社區健康好鄰居 台南市立醫院 秀傳醫療體系

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社區健康好鄰居 台南市立醫院 秀傳醫療體系 我們是一群每天走入社區、服務民眾的健康小蜜蜂,提供民眾健康醫療知識? 我們是一群每天走入社區、服務民眾的健康小蜜蜂,提供民眾健康醫療知識,營造一個市民都健康的樂活城市。

你有沒有發現,家裡的長輩最近起身變慢了?🐢每次看到老人家要從沙發站起來,總要撐好久、費很大勁,這不只是單純的體力衰退,往往是肌肉在向身體發出求救訊號喔!🚑為了幫台南的鄉親找回這份「力氣」,台南市立醫院啟動了『健康臺灣深耕計畫』,並打造了這座...
21/04/2026

你有沒有發現,家裡的長輩最近起身變慢了?🐢

每次看到老人家要從沙發站起來,總要撐好久、費很大勁,這不只是單純的體力衰退,往往是肌肉在向身體發出求救訊號喔!🚑

為了幫台南的鄉親找回這份「力氣」,台南市立醫院啟動了『健康臺灣深耕計畫』,並打造了這座「肌廠實驗室」。我們希望透過專業醫療的介入,在長輩衰弱之前就先幫他們把肌肉練回來。

在我們新成立的肌廠實驗室牆面上,有一棵很特別的「玉山圓柏」🌲。這棵樹的根部轉化成了 IC 電路板,象徵著「智慧科技醫療」;繁茂的樹葉則是各項運動圖示。

這不僅是裝飾,更是我們的核心意象——我們希望醫療能像圓柏一樣,堅韌地深耕在地的健康,透過智慧科技帶領大家培養運動習慣,進而「再造」身體的肌肉與活力✨

這就是我們成立🔸「肌廠實驗室」🔸的初衷。身為醫院,我們想做的不只是生病後的治療,更是走在前面的「預防醫學」🏥

在肌廠實驗室,您可以體驗到很不一樣的健康守護:

🔹 醫療與科技的結合:
我們透過智慧科技,將醫療服務延伸到您的日常生活。器材會根據您的力道自動調節阻力,並將數據同步回傳醫院系統,讓醫護人員與教練能科學地評估您的體能進度📈

🔹 全齡皆可使用的免費資源:
健康不分年齡,我們歡迎所有市民朋友。不論是年輕上班族想強化核心,還是陪著爸媽來預防衰弱、延緩老化,這項專業資源都是完全免費開放使用的🆓

🔹 數據化追蹤,安全有保障:
現場有專業教練指導,確保動作正確不傷身。透過數據建立個人健康履歷,讓您的每一分努力都看得見成效,真正實現「精準健康」的願景📝

⚠️ 重要提醒:
為了維持高品質的服務,讓教練能照顧到每位朋友的訓練安全,「肌廠實驗室」採全預約制。如果您也想帶家人體驗由醫療數據把關的精準運動,請務必先與我們預約,不接受現場報名呦!📅🔔

👉 立即線上預約: https://www.beclass.com/m/rid=30525d969b35c69bc273
📞 專人諮詢預約: 06-2679186

預約海報我也放在留言區了。我們陪您一起深耕健康,練出不怕老的體力!🌳✨

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【府城森呼吸】活動回顧:昨天你也在森林裡嗎? 👣🌳大家今天上班,腳會不會感覺一點點「痠甜痠甜」的呀?😂昨天一早,超過 1,400 位鄉親湧進虎山林場,浩浩蕩蕩走進森林隧道。我們不只是在走路,更是幫生活按下的「暫停鍵」,把壓力通通還給芬多精!...
20/04/2026

【府城森呼吸】活動回顧:昨天你也在森林裡嗎? 👣🌳

大家今天上班,腳會不會感覺一點點「痠甜痠甜」的呀?😂

昨天一早,超過 1,400 位鄉親湧進虎山林場,浩浩蕩蕩走進森林隧道。我們不只是在走路,更是幫生活按下的「暫停鍵」,把壓力通通還給芬多精!🌿✨

📸 昨天沒跟到的?亮點都在這:

