13/04/2026
🌿 #香緹老師的經絡修復實證觀察日記
今天想用比較專業的中醫經絡調理角度，和大家分享我的親身感受
👇
這段時間腳踝與足部腓骨骨折受傷開刀。我在第一時間就有高度意識積極加入中醫治療。除了持續的服用中藥之外，同時也會在晚上貼上非常厲害的三黃藥膏貼布，也就是俗稱的「狗皮藥膏」來吸附所有的瘀血腫脹，效果10分的傑出，每天起床都會有驚訝的感覺。
在高院長幾次的針灸調理中，我開始更細緻地去觀察他的「取穴和配穴邏輯」。
我親身臨床感受實證，發現一個很關鍵的方向👇
👉 高院長是在用「脾胃為本＋肝氣疏通」來帶動下肢修復
在高院長的針灸調理之外，
我每天也同步進行小腿經絡穴位的芳香精油自我按摩（關於芳療作用的部分，改天再另外書寫專文分享），實際感受到身體修復的變化。
👉 以胃經為主軸，搭配脾經與肝經調理
這不是隨便扎的，
而是一套很完整的「氣血重建系統」。
☯️ 一、胃經：氣血來源的核心
這幾次針灸最主要的經絡，是足陽明胃經（當然也是經絡循行部位受傷治療的取穴要點）
✔ 足三里
✔ 豐隆
✔ 條口
✔ 解谿
中醫講：
👉「胃為水穀之海，氣血生化之源」
（而關於這點，我三餐吃魚粥吃紫米飯健康餐，提供水穀精微之氣來當原料，這一點也非常的重要）
當下肢受傷時，
如果氣血供應不足，就會出現👇
▪ 修復慢
▪ 腫脹不退
▪ 無力感明顯
✨ 胃經的作用在於：
✔ 補氣血
✔ 強化肌肉與四肢功能
✔ 促進組織修復能力
👉 所以我發現：
受傷後最明顯的就是——
👉 小腿緊、硬、脹
這在中醫來看是：
氣滯＋血瘀＋經絡不通
而高院長直接下針在患部小腿，作用在「整體患部氣血流通的恢復力」！然後術後第一次針灸的時候其實非常無感，因為經絡氣血通道，因為受傷再加上開刀，完全被打壞了。可是到了第三、四次的時候，感覺扎針下去之後，是有酸酸麻麻的感覺了！這就對了，氣血上來了！效果出來了！
☯️二、脾經：處理水腫與濕氣
搭配的重點穴位是：
✔ 三陰交（脾肝腎經重要交會穴）
👉 脾主運化水濕
受傷部位，內側腳踝是有非常明顯的腫脹瘀血瘀青，淋巴水腫，活動減少，有很明顯的👇
▪ 下肢水腫
▪ 組織液滯留
▪ 沉重感和緊繃感
✨ 三陰交的作用：
✔ 健脾化濕
✔ 改善循環滯留
✔ 幫助消腫
👉 這也是為什麼腫脹會慢慢退的關鍵之一
☯️三、肝經：疏通氣機、解除卡住
✔ 太衝穴（肝經原穴）
👉 肝主疏泄、主筋
受傷之後，不只是身體卡住，
其實「氣也會卡住」
容易出現👇
▪ 緊繃
▪ 疼痛
▪ 循環不順
✨ 太衝的作用：
✔ 疏肝理氣
✔ 放鬆筋膜
✔ 改善疼痛與壓力感
👉 這個穴位，也是讓整體氣血「流動起來」的關鍵
☯️四、我看到的整體針灸治療邏輯（重點）
這一組穴位不是單點作用，而是
👉 胃經補氣血（本）
＋ 脾經化濕（中）
＋ 肝經疏通（通）
形成一個完整的修復架構：
✔ 有氣血 → 才能修復
✔ 水濕代謝 → 腫脹才會退
✔ 經絡通暢 → 才不會卡痛
👉 這才是真正的「整體治療」
☯️五、我的修復心得（很重要）
這段時間我更確定一件事：
👉 恢復，不只是等時間，而是要積極「引導氣血」！
✔ 中醫經絡針灸 → 打開經絡
✔ 芳香精油按摩 → 維持流動
✔ 遠紅外線熱療 → 促進循環
✔ 深層優質睡眠 → 根本修復
這段時間，我不只是被治療，
更是在學習身體療癒的語言。
也更確定一件事——
👉 中醫的厲害，不是止痛
👉 而是讓身體気血通路與強大自癒的能力被打開！
這一次，我是病人，
也是最真實的真修實證的實證者與教學者。
#跟著香緹老師一起愛中醫☯️
#經絡調理
#足陽明胃經
#中醫修復力
#香緹老師實證分享
#薇杏漢芳愛中醫
#高瑭中醫
