藥玩家-玲玲藥師

藥玩家-玲玲藥師 保健、健康、藥品、美容、芳療、紓壓
(5)

推廣「生活藥學」,喜歡分享生活中的用藥知識!愛漂亮,考取美容師執照;喜歡精油,考了美國NAHA芳療證照;喜愛教學,我是學校藥學系老師;身為小孩媽媽,學了兒童成長管理!熱愛寫作,已出版3本著作!
因為自己是藥師,所以更注重安全!

《著作》
✔️老人疾病與用藥
✔️ 這樣吃藥對不對?藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識
✔️ 我不是那個「包藥的」:有時傻眼、有時溫馨,還偶爾噴淚的藥師奇葩人生

《合作邀約》
amanda1870@yahoo.com.tw

 #給所有努力哺餵母乳的媽媽們 #媽媽經  母乳不足怎麼辦?認識Domperidone  #輔助泌乳 的正確觀念     今天遇到一位媽媽來詢問,生產後發現自己的奶量不太足夠,網路上查詢後,發現   好像可以改善  #乳汁不足的 問題,問我...
17/09/2025

#給所有努力哺餵母乳的媽媽們
#媽媽經
母乳不足怎麼辦?認識Domperidone
#輔助泌乳 的正確觀念

今天遇到一位媽媽來詢問,生產後發現自己的奶量不太足夠,網路上查詢後,發現 好像可以改善 #乳汁不足的 問題,問我這個藥品真的能用嗎?

對許多新手媽媽來說,母乳不足是一個常見且令人焦慮的問題。當自然方法如增加哺乳次數、補充營養、保持心情放鬆等都試過,仍覺得奶量不夠時,有些媽媽會考慮尋求藥物協助。Domperidone是一種常見被討論用來 #增加乳汁分泌 的藥品,但在使用之前,了解它的作用機轉、適應症、使用方式及可能風險十分重要。

➡️什麼是Domperidone?
Domperidone原本是一種用來治療腸胃不適(如噁心、嘔吐)的藥物。它能夠刺激腦下垂體分泌泌乳激素,間接促進乳汁分泌。因此,有時會用於協助母乳分泌不足的媽媽。但是,要注意這個不是藥物原本核准的適應症喔!

➡️Domperidone增加乳汁分泌的觀念
✅非所有媽媽都適用:
建議在醫師評估下,排除其他可改善的因素(如寶寶含乳姿勢、哺乳頻率等)後,才考慮使用藥物協助。
✅需經醫師處方:
Domperidone屬處方藥,必須由醫師開立,不可自行購買服用。
✅注意副作用及禁忌症:
常見副作用有口乾、頭痛、腹瀉等。有心臟疾病的媽媽,使用前需特別小心,並與醫師詳細討論。
✅藥物是輔助,非唯一解方:
藥物是輔助增加乳汁分泌的方法,仍應搭配正確的哺乳技巧、規律乳房刺激和心理支持,才能達到最佳效果。

母乳哺育是一段充滿挑戰與愛的旅程❤️,玲玲藥師也走過這段路,非常可以體會媽媽們想餵母乳的心情,但是不要因此給自己太大壓力喔!
每位媽媽和寶寶都是獨一無二的,只要用心陪伴,就是最棒的媽媽!👍
#陳佳玲藥師

先尖叫一下🙀⋯⋯啊~~  我終於親眼看到  #哈林 本人了  這是我這輩子目前最瘋狂的挑戰了,當節目邀請我時,我還一度懷疑🤔,真的是找我嗎?確定是我?  想到是小時候的偶像🤩,馬上鼓起勇氣衝了這一次!「 #哈真相大白了」真的很有挑戰性,超好...
16/09/2025

先尖叫一下🙀⋯⋯啊~~
我終於親眼看到 #哈林 本人了
這是我這輩子目前最瘋狂的挑戰了,當節目邀請我時,我還一度懷疑🤔,真的是找我嗎?確定是我?
想到是小時候的偶像🤩,馬上鼓起勇氣衝了這一次!「 #哈真相大白了」真的很有挑戰性,超好玩的啦!
感謝這些日子出現的每個機會,讓 #玲玲藥師 能夠走出調劑台,跨足不同的領域,本來我就是一個小小普通的小藥師,因為喜歡寫作而讓生活出現了不同的變化,真心感謝支持我的每個人!❤️
我會持續努力💪,讓自己成為更好的人