🏥 森林診室: 中西醫看診、整形外科諮詢、骨密篩檢,在森林裡就能顧健康!🩺

💪 精準健康: 「肌場實驗室」放鬆肌肉超有感、體適能檢測讓長輩更懂自己的身體。

🎶 森林派對: DJ 現場打碟、大地舞者領跳,加上熱鬧市集,運動也能像嘉年華!🎧🍦

蔡良敏院長常提醒大家:健康要靠平時的預防。這次我們走出診間,就是希望跟大家一起把「運動」變成最自然的日常習慣🏃‍♂️

感謝每一位參與的你,不論是全家出動還是帶著毛小孩,因為有你們,台南這座城市才更有活力!我們下次活動見囉!❤️

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🏥 醫院不只守護健康,也要學會與環境共好!大家來醫院常覺得冷氣強、燈火通明,其實醫院維持 24 小時運轉,能源與醫材的用量確實不少。今天我們在五樓大會議室舉辦「醫療永續規劃師」培訓專班 ,我們蔡良敏總院長今天也帶頭坐在教室裡學習,現場更有許...
17/04/2026

🏥 醫院不只守護健康,也要學會與環境共好!

大家來醫院常覺得冷氣強、燈火通明,其實醫院維持 24 小時運轉,能源與醫材的用量確實不少。今天我們在五樓大會議室舉辦「醫療永續規劃師」培訓專班 ,我們蔡良敏總院長今天也帶頭坐在教室裡學習,現場更有許多重量級貴賓與長官帶頭進修:

🔹 中華民國區域醫院協會 #吳鏘亮 理事長
🔹 中華民國區域醫院協會 #劉碧珠 秘書長
🔹 秀傳醫療體系 #郭昭宏 副營運長

「醫療永續」到底在學什麼?🤔
簡單來說,這堂課是為了讓醫院學習如何「更有責任感地經營」。內容聽起來很專業,但拆解開來就是跟您我有感的這三件事:

🌱 對地球好一點:學習減少不必要的浪費、更有效地管理能源。
⚡ 讓流程順一點:用專業方法優化看診與領藥過程,減少大家等待的時間。
🏠 對在地好一點:讓醫院不只是看病的地方,更是社區可以信賴、一起共好的好鄰居。

為了落實環保,這次課程全程無紙化,長官們都自備筆電進行實作演練。我們會把這些新知識帶回門診與病房,讓大家以後來市立醫院時,不僅能感受到專業,也能感受到我們對這片土地的用心💖

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #綠色醫療 #醫療永續 #精實醫療 #跟著市醫變健康 #健康台灣深耕計畫

🧼 醫院警訊:進家門漏這步,恐把病菌帶回家! 🚨大家回想一下,剛從醫院看完門診,或是探望完親友回家,進家門的第一件事是不是先洗手消毒呢?🏥醫院環境人來人往,我們的手難免會接觸到電梯按鈕、診間門把或是公共座椅。🪑 如果一回家沒先洗手就直接滑手...
16/04/2026

🧼 醫院警訊:進家門漏這步,恐把病菌帶回家! 🚨

大家回想一下,剛從醫院看完門診,或是探望完親友回家,進家門的第一件事是不是先洗手消毒呢?🏥

醫院環境人來人往,我們的手難免會接觸到電梯按鈕、診間門把或是公共座椅。🪑 如果一回家沒先洗手就直接滑手機、摸家具,甚至抱抱家裡的寶貝,那些看不見的小訪客就跟著你一起「安家落戶」了!⚠️

隨便搓兩下可不夠,要把病菌徹底送走,這 7 字口訣一定要練習變成反射動作:

1️⃣內: 掌心對掌心,互相搓揉。

2️⃣外: 搓洗手背,連指縫也不放過。

3️⃣夾: 手指交叉,洗淨指縫深處。

4️⃣弓: 手指彎曲,搓洗指節與手背。

5️⃣大: 握住大拇指,轉動搓洗虎口。

6️⃣立: 指尖對掌心,抓洗指甲縫。

7️⃣完: 洗到手腕,最後一定要**「擦乾」**!

