What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Friday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 12:00

https://jonasot145.wixsite.com/website

巧樂思職能治療所 Jonas Occupational Therapy, 台南市北區北成路145號, Tainan (2026)

05/02/2026

今天是非常感動的日子，洪老師拿到碩士畢業證書啦！
當初考上後又不得不因為接連兩胎的狀況辦休學，復學後經過工作和家庭與進修的蠟燭三頭燒的重重考驗，終於在今天熬過來了！
謝謝大家的支持🥰🥰🥰🥰⁹

05/02/2026

孩子整體發展都正常，但在環境適應上需要協助...
在家生龍活虎，出外卻像石頭....
在意外界的眼光，在家裡也有固執的脾氣....
巧樂思提供檢視內外在的橋樑，疏通河道，讓一切運行更順利。
謝謝家長的回饋🥰
_________________________________________________
謝謝洪老師的耐心陪伴。
妹妹從一開始有點害怕，到後來放得開，也開始有笑容比較開心還會聊天，老師也說他在學校變得活潑了許多，甚至開始會作怪。
這堂課不是只有給小孩，也是讓父母知道有的時候該如何陪伴孩子，知道很多時候是我們太高估了孩子，要用跟孩子相同的高度去思考，真心感謝洪老師的帶領。

01/02/2026

👉巧樂思員訓👈

每月一次的員訓，這週從個案報告討論開啟，隨著更多治療師加入巧樂思，大家分享自己面對不同的個案所採取的應對方式，有時候A方法效果不彰，那或許B方法就能看見改變！

巧樂思的每位治療師都不是單打獨鬥，而是並肩扶持，共體成長！

25/01/2026

大家今天也鎖定 Alex Honnold 攀爬台北 101 的直播了嗎？身為職能治療師，除了被他的毅力感動，也要跟大家分享， “攀爬” 其實是一項訓練動作和認知技巧很好的活動！

🧠 一起點入圖片看看！ “攀爬” 可以如何豐富地訓練孩子的能力發展

💡 當孩子對於攀爬活動害怕時，爸媽可以怎麼陪？
我們不需要孩子成為 Alex Honnold，但我們可以給他挑戰的空間，只要環境安全，試著不要直接告訴孩子「抓那裡」，而是提問引導他們「你覺得接下來可以踩哪裡？」。

#巧樂思 #巧樂思職能治療所 #感覺統合 #職能治療 #兒童發展

18/01/2026

身為家長，當看到孩子拼圖拼不起來、作業寫得卡住時，我們常會忍不住想「直接幫他做」或是「告訴他答案」。

在巧樂思，與其知道孩子做不到那些事，我們更關注孩子「現在能做到什麼」，並透過 4QM（四象限學習促進架構），像蓋建築物一樣，為孩子搭起暫時性的「鷹架」。不僅是教導技能，我們更希望培養孩子自主計畫與解決問題的能力。

一起看看圖片，巧樂思老師在課堂上與孩子互動的四個階段：

🟢 第一象限：直接教導
當孩子面對全新的挑戰（如第一次拼拼圖）感到挫折、沒策略時，我們通常會採取「手把手」的方式。直接給予口令或示範，讓孩子在成功的經驗中建立基礎

🟡 第二象限：引導思考
當孩子稍微上手後，我們退後一步，從直接給答案變成「提問」。例如問：「你覺得這塊拼圖的顏色，跟哪一塊很像？」引發孩子主動觀察與思考，不再只是被動接收指令。

