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成大運動物理治療團-sptt 想了解更多運動防護資訊嗎？
想學會貼紮、傷害評估和各種防護處理嗎！
? 這是一個可以了解到運動防護所需要的技巧有哪一些，並且也能讓大家知道成大也有像這樣性質的團體，並且也會時常讓大家看到每個人想成為一位厲害的場邊防護的經歷！並且讓有想找場邊防護的系別或學校可以了解到有這樣的一個團體！

這次邀請到了志展學長來跟大家分享整理自己思緒的方法經驗談。在學習上最常遇到的問題就是在課堂上學到了許多新的知識，但好像又很零散沒有辦法進行運用。學長介紹了直覺式的評估架構，用一個有系統的方式把過往的所學串聯在一起。另外學長也有提到評估就是一...
04/04/2025

這次邀請到了志展學長來跟大家分享整理自己思緒的方法經驗談。在學習上最常遇到的問題就是在課堂上學到了許多新的知識，但好像又很零散沒有辦法進行運用。學長介紹了直覺式的評估架構，用一個有系統的方式把過往的所學串聯在一起。另外學長也有提到評估就是一個推理的過程，一定要注意不要因為片面的資訊就忽略掉其他的可能性。經過這兩個小時各年級的學生都有很大的收穫，謝謝學長的分享與指導！

#台南古都馬拉松 🏃2025年3月2日🏃‍♀️謝謝大家一起參與這次的台南古都馬防護活動！也特別感謝到場幫忙的同學，還有願意指導我們的治療師團隊，讓這次活動順利進行，並帶來滿滿的收穫。透過這次防護機會，我們不只看到運動賽事後的治療情...
10/03/2025

#台南古都馬拉松
🏃2025年3月2日🏃‍♀️

謝謝大家一起參與這次的台南古都馬防護活動！也特別感謝到場幫忙的同學，還有願意指導我們的治療師團隊，讓這次活動順利進行，並帶來滿滿的收穫。

透過這次防護機會，我們不只看到運動賽事後的治療情況，也學習到實際應對的方法，對於跑者常見的運動傷害有了更深的理解和印象。與治療師們的交流，讓我們更清楚自己能在這個領域發揮的價值，學會如何運用所學幫助有需要的人。

這次的經驗非常寶貴，也讓我們對未來的專業發展有更多期待！希望未來還能一起學習、成長，再次感謝大家的參與與付出✨

20241009 第二堂社課-肌貼貼紮這次邀請到防護資歷豐富的家豪學長，來為我們講授肌貼貼紮的知識與技巧。學長先是陳述了執行肌貼貼紮的思路，包含原理、目的、貼法、張力與擺位，讓我們能更加清楚不同貼紮方法使用情境上的差異。實作的部分，我們操作...
14/10/2024

20241009 第二堂社課-肌貼貼紮

這次邀請到防護資歷豐富的家豪學長，來為我們講授肌貼貼紮的知識與技巧。學長先是陳述了執行肌貼貼紮的思路，包含原理、目的、貼法、張力與擺位，讓我們能更加清楚不同貼紮方法使用情境上的差異。實作的部分，我們操作了上下肢以及背部的貼紮，在過程中學長也指點了大家常犯的錯誤及可以一些需要注意的細節。這次真的非常感謝家豪學長用短短的兩個小時，將豐富的知識與經驗分享給我們，未來在跑防護時我們也會繼續學習、運用這次社課所學的技巧！

20240925 第一堂社課-運動防護基礎知識🩹本學期的第一堂課帶大家了解防護時需要用到的各式材料，包括白貼、肌貼、膚膜、輕重彈等，也讓大家實際感受不同材質的質地與彈性。透過操作希望能讓大家對於材料有基本的認識，並在未來防護時實際應用。另外...
14/10/2024

20240925 第一堂社課-運動防護基礎知識🩹

本學期的第一堂課帶大家了解防護時需要用到的各式材料，包括白貼、肌貼、膚膜、輕重彈等，也讓大家實際感受不同材質的質地與彈性。透過操作希望能讓大家對於材料有基本的認識，並在未來防護時實際應用。另外，我們也分享了處理外傷的步驟以及衝場的規則，從清理傷口到包紮（還有包冰塊🧊😻）的種種細節，還有衝場的緊急狀況處理，以後出團就可以派上用場啦！最後，我們一起學習了運動放鬆與熱身的基礎知識，在以後的防護上可以親自為選手做衛教、幫助他們建立良好的熱身觀念以及回家自行放鬆。希望這次的社課能夠讓大家對於運動防護有基礎的認識，一起期待未來的出團以及精彩的社課👊

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