22/07/2025
「別再小看便便啦,它是你體質的照妖鏡!」
🟣 陰虛型便便:
「乾硬、像小顆羊糞,超難拉?」
👉 這種多半是『陰虛』,身體缺水,火氣還上升~常常覺得熱、睡不好、手腳心發燙!
🔵 陽虛型便便:
「一整條軟爛、甚至有點稀?」
👉 有可能是『陽虛』,消化功能弱、身體怕冷、拉完也覺得沒力!
🟡 濕熱型便便:
「又臭又黏,馬桶一沖還黏著不走?」
👉 這是『濕熱』上身啦~可能愛吃重口味、容易長痘、口苦口臭,肝火旺!
➡️每天上廁所完記得觀察一下唷!🥰