大灣藥局

22/04/2026

老人味是吃出來的！8種「催味食物」愈吃愈臭，奶茶、麵包也上榜

體味變明顯，多半不是「不乾淨」，而是「汗＋皮脂＋皮膚菌相」在悶熱環境中被放大；年輕人若長期熬夜、外食重油重糖、壓力大、久坐少動，也可能提早出現類似「熟齡味」。

【最需要避免的「催味組合」】
重油＋重口味＋酒精＋熬夜：這是最容易把味道推到臨界點的四重奏。

想改善體味，日常生活可以從哪些方向調整？
核心原則只有一句：體味多半是「汗＋皮脂＋細菌分解」被悶住、停留太久而放大。改善要做的是「降悶、降油、穩菌相、穩出汗型態」。

明明年紀還輕，沒想到身體也會漸漸飄出「老人味」！醫師提醒，影響體味的不只流汗，老人味很有可能是吃出來的！有8種「催味食物」愈吃愈臭要小心，就連奶茶、麵包也上榜！

17/04/2026

防跌五招+量六力　揪出長者隱形風險

「跌倒」高居國人事故死因第二位， 65歲以上長者平均每6人更有1人曾跌倒。國民健康署呼籲民眾落實「防跌五部曲」：及早辨識風險、規律運動、檢視用藥、改善居家照明與防滑、選對鞋子及輔具；並善用「長者量六力」自我評估，及早發現肌力與視力問題，強化行動安全。

出處：https://ppt.cc/fJ3o6x

11/04/2026

理膚寶水 極效B5彈潤超修復乳霜

🏆無針水光科技： 特殊修復型玻尿酸與B5複合因子，滲透力較一般保養高出3倍以上，能達到深層修復。
🏆強效抗老修復： 結合維生素原B5、雙重分子玻尿酸與依克多因，不僅舒緩穩定膚況，還能激活膠原蛋白、淡化深層紋路。
🏆滋潤不黏膩： 雖然富含高濃度修復成分，但質地水潤，適合做為精華後的最後封存步驟，增加肌膚的彈潤度。
🏆適用膚質： 適合所有膚質，包括敏感性肌膚及特殊美容後（無開放性傷口）的修復保養。

#理膚寶水 #抗老修復 #所有膚質 #敏感性肌膚

05/04/2026

想健康但懶得動？名醫教「一動作」血糖600→200、大腦變年輕

無論男女，只要體內睪固酮與成長荷爾蒙分泌增加，不僅肌力會變好，連帶影響判斷力、記憶力、行動力與挑戰精神，甚至還能刺激「幸福荷爾蒙」多巴胺分泌，讓人更有自信、也更願意主動行動。
而在眾多促進荷爾蒙分泌的方法中，最簡單、也最容易落實於日常生活的關鍵，就是「規律使用肌肉」。其中，「深蹲」被視為高CP值運動，因為下半身肌群約占全身肌肉量的60～70％。

想要頭腦清楚、體力在線，人生表現長期維持在高峰狀態有訣竅。日本名醫分享一招懶人運動，促進睪固酮與成長荷爾蒙分泌，甚至他自己也藉此讓失控的血糖從600降至200！

30/03/2026

代謝症候群是警訊　穩糖5招預防糖尿病

根據國民健康署「2019-2023年國民營養健康調查」資料顯示，台灣20歲以上國人高血糖盛行率為12.8%，顯示血糖健康已成為全民應關注的重要議題。適逢世界糖尿病日，國民健康署呼籲糖尿病前期個案透過定期檢查、血糖監測、均衡飲食、規律運動、積極管理代謝症候群，降低發展為糖尿病的風險。

網址 : https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4878&pid=19581

25/03/2026

舒特膚胜太緊緻賦活精華
0天耐受期的敏弱肌緊緻配方，高純胜肽10倍活化第一型膠原蛋白溫和再生、撫平細紋，7天澎彈提塑，蘊含植萃:米粕＋雪絨花2週有效淡紋，24小時的長效保濕，緩解乾燥眼周，添加維他命B3、B5深層保濕、修護肌膚屏障

