光復中醫診所

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看診項目：
傷科｜內科｜針灸｜拔罐｜婦科｜兒科｜皮膚科

【穀雨｜平心靜氣以養肝】穀雨是春季的最後一個節氣，萬物生長漸旺，天氣也逐漸變熱。💡宜忌小提醒 :宜｜注重清熱祛溼，益肺補腎，可食用:南瓜、綠豆、青菜等。忌｜切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。———☎️電話｜06-2739797📍地址｜臺南市永康...
20/04/2026

【穀雨｜平心靜氣以養肝】
穀雨是春季的最後一個節氣，
萬物生長漸旺，天氣也逐漸變熱。

💡宜忌小提醒 :
宜｜注重清熱祛溼，益肺補腎，可食用:南瓜、綠豆、青菜等。
忌｜切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#24節氣
#穀雨

☕️ 喝了再多咖啡，還是覺得累嗎？最近的你，是不是也有這種感覺：明明昨天早早就躺平，一覺醒來卻還是覺得累。身體沉甸甸的，頭有點重重的 🤕腦袋鈍鈍的提不起勁 🔋你以為自己只是工作太操勞，或是初老需要多喝兩杯咖啡。但在中醫眼裡，這其實是「濕氣」...
08/04/2026

☕️ 喝了再多咖啡，還是覺得累嗎？

最近的你，是不是也有這種感覺：
明明昨天早早就躺平，一覺醒來卻還是覺得累。
身體沉甸甸的，頭有點重重的 🤕
腦袋鈍鈍的提不起勁 🔋

你以為自己只是工作太操勞，
或是初老需要多喝兩杯咖啡。
但在中醫眼裡，這其實是「濕氣」在作祟 💧

中醫常說「濕為陰邪」。
簡單來說，體內的濕氣就像是一團黏土，
會把我們體內循環的「氣」給死死困住。

當氣血無法順暢流動，就像整個人泡在水裡，
吃再多保健食品、睡再久，身體依然會覺得好沉重。

這也是為什麼我們常說：
💬 「濕氣往往不一定讓你生病，但會讓你一直不舒服。」

🌿 現在正值春天，萬物生發。
人體的氣血向外走，正是最適合「排濕」的黃金期！

別再把身體的沉重感當作理所當然了!
趁著春天這個好時機，幫身體做個大掃除吧 ☀️
光復中醫陪你一起順應節氣，
把流失的輕盈與活力找回來！

✨ 若有任何問題都歡迎詢問✨
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☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#濕氣 #中醫 #調理

【清明｜宜踏青、曬太陽☀️】清明節又稱為「寒食節」，此節日常見習俗是掃墓、踏青，而有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，並非人人都適合吃冷食!在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。💡宜忌小提醒 :宜｜宜溫食踏青、多曬太陽，吸...
05/04/2026

【清明｜宜踏青、曬太陽☀️】
清明節又稱為「寒食節」，
此節日常見習俗是掃墓、踏青，
而有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。

不過，並非人人都適合吃冷食!
在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。

💡宜忌小提醒 :
宜｜宜溫食踏青、多曬太陽，吸收大自然的陽氣補充肝陽。
忌｜肝臟處旺盛狀態，須避免補肝過度及高血壓控制。
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#24節氣
#清明

蚊子大軍強勢出籠！大家敲破碗的「那個東西」終於回來了❗天氣一熱，蚊子真的沒在客氣...😵還在尋找天然、安心的防蚊方法嗎？大家的聲音我們都聽到了！✨ ＼中藥草本驅蚊包／ 暖心回歸✨ 最近好多老客人都在問：「驅蚊包開賣了沒？」這不就來了嗎~~ ...
02/04/2026

