08/10/2025
(取文自健康遠見)
寒露時節,代表節氣已經進入深秋,天氣明顯轉涼。在日常保養上,除了謹記「秋燥養肺」的秋季保養原則外,更要防範寒氣的入侵,尤其是足部的保暖。
「寒露」腳不露!有3大養生之道:熱水泡腳、散步暖身、滋陰潤燥
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