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光復中醫診所

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光復中醫診所

光復中醫診所

看診項目：
傷科｜內科｜針灸｜拔罐｜婦科｜兒科｜皮膚科

20/01/2026

【❄️手腳冰冷必看！把握大寒最後一補，自帶暖暖包體質！】

（👇往左滑圖看暖身秘訣）

今天是二十四節氣中的最後一個—「大寒」。
雖然是天氣最冷的時候，
但也是我們把身體底子打好的最佳時機！

你也常常覺得穿再多都還是手腳冰冷嗎？🥶
快跟著我們抓住冬天的尾巴，
把氣血養好，迎接春天！

✅宜：飲食以「溫潤平補」為主。
蔥、大蒜、生薑、牛肉...等食材，
能幫助助陽散寒，讓身體從核心暖起來！
今晚就來碗熱騰騰的蔥爆牛肉或蒜頭雞湯吧！🍲

❌忌：別讓寒氣進來，千萬別貪嘴吃生魚片、冰飲或瓜果類！
這些生冷食物容易損傷陽氣，讓氣血更不順，手腳只會更冰喔！🚫

Tag 你的冰塊人朋友一個人補太孤單，
快把身邊那個手腳永遠像冰塊一樣的朋友標記出來，
今晚一起去吃鍋暖身子！🔥

💬這個冬天你最愛的「暖身神隊友」食物是什麼呢？
歡迎在底下留言跟我們分享！👇
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#大寒 #二十四節氣 #養生

14/01/2026

#三九貼 #中醫 #養生

12/01/2026

/🔥冬季三九貼最後倒數⏳🔥/
年末年初忙著大掃除、趕報告、聚餐，
是不是都忘了好好照顧自己？

身體的疲憊加上天氣的寒冷，
最容易讓感冒趁虛而入🥶

忙碌之餘，別忘了給身體一點溫暖的支持，
如果你一直想著「今年我要好好調理身體」，
那...現在就是最好的時候了，
錯過又要等明年冬至囉！🥺

花個半小時來診所貼個三九貼，
像是幫身體充個溫暖的電🔋
更有元氣迎接新的一年！💗

📝三九貼預約傳送門：【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】
—
💖貼心提醒：
🌿三九貼連續貼3年，效果最明顯✨
🧑‍⚕️醫生診脈後依個人體質搭配內服藥調理效果更佳！
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#三九貼 #中醫 #養生

08/01/2026

📣三九貼 - 第三貼開始啦！📣
有敷貼的朋友們可以回來貼第三貼囉~
還沒敷貼但有興趣也不必擔心錯過🤩

在三九貼期間內都還可以詢問醫師唷！
把握過敏性鼻炎、氣喘、調整體質的治療最佳時節🙌

💡三九貼的治療會建議連續做三年，
改善過敏性的體質才會有效果唷！
尤其10歲以下有過敏體質的小朋友效果是最快的✨

⏰三九貼倒數中⏰
👇立即填表單，搶先預約：
【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】

🌟如果您有以下困擾，請務必把握:
✅過敏性鼻炎者
✅氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病者
✅常常冷底手腳冰
✅新冠確診後遺症者
✅免疫力低、虛弱體質者
✅腸胃不佳者

🚫三九貼不適合對象：
孕婦、一歲以下幼童、嚴重心肺功能不足、發燒、咽喉發炎

🗓️ 2025年三九貼時程如下：
🔸一九： 2025/12/22(一)~2025/12/29(一)
🔸二九： 2025/12/30(二)~2026/1/7(三)
🔸三九： 2026/1/8(四)~2026/1/18(日)
⚠️錯過這波，要等明年或夏天三伏貼囉⏳

📌快速預約敷貼填寫表單這邊走👇
✅ 節省時間不怕錯過
✅ 好貼好預約，體質顧起來！
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💖貼心提醒：
🌿三九貼連續貼3年，效果最明顯✨
🧑‍⚕️醫生診脈後依個人體質搭配內服藥調理效果更佳！
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
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📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#三九貼 #中醫 #後遺症 #過敏

07/01/2026

【🥶寒流發威！不想再當「冰棒人」？中醫師的私房保暖術全公開！】

（👇圖片滑看完整暖身攻略）

這幾天出門，是不是覺得冷到懷疑人生？
穿了發熱衣、貼了暖暖包，
手腳卻還是像冰塊一樣化不開？🧊

別擔心～我們來幫您暖身暖心了！❤️
這份「寒流保暖懶人包」，從中醫角度出發，
教你如何內外兼修，把「暖爐」內建在身體裡！🔥

｜🧥 聰明穿搭術｜
不是穿得多就暖，重點部位（頭、頸、腳）要顧好！

｜🍲 溫補飲食法｜
今晚火鍋該加什麼料？生冷食物先忍忍！

｜💆‍♀️ 居家穴位操｜
這三個「暖氣開關」按下去，促進循環超有感

｜👨‍⚕️醫師小叮嚀｜
俗話說「冷在三九」，
現在正是一年中最冷、也是陰氣最盛的時期。
利用這段時間進行「冬季三九貼」穴位敷貼療程，
能達到溫經通絡、散寒除濕的效果，
對於改善過敏性鼻炎、氣喘及虛寒體質，
具有事半功倍的幫助唷！🌟