#陳佳玲藥師

✔️感謝支持玲玲藥師的兩本個人創作⬇️
😊認識藥師從玲玲開始~~
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#這樣吃藥對不對?藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識
陳佳玲 著
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#我不是那個包藥的,有時傻眼、有時溫馨,還偶爾噴淚的藥師奇葩人生
作者:陳佳玲(玲玲藥師)
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 #玲玲忙什麼  今天到高雄長庚醫院參加「2025 第11屆高雄長庚醫學教育國際研討會-CBME的實踐與挑戰」,也發表這次的投稿海報!  高雄今天好熱🥵⋯⋯太陽好熱情❤️ #陳佳玲藥師
13/09/2025

#玲玲忙什麼
今天到高雄長庚醫院參加「2025 第11屆高雄長庚醫學教育國際研討會-CBME的實踐與挑戰」,也發表這次的投稿海報!
高雄今天好熱🥵⋯⋯太陽好熱情❤️
#陳佳玲藥師

 #藥師工作實錄  藥師的工作是很要求團隊合作的,一份藥品在醫院要經歷3關卡:調劑-核對-發藥!每個關卡配合的好,會讓藥品正確性高,領藥速度也快!  如果調劑藥師把藥排放整齊,核對藥師就能快速計算藥品數量,也容易辨別藥物!  下面照片是同事...
05/09/2025

#藥師工作實錄
藥師的工作是很要求團隊合作的,一份藥品在醫院要經歷3關卡:調劑-核對-發藥!每個關卡配合的好,會讓藥品正確性高,領藥速度也快!
如果調劑藥師把藥排放整齊,核對藥師就能快速計算藥品數量,也容易辨別藥物!
下面照片是同事教科書版的排法,清點藥品數量變得容易許多,實在太貼心了❤️
如果遇到藥品擺放亂的,我都會全部拆開,然後再清點一次,避免錯誤發生!調劑的每個小細節都是給藥安全的一部分啊!因此,一定要小心且多留意!

#陳佳玲藥師

 #生活藥學    最近好友憂心地跟我說,先生因為體重爆表,加上身體諸多不適,醫院就診檢查後被醫師診斷出脂肪性肝炎,問我該怎麼辦?  脂肪肝是指肝臟中有過多不正常的脂肪堆積,在長期堆積下可能會肝臟發炎和細胞受損的現象,稱為  #脂肪性肝炎。...
02/09/2025

#生活藥學
最近好友憂心地跟我說,先生因為體重爆表,加上身體諸多不適,醫院就診檢查後被醫師診斷出脂肪性肝炎,問我該怎麼辦?

脂肪肝是指肝臟中有過多不正常的脂肪堆積,在長期堆積下可能會肝臟發炎和細胞受損的現象,稱為 #脂肪性肝炎。脂肪性肝炎的主要原因是代謝功能障礙,例如肥胖、糖尿病、血脂異常等,這些因素導致肝臟脂肪代謝異常,進而造成脂肪在肝臟中堆積並造成發炎。

查詢資料發現,有些藥物被發現可能🈶改善脂肪性肝炎的效用,例如: 是常見的降血糖藥物,現在很夯的 -1受體促效劑也有被研究發現具有改善脂肪性肝炎的作用, E也有研究顯示可對於脂肪性肝炎有用。不過,這些結果並非是核准的適應症,也就是研究必須再繼續進行,才能提出更有利的結果。

Pioglitazone常用於第二型糖尿病的治療,但要注意可能會導致體重上升的問題;GLP-1受體促效劑除了血糖控制外,對於體重有管理之用,因此對於肥胖且合併血糖及脂肪肝問題者,這是一個可以考慮的選擇;VIT E適用在非尿病的患者,對於體重無明顯影響。如果有使用的需要,建議務必諮詢醫師才行喔!

安慰好友,想改善先生的脂肪性肝炎一定要進行生活方式的調整,例如:體重控制、調整飲食及規律運動等,才能改善代謝功能和控制病情,若有代謝功能障礙問題,也必須就醫由醫師處置喔!

