巢巢窩療癒森林

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巢巢窩療癒森林

「巢巢窩療癒森林」一處結合瑜伽和阿育吠陀的僻靜之地悄悄隱藏在台南玉井。

巢巢窩致力讓地球與海洋恢復原有的美好狀態，讓每個人都有機會提升生命的能量，達到身心靈和諧的狀態，並創造與內心的能量連結我們是0到100歲都可以參與的學校

17/11/2025

🌿感恩🙏 台灣一起夢想公益協會，每個月提供這樣的機會給全台灣在第一線的微型社福工作夥伴到巢巢窩的森林裡來得到一點喘息的機會，參與的夥伴感謝自己的願意停下來充電🙏
🌿在地球母親的懷抱裡~我們充分享受巢巢窩森林與自然一切同在的彼此給予，照見自己的身體和心中的渴望，仰望的星空裡～連結了🔗那引領日月星辰的力量也引領著自己～我們永不孤單和無助🌟🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ 🙌
🌿三天的時間裏～我們把自己的光和純粹開心的笑容找回來囉！別忘了每ㄧ日，繼續照見自己🥰分享自己的光🌟
🌿🙏🙏🙏感謝這一群又一群,無私分享的~微型社福志工夥伴們，大家辛苦囉！別忘了繼續～每一天！都要先好好照顧自己🥰

Grateful 🙏 to the Taiwan Dream Together Charity Association for providing this opportunity every month for frontline mini-social welfare workers across Taiwan to take a break in CHAOCHAOWO Participants are grateful for their willingness to pause and recharge 🙏. In Mother Earth's embrace, we fully enjoyed the mutual giving and connection between the forest and nature, seeing our own bodies and inner desires. Looking up at the starry sky, we connected with the power that guides the sun, moon, and stars, guiding ourselves as well – we are never alone or helpless 🌟🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ In three days, we rediscovered our light and pure, joyful smiles! Don't forget to continue seeing yourself every day 🥰 and sharing your light 🌟.

🙏🙏🙏 Thank you to all the selfless mini-social welfare volunteers in Taiwan 🥰

17/11/2025

瑜伽生活裏～
歡笑、歌唱、舞蹈，創作與藝術與孩子玩耍，讚美我們星球的美，。請記住，療癒不僅來自苦難和困苦，也來自品味生活的能力。每一個微笑，都會讓我們的靈魂和最高的頻率保持一致，當我們震動喜悅時，更容易接收，然後就成為那些尋求指引的人的燈塔！
疲憊時休息，請補充水分，冥想，培養感恩之心，感謝我們傾聽內心的聲音，遵循直覺，相信自己的智慧，我們的蛻變就是地球的蛻變，我們是趨散黑暗的光明！
🧡Namaskar 🙏

🌿今日分享～
Jess,來自英國學員🌟

In yogilifes ~Laughter, singing, dancing, creation, art, and play with children—praise the beauty of our planet. Remember, healing comes not only from suffering and hardship, but also from the ability to savor life. Every smile aligns our souls with the highest frequencies. When we resonate with joy, we are more receptive, and become a beacon for those seeking guidance!

When tired, rest, hydrate, meditate, cultivate gratitude, thank ourselves for listening to our inner voice, following our intuition, and trusting our wisdom. Our transformation is the transformation of the earth; we are the light that dispels darkness.

