋生，不僅會產生口臭與潰瘍，嚴重時甚至可能引發吸入性肺炎 。因此，對於長期臥床或留置鼻胃管的長輩，口腔清潔絕對是不可或缺的一環 。
👵 阿珠阿嬤的故事：從抗拒到開心的轉變
90 歲的阿珠阿嬤因吞嚥功能下降與口腔乾燥，導致上顎常卡著濃稠痰塊，伴隨嚴重的口臭與蛀牙 。起初，護理人員在執行清潔時，阿嬤會因為緊張而緊閉雙唇、掙扎抗拒 。
為了提升阿嬤的舒適度，護理團隊採取了專業且溫和的照護步驟：
1. 情緒安撫：執行前先告知並輕觸牙齒，緩解阿嬤的緊張情緒 。
2. 安全姿勢：將床頭抬高 30 至 45 度，頭側向一邊，預防嗆咳 。
3. 專業工具：利用輔助開口棒、壓舌板協助張口，針對脆弱的牙齒選用海綿牙刷與軟毛牙刷交互使用 。
4. 深層清潔：溫和清除牙菌斑、痰塊與舌苔，並使用漱口水與茶葉水進行沖洗 。
✨ 照護後的改變
經過規律的專業介入，阿珠阿嬤從起初的掙扎，到後來能配合指令張嘴 。當口腔異味消失、黏膜恢復濕潤後，阿嬤的情緒也變得平穩，露出了開心的笑容 ！
💡 居家照護溫馨提醒
規律且正確的口腔護理，不僅能改善異味，更能提升長輩的舒適感與進食意願 。即使是小小的清潔動作，都能為臥床個案帶來實質且溫暖的改變 。
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