社區健康好鄰居 台南市立醫院 秀傳醫療體系

28/07/2025

🍔🧋炸雞、手搖、宵夜場場不缺？
你快樂，肝臟卻在默默負重前行…😭

你知道嗎？
台灣約有300萬人是B型肝炎帶原者，但大多「無症狀、不自覺」😳
等到發現，可能已經是慢性肝炎、肝硬化、甚至肝癌…

💥長期高油、高糖、高鹽，加上熬夜、喝酒
→ 肝臟代謝超載 → 脂肪肝找上門 → ALT爆表！

🩺 別再說「我感覺很好」就不健檢了！
肝臟是沉默的器官，一痛就是大事！

📆 7/28 世界肝炎日
是時候對辛苦工作的肝說聲：「你辛苦了～」

✅肝臟保養Tips：
🥗 均衡飲食（少油少糖）
💧 多喝水，促進代謝
🏃‍♂️ 規律運動，降低脂肪肝風險
🧪 定期肝功能檢查
💉 B、C肝務必追蹤、施打疫苗

📣 給自己一個健康承諾 💚

#世界肝炎日 #肝要健康人更讚
#肝功能檢查你做了嗎
#炸雞手搖請節制 #沉默的器官最可怕
#記得打疫苗 #定期篩檢肝不痛
#台南市立醫院 #秀傳醫療體系

28/07/2025

🏥 7/29（二）停開診公告
因應豪大雨特報影響，為維護民眾就醫安全，台南市立醫院公佈7月29日（星期二）停診相關資訊請見留言處👉

🚨提醒大家，如有緊急需求，本院急診室仍提供24小時服務，請有需要的民眾安心前往就醫。

感謝您的理解與配合，請持續留意最新公告資訊，祝大家平安！

📢PS:未列出停診的即正常服務

#台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #停診公告 #豪大雨 #災防通知 #急診正常運作 #社區健康好鄰居

28/07/2025

📢【關於明日看診公告說明】

因應臺南市政府宣布明（7/29）放假，本院目前正與各科醫師確認是否照常看診中，相關資訊仍在彙整，將於稍晚公告完整看診安排。

造成您的不便，敬請見諒，並請持續關注本粉專最新消息，感謝您的理解與配合！

📢最新停開診訊息公告https://reurl.cc/koE63L
(未列出停診的即正常服務)

因應7/29(二)台南市政府公告停班停課本院門診休診資訊如下一般外科 黃議郎(下午休診)神經外科 蔡式中(下午休診)、許恆睿(夜間休診)麻醉疼痛科 林培文(上午休診)泌尿科 李怡昌(夜間休診)骨科 賴俊達(下午休診)、賴彥良(夜間休...

25/07/2025

你最近有出現這些狀況嗎？
😰 明明沒少吃卻體重一直掉
💓 總是心悸、手抖、睡不好
💨 走一小段路就喘
💩 解便次數變多，腸胃怪怪的
👣 腳還出現水腫…

這些看似「小毛病」，其實可能是甲狀腺亢進的警訊！
如果忽略不管，甚至有可能引發致命的甲狀腺風暴⚠️
尤其是自行停藥、沒定期追蹤的人，更要特別注意！

✨ 台南市立醫院 #內分泌新陳代謝科 #黃聖德醫師 提醒大家：
身體在發出警訊，請別輕忽！
提早發現、好好治療，就是對自己最好的照顧。

💡 每個症狀背後，都是我們關心的理由
💙 台南市立醫院，用心傾聽每一次身體的訊號

預約諮詢👉 https://www.show.org.tw/Default/Index/黃聖德

#甲狀腺亢進 #甲狀腺風暴 #健康提醒 #不要自行停藥 #守護健康從認識開始 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系

24/07/2025

👵👣 好評加開第二場！
#作伙逛菜市 👈為失智症長輩量身打造的暖心活動 🧠💚

家裡有失智症的長輩嗎？
陪伴他們逛逛市場，不只是散步，更是一場充滿記憶與味道的旅程。

透過營養師帶領，一邊認識常見食材、學習挑選技巧，
一邊了解簡單又營養的料理方式，讓長輩吃得對、記得住，也吃得開心！

👨‍⚕️ 為什麼要逛市場？
✔ 熟悉的場景，能喚起長輩的記憶
✔ 市場互動，是天然的認知刺激
✔ 營養師陪同，家屬也能學到正確的飲食照顧知識

📅 活動時間｜8月6日（三）15:00-16:30
📍 活動地點｜尚青後甲黃昏市場（台南市東區東光路一段123號）
👥 限額5組｜1位失智症長輩＋1位家屬（報名即贈蔬菜小禮物🎁）