最後這步「擦乾」超級關鍵!濕答答的手反而容易附著細菌,記得擦乾才算功德圓滿喔。🧤💨

守護家人的第一道防線,就從正確洗手開始。在台南市立醫院,我們不僅守護您的健康,更希望能陪著在地鄉親一起「手」護全家,讓病毒遠離我們的生活!❤️

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#內外夾弓大立完
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#醫護防疫一起來
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【🏥 南市醫變身:服務有感】最近進醫院,有沒有發現院長在門口跟你打招呼?🙋‍♂️沒錯!在大門口跟服務處多了一位「新夥伴」——院長的人形立牌!✨ 這不只是想讓大家進門時覺得更親切、少一點嚴肅感,更是我們   想跟大家分享的第一手改變:📢💖 親...
15/04/2026

【🏥 南市醫變身:服務有感】

最近進醫院,有沒有發現院長在門口跟你打招呼?🙋‍♂️

沒錯!在大門口跟服務處多了一位「新夥伴」——院長的人形立牌!✨ 這不只是想讓大家進門時覺得更親切、少一點嚴肅感,更是我們 想跟大家分享的第一手改變:📢

💖 親切升級: 用院長的招牌笑容迎接大家,希望大家看診的心情能放鬆一些😊
🚀 未來藍圖: 立牌上展示的,就是我們未來 BOT 案完工後,更現代、更明亮的醫院新樣貌🏙️

下次經過時,歡迎跟「院長」點個頭打個招呼👋,感受一下我們守護台南、持續變身的決心!💪


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#改變有感
#老鄰居新里程

14/04/2026

🏥 【第 24 屆醫療品質提升競賽:讓專業更有溫度】✨

誰說醫院的發表會一定要很嚴肅?4 月 10 日那天,我們五樓大會議室可是充滿了笑聲 😄 院長為了幫同仁加油打氣,特別換上白袍「潛行」上台 🕵️‍♂️;接著 吳星賢副院長 也帥氣登場,帶領大家大聲呼喊口號 📣。看到平時嚴謹的長官們展現這麼幽默的一面,台下的大家真的都忍不住笑出來 😆

其實,這場發表會是我們醫院每年的重要活動 。當天總共有 11 支團隊上台分享 🏅 。雖然影片中拍到的是骨科、復健與麻醉等同仁組成的團隊,但其實全醫院各個角落都在為了讓大家的就醫品質變得更好而努力:

檢驗科 👉 在研究怎麼減少大家在櫃檯等待時的心情 🧪
藥劑科 👉 正想辦法優化處方的管理流程 💊
呼吸治療組與洗腎室 👉 則在精進病友的照護細節 🌬️
👉 還有 總務、放射科與行政單位,大家都在看得到的、看不到的地方默默打拚 🛠️

如果你最近也常感覺到膝蓋關節在酸痛,或是屁股坐久了會不舒服,我們有一整群市醫團隊可以幫你把關喔,研究怎麼讓你術後恢復得更快、動得更輕鬆 🚶‍♂️邀請您一起來體驗被全程守護的感覺喔!

看到這支有趣的影片,除了跟大家分享這份喜悅,更想讓台南的鄉親知道:我們不只在乎醫療的專業,更在乎您就醫時的每一個小感受 ❤️

謝謝當天所有上台分享的同仁,也謝謝一直信任我們的每一位朋友 🙏

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #醫療品質提升 #全院動起來

今天台南的太陽很有「熱情」☀️,但台南人的熱血更勝一籌💪下午在大門口,看見趁午休趕來的、看診後順便留下的,甚至連保全大哥和換下白袍的醫護同仁,都自發性地在烈日下排起隊。這種**「要捐,大家一起來」**的默契,就是今天最美的風景🤝現場規律的扭...
13/04/2026

今天台南的太陽很有「熱情」☀️,但台南人的熱血更勝一籌💪

下午在大門口,看見趁午休趕來的、看診後順便留下的,甚至連保全大哥和換下白袍的醫護同仁,都自發性地在烈日下排起隊。這種**「要捐,大家一起來」**的默契,就是今天最美的風景🤝