實證首次使用後：90%使用者認同肌膚更柔嫩、有彈性，85% 使用者認同細紋與皺紋減淡

皮膚科醫師提到，溫和高效的胜肽保養基本上是不挑膚質的，從輕熟齡到熟齡、乾性到敏弱性甚至是玫瑰斑肌膚，也都能夠使用，想要抗老就不需要再提心吊膽了！

#0耐受期 #7天緊緻再生 #不挑膚質 #撫紋抗老

17/03/2026

揭穿新興菸品減害迷思　實際危害不容忽視

衛福部依「指定菸品健康風險評估審查辦法」及相關程序，已對2家業者共14項加熱菸申請案作成有條件通過之行政處分。國民健康署強調，新興菸品絕非「減害」選擇，對於心肺的危害不亞於傳統紙菸，甚至增加戒菸難度，呼籲民眾勿受行銷誤導，唯有拒絕所有菸品、積極戒菸，才是保護健康的唯一方法。

出處：https://ppt.cc/f6RADx

12/03/2026

遠離肺阻塞從戒菸開始 五大行動助您保肺護心

慢性阻塞性肺病（簡稱肺阻塞，COPD）過去被視為單一肺病，但國際最新指引首度納入「心血管風險」，指出不只傷肺，更可能「傷心」！我國9成肺阻塞患者，高達61%伴隨心血管共病。國民健康署呼籲，展開「戒菸」、「規律使用吸入劑」、「疫苗接種」、「肺復原」、「營養補充」等五大抗惡化行動保肺、護心，尤其「戒菸」更是預防與穩定病情的首要關鍵。

出處 : https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4878&pid=19555

07/03/2026

Nov娜芙深海礦泉身體乳霜
●保護肌膚，給予肌膚濕潤的全身用保濕乳霜
●觸感柔和易推抹，預防肌膚乾燥，堅實的守護肌膚
●5000公尺以上深海礦泉萃取
●配合具極佳保濕效果的oligomarine ®(Seawater Concentrate)
●觸感柔和、易推抹，能維持肌膚濕潤，保持肌膚彈性、張力及光澤
●均勻塗抹於乾燥粗糙的肌膚，可使肌膚水嫩而富有彈性
●無香料、無色素、低刺激性
●一般至不穩定性膚質適用
■使用方法：洗澡後，按壓適量塗抹於全身肌膚，特別乾燥處，可一天使用數次

27/02/2026

腎友逛超商怎麼選？ 醫曝5大地雷食物 恐害昏迷、心衰竭

腎臟因缺乏痛覺，導致許多人罹患慢性腎臟病而不自知，且高血壓、高血脂及高血糖等狀況，其實皆會造成腎臟損傷。對此，腎友飲食需留意限水、限磷、限鉀，腎友想要維護生命品質與健康，日常飲食須特別留意，並提醒洗腎病友尤其要避開以下5大地雷，以免攝取過多糖、鉀、磷、鈉等。
●楊桃製品：如楊桃、楊桃汁、楊桃蜜餞等。
●高糖超甜食物：如珍珠奶茶、蛋糕甜點、含糖零嘴等。
●高鉀食物：如香蕉、奇異果、柳橙汁等。
●高磷食物：如起司、加工肉品、可樂等。
●高鈉食物：如泡麵、香腸、蜜餞等。

出處

腎臟因缺乏痛覺，導致許多人罹患慢性腎臟病而不自知，且高血壓、高血脂及高血糖等狀況，其實皆會造成腎臟損傷。對此，洪永祥診所院長洪永祥指出，腎友飲食需留意限水、限磷、限鉀，並特別提醒到超商購物時，千萬記得...

14/02/2026

大灣藥局過年營業時間

「今天」門市「正常營業」
除夕營業到晚上六點
初一～初三休息
祝福大家新春愉快.萬事如意

09/02/2026

🐎馬年行大運🧨🧨🧨

2/9~2/28
大灣藥局過年活動開跑了！
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通通都朝您萬馬奔騰而來
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大灣藥局 全體員工祝福您
馬上有錢💲財運.健康馬不停蹄向您靠來～～