🎥 想知道現場氣氛？點這裡看第一場感動回顧影片👇
👉 https://youtu.be/_iWyZEomQIA

📌 讓長輩不只走出家門，也走進家的味道
📌 讓家屬不只陪伴，也成為健康守門員

📲 快點這裡報名：https://p.tainan.gov.tw//lYXnd

#作伙逛菜市 #失智症照護 #家庭照顧者支持 #營養師導覽 #尚榮後甲市場 #用吃照顧腦 #記憶與味道的連結 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系

23/07/2025

💔 「爸爸走了一年了，我才鼓起勇氣來看醫師…」

這是一位女兒，來到門診的第一句話。她的爸爸因肺癌離開已經一年，這段時間她一直無法走進診間，也不敢面對心裡那道痛。直到今天，她終於回來了。

那一年，她在病房總是很焦急：
📋「醫師，標靶治療可以嗎？」
📋「免疫治療會不會更好？」
📋「我們是不是還有別的選擇？」

她問得急，其實是因為太愛、太怕錯過。
而我們給的治療，不是最昂貴、不是最激進，卻是最適合爸爸那個階段的身體與心靈。🌿

後來爸爸病情好轉了一陣子，甚至還想再去阿里山走走。可惜，好景不常，病況漸漸惡化。那段日子，她學會了不再急著找答案，而是靜靜地陪伴——煮粥、蓋被、推輪椅、握住他的手。

直到最後一刻，她都在他身邊。沒有大聲哭喊，只有一份沉靜而堅定的愛。

🕊️ 一年後，她紅著眼眶坐在我面前：「我每天都在後悔。我總是在忙，從來沒有問過他害不害怕，也沒說過一句我愛你…」

我只輕輕地對她說：「妳爸爸說過，他很感謝妳。雖然妳不太說話，但什麼都為他想到了。」

那一刻，她終於放聲哭出來，是釋懷的哭，是終於被理解的哭。

💬 有時候，我們以為「做不夠」；
但對摯愛的人來說，其實「已經很好了」。

世上沒有一種陪伴是完美的，只有在每個時刻都盡力的你我，才是最深的愛。

✅ 不是最理想
✅ 不是最完美
❤️ 是最適合
❤️ 是無愧於心

💬 如果你也正在照顧一位病人、剛經歷失去、或者曾為自己的「沒做夠」感到後悔……
想對你說：你真的已經很努力了。願你也能釋懷，願你也能再一次鼓起勇氣。🌈

歡迎你留言分享：
🕯️ 你最想對離開的家人說的一句話是什麼？
可能是一句「對不起」、一句「謝謝」，或一句從沒說出口的「我愛你」……

更多內容📒https://reurl.cc/WOkn7x

#癌後陪伴 #醫病情感 #最好的安排 #無愧於心的愛 #家屬心情 #照顧者心聲 #肺癌故事 #療癒進行式 #失去與釋懷 #我們一起走過 #李楊成醫師 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系

22/07/2025

❤️【 #作伙逛菜市｜在生活中，照顧，也可以這麼溫柔】

「牽著你的手，走過熟悉的味道。」
這天，我們陪伴長輩與照顧者，一起走進菜市場，
在熟悉的人聲與菜香中，展開一段溫暖的日常小旅行。🥬🍅

從洗手開始學起，到營養師細心講解：
原來蛋黃不能丟、肉要怎麼挑、魚要怎麼煮，
市場不只是買菜的地方，更是一堂堂生活的課。

👨‍🍳 回到市場客服中心，營養師親手煮了一鍋味噌鮭魚湯，
洋蔥、豆腐、柴魚、蔥花，層層堆疊出家的味道。
長輩喝了一口，笑說：「好吃！」
這句話，就是今天最真摯的回饋。💛

在照顧的路上，我們願意放慢腳步，
用陪伴，用營養，用一碗熱湯，
慢慢地，守住記憶、守住笑容。

📹 點進影片，一起感受這份最簡單、卻最深刻的幸福 👉 https://youtu.be/_iWyZEomQIA

#作伙逛菜市 #用陪伴守護記憶
#長輩友善 #失智照護 #用陪伴守護記憶
#尚青崇義黃昏市場 #生活即是最美的教室
#味噌湯裡的溫柔 #家屬與長輩的幸福小日子
#台南市立醫院 #秀傳醫療體系