🙏Namaskar 🕊️🕊️🕊️
🌈sharing from dear Jess 🧡🌟🌿

13/10/2025

🤗來自學員 Samaara 的分享🌿

第一次到巢巢窩，讓我省思以前的做事方法，給了我很大的能量與啟發。

#瑜伽 #僻靜 #台南 #充電旅行

09/10/2025

🤗來自學員 Just 的分享🌿

第二次回到巢巢窩，依然沒有讓人失望，值得讓人一來再來。

#瑜伽 #僻靜 #台南 #充電旅行

07/10/2025

與 #一起夢想公益協會的心靈沉靜之旅✨
來聽聽參加者分享在巢巢窩吃蔬食的美好❤️
＿＿＿＿＿

｜10/10-10/12 三天連假｜
歡迎來巢巢窩學習料理阿育吠陀悅性飲食🌱

這不只是一次料理課程，更是一場探索生命節奏、重新連結自然的體驗。
在大地裡、在鍋鏟之間，我們練習正念，讓每一道料理都成為愛與幸福的延伸 💛 照顧好自己，也能將這份幸福，傳遞給你所愛的人。

📅營隊資訊
日期｜2025.10.10(五)-10.12(日) 三天二夜
地點｜巢巢窩療癒森林（台南市玉井區沙田里56-2號）
收費｜12000元起，新生報名享九折優惠，更多優惠詳見官網。
報名方式｜https://forms.gle/6pcZsyjXMu7KRWKG8
官網頁面｜https://www.taiwanchaochaowo.com/6
交通方式｜https://www.taiwanchaochaowo.com/9
聯絡洽詢：0933-651-511，Line ID：＠chaochaowo

#巢巢窩 #料理營 #阿育吠陀飲食 #瑜伽生活 #悅性飲食 #身心靈 #療癒廚房 #慢生活

05/10/2025

🤗來自學員禹豪的分享🌿

這裏讓人擁有勇氣去改變原有的生活方式，找到自己舒適的狀態。

#瑜伽 #僻靜 #台南 #充電旅行

03/10/2025

🤗來自學員朝露的分享🌿

巢巢窩總是接住人們，滋養創作，是個桃花源。

#瑜伽 #僻靜 #台南 #充電旅行

01/10/2025

巢巢窩藉著跟土地的互動，從土地「身土不二」的精神開始作為出發點。當我們十年前獲得這塊土地時，首先進行了五年的土壤排毒，將人類曾經帶給土地的負擔與傷害，透過翻土、曝曬、日照的過程淨化，也將留下來的垃圾一一減拾清理。之後重新植苗播種，再經過了五年，終於孕育出一個「瑜伽療癒森林」。

我們相信，身為人類該如何存在於這個地球上，是需要帶著覺知的。忙碌的日常與現代社會的狀態，不斷耗損著每一個生命，但我們不必如此。巢巢窩療癒森林提供了一個場域，讓大家可以放下頭腦、停留在心，打開所有感官——覺察丹田的呼吸、聽見自然的聲音、感受吹拂的微風、空氣中的香氣，以及日月輪轉所帶來的溫度變化。透過這樣的練習，再次打開感官，在每一個呼吸中記起幸福生活的滋味。

我們想要與每一個來到這裡的人分享：大家都辛苦了，你可以慢下來，放下、放過自己，好好休息，好好吃飯。就像電池需要充電一般，在淨化與滋養的瑜伽伸展中，一步一步找回生命的能量。

29/09/2025

🌿 一日瑜伽體驗 🌿
沒辦法抽出三天兩夜？
那就給自己一天的時間，讓身心好好放鬆。

在這一天，我們將陪伴你——
🧘‍♀️ 以瑜伽半浴與森林藥草湯浴，洗去身體的疲憊
🌼 使用山金車橄欖油進行全身按摩，學會疼惜自己
🎶 透過梵唱與靜心，透過呼吸連結身體與心靈
💃 在瑜伽體位法與舞蹈中，重新喚醒身體的活力
❄️嘗試冰人呼吸法，體驗在能量流動中釋放了壓力!
🌞 感受日光照拂全身上下每一個細胞
🥗 品嚐季節裡的瑜伽饗宴

