欣和德藥局

29/07/2025

🌧️【營業時間調整公告】🌧️
親愛的鄰居與朋友們，大家平安：

因應台南市今日（7/29）停班停課，欣和德藥局將視天候狀況調整營業時間，
我們中午12:00開門營業

☔️ 願大家平安度過風雨天，也感謝您一直以來的信任與支持。
欣和德藥局，一直都在您身邊。💚

26/07/2025

💢情緒上來快要火山爆發，除了深呼吸還能做甚麼？

讓欣和德告訴您，關鍵營養素+日常飲食小撇步

🔸 色胺酸
幫助提升血清素濃度，穩定情緒、改善睡眠品質
▶︎ 富含食物：香蕉、牛奶、起司、堅果

🔸 鈣
除了對骨骼重要，也能抑制神經過度興奮，幫助放鬆心情
▶︎ 富含食物：牛奶、豆腐、芝麻、小魚乾

🔸 OMEGA-3 脂肪酸
調節腦部神經傳導，減緩焦慮與憂鬱感
▶︎ 富含食物：魚油、鮭魚、鯖魚、亞麻仁籽、核桃

🔸 GABA（γ-胺基丁酸）
天然的神經抑制劑，有助於放鬆與改善睡眠品質
▶︎ 富含食物：發酵食品、番茄、馬鈴薯

🔸 鎂
參與大腦神經傳導、抗壓有力小助手
▶︎ 富含食物：南瓜子、杏仁、深綠色蔬菜、全穀類

🔸 維生素B群
維持神經系統正常運作，是抗壓關鍵角色
▶︎ 富含食物：糙米、全麥麵包、豬肉、蛋、豆類

🔸 芝麻素
抗氧化力強，有助於維持神經穩定與提升睡眠品質
▶︎ 富含食物：黑芝麻、芝麻油

🔸 L-茶胺酸
來自綠茶的天然胺基酸，讓你腦袋清晰又放鬆
▶︎ 富含食物：綠茶、抹茶

如果想更進一步了解自己適合補充什麼營養素，歡迎來欣和德藥局找藥師聊聊，我們會依您的狀況給出最貼心的建議，讓您維持好脾氣

⭐找對營養品，吃出好脾氣⭐

💊欣和德藥局－守護您的健康
地址：台南市新市區中正路200號
電話：06-589-5658
💊新和德健保藥局(總店)：
地址：台南市新市區中正路319-1號
電話：06-599-7603
✅欣和德官方LINE：https://lin.ee/dHRdV9m
✅新和德健保藥局(總店)官方LINE：https://lin.ee/Yp2SdjH
#欣和德藥局 #健保藥局 #福利品 #超值優惠 #保健食品 #專業諮詢 #連續處方籤 #免費領藥 #保健知識 #保健品推薦 #提升免疫力 #抵抗力 #慢性處方箋 #心血管

24/07/2025

🚨您該知道的健康二三事 - 心血管的警訊

要知道心血管疾病的徵兆有些可能常常被忽略，導致沒有及時發現問題，最後想要彌補卻需要花費大量心力

🔹胸悶、胸痛，像被重物壓著一樣覺得不舒服
🔹一點動就喘，以前能爬整座樓梯，現在爬兩階就喘到不行
🔹心跳怪怪的，常常忽快忽慢，愛跳不跳
🔹常頭暈、冒冷汗、想吐
🔹特別容易累，就算睡飽還是覺得疲倦
🔹女性更年期可能有喘或背痛的狀況發生
🔹臉歪嘴斜、手腳無力、講話不清楚（這可能是中風警訊！）

如果家中長輩一旦出現上述任何症狀，應立即停止活動，馬上尋求醫療協助

☀️每日的規律運動、讓常控制三高、定期健檢，補充營養品也能對於維護心血管有所幫助：

🔸Omega-3：幫助調節血脂，對心血管健康有益
🔸Q10：維持心臟能量運作
🔸維生素B群：幫助減少壓力帶來的心血管負擔

保健食品是輔助，不是萬用藥，如果不知道從哪補起，也可以來藥局問問藥師，幫您一起為健康把關！

💊欣和德藥局－守護您的健康
地址：台南市新市區中正路200號
電話：06-589-5658
💊新和德健保藥局(總店)：
地址：台南市新市區中正路319-1號
電話：06-599-7603
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14/07/2025

🔥欣和德大活動 －抽獎活動夏日開跑🔥

來來來~這次我們直接把Dyson吸塵器拿出來抽啦！！

只要來藥局消費，人人都有機會帶回家！

📆 活動期間｜114/07/01～114/10/31 晚上10:00止

🎉 開獎時間｜2025/11/01

📌 活動辦法｜全店消費滿 500元送1張摸彩券，滿1000元送2張，以此類推，買越多中獎機會越大！

🎁 獎項一覽

🥇 頭獎｜Dyson SV52 輕量乾濕全能洗地吸塵器（1名）
居家清潔神器！吸塵、拖地一次完成，抽到直接升級生活！

🥈 貳獎｜CONCEN 6D閃耀輕盈揉槌按摩椅墊（1名）
工作、帶小孩、跑行程…累了嗎？在家擺一台，每天都像去按摩店！

🥉 參獎｜TATUNG 大同電火鍋4L（1名）
家人朋友來聚餐？秋冬火鍋季必備神器～

🏅 肆獎｜FUJI 揉壓按摩墊（1名）
肩頸僵硬救星，追劇同時放鬆，生活就是充滿儀式感

🎖 伍獎｜伊瑪 imarflex 空氣清淨機（1名）
一年四季給你一口好空氣~

其他獎項還有：

陸獎｜母子鑽石鍋 精品炒鍋+平底鍋（2名）
柒獎｜PHILIPS 智慧變頻電磁爐（1名）
捌獎｜大家源果汁機（1名）
玖獎｜上豪 8L雙旋鈕電烤箱（1名）
拾獎｜MONTAGUT 枕頭（3名）
十一獎｜歌林隨行杯果汁機（1名）
十二獎｜DASHIANG 麥飯石平煎鍋28CM（5名）
十三獎｜KINYO 復古冰冷風扇（1名）
十四獎｜KINYO 負離子折疊吹風機（2名）
十五獎｜Maluta 不沾雙耳湯鍋 22cm（6名）
十六獎｜Oichan 碳鋼單柄鍋（4名）
十七獎｜SOU．SOU 馬克杯（3名）
普獎｜抽取式衛生紙（20名）