#陳佳玲藥師

 #玲玲藥師出走去  今天下午又去講課啦!對象是   課程的護理人員,來談談老年人的用藥問題,如何評估  #老年人用藥,及處方的適當性!對於用藥配合度不佳的人,要如何幫忙他們呢!  台灣已邁入老年化時代,除了身體機能退化外、營養、藥品、失禁...
31/08/2025

#玲玲藥師出走去
今天下午又去講課啦!對象是 課程的護理人員,來談談老年人的用藥問題,如何評估 #老年人用藥,及處方的適當性!對於用藥配合度不佳的人,要如何幫忙他們呢!
台灣已邁入老年化時代,除了身體機能退化外、營養、藥品、失禁、失智等都是老年化的問題!因此,正確用藥真的很重要啊!用藥師角度來探討適當用藥及協助用藥~~
感謝好友推薦,順利完成✅

#陳佳玲藥師

 #玲玲出走去  今天受邀到全齡養生宅演講,分享銀髮族的用藥安全!  現在的台灣已經進入高齡化社會,據統計數據顯示台南市中西區老年人約佔21%,老化的現象實在非常明顯!  玲玲第一次到全齡養生宅參觀,真的是大開眼界,完全以老年人為出發點規劃...
30/08/2025

#玲玲出走去
今天受邀到全齡養生宅演講,分享銀髮族的用藥安全!
現在的台灣已經進入高齡化社會,據統計數據顯示台南市中西區老年人約佔21%,老化的現象實在非常明顯!
玲玲第一次到全齡養生宅參觀,真的是大開眼界,完全以老年人為出發點規劃整個生活環境,如果以後我老了,我也希望能夠到適合老年人的地方生活!
「善終」這兩個字感覺很難受,但是把自己的老年生活規劃好,好好愛自己,也是一件圓滿開心的事情!
我也要加油👏,開始規劃退休人生了❤️

#全台語演講
#陳佳玲藥師

 #生活藥學  又到了一年一度購買「藥盒」、「剝半器」的時候了!  每年我自己都會自費購買這些物品,在遇到有需要的民眾就送給他們~~  藥盒可以方便外出攜帶與分裝,剝半器則是將藥品剝半時可以使用!這些都是常見的用藥輔助品,是很實用的小物! ...
28/08/2025

#生活藥學
又到了一年一度購買「藥盒」、「剝半器」的時候了!
每年我自己都會自費購買這些物品,在遇到有需要的民眾就送給他們~~
藥盒可以方便外出攜帶與分裝,剝半器則是將藥品剝半時可以使用!這些都是常見的用藥輔助品,是很實用的小物!
每次遇到需要幫助的民眾,我都會苦惱身邊沒有東西可以協助,因此這2年已經養成這個習慣,會先買一些放在醫院,以便不時之需!
小小的溫暖,希望可以照亮社會的小角落! ❤️
用藥安全不是口號,執行才最重要‼️
#陳佳玲藥師

 #生活藥學  今天遇到一個民眾問說,他都把化痰用的發泡錠直接放在嘴巴,再配水吞服~問我這樣做行不行?  這樣當然~不行啊!❌  發泡錠因為使用便利,且水溶液型態可讓人體快速吸收,加上腸胃刺激低,因此頗受國人歡迎。  但是,要注意發泡錠使用...
27/08/2025

#生活藥學
今天遇到一個民眾問說,他都把化痰用的發泡錠直接放在嘴巴,再配水吞服~問我這樣做行不行?
這樣當然~不行啊!❌
發泡錠因為使用便利,且水溶液型態可讓人體快速吸收,加上腸胃刺激低,因此頗受國人歡迎。
但是,要注意發泡錠使用不當是有生命危險的!之前在中國曾發生孩童不當使用發泡錠而窒息死亡的案例,除了讓人感到遺憾外,也告訴我們使用上不可不慎!
發泡錠的設計是酸鹼中和產生的化學變化,常見成分中的檸檬酸和碳酸氫鈉(俗稱小蘇打)遇到水,會轉變成水、二氧化碳和檸檬酸鈉, 發泡錠泡水時冒出來的泡泡就是二氧化碳!當發泡錠放在嘴巴時,會短時間內冒出許多二氧化碳,這是有危險性⚠️的!

