寧境空間 Ning Space

寧境空間 Ning Space 寧境空間 Ning Space
我們是一間與身·心·靈結合的空間共享，
陪伴你們一起自我探索的旅程，
並且療癒內心。
還有許多從身體 ， 心智 ， 靈性成長的各種課程與活動 。
一個讓你完全放鬆的環境。

教室租借
瑜珈課程
靜心手作課程
探索內在自我

🌿 一段小小的暫停親愛的大家，想跟大家分享一個決定。寧境空間預計營運到 3月 28日，之後會暫停一段時間。很感謝這一路上走進空間的每一個人。一起練習瑜珈、一起放鬆療癒、一起聊天的那些時刻，都讓這個地方有了溫度，也成為我很珍惜的記憶。接下來...
14/03/2026

🌿 一段小小的暫停

親愛的大家，

想跟大家分享一個決定。
寧境空間預計營運到 3月 28日，之後會暫停一段時間。

很感謝這一路上走進空間的每一個人。
一起練習瑜珈、一起放鬆療癒、一起聊天的那些時刻，
都讓這個地方有了溫度，也成為我很珍惜的記憶。

接下來的一段時間，空間會暫時休息，
而我也會用這段時間充電、學習以及好好規劃未來的方向。

未來會以什麼樣的樣子再與大家相遇，我現在還不知道，
但我相信，當時候到了，我們會在某個地方再次相見。

謝謝每一個曾經走進這裡的人。
願大家都能在生活裡，找到屬於自己的平靜與力量。

有時候停一下，也是生活的一部分。
想讓自己有一段時間沉澱與學習，未來再帶著新的能量回來。

我們，之後再見。 🤍

——————

有包課程卡的學生不用擔心，2026年1月份後面購買的都可以退費喲 ， （12月份的不退，依卡期效到3月份，請把握營業時間多多來使用上課）
要退費學生請幫我登記，我們這邊統一在4/1做轉帳退款。 期間也可以多多來上課❤️ 老師們都在❤️

後面還有一些合作的療癒課程，也不要錯過囉～
歡迎來體驗，讓空間最後留下一段美好的時光😊

寧境空間在這邊謝謝大家的支持與體諒～
祝福大家都越來越好❤️

04/03/2026

🌿 靈氣・頌缽・瑜伽 🌿

在平靜之前，我們都需要先釋放與調節。
透過靜坐呼吸、聲音的振動、能量的流動，
一步步讓身心回到穩定與安定。🫶🏻

✨課程內容：
• 靜坐呼吸 · 安定心神
• 頌缽 · 淨化能量場
• 瑜伽體式 · 釋放與舒展
• 靈氣 · 疏通能量流動

⛰️ 靈氣 Reiki
我只是宇宙的管道，承接自然的力量，
溫柔療癒那些看不見的能量淤塞。
在西方醫療體系裡，靈氣已成為輔助療法的一環。

✨ 頌缽 Sound Healing
聲波的能量透過身體 70% 以上的水份傳遞，
讓細胞、器官與骨骼重新共振，找回內在的平衡。

💫 身體需要休息，靈魂也同樣需要。
在這個空間裡，給自己一個暫停的時刻，
好好安住，重新啟動。🥰

———
ℹ️課程報名資訊

上課地點：寧境空間，台南市北區東豐路225號2樓
上課時間：2026/ 3/18
19:00-20:00
人數： 6人
課程費用： $ 500
報名方式： 歡迎私訊報名或加入官方Line預約諮詢 （)
https://lin.ee/OlD6IvN

#瑜珈 #靈氣 #頌缽

04/03/2026

* Sat Nam 的頻率：調頻進入真實的場域。
* 三心智與假性反應：為什麼你的大腦總是在說謊？
* 討好與角色扮演：看穿那些「為了別人好」的自我犧牲。
* 情緒的真相：區分「真實的感受」與「慣性的反應」。
* 恐懼的偽裝：恐懼是如何在潛意識中製造出假身份。
* 關係中的面具：為什麼在愛的人面前，我們反而最不真實？
* 身體的誠實紀錄：釋放儲存在細胞裡的壓抑與委屈。
* 整合冥想儀式：收回散落在外的靈魂碎片。

想了解 ～ 可以私訊詢問🙋🏼‍♀️

#昆達里尼瑜伽 #瑜珈

🎨 繪圖對畫讓靈魂自己說話。有時候，答案不用找。只要讓手動起來，它就會浮現。抽一張脈輪牌卡，看看今天的能量想提醒你什麼。然後，讓顏色先走。讓線條慢慢延伸。不用想太多，身體會帶著你畫。在畫的過程裡，那些平常被忽略的小感受，會自然地跑出來。可能...
03/03/2026

