19/12/2020
輕鬆運動保健康變年輕 在家在公司都可作 做完明顯有精神多了
【早安健康／張承宇報導】不用完全蹲下！連長輩也可以輕鬆做到，日本正夯的「小林流」深蹲，是由日本名醫小林弘幸傳授，最新的深蹲方式，可以加速代謝、瘦身，同時提升免疫...
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