🔵 第三象限：自我提醒
這個階段我們不再給提示。我們會鼓勵孩子回想學過的「口訣或方法」，讓孩子在心裡默默對自己說話、練習自我監控，把技巧真正「記在腦子裡」。

⚪ 第四象限：完全自主
最後，孩子已經能獨立觀察、修正錯誤並完成任務。這時鷹架已經拆除，孩子不僅學會了這項技能，更學會了如何「計畫與監控」自己的行為。

四階段過程看似繁瑣，但這也是巧樂思的堅持。因為我們希望孩子學到的不只是單一項任務，而是學會「當遇到困難時，我該如何思考、如何解決」。

#職能治療 #巧樂思 #巧樂思職能治療所 #親子互動

11/01/2026

上週提到的5種注意力，其中有一種 “選擇性注意力”，和我們記憶功能有密切相關。本周專業文章就來跟大家分享， “工作記憶”，這個大量依靠選擇性注意力的記憶功能。

🧠 什麼是工作記憶？它是大腦的「動態筆記本」，包含三個關鍵步驟：
👉登錄：選取環境中有用的資訊。
👉儲存：暫存在大腦中處理。
👉提取：在需要時精確地叫出來使用。

舉例來說，當我們出門前，出門前先看google map（登錄），開車時記住路線（儲存），到了路口想起要轉彎（提取），這就是完整的工作記憶運作。

✏️孩子的工作記憶在4~15歲會根據學習方式與所處環境快速發展，此時工作記憶的可塑性極大，也是孩子大兩使用的時機。

在孩子身上，良好的工作記憶反應在求學和日常生活中。舉例來說，孩子在寫數學題時，看完題目要把有用的資訊登錄到大腦中儲存，接著在不同解題步驟提取儲存的知識，以順利完成題目。在日常生活中，可能是大人交辦了3件事情，孩子先記得，接著再一一執行。
✏️若此能力較弱，孩子在學習與日常執行上就會顯得力不從心。

那麼，身為職能治療師和家長，可以如何訓練孩子的工作記憶呢？
1. 對對碰（有規則的卡牌遊戲）：透過 “記憶” 並且 “運用” 規則，讓孩子在遊戲中不斷「回憶規則」並「提取使用」，是極佳的記憶提取練習。
2. 動態有規則的遊戲：透過 “符號” 或 “顏色” 對應到不同動作，最常見的應用像是 “紅綠燈” 紅燈不能抓人，綠燈可以抓人的規則；當對應規則越多，對工作記憶的挑戰就越高。
3. 順序性任務（先…再…最後…）：平時在家中，家長可以一次給小朋友3項指令，以 “先…再…最後…”的指令，請小朋友 “依照順序” 完成這些步驟；外出購物時，也可以請她們記得物品的購買清單喔! 訓練孩子在大腦中記憶資訊，並依序完成任務。

文獻參考：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4800832/

#巧樂思 #巧樂思職能治療所 #兒童發展 #工作記憶

04/01/2026

在治療所衛教時，家長常疑惑：「孩子明明能坐著寫作業，為什麼還被說注意力不好？」其實，注意力是分層次的！
從基礎到高階，讓我們一起來了解：

👉第一種：集中性注意力 (Focused Attention)，就是最基礎的「警醒度」。
例子：聽到身後巨響會轉頭看。這代表孩子能接收外界刺激並做出反應。

👉第二種：持續性注意力 (Sustained Attention)，指的就是一個人是否能長時間專注在手邊進行的任務中。
📍隨著年紀不同，持續性記憶力的時長也會增加喔！這也是為甚麼，從國小、國中，到高中一節課的時間會越來越長！
👶2-3 歲： 10 分鐘內 (練習：原位玩玩具)
👧4-6 歲： 15-20 分鐘 (練習：拼圖、積木組裝)
👦7-10 歲： 20-30 分鐘 (練習：閱讀繪本、寫短文)
🧑11-15 歲+： 30-50 分鐘以上

👉第三種：選擇性注意力 (Selective Attention)，就是能過濾環境雜訊，挑選「重要目標」的能力。
最常見的狀況像是，在安親班時孩子常看同學在幹嘛，就忘了寫作業，或一直玩桌上的橡皮擦。
💡提供「結構化環境」。桌面只放書和筆、座位安排坐前排，這些方法可以減少環境干擾，孩子就不需要耗費大量心力進行選擇性注意力！

👉第四種：分散型注意力 (Divided Attention)，就是我們俗稱的「一心二用」。
孩子在日常生活可以一邊玩自己的玩具，一邊跟父母分享今天學校發生的事，就屬於分散型注意力的應用。
💡在治療室，治療師經常在孩子進行大動作任務時，加入 “指定物品尋寶”，同時進行兩項任務，用以練習分散型注意力。

👉第五種：交替性注意力 (Alternating Attention)，指的是在兩項任務間快速切換的能力。
在小學孩子上最常見到，他們需要先抬頭看筆記，再低頭抄寫到課本中，並持續在這兩個任務間交替進行。

🌟 巧樂思小總結
注意力的發展是環環相扣的。如果孩子在「交替性注意力（抄寫）」遇到困難，有時得回頭看看「持續性」或「選擇性」注意力是否穩固喔！

#巧樂思 #職能治療 #專注力訓練 #兒童發展 #育兒知識

27/12/2025

😫 上班好累，孩子又不聽話大吵大鬧？

平時上班已經精疲力竭，回家還要面對孩子的崩潰嗎？😭 除了大聲制止或威脅利誘，我們可以運用心理學家 Skinner 的「行為制約」原則，透過「增強」與「懲罰」來引導孩子的好行為！