🌿給忙碌的生活，按下一個暫停鍵！
會發現，原來只要一天，就能感受充飽電力的身體和心靈，繼續無條件地陪伴著你。

這是一份送給自己的小小禮物，也是重新開始的力量。

📅營隊資訊
日期｜2025.11.29(六) 10:00-15:00
地點｜巢巢窩療癒森林（台南市玉井區沙田里56-2號）
收費｜2500元，10底前報名享九折優惠，更多優惠詳見官網。
報名方式｜https://forms.gle/8fHiZbCQ9e3QeyRp6
官網頁面｜https://www.taiwanchaochaowo.com/14
交通方式｜https://www.taiwanchaochaowo.com/9
聯絡洽詢：0933-651-511，Line ID：＠chaochaowo

#巢巢窩 #料理營 #阿育吠陀飲食 #瑜伽生活 #悅性飲食 #身心靈 #療癒廚房 #慢生活

28/09/2025

🕊️第七梯次的遇見🕊️
與 #一起夢想公益協會的心靈沉靜之旅✨

這三天的天氣，像是祝福般的顯化。

第一天，陽光將土地與萬物照耀得閃閃動人；夜晚的營火溫暖恰到好處，彷彿為身體開啟了一道排毒與釋放壓力的通道。
第二天，日光的淨化讓人深切感受到大自然的愛；夜晚的一場不大不小的雨，為空氣添了涼意，也讓體感更為舒適。
第三天的早晨依然明媚，鳥鳴此起彼落，聲聲皆是療癒。

學員們的分享，也再次印證了身心的回應：
有人說，身體長久以來的舊傷痛，竟在這片土地的陪伴下被某種力量排出，舉手間已不再疼痛。
也有人提到，這裡的夜晚讓他睡得比在城市更深、更長，久違的安穩睡眠成為身體改變的印記。

這些細微卻真切的感受，都是大自然最溫柔的禮物，願此隨著我們的呼吸與腳步，繼續在日常裡閃耀。

03/09/2025

🙌全部的身與心～我們一起練習轉入內在～
像小草一樣謙卑，如大樹般堅忍不拔！

把瑜伽的生命活出來🌿🌿🌿
喜悅充滿🌈🌈🌈🤗🤗🤗🕊️🕊️🕊️

無限感恩的心🙏🙏🙏

#全部的愛 #宇宙的心 #地球母親
#阿育吠陀 #幸福

16/07/2025

🌿【巢巢窩料理療癒營｜阿育吠陀飲食 × 瑜伽生活】🌿
瑜伽教會我們傾聽內在、照顧身體，飲食就是其中最重要的日常修行。
這次，邀請你來到巢巢窩，用「料理」開啟身心療癒之旅 🌾

我們將以阿育吠陀飲食理念為基礎，引導你：
✨ 觀察自己的身體與能量狀態
✨ 認識適合自己的食材與味道
✨ 使用在地、當季的自然食材入菜
✨ 在微風吹拂中，親手打造自己的瑜伽小花園 🌸

這不只是一次料理課程，更是一場探索生命節奏、重新連結自然的體驗。
在大地裡、在鍋鏟之間，我們練習正念，讓每一道料理都成為愛與幸福的延伸 💛

照顧好自己，也能將這份幸福，傳遞給你所愛的人。

📅營隊資訊
日期｜2025.10.10(五)-10.12(日) 三天二夜
地點｜巢巢窩療癒森林（台南市玉井區沙田里56-2號）
收費｜12000元起，9/10前報名享九折優惠，更多優惠詳見官網。
報名方式｜https://forms.gle/6pcZsyjXMu7KRWKG8
官網頁面｜https://www.taiwanchaochaowo.com/6
交通方式｜https://www.taiwanchaochaowo.com/9
聯絡洽詢：0933-651-511，Line ID：＠chaochaowo

#巢巢窩 #料理營 #阿育吠陀飲食 #瑜伽生活 #悅性飲食 #身心靈 #療癒廚房 #慢生活

Address

玉井區沙田里56-2號
Tainan
714

Telephone

+886933651511

Website

http://taiwanchaochaowo.com/

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