蚊子大軍強勢出籠！大家敲破碗的「那個東西」終於回來了❗

天氣一熱，蚊子真的沒在客氣...😵

還在尋找天然、安心的防蚊方法嗎？
大家的聲音我們都聽到了！

✨ ＼中藥草本驅蚊包／ 暖心回歸✨

最近好多老客人都在問：「驅蚊包開賣了沒？」

這不就來了嗎~~ 🎉

因為堅持 #全手工製作，數量真的有限，
大家別錯過囉，先搶先贏，
別跟自己的皮膚過不去！

🌿 為什麼大家都選我們的驅蚊包？

市面上常見的都是中藥材被打碎，味道揮發快。

而我們 #完整保留中藥材原型！
艾草、石菖蒲、薄荷、白芷、丁香等嚴選草本看得見，
味道揮發較慢、防護效果更持久，
這才是您能放心的天然夥伴💓

👜 哪裡都適合，隨身防護罩：

✅掛門口、窗口，把蚊子擋在外面
✅掛背包、嬰兒車，戶外活動好安心
✅放衣櫥、車內，除臭同時防蟲

#清明掃墓 更是必備，告別紅豆冰！

🎁 大小配方任君選購：
大包款（家裡用）、迷你款（隨身掛），
滿足各自不同需求。

👩‍⚕ 小編的使用小要點：
正常使用可維持 3-4 週，若香味減弱時，
記得重複搓揉或曬太陽，香味又會回來囉！

（🔥趕貨實況：目前訂單真的很多，大家趕貨打包到手軟，快私訊小編保留現貨吧！）

如有需求或問題，歡迎留言、撥打電話或至診所詢問唷❤️
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📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#台南 #蚊子 #防蚊

【 30秒聽見「心」聲音 ❤️ 光復中醫全新服務上線！】你有多久沒好好關心自己的心臟健康了呢？🤔我們常注意血壓高低，卻往往忽略了「心電圖」！其實，隱形的健康殺手「心房顫動」隨時可能引發中風危機 😱為了給您與家人更全面的健康守護，光復中醫診所...
28/03/2026

【 30秒聽見「心」聲音 ❤️ 光復中醫全新服務上線！】

你有多久沒好好關心自己的心臟健康了呢？🤔
我們常注意血壓高低，卻往往忽略了「心電圖」！
其實，隱形的健康殺手「心房顫動」隨時可能引發中風危機 😱

為了給您與家人更全面的健康守護，
光復中醫診所引進了 【心電血壓計】 ✨
看診時就能輕鬆掌握心血管狀況！

💡 【心電血壓測量服務】
✨ 短短 30 秒，血壓 ➕ 心電圖一次測量完畢！⏱️
✨日本製造醫療級儀器，智慧偵測「心房顫動(AFib)」
✨數據協助醫師更全面了解您的體質狀況，調理更精準！👨‍⚕️

👉 誰最適合量測？
✅ 有高血壓或心血管相關病史
✅ 常常覺得心悸、胸悶、頭暈
✅ 家中的長輩與銀髮族
✅ 注重日常健康保養的你

💰 專屬守護價： $100 元 / 次
（少喝一杯手搖飲，換來無價的安心 🥰）

下次來光復中醫看診時，
別忘了向櫃檯人員說：「我要測量心電血壓！」
讓我們一起為「心」健康把關 💪
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📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#中醫 #台南中醫 #血壓 #心電

26/03/2026

當你是初診看中醫會遇到... #中醫 #看診 #養生 #第一次 #台南

🎉 狂賀！與大家分享這份榮耀的喜悅！🎉恭喜我們的大家長—黃泳瑞院長，榮獲當選本屆【大台南中醫師公會理事長】！🏆✨這不僅是對院長多年來深耕中醫領域、視病如親的肯定，更是一份承先啟後的重責大任。感謝一路以來所有鄉親、朋友與各界先進的支持與厚愛！...
25/03/2026

🎉 狂賀！與大家分享這份榮耀的喜悅！🎉

恭喜我們的大家長—黃泳瑞院長，
榮獲當選本屆【大台南中醫師公會理事長】！🏆✨

這不僅是對院長多年來深耕中醫領域、視病如親的肯定，
更是一份承先啟後的重責大任。

感謝一路以來所有鄉親、朋友與各界先進的支持與厚愛！

未來，黃院長將帶著這份榮耀，
持續提升整體醫療品質，
守護更多民眾的健康💪🌿

讓我們一起把滿滿的祝福留言給黃院長吧！👇
#大台南中醫師公會 #台南中醫 #中醫

🦉 半夜 1-3 點總是自動醒？其實是身體在「生悶氣」！明明很累，卻總在凌晨準時睜開眼？😫很多人以為只是壓力大，但在中醫看來，凌晨 1-3 點正是「肝經」運行的時間。這代表你的「肝氣」可能塞車啦！🚥⚠️ 不只失眠，你可能還有這些狀況：☑️ ...
24/03/2026