🧠 簡單來說， “增強物” 就是那些孩子喜歡的東西， “懲罰” 就是那些孩子討厭的事物。
因此，第一步我們應該先觀察並整理出孩子 “喜歡” 和 “討厭” 那些刺激。
接下來，增強物和懲罰都可以再分成 “正/負增強”、 “正/負懲罰”。 “正” 代表添加， “負” 代表移除；因此，當孩子表現符合期待時，我們會給與 “正/負增強”；當孩子表現不理想時，我們就可以透過 “正/負懲罰” 來制衡孩子的不適當行為。

💡 日常生活舉例（如果小朋友吃飯拖拖拉拉…）：
✅ 正增強（給獎勵）：「準時吃完，就可以多玩 5 分鐘玩具！」（添加喜愛的事物）
✅ 負增強（減負擔）：「準時吃完，今天就不用收拾桌子。」（移除討厭的事物）
❌ 正懲罰（給教訓）：「吃飯太慢，就要去罰站。」（添加討厭的事物）
❌ 負懲罰（扣獎勵）：「吃飯太慢，等一下不能玩玩具。」（移除喜愛的事物）

⚠️與其「剝奪喜愛的事物（負懲罰）」，「給予誘因（正增強）」或「減少討厭的事物（負增強）」更能提升孩子的內在動機！讓孩子覺得是為了「得到好處」而努力，而不是因為「怕被處罰」而退縮。

⚖️ 行為制約的成功需要搭配三大成功原則
1. 家庭成員態度一致：爸爸、媽媽、阿公、阿嬤的標準要相同！不讓孩子有鑽漏洞的機會，規則才有威信。
2. 立即執行不拖延：孩子出現好/壞表現後，獎懲越及時，孩子越能將「行為」與「結果」連結起來。
3. 符合比例原則：依據行為輕重給予適當獎懲。例如：「沒收玩具一整年」或「準時睡覺給一千元」都過於極端，容易造成孩子價值觀偏差。

🎁 【加碼練習】你的孩子喜歡/討厭什麼？大人要調整習慣不容易，我們準備了練習表格（見第五張圖），幫你整理出最適合家寶貝的增強物清單！

#巧樂思 #職能治療 #正向教養 #行為制約 #正增強 #育兒甘苦談 #親子溝通 #兒童發展

20/12/2025

🎄留言「聖誕禮包+1」領取聖誕禮包💖

👀 孩子常搞混 b/d 嗎？視覺空間能力是關鍵！
「我家孩子空間感好像不太好...」這是在治療室裡常聽到的疑問。「空間概念」的確是一項高階認知能力，但其實我們可以透過「視覺」來練習它！
這週，巧樂思帶大家了解，比你想的更重要的「視覺空間能力」！
🔍 什麼是「視覺空間」？
它不只包含立體概念，更與我們日常生活中判斷物體、符號與自身相對位置的能力息息相關。舉例來說：抄寫黑板的生字、來回查看課本與筆記、判斷環境中物體與自己的距離和相對位置，這些活動都仰賴良好的視覺空間能力。

當視覺空間發展不夠成熟時，孩子可能會遇到以下挑戰：
🤯 符號混淆：搞不清楚相似符號的方向，如：b/d、p/q、注音符號的「ㄏ/ㄟ」或「ㄩ/ㄇ」。這是因為他們長相相似，但上下、前後、左右的關係卻不同！
🏃 動作遲疑/判斷困難：動作較不順暢，對距離與深淺的判斷有困難。
👉 方向感不佳：辨識左右、前後方向較慢
📝 書寫問題：寫字時字詞間距不穩定，字體大小常飄忽不定。

🚨 如果您的孩子大班之後，仍持續出現上述狀況，莫急莫慌莫害怕！
請尋求專業的職能治療師進行評估與建議。視覺空間能力可以透過重複且針對性的遊戲練習來獲得顯著改善喔！

🎁 巧樂思聖誕禮包來了！
本週我們準備了由治療師設計的視覺空間遊戲包給大家！

🎄 留言「聖誕禮包+1 」領取，一起在家玩出好能力！

14/12/2025

每月一次的員訓都在做甚麼呢？

10月時我們邀請到屏東大學特殊教育學系的羅慧珊老師跟我們分享職能治療師在學習障礙/知覺動作評估的重要性💪

11月則是由遠足客製鞋墊創辦人吳世偉職能治療師帶領我們認識兒童足弓的發展🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