現場規律的扭蛋轉動聲,似乎帶走了不少悶熱感。看著大家轉出西堤餐券或禮券時的驚喜笑容,讓這份分享健康的善意,多了一點可愛的小確幸🎁

雖然活動在下午 5 點已經圓滿結束,但我們還是想在忙完後的深夜,親自跟大家說聲謝謝。

特別感謝 #台南市明輝慈善基金會 的主辦,以及 與 #桂盟關懷公益基金會 的支持。活動雖然收場,但血液的需求沒有假期,如果您今天剛好錯過,平時也能到捐血中心走走,延續這份溫度🌡️

謝謝每一位在烈日下挽起袖子的你,有你們在,台南真的很溫暖❤️

#台南市立醫院
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#捐血活動
#熱血

10/04/2026

那個轉身的指引、指尖的角度,還有口罩後那雙「會說話」的眼睛⋯⋯是不是會不自覺被這股專業氣場所吸引?✨

明明是熟悉的走廊,這兩天卻多了一種亮麗的儀式感。原來是我們護理部正發起**「亮麗嶄新護理師—有禮做先鋒」**活動,作為 的第一站亮點。

其實,專業不只是技術,更藏在每個對待鄉親的細節裡。我們發現,當護理師挺起腰桿、送上一個標準的引導手勢,不只畫面變美了,更讓來到醫院的長輩們多了一份被尊重的安心感🌸

這週我們想讓您看見,南市醫護理師的「亮麗變身」:

⭐ 優雅儀態:不只是指路,指尖的角度都是練習過的專業。
⭐ 精神面貌:亮麗的制服與自信的步伐,是我們邁向未來的決心。
⭐ 暖心交流:一個點頭、一句「親切的問候」,把醫院變成了最溫暖的依靠。

隨著 BOT 案一步步推進,我們想留給台南鄉親的,不只是更好的設備,更是這份始終如一、充滿溫度的專業款待。

看著大家為了呈現最好的一面而努力,是不是給人煥然一新的感覺?如果你也被這份亮麗給暖到,別吝嗇給她們一個鼓勵喔!👇

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在醫院的櫃檯,我們最常看到的是匆忙的步伐和擔憂的眼神🏃‍♂️💨看著大家手裡拿著一疊住院單據,心裡可能正掛念著病房裡的家人,或是對接下來的療程感到不安,那種緊繃的情緒,我們醫事部的同仁其實都看在眼裡🥺「辛苦了,這包小點心給您墊墊胃,也幫您打打...
09/04/2026

在醫院的櫃檯,我們最常看到的是匆忙的步伐和擔憂的眼神🏃‍♂️💨

看著大家手裡拿著一疊住院單據,心裡可能正掛念著病房裡的家人,或是對接下來的療程感到不安,那種緊繃的情緒,我們醫事部的同仁其實都看在眼裡🥺

「辛苦了,這包小點心給您墊墊胃,也幫您打打氣!」 💪✨

上週,我們悄悄在辦理住院的櫃檯,為當時前來辦理手續的病友們遞上一份份驚喜點心包。🎁 當大家從同仁手中接過這份小小的心意時,那種從驚訝轉為放鬆的笑容,是我們最想看到的畫面😊

這份小小的舉動,希望能讓大家在忐忑的住院第一站,感受到一點點被疼惜的溫度。 雖然只是一包簡單的點心,但裡面藏著我們想為正在努力的您,補充一點戰鬥力的初衷🔋

這其實是我們 「BOT 倒數 65 週創意服務」 的其中一個小亮點🌟
明年,台南市立醫院即將與市府換約開工,正式邁向新的里程碑。雖然未來的環境會隨著工程而改變,但南市醫守護鄉親、疼愛病友的那份心,永遠都不會變🤝

接下來的 65 週,我們各個部門還會陸續推出不同的創意驚喜。雖然醫院的硬體即將升級,但我們溫暖服務的腳步一直都會在喔! 👋

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #醫事部 #溫暖在身邊 #住院應援 #台南人的熱情

🩸 捐血警訊:不管 I 人 E 人,就缺你這一人!看到這張海報,別誤會我們在做人格測驗 😂其實是在提醒大家:市醫每三個月一次的「熱血約定」又到囉!不管你是內向還是外向,只要願意挽起袖子,就是我們最想見到的「熱血人」💪我們準備了最實用的物資與...
08/04/2026

🩸 捐血警訊:不管 I 人 E 人,就缺你這一人!

