本末中醫

11/09/2025

鼻過敏及蕁麻疹初診
事隔2個月才回診
說是中間做三伏貼
所以一直沒有回診

看了看初診病歷
心想
三伏貼對這位患者應該不會有效
但是要不要問呢？

因為擔心變嚴重
所以我還是問了問

『做完三伏貼有改善嗎？』
還沒等患者反應
我直接叨念了一句
『應該是沒有吧？！』

患者愣了愣　說
「對，沒有比較好」

『沒有變嚴重就不錯了』
我又叼念了一句
然後繼續往下問診

但患者最後忍不住發問
為什麼會知道沒有效？

任何病症都要分類型
初診時我應該就說過
你的過敏是因為身體太乾燥造成的
（「對」患者答）
可是三伏貼是以熱治寒
試想
火力一大對乾燥會有什麼影響？
更乾燥！
所以我才說沒變嚴重就不錯了

寫此文並不是為了找三伏貼的麻煩
只是想再次提醒
這世上不存在有全面包治的療法
任何病症還是辨證（分辨類型）為上
之後再依證施治（針對不同類型處以相對應的不同治療）
方為中醫之道

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09/09/2025

今天開診
有兩成的病人來看發燒
大人小孩都有

不知道是不是巧合
一進白露就有那麼多人發燒

當然也能解釋為
因為開了學
各種病菌匯聚
再藉由學童傳染回家
（但實際上不全然都是學童或其接觸者）

無論如何
大家都要多加保重
好好吃飯
好好喝水
好好休息
好好睡覺
冷該穿就穿 勿貪涼
熱該脫就脫 莫大汗
保持上薄下暖的穿著....
雖然都是平時說的
字字句句卻莫不是保養之道

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06/09/2025

近日有感夜涼如水

原來是處暑將盡
即將白露
也就是說
秋意漸濃
夜裡水汽更易斂凝為露

前幾天曾寫了篇秋斂的小文章
今有人問及此文

依照文章這麼說起來
秋天不適合大量運動囉？

「對！」

所以冬天的運動要更少？

「沒錯！
最好冬眠！
⋯⋯⋯冬眠是開玩笑的」

那我以往的運動習慣都正好相反
愈是秋冬
運動量愈大
看起來要調整了

以上
應該是秋冬涼涼冷冷的
運動起來相對舒服
所以才會反自然天道而行
畢竟人並沒有冬眠之類的關機模式
多半只憑藉著感覺生活
怎麼舒服快意怎麼來

求得舒服快意並沒有問題
怕的是不知道何謂節制
更怕的是不懂如何順應天地運行

例如
平時熬夜追劇
夏日飲涼吃冰
晚上得空運動
冬日食熱大汗
感覺舒服快意之餘
卻是違背天地運行之理
經常為之豈能不傷？

若是不明瞭天地運行
那至少任何行為任何飲食都不要過度
至於這個『度』在哪裏？
呃～
又是另一個好大的問題了

05/09/2025

經常
患者希望治這病治那病
可是
我從不允諾
我總告訴患者說
如果
治A病開一個藥
治B症開一個藥
治C疾再開一個藥
那跟西醫的治療有什麼不同？
中醫看的是整體
沒法子也不適合拆開來治

簡單來說
西醫看的是人生的病
中醫看的是生病的人

但或許
只有當患者感受到
明明來治ＡＢＣ
但沒說的DＥＦ等等也隨之好轉
才能真正體會我堅持的中醫整體思維到底是什麼

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03/09/2025

今天大概跟「通血路」三個字犯沖

要不就是
患者自己買了很多保健食品想要「通血路」
希望我協助判斷適不適合
要不就是
患者要求我開藥「通血路」
要不就是
自己判斷後自行用藥「通血路」

患者的基本想法是自己「血路不通」

問題是
怎麼判斷的？

筋骨痠痛就是血路不通嗎？
靜脈曲張就是血路不通嗎？
胸口疼痛就是血路不通嗎？
XX病症就是血路不通嗎？

還有問題是
怎麼處理這些病症？

找個「通血路」的健康食品吃？
上網找帖「通血路」的藥方吃？
要求醫生開「通血路」的藥？
問AI怎麼「通血路」？

再來就是
「通血路」有對到證型嗎？

健康食品吃了不舒服
卻因為丟掉太浪費
希望醫生背書可以吃？
病機根本不對
卻因為家人說要這麼做
希望醫生配合？
根本沒有任何判斷
把中藥當成藥用
還希望得到醫生認可？