🦉 半夜 1-3 點總是自動醒？其實是身體在「生悶氣」！

明明很累，卻總在凌晨準時睜開眼？😫
很多人以為只是壓力大，
但在中醫看來，凌晨 1-3 點正是「肝經」運行的時間。
這代表你的「肝氣」可能塞車啦！🚥

⚠️ 不只失眠，你可能還有這些狀況：

☑️ 起床常覺得口乾、嘴巴苦
☑️ 莫名煩躁、看什麼都不順眼
☑️ 肩頸硬得像石頭，怎麼按都緊
☑️ 經期不順、經前症候群明顯

解決睡眠問題，吞安眠藥只能強迫關機 💊
找到根本原因，把打結的肝氣順開，
深層好眠才會真正回來 🌿

🌸 換季正是調理好時機
最近門診因為「睡不好」來調體質的患者變多了！
如果身體已經發出求救訊號，千萬別硬拖著。
早點調理，早點找回一覺到天亮的幸福感 ✨
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#中醫 #換季 #失眠 #養生

【春分｜養肝明目益智之時機】春分節氣平分了晝夜、寒暑，在此時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。💡宜忌小提醒 :宜｜可多食養肝之食物，如:菠菜、蒜頭、豆腐。忌｜忌食偏涼食物，以免損脾胃。———☎️電話｜06-2739797📍地址｜臺南市永康區永大...
20/03/2026

【春分｜養肝明目益智之時機】
春分節氣平分了晝夜、寒暑，
在此時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。

💡宜忌小提醒 :
宜｜可多食養肝之食物，如:菠菜、蒜頭、豆腐。
忌｜忌食偏涼食物，以免損脾胃。
———
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📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#24節氣
#春分

🌸天氣變暖了，你卻越睡越累嗎？最近門診出現了一波「春季疲勞潮」！好多患者一坐下來就問：「醫師，我最近明明沒做什麼，怎麼反而覺得更累？」🥱睡眠變淺、情緒容易暴躁、一到下午就狂打哈欠...其實這不是你偷懶，可能是你的「肝氣」塞車啦！🌿 為什麼春...
17/03/2026

🌸天氣變暖了，你卻越睡越累嗎？
最近門診出現了一波「春季疲勞潮」！

好多患者一坐下來就問：
「醫師，我最近明明沒做什麼，怎麼反而覺得更累？」🥱
睡眠變淺、情緒容易暴躁、一到下午就狂打哈欠...

其實這不是你偷懶，
可能是你的「肝氣」塞車啦！

🌿 為什麼春天特別容易累？
中醫說「春氣通肝」，
而肝負責讓全身的氣血流動順暢。
但春天氣候變化大，
如果外在的氣「升發太急」，或是你本身「肝血不足」，
身體的節奏就會跟不上，產生當機的感覺！

⚠️ 快來自我檢測！你是不是中了「肝氣失調」的招？
🔲 半夜 1–3 點自動醒來（翻來覆去睡不回去 🦉）
🔲 情緒像雲霄飛車（莫名煩躁、看什麼都不順眼 💥）
🔲 肩頸像石頭一樣緊繃（頂著千斤重擔、越聳越緊 🧱）
🔲 下午準時斷電（精神直線下滑、狂喝咖啡也沒用 ☕）

👉 只要中了兩項以上，這就不是單純的疲勞，而是身體在發出求救訊號！ 🚨

🌱 順應節氣，把流失的元氣補回來
春天正是「養肝、調體質」的最佳黃金期！
順著大自然的節氣來調理，身體恢復得更穩、更有效率。

如果你最近也有類似的狀況，請不要只是硬撐著。
聽懂身體給的訊號，早一點讓專業醫師幫你調理，
接下來的一整年才會更輕鬆自在喔！✨

💬 你最近中了哪幾項呢？
歡迎留言告訴我們或直接私訊預約門診，
讓醫師們幫你找回春天的滿滿活力！💪
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#春天 #養生 #肝 #中醫

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