愛上瑜伽

愛上瑜伽 愛上瑜伽招生囉，如果時間上不允許的話，可以採預約制

當我們依照慣性從此角度去考量一切時我們會忘記「那我的感覺跟需求是什麼？」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀如果總是在擔心別人的想法都在忙著照顧這些人的觀感那誰來照顧你自己的需求與感覺？ ...
19/10/2019

當我們依照慣性

從此角度去考量一切時

我們會忘記

「那我的感覺跟需求是什麼？」

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

如果總是在擔心別人的想法

都在忙著照顧這些人的觀感

那誰來照顧你自己的需求與感覺？


邀請大家透過靜瑜伽，重回瑜伽的根本精神，

在紛擾高壓的世界中，尋得一處僻靜，與真實的自己相遇……

瑜伽不能減肥，但絕對是能幫助您肌肉線條拉長，心靈變美的最佳路徑。長長的年假步入尾聲，瑜伽教室應該也都恢復上課了，放下手上的零食和手機，從舒服的被窩或沙發上站起來～最後幾天的假期，該留些時間給瑜伽了！新年快樂
09/02/2019

瑜伽不能減肥，但絕對是能幫助您肌肉線條拉長，心靈變美的最佳路徑。
長長的年假步入尾聲，瑜伽教室應該也都恢復上課了，放下手上的零食和手機，從舒服的被窩或沙發上站起來～最後幾天的假期，該留些時間給瑜伽了！
新年快樂

107年度瑜珈班同學聚餐 圓滿成功！！
10/01/2019

107年度瑜珈班同學聚餐 圓滿成功！！

28/12/2018

新年快樂🎉

瑜珈讓我們更暸解自己的身體～做一個健康快樂的「瑜」美人😂😂
02/11/2018

瑜珈讓我們更暸解自己的身體～
做一個健康快樂的「瑜」美人😂😂

瑜珈練習從來不是簡單的每一次面對困難、挑戰困難從中學習面對自己與放鬆我想這就是練習瑜珈的樂趣
21/09/2018

瑜珈練習從來不是簡單的

每一次面對困難、挑戰困難
從中學習面對自己與放鬆

我想這就是練習瑜珈的樂趣

演戲要認真，但勿當真，活出真正的自己，每個生命都不一樣的特質，各自開自己的花，沒有重複。
30/05/2018

演戲要認真，但勿當真，
活出真正的自己，每個生命都不一樣的特質，
各自開自己的花，沒有重複。

The power of words 💙 重新給予教室更有生命力及情感的名字。如果說生命的元素是陽光，空氣和水。那快樂的元素一定少不了瑜珈和海洋。我的第一堂瑜珈觸動了我沈睡好久的心，我要透過我小小的力量分享瑜珈去觸動更多人的心 ～～
17/12/2017

The power of words 💙 重新給予教室更有生命力及情感的名字。
如果說生命的元素是陽光，空氣和水。那快樂的元素一定少不了瑜珈和海洋。
我的第一堂瑜珈觸動了我沈睡好久的心，我要透過我小小的力量分享瑜珈去觸動更多人的心 ～～

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