聽得快爆炸
炸到最後也不想再講什麼

面對有強烈自我認知的病人
到最後只能沉默以對

31/08/2025

近日開學
便聽有流感群聚

才入秋就群聚流感？
其實今年夏天也很常聽到流感
與流感常態性在冬季才流行不同

完全亂了套

請務必
好好喝水
早點睡覺
均衡飲食
順時而為
才能穩定好自己的免疫力及抵抗力
並注意衛生習慣
才能減少傳染機會

如果可以
儘早介入中醫治療
會好得更快更順利些





#症狀已經很明顯就要花點時間才能把病理廢物清除務盡而不留後遺症

30/08/2025

立秋已過
秋燥漸生

處暑近半
暑氣將止

將臨秋分
內斂漸增

收斂的過程裡
要先清理
陰方能斂
陽才可附
缺一不行

也就是說
秋燥豈是一昧滋陰就能潤得？
甚至陰質的濃淡稠稀都要注意

也因此
我極少在此建議藥食方療
畢竟難有面面俱到又合適每人不同體質的通方

例如
鴨去秋燥　處暑食鴨
但要怎麼吃這七月半鴨
卻須細細斟酌各人身體狀況

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28/08/2025

偶爾
會有西醫的護士或藥師前來就醫
有在職的
也有退休的
為這些醫護人員看診最大的困難在於
要突破其既有的西醫觀念並不容易
更不用想說要帶給他們一些中醫思維

比如
中醫治的是人
而不僅僅是針對疾病
中醫做的是不斷糾正患者整個人的不協調
以維持患者身心的動態平衡
然後病症就能不治自治

因此當調養好了Ａ症狀後
想治Ｂ疾病
卻透露了Ｂ病已經逐漸趨於穩定的訊息
可是醫護患者很難聯想與接受
其實是之前的調養過程讓Ｂ病也一起平穩下來
畢竟又沒要求過治療Ｂ病

中醫的整體觀
強調以人為中心的平衡穩定
讓病症不治自治
正是與西醫最相異的地方
更是中醫最神秘也最令人著迷之處

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27/08/2025

近來遇到幾位相同困擾的年輕女性

過去怕胖
但吃得再少也瘦不了

最近卻因情緒壓力
一路狂瘦到不像樣
卻怎麼認真吃都胖不了

往往這樣的因病消瘦
會讓自己不斷焦慮
也讓旁人看得心疼

胖瘦之間
最重要的還是健康
而不僅僅是數字的呈現

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21/08/2025

前陣子提過
補益前可能要先清理
這樣的概念

清理往往是一個漫長的路程
甚至是不舒服的
就像整理家裡時
可能會清出很多的垃圾廢品
既無法一時片刻清理完畢
也可能在清理過程中繼續製造新的垃圾
而且必須忍耐暫時性的滿屋子雜亂不堪

只是對於清理
每個人的接受度大不相同

您能接受
清痰一清三四個月嗎？
您能接受
化瘀一化就半年一年的月經週期嗎？
您能接受
排涕一排大半年嗎？

況且
清理的盡頭還往往不知道在哪裡
要繼續？不繼續？
還要多久？還能忍耐多久？
都沒有標準答案

唯一能確定的是
這些必須清理的垃圾並不是藥物製造出來的
而是積累在身體深部
然後藉由某次生病發作出來
再由合適的藥物繼續外推罷了

換句話說
藥物不過是順勢而為
並非吃藥造成了這些垃吸
莫再怪罪吃藥造成了什麼
藥物往往只是促進了身體必須的清理過程罷了

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20/08/2025

入秋
又要一陣嘮叨
好好喝水

入秋後汗少
不容易渴
人們容易忘了補水
但其實
秋燥更需要好好喝水

怎麼喝？喝什麼？
有基本原則
也有很多的眉眉角角
更有很多的因人因時因地而異

基本原則是
頻飲足量的略溫開水
最不容易有問題

如果喝不下
請就醫找出問題並針對處理
常見
濕氣太重喝了也進不去
腸胃悶脹喝不下
純粹習慣不好喜冷飲喜甜飲.....諸如此類
都應該一一針對糾正處理

以上
提供大家參考

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19/08/2025

8旬阿婆
心臟異常且功能不佳
長期氣短大汗
近幾個月愈來愈嚴重

衛教時阿婆問
可以喝咖啡嗎？
因為她每天都要喝自己沖的咖啡

我開玩笑跟阿婆說
很趕得上流行喔！
但是您不行喝咖啡耶！
不管是不是自己沖的

阿婆說
人家不是說喝咖啡對心臟好嗎？

那喝了那麼久咖啡
您的心臟真的有比較好嗎？
我淡淡地回應

阿婆沉默了
相信阿婆很清楚知道
在她身上確實並沒有因此比較好

與其聽從任何報導什麼東西好不好
還不如問問自己身體對這些東西的反應怎麼樣
至於一些反應假相或特例
那就留給醫生提醒吧！

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