🎨 繪圖對畫

讓靈魂自己說話。

有時候，答案不用找。
只要讓手動起來，它就會浮現。

抽一張脈輪牌卡，
看看今天的能量想提醒你什麼。

然後，讓顏色先走。
讓線條慢慢延伸。
不用想太多，
身體會帶著你畫。

在畫的過程裡，
那些平常被忽略的小感受，
會自然地跑出來。
可能是一點疲憊、
可能是一點渴望、
也可能是一份其實早就準備好的勇氣。

我們不解讀對錯，
只陪你看見。

畫畫，不是為了完成作品。
而是讓自己被看見。

輕輕的、自然的、沒有壓力的。
在顏色與呼吸之間，
你會發現——
原來靈魂一直都在流動。

日期 ： 3/28
時間 ： 14:00-15:30 （場次一）
15:30-17:00 （場次二）
地址： 寧境空間 台南市北區東豐路225號2樓
人數 ： 一班4人滿班
金額： 450
報名方式： 歡迎私訊報名，或加入官方Line （) 報名。

https://lin.ee/JhEv2Fq

#靈魂對話 #繪圖

✨ 頌缽音療 ✨給自己一段靜靜被擁抱的時光在忙碌的生活裡，我們常常把力氣給了家人、工作、各種責任，卻忘了好好聽見自己的聲音。頌缽，不只是聲音，它是一份陪伴，是一種溫柔的提醒：「你也值得被安放、被照顧、被理解。」當缽音在空間中迴盪，那些說不出...
03/03/2026

✨ 頌缽音療 ✨

給自己一段靜靜被擁抱的時光

在忙碌的生活裡，我們常常把力氣給了家人、工作、各種責任，
卻忘了好好聽見自己的聲音。

頌缽，不只是聲音，
它是一份陪伴，是一種溫柔的提醒：
「你也值得被安放、被照顧、被理解。」

當缽音在空間中迴盪，
那些說不出口的疲憊、來不及處理的情緒，
會慢慢被溫柔地帶走。

🌙 一次頌缽療癒，
讓身心重新回到安靜的起點，
帶著更輕盈的自己，再次啟程。
———

👤良運老師
聲本然 頌缽療瘉工作坊主理人
．輔英科技大學推廣教育中心頌缽音療師證書
．尼泊爾頌缽協會頌缽音療師證書
．正念頌缽種子師資證書
．正念銅鑼種子師資證書
．頌缽聲灸應用證書

———

ℹ️課程報名資訊

📍上課地點：寧境空間，台南市北區東豐路225號2樓
⏰上課時間： 3/18 14:00-15:30
💰課程費用： $ 600
👄報名方式： 歡迎直接留言報名

#頌缽 #頌缽音療 #冥想 #放鬆

28/02/2026

「 無限能量銅鑼浴 」

最適合 I 人的療癒，你不需要勉強自己，你只需要好好躺著感受自己的身體，又或是好好的睡一覺～

喚醒內在覺知，強化感知能力及創造力。
幫助深度放鬆，釋放思想洪流，刺激腺體系統的功能到達更高水平。

在銅鑼一層一層堆疊的搭配下，腦中像是洶湧的大浪，彷彿將腦中那些煩躁的思緒都沖刷掉，而後感受越來越平靜...

銅鑼浴能夠平衡神經系統和大腦，清除負面能量放鬆身體，強化感知能力及創造力，適合定期為自己做一場心靈Spa。

📅日期 ： 2026 /3/7
🧚‍♂️場次一 19:00-20:30
場次二 21:00-22:30
💰金額： 600
👫名額： 8人 （每場次最多8人）
📍地址： 台南市北區東豐路225號2樓
🙋🏼‍♀️報名方式 :請私訊報名或加入官方Line與我聯繫報名❤️
https://lin.ee/uS42yHl

—— 歡迎報名體驗 ——

#3月課表 更新3月課表出爐囉，歡迎一起來體驗瑜珈跟有趣的課程～（3月有很多優惠，可以參考優惠方案的貼文）歡迎來體驗 （體驗價350）單堂 400 ，昆達里尼單堂 450包6堂課程任選 2100 包10堂課程任選 3300 （昆達里尼...
27/02/2026

#3月課表 更新

3月課表出爐囉，歡迎一起來體驗瑜珈跟有趣的課程～

（3月有很多優惠，可以參考優惠方案的貼文）

歡迎來體驗 （體驗價350）
單堂 400 ，昆達里尼單堂 450
包6堂課程任選 2100
包10堂課程任選 3300
（昆達里尼需補差額50）

#課表 #寧境空間 #瑜珈 #呼吸

26/02/2026

Ashtanga Yoga 開課了🥹🥹

這次老師特別照顧大家都是初學，
有前面的固定排序，
跟後面的動作拆解與教學跟調整。

實在是太貼心了🥹🥹

上完覺得很新鮮很有挑戰，好喜歡。

也歡迎你們一起來體驗喲。

#寧境空間 #瑜珈 #挑戰

即日起～ 好康優惠開始，． 一次購買2堂瑜珈只要 666元 （課程不能重複，限一個月內使用完畢）． 購買課卡 六堂特價 2000 元 （限2個月內使用完畢）． 購買課卡 十堂特價 2999 元 （限3個月內使用完畢）哇～ 真的是史上最便宜，...
26/02/2026