⏳ 三九貼療程時機有限，千萬別錯過這個一年一度調理好時機！

📝三九貼預約傳送門：【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】
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💖貼心提醒：
🌿三九貼連續貼3年，效果最明顯✨
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💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
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#三九貼 #中醫 #養生 #寒流

05/01/2026

【小寒｜把握三九敷貼最後時機✨】
小寒是第二十三個節氣，
古人認為小寒是開始進入一年中最寒冷的日子，
雖然寒冷仍在持續，但陽光漸長。

💡宜忌小提醒 :
宜｜把握最佳調理體質時機，敷貼三九貼。
忌｜如食用藥膳消寒，需注意勿過量、勿重口味。
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#24節氣
#小寒

01/01/2026

【迎向2026 的第一道光，新年快樂✨】
當曙光劃破天際，所有的過去都已翻篇，
此刻的您，是否也許下了新的願望？

我們常說「向陽而生」，
其實，最強大的陽光，
往往來自於身體內在的「正氣」。

在新的一年，
不管是追求夢想的路上，
還是守護家人的時光，
都需要一個溫暖而強健的身體作為後盾。

現在正值冬日「三九天」的黃金保養期，
就像這初升的太陽一樣，
是為身體注入溫陽能量的最好時機。

別忘了回來診所，
讓我們用溫暖的中藥氣調理，
幫您把這一年的健康基底打好、打滿💪

2026
願您的日子如朝陽般明亮，
願您的身體如松柏般強健。

光復中醫一直都在，陪您健康前行。

📍 溫馨提醒：三九貼（二九/三九）熱烈敷貼中，歡迎線上預約唷！
📝三九貼預約傳送門：【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】
💭此為自費項目，若有任何疑問都歡迎詢問唷😊
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📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#2026年 #新年快樂

30/12/2025

🔥 三九貼第二貼開貼啦！你準備好了嗎？ 🔥
✨ 貼過一九的朋友可以回來敷二貼囉！
還沒開貼的夥伴別擔心，三九期間隨時補上還不晚💖

冬季三九貼幫你調理體質、顧健康 ˖ ࣪⊹
👇立即填表單，搶先預約：
【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】

🌟如果您有以下困擾，請務必把握:
✅過敏性鼻炎者
✅氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病者
✅常常冷底手腳冰
✅新冠確診後遺症者
✅免疫力低、虛弱體質者
✅腸胃不佳者

🚫三九貼不適合對象：
孕婦、一歲以下幼童、嚴重心肺功能不足、發燒、咽喉發炎

🗓️ 2025年三九貼時程如下：
🔸一九： 2025/12/22(一)~2025/12/29(一)
🔸二九： 2025/12/30(二)~2026/1/7(三)
🔸三九： 2026/1/8(四)~2026/1/18(日)
⚠️錯過這波，要等明年或夏天三伏貼囉⏳

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#三九貼 #中醫 #後遺症 #過敏

24/12/2025

【📣門診公告📣】

🔸行憲紀念日:12/25(四)正常看診
🔸元旦:1/1(四)休診一日

如有造成不便之處，敬請見諒！
預㊗️大家聖誕節快樂&新年快樂❤️
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號

23/12/2025

【門診調整公告❗️】
12/27午診、12/29早診休診，
張仁旭中醫師因有事，
故該時段門診調整休診。

再麻煩大家多多留意唷❣️
如有造成不便之處，敬請見諒！
____________________

☎️電話｜06-2739797
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22/12/2025

📣冬季三九貼開貼啦！📣

👇立即填表單，搶先預約：
【https://forms.gle/xTpn3G4afkDExQZG6】

中醫說「冷在三九，熱在三伏」，
三九貼正是幫你暖身補陽，
改善過敏、提升免疫的最佳方法✨

🌟誰適合貼？
✅過敏性鼻炎者
✅氣喘、慢性咳嗽、支氣管疾病者
✅常常冷底手腳冰
✅新冠確診後遺症者
✅免疫力低、虛弱體質者
✅腸胃不佳者

🚫三九貼不適合對象：
孕婦、一歲以下幼童、嚴重心肺功能不足、發燒、咽喉發炎

🗓️ 2025年三九貼時程如下：
🔸一九： 2025/12/22(一)~2025/12/29(一)
🔸二九： 2025/12/30(二)~2026/1/7(三)
🔸三九： 2026/1/8(四)~2026/1/18(日)
⚠️錯過這波，要等明年或夏天三伏貼囉⏳

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21/12/2025

【冬至｜三九貼敷貼調理好時機】
冬至到，而三九貼也準備正式開貼啦！💫
「冬至」是一年中陰陽轉換最關鍵的時刻，
也是最適合體質調理的黃金起點🙌

趁著冬天陽氣內藏、寒氣最盛的時候敷貼，
幫助溫養體質、強化正氣，
為接下來的一整年打好健康基礎吧💖

💡宜忌小提醒 :
宜｜宜注重於健脾、補肺、固腎益精。
忌｜上火的食物不宜多吃，以免擾動虛火。
———
☎️電話｜06-2739797
📍地址｜臺南市永康區永大路二段257號
#冬至 #24節氣

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