12月的員訓，除了個案討論、精進治療技巧，也到了大家最期待的尾牙!!!🎊✨💓

今年巧樂思加入很多新夥伴，彼此在教案設計以及團體帶領都有更多的交流，期待可以帶給更多孩子有效的治療，扶持更多家庭建立更好的親子互動。

巧樂思在此也預祝大家歲末年終平安快樂💖💖

09/12/2025

和孩子的第一堂課仍然記憶深刻，感受到家長和學校老師的無助與擔憂，也心疼孩子困在情緒中每天像隨時會破的氣球。
‘’變好‘’從來不是能求快的，兩年多來家長和各方專業人士的努力引導與陪伴讓孩子轉變，而從來都沒有好與不好的二分，而是孩子是否能適應環境要求、面對挑戰。很開心孩子穩定能畢業了，想當初語言表達困難的孩子現在都可以參加說故事比賽的能力了，真是為你們開心🥰🥰🥰🥰(以下是家長的回饋） ‐-------------‐-------------------------------------------------------------
孩子從小就是個「高敏兒」，不管是對聲音、光線甚至於對玩沙和玩水也觸覺敏感。固執性高，常常情緒一來動輒鬧一小時起跳，整天在家裡跑跑跳跳連玩玩具也無法專心，出外連紅燈也無法等待,面對大眾異樣的眼光也常常讓我無地自容。
上幼幼班在短短不到幾天就上演各式崩潰及尖叫，幾乎全校都認識這只小暴龍，我也每天都擔心害怕接到老師投訴電話。直到2歲8個月診斷為自閉症合併過動症，當下感到絕望無助，只能瘋狂找尋資源，無奈健保需要漫長等待自費也不好上。因緣際會下找到巧樂思，剛好有一個空缺可補上，猶記得第一堂課孩子表現像一頭失控猛獸，洪老師還是能溫和且堅定接住他,讓他完成任務。接下來的課程內容動態靜態兼具，多元的教材讓孩子不抗拒上課，一對一讓我們每週都可以針對他當下面臨的問題給予建議且提供家長在日常教養上的方針。2年多來孩子的成長與進步有目共睹，不管是師長與長輩都覺得他的固執性削弱到不明顯，好動方面也有所改善，對於洪老師有萬分感謝🙏，雖然很不捨但我們畢業了YA!

07/12/2025

🤸‍♀️ 跳跳超能力！躍出孩子的感統力

身為職能治療師，我們常常讓孩子練習「跳躍」！
跳不只是發展里程碑，不同跳法更是提供孩子豐富的感覺輸入，整合以下核心能力：

🎯 必學 4 種跳躍訓練
1. 雙腳同時蹲跳：雙腳「同時」蹲下，再「同時」跳起
訓練重點：仰賴優異的雙側動作整合能力（左右兩側動作要同步合作！）。如果能跨越不同高度的障礙物，還能同時鍛鍊下肢肌耐力和腹部核心控制。
👍 適合年齡： 2.5 歲以上可開始練習。

2.單腳連續跳：穩穩地連續向前跳躍。
訓練重點：挑戰單腳靜態/動態平衡！需要良好的核心肌群穩定度，才能在動作中保持身體中線不偏移。
💪 適合年齡： 4 歲以上可逐漸嘗試。

3. 開合跳：手開腳開、手合腳合，動作須協調連貫。
訓練重點：需要孩子在大腦中事先計劃出複雜的連串動作 — 這就是動作計畫能力！良好的動作計畫是未來所有複雜運動（如：球類、舞蹈）的基礎，同時研究也指出這與認知表現高度相關。
🧠 適合年齡：大班～小學中低年級。

4. 跳繩：掌握節奏，預測時機跳過繩子。
訓練重點：這是所有跳躍的「大魔王」綜合訓練！除了包含上述所有肌耐力、核心、雙側整合、動作計畫外，孩子更要準確預測繩子何時會到腳下，挑戰更高層次的時間概念與動作時序掌握。
⏱️ 適合年齡：小學低年級以上。

💖「感覺統合、肌耐力、核心控制」的練習，不只發生在治療室！在家利用這些簡單的跳躍活動，就能豐富孩子的感覺輸入，有效精進能力！別忘了加入他們，一起跳躍，創造高品質的親子互動時光吧！

巧樂思職能治療所 Jonas Occupational Therapy

05/02/2026

05/02/2026

01/02/2026

25/01/2026

18/01/2026

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