29/01/2026
肩膀抬不起來?讓抬抬手來幫您
相信許多正在進行復健的朋友,都曾感到挫折:想練習抬手,但手臂沉重得像一塊鉛,連起步都困難;物理治療師 陳右昌老師指出,肩膀無力時,硬練反而容易代償;我們必須先幫手臂「減重」,復健才有路!
巴德爾的懸吊訓練系統,就是您居家復健的最佳助力;透過懸吊力抵消手臂重量,讓您在負擔最輕的情況下,啟動肌肉訓練。
懸吊系統的四大靈活運用
1️.精準減重:搭配「動動手」進行水平位移訓練,手臂變輕了,控制力就回來了。
2️.多向挑戰:不只是往前抬!懸吊能輔助側抬、後抬,甚至難度較高的內外旋轉運動。
3️.難度進階:隨力氣增長,可調整懸吊高度與角度,讓訓練更有挑戰性。
4️.平躺也能練:針對初期力氣極小的朋友,牆掛式懸吊讓您在床上也能安全執行垂直向上的動作。
配合拉拉手,能有效抑制因張力導致的手指蜷縮,讓每一份努力都精準作用在對的肌肉上。
僅附上公司最佳男主家陳右昌老師的親身示範,讓您更容易理解操作步驟;復健是一場馬拉松,選對工具能讓您走得更遠。
現在就來官方客服Line(@巴德爾)諮詢抬抬手優惠組合,讓您的iOpen發揮的更好。
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