✅正確使用發泡錠原則:
✔️一定要加水溶解後再使用
✔️萬萬不可放在嘴巴溶解
✔️不建議使用溫度太高的水
✔️建議限鹽者應留意使用量

#陳佳玲藥師

⬇️⬇️⬇️留言處有發泡錠影片🍿

✔️拿掉藥師專業後,我還能做什麼?  我自己有進修藥學外的其他專業,長期待在醫院一直覺得很可惜,都沒機會使用到!  前陣子受邀當   的  #年度黑馬評審,讓我塵封已久的  #美容師 及   證照終於有機會用到了!  現在蠻多人會使用保養品...
22/08/2025

✔️拿掉藥師專業後,我還能做什麼?

我自己有進修藥學外的其他專業,長期待在醫院一直覺得很可惜,都沒機會使用到!
前陣子受邀當 的 #年度黑馬評審,讓我塵封已久的 #美容師 及 證照終於有機會用到了!
現在蠻多人會使用保養品和化妝品來保養自己,市面上的產品這麼多,究竟該如何選擇也是一門學問呢!
玲玲藥師用藥師角度配合其他專業,從產品成份、質地、味道等都做了分析,真真實實地把自己喜歡的產品推薦了出來!
第一次體驗這麼多產品,跨出藥學外的領域,真的感覺蠻有趣的!
給自己留下美好的回憶,也希望自己的其他專業不要被淹沒了~~

#陳佳玲藥師

 #生活藥學  今天發藥有件事讓我感覺十分的不舒服😞  按照規定發藥時,必需要確認領藥著身分,我通常都會核對健保卡,今天一如往常請對方出示健保卡時,對方居然「把健保卡用丟的,而且差點丟到我的臉」!  這個感受十分不好,我只是按照規定發藥,而...
18/08/2025

#生活藥學
今天發藥有件事讓我感覺十分的不舒服😞
按照規定發藥時,必需要確認領藥著身分,我通常都會核對健保卡,今天一如往常請對方出示健保卡時,對方居然「把健保卡用丟的,而且差點丟到我的臉」!
這個感受十分不好,我只是按照規定發藥,而且我的態度很好,為什麼要這樣對待醫療人員?
我被飛來的健保卡嚇到,驚訝的睜大眼睛看著對方時,對方完全沒有不好意思的感覺,我真的深深受傷🤕!

🔥🔥🔥領藥時,不要做的5件事情!
✔️不要丟健保卡!(藥師玻璃心)
✔️不要使用手機!不聽藥師衛教
✔️敲健保卡!(容易讓藥師分心)
✔️不要插隊!(藥師勸架也很累)
✔️不要忘記當面清點藥物

✅良好的發藥環境,需要你我共同配合

#陳佳玲藥師

 #生活藥學兒子:媽咪,我生病了😷我:真的ㄟ,有咳嗽,還有痰,可能要看醫生喔!兒子跑去抽屜拿了這堆「小鳥粉」過來,我可以先吃一包嗎?哈哈,有這麼願意乖乖吃藥的小朋友嗎?!話說,這個粉有這麼好吃😋?兒子一直等待機會可以吃~提醒兒子不能亂吃喔!...
17/08/2025

#生活藥學
兒子:媽咪,我生病了😷
我:真的ㄟ,有咳嗽,還有痰,可能要看醫生喔!
兒子跑去抽屜拿了這堆「小鳥粉」過來,我可以先吃一包嗎?

哈哈,有這麼願意乖乖吃藥的小朋友嗎?!
話說,這個粉有這麼好吃😋?
兒子一直等待機會可以吃~
提醒兒子不能亂吃喔!要先問過藥師才行

#兒童界明星藥
✔️成份:Acetylcysteine
✔️作用:化痰劑、減少呼吸道粘膜分泌的粘稠、用於acetaminophen過量中毒的治療(解毒劑)
✔️常見劑型:
顆粒劑:100mg、200mg
發泡顆粒:600mg
發泡錠:600mg(成人用)
✔️俗稱:顆粒劑外包裝是一隻「鳥」的圖案,又被叫做「小鳥粉」
✔️顆粒劑是指示用藥,藥局可以買
✔️紅鳥、綠鳥小朋友都能使用,劑量調整就行喔!

#陳佳玲藥師

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Tainan

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

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