看到這張海報,別誤會我們在做人格測驗 😂

其實是在提醒大家:市醫每三個月一次的「熱血約定」又到囉!不管你是內向還是外向,只要願意挽起袖子,就是我們最想見到的「熱血人」💪

我們準備了最實用的物資與好禮,感謝每一位默默守護台南的老朋友:

📍 活動資訊

時間: 115 年 4 月 13 日 (一) 10:00 - 17:00

地點: 台南市立醫院大門口前

🎁 挽袖好禮(超實用!)

捐 250cc: 送 抽取式衛生紙一串 + 扭蛋機會 1 次 🧻

捐 500cc: 送 抽取式衛生紙二串 + 扭蛋機會 2 次 🧻🧻

🎡 關於那台扭蛋機:
捐完血後可以轉一次好運,獎項都是精選過的:

🍴 西堤餐券(捐完血剛好去補一下身體)

💵 家樂福500、200元禮券、7-11商品卡等。
(贈品以現場提供為主,送完為止喔) ⚠️

下週一經過門口,歡迎來坐坐、轉個好運。
捐血救人是一件簡單卻有份量的事,謝謝有你❤️

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #台南市明輝慈善基金會 #桂盟國際 #桂盟公益基金 #捐血救人 #台南活動 #扭蛋驚喜 #每三個月一次的約定

求子這條路,最累的不是身體,而是那份「看不見終點」的無助。😞 特別是當爸爸被診斷為無精症、多次手術取精失敗時,那種壓力外人真的難以言喻。但,只要不放棄,奇蹟真的會發生!✨ 近期南市醫傳來一個好消息,一對求子多年的夫妻透過中西醫「跨院合作」,...
07/04/2026

求子這條路,最累的不是身體,而是那份「看不見終點」的無助。😞 特別是當爸爸被診斷為無精症、多次手術取精失敗時,那種壓力外人真的難以言喻。

但,只要不放棄,奇蹟真的會發生!✨ 近期南市醫傳來一個好消息,一對求子多年的夫妻透過中西醫「跨院合作」,終於順利抱到寶寶了!👶🎉

為什麼這次能成功?關鍵就在於:先用中醫「打底」,再由西醫「精準執行」。 💪

🤝 中西醫最強接力四部曲:

1️⃣ 男方中醫調理(張烱宏主任):
調理一年多,讓原本「半隻都沒有」的精液首度出現精蟲,這就是身體環境變好的訊號!📈

2️⃣ 西醫精準取精(成大鄭裕生主任):
身體環境準備好了,轉介西醫精準手術,順利取得珍貴精子!🔬

3️⃣ 女方子宮優化(王淑秋中醫師):
要種樹,土壤也要肥沃!中醫接手調理子宮環境,讓胚胎住得更舒服🛋️

4️⃣ 胚胎植入(成大吳孟興主任):
在最穩定的狀態下植入,竟然「一擊必中」,順利懷孕生產!🎯

中醫負責「改善體質、建立基礎」,西醫負責「精準技術、關鍵治療」,兩邊不是競爭,而是為病友攜手努力的最強戰友!🤜🤛

看到夫妻倆抱著寶寶的幸福眼神,這一切的陪伴都值得了。求子的路上你並不孤單,我們一直都在這裡陪著你❤️

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #中西醫整合 #不孕症 #無精症 #助孕 #求子路上的好戰友 #中醫推薦

03/04/2026

拍片空檔 → 院長突然開演🎬
然後大家就一起被拖下來了🤣

課長:???
藏鏡人:???

還沒搞清楚狀況 → 就默默拍好一支影片

為了讓你吃蔬食
我們真的很努力🥹

📅 每月5號
#蔬食日 你有跟上嗎?

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #每月5號吃蔬食
#健康蔬食日 #蔡良敏院長 #院長出道代表作
#臨時起意最真實 #院長入戲太深

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