📣 注意事項：
主辦單位保留活動解釋、修改、調整、終止等權利，詳細內容請以欣和德藥局公告為準喔！

⭐這個夏天，來藥局補貨、顧健康、抽好禮⭐

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09/07/2025

🎉欣和德重磅消息 - 我們有提供外送服務囉！
✅透過電話或 LINE 和我們聯繫
✅告訴我們需要什麼商品內容
✅我們會確認現場商品是否齊全
✅確認完畢就可以幫您打包準備外送囉！

⭐不出門也能補給健康⭐
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07/07/2025

06/07/2025

🌧️【丹娜絲颱風營業時間通知】

因颱風影響，今日（7/6）我們藥局營業至下午3點半！

祝所有欣朋友都能平安度過這次颱風天❤️

#丹娜絲颱風 #藥局公告 #平安最重要 #防颱準備

05/07/2025

您有聽過「禍從口入」嗎？

這可不是指說話造成的麻煩，而是在提醒您食道癌真的不是開玩笑

要知道吃進嘴裡的東西，絕對不能隨便！

保護食道健康，日常就要注意這幾件事：

🔸少吃太燙的食物：不要以為燙到才算高溫，其實超過60度就已經可能傷害到食道

🔸遠離菸、酒、檳榔：這三種是公認的高風險來源，戒除只有好處沒有壞處

🔸減少加工食品、醃漬物攝取：火腿、香腸、罐頭等，都是加工製品，平日別吃太多

🔸維持口腔清潔：口腔清潔沒有做好，除了牙齒出毛病，對身體也會帶來更多麻煩

⭐每一口選擇，都影響您的健康⭐

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01/07/2025

☀️炎炎夏日想運動，補充水分很重要

最近天氣真的是越來越熱，隨便動一動就汗如雨下

有運動習慣的朋友，在夏日活動不只防曬要做足，補水也是超級超級重要的事情

讓欣和德告訴你補水小訣竅~

💧 適時用水｜別等運動完才喝水

在活動前一小時就要開始補水，並且分階段兩次補充，不要一口氣喝完

💧 適度飲水｜喝水量要跟上流汗量

感覺到口渴已經是身體在抗議，在口渴之前喝水才是適當的時機喔！而且要避免喝含糖、咖啡因、酒精的飲料，不然會越喝越渴喔！

💧 適量補水｜一次性喝太多水，小心適得其反

活動中建議每15分鐘就補充水分，避免熱傷害的發生，並觀察上廁所的顏色，如果是尿液是深黃色代表身體已經缺水啦！補水時，記得每小時最大飲水量別超過1500ml，一口氣喝太多也是會造成反效果的

🔥有任何健康上的問題、保養的煩惱，夏天來欣和德，舒服的冷氣跟專業的藥師都在這裡喔！

❄️適度補水，放心運動，遠離熱傷害❄️

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28/06/2025

🚨注意！高血脂盛行中

現代人飲食油膩、生活壓力大，高血脂、糖尿病、高血壓三高問題越來越常見

你總是檢康檢查報告出現紅字，才開始緊張害怕嗎？

別等到身體出狀況才開始擔心，預防三高就從現在開始

🔸定期身體檢查，了解健康狀況
每年安排一次健康檢查，是掌握身體變化最直接的方式，別等有症狀再看醫生，高血脂通常是無聲的殺手

🔸吃得清爽一點，身體負擔少一點
少油、少糖、多蔬果，慢慢調整飲食習慣，別再每餐都吃炸雞配手搖

🔸戒菸，是對自己最直接的保養
菸不只傷肺，也會讓心血管壓力變大，戒菸只有好處沒有壞處

🔸動起來，別當沙發馬鈴薯
每天快走、慢跑、做做伸展，哪怕只有15分鐘，努力都會反映在健康上

✨有任何健康問題，歡迎前來欣和德藥局，這邊都有專人為您的健康服務✨

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24/06/2025

🔥高溫拉警報，別讓健康「炎上」了

看著那居高不下的氣溫，一踏出門陣陣熱浪撲面而來，夏天正式來臨啦！

想要舒舒服服度過夏季，下面幾點要注意

🔹保持涼爽通風
室內不通風？可別把自己悶壞了！家中從長輩、小孩或是毛小孩，最怕中暑熱昏頭，適度開啟冷氣、電扇保持環境通風涼爽

🔹適當補充水分
別等口渴才想到要喝水！每天至少補充2000c.c.的水分，如果有大量流汗，搭配電解質飲品會更好

🔹有中暑跡象要提高警覺
如果發現體溫異常飆高，出現頭暈、噁心、出汗不正常等等，都是中暑的警訊之一喔！要盡快移至陰涼處休息，補水降溫，並視情況就醫

🌱藥師小提醒
夏天還是要運動，但擔心只補水不夠力？藥局都有適合的補充飲品等，助您渡過這炎炎夏日喔！

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