21/07/2025

🎯攝護腺癌治療新突破！
7次就搞定的「導彈級放療」登場⚡

👨‍⚕️ 秀傳醫療體系 高雄秀傳醫院引進最新技術
#立體定位放射治療（SBRT）＋ #銳視刀，時間短、準確率高！

📍 傳統療程要打39次？現在只要7次！
🔸 約2.5週完成，配合荷爾蒙治療，效果穩穩的
🔸 精準掃描定位，6秒內完成，像導彈鎖定腫瘤，一擊必中💥
🔸 臨床數據證實：存活率高，副作用少👍

🧓 成功案例：68歲攝護腺癌患者
治療後 PSA值3個月降到0.03，6個月甚至

20/07/2025

🧡響應肝基會全台大型公益活動，今年超了沒？免費腹部超音波檢查

232位滿40歲的市民朋友踴躍參與，我們很感動也很擔心…

🩺經檢查，有高達 81% 出現異常，其中還發現疑似肝癌、肝腫瘤、膽息肉等情況。
最常見的是👉 脂肪肝（占47%），這是現代人生活習慣的一大警訊！

📣 肝臟是沉默的器官，沒痛覺、不會「喊痛」，很多人發現時…已經是晚期。
牟聯瑞醫師特別提醒：
👉 有B、C肝病史的人至少半年做一次腹超
👉 沒帶原也建議40歲後每年檢查一次！

這次活動集結全台超過 💪100位醫師+600位護理師與志工💪
甚至同步連線回傳影像到台北，讓防治更即時、有效👏

我們很榮幸能參與這場「全民保肝運動」💚
未來也會持續推動肝病衛教，讓更多人認識這個沉默殺手！

🫶檢查不只是保護自己，更是對家人負責的愛。
👉 台南市立醫院在這裡呼籲：定期腹超，守護健康從現在開始！

#今年超了沒 #肝病防治 #全民保肝運動 #免費腹超 #世界肝炎日 #健康檢查不能等 #保護肝臟保護全家 #肝病防治學術基金會 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系

18/07/2025

【當F4再度登台，我們家的男團都想 #大展鴻圖了】

#五月天 演唱會， 現身唱《 #流星雨 》
你家的男團女團是不是也該閃亮登台啦💃🕺

📣 銀髮擂台秀第9屆隆重登場！
只要年滿55歲，15人以上就能報名參加
不管你是青春偶像殘影，還是客廳自High王者，
我們都給你一個舞台重新出道 ✨

📅 活動時間：2025年10月20日（一）上午8:00–12:00
📍 地點：台南玄饌宴會館
🏆 冠軍直接抱走一萬元！

📲 報名傳送門 👉 https://reurl.cc/gYzWYX
👉報名時間：即日起至114年9月21日(日)止，一律採線上報名

現在五月天都能牽F4重出江湖，
你怎麼可以讓你家爸爸、阿伯、叔叔、阿姨們被埋沒？
快Tag那個說自己以前很帥、很妖嬌，現在還很有活力的他們👇
一起見證在銀髮界 #大展鴻圖 的男團女團吧！

#銀髮擂台秀 #流星雨 #光晞 #萬元獎金等你拿
#銀髮也可以閃耀 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系
#台南市明輝慈善基金會 #劉夫陽 #攬佬

17/07/2025

😵‍💫莫名疲勞走路易喘😵‍💫
#貧血 常出現疲勞、虛弱、頭暈等症狀
#缺鐵性貧血 是最常見的貧血類型❗
#岡山秀傳醫院 #家醫科 黃聖源醫師表示👨‍⚕️
缺鐵性貧血的 6 個 #病因
1️⃣鐵攝入不足或鐵吸收不良
2️⃣懷孕或月經失血過多
3️⃣腸胃道出血
4️⃣子宮疾病
5️⃣遺傳
6️⃣痔瘡
可服用 #鐵補充劑 治療
可以幫助身體吸收鐵🍊
飲食補充可食用：紅肉類、綠色蔬菜、紅綠甜椒、
甘藍、南瓜和南瓜籽、花椰菜、海帶、堅果等

厝邊好醫院 高雄市立岡山醫院 秀傳醫療體系