即日起～
好康優惠開始，
． 一次購買2堂瑜珈只要 666元 （課程不能重複，限一個月內使用完畢）
． 購買課卡 六堂特價 2000 元 （限2個月內使用完畢）
． 購買課卡 十堂特價 2999 元 （限3個月內使用完畢）

哇～ 真的是史上最便宜，好康優惠都給你們，一起迎接春天，好好努力衝刺的日子。

「把自己照顧好才是最重要的事情」

了解方案或課程可以私訊給我，或加入官方Line （)
https://lin.ee/tFYWVB7

❤️❤️

2026《Sat Nam 真實之年》昆達里尼瑜珈年度修煉計畫丙午火盛之年，唯有「真實」足以承載光。我們將順應今年流年，展開一場為期一年的內在工程。🔥 第一期｜看見不真：覺察與拆解（3月–4月）「在你成為光之前，你必須先看見遮住光的陰影。」第...
25/02/2026

2026《Sat Nam 真實之年》昆達里尼瑜珈年度修煉計畫

丙午火盛之年，唯有「真實」足以承載光。
我們將順應今年流年，展開一場為期一年的內在工程。

🔥 第一期｜看見不真：覺察與拆解（3月–4月）
「在你成為光之前，你必須先看見遮住光的陰影。」
第一季的課程是整年的基石。我們不急著向外抓取，而是先安靜下來，看清那些為了生存而戴上的面具。

【這 8 堂課，我們將共同修煉】：
* Sat Nam 的頻率：調頻進入真實的場域。
* 三心智與假性反應：為什麼你的大腦總是在說謊？
* 討好與角色扮演：看穿那些「為了別人好」的自我犧牲。
* 情緒的真相：區分「真實的感受」與「慣性的反應」。
* 恐懼的偽裝：恐懼是如何在潛意識中製造出假身份。
* 關係中的面具：為什麼在愛的人面前，我們反而最不真實？
* 身體的誠實紀錄：釋放儲存在細胞裡的壓抑與委屈。
* 整合冥想儀式：收回散落在外的靈魂碎片。

｜誰適合這期課程？
* 對象：渴望從角色疲憊中解脫、追求能量一致性、想在離火運中站穩腳跟的 40+ 女性/男性。

⸻
時間：3/4、11、18、25；4/8、15、22、29｜ 09:00–10:30

地址： 「 寧境空間 」 台南市北區東豐路225號2樓
費用： 體驗價 350 單堂 450
整期報名 2960 （請假不補課）
另可搭配購買10堂課程卡優惠，昆達里尼需補差額50。

詳情請到官方Line 報名跟預約 ，首頁上方有連結，或ID搜尋 「 」

https://lin.ee/SOhxccx

#寧境空間 #昆達里尼瑜伽 #真實之年

曼陀羅點畫｜一點一滴，畫出內在的寧靜你有沒有試過，一筆一畫地專注於創作，然後發現心情變得平靜，呼吸也變得柔和？曼陀羅點畫就是這樣的藝術——不需要任何繪畫基礎，只要一點一點地慢慢來，透過專注與色彩，讓自己進入一種放鬆的狀態。這堂課，沒有壓力、...
23/02/2026

曼陀羅點畫｜
一點一滴，畫出內在的寧靜

你有沒有試過，一筆一畫地專注於創作，
然後發現心情變得平靜，呼吸也變得柔和？

曼陀羅點畫就是這樣的藝術——
不需要任何繪畫基礎，
只要一點一點地慢慢來，
透過專注與色彩，讓自己進入一種放鬆的狀態。

這堂課，沒有壓力、沒有標準答案，
你只需要跟隨直覺，讓筆尖帶你走，
最後，連自己都會驚訝——
原來，我也可以創作出這麼美的作品！

🎨 課程內容
✨ 認識曼陀羅點畫——簡單上手，不用擔心畫不好
✨ 點與圓的療癒力量——專注當下，讓心慢慢靜下來
✨ 自由創作——沒有對錯，只有屬於你的獨特作品

📍 課程資訊
📅 日期｜2026/3/14
🕰 時間｜12:30-15:30
📍 地點｜台南市北區東豐路225號2樓
💰 費用｜$990
👥 人數｜5人開班，小班制

歡迎私訊報名或加入官方Line預約跟諮詢。

https://lin.ee/egoYOsb

#寧境空間 #曼陀羅點畫 #靜心療癒 #零基礎 #小班制

過年春節公告～我們2/15-2/22 休息喲，親愛的學生們不要多跑囉～有包課卡的同學都順延一週的時間喲，2/23 開課，歡迎預約報名。祝大家 新年快樂 ， 馬上成功 ， 馬上有錢馬年大吉 ～～～～
13/02/2026

過年春節公告～
我們2/15-2/22 休息喲，
親愛的學生們不要多跑囉～

有包課卡的同學都順延一週的時間喲，
2/23 開課，歡迎預約報名。

祝大家 新年快樂 ， 馬上成功 ， 馬上有錢
馬年大吉 ～～～～

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台南市北區東豐路225號2樓
Tainan
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