婷立運動工作室 Ting Fitness

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婷立運動工作室 Ting Fitness

婷立運動工作室TingFitness
婷婷玉立用運動創造此刻最亮麗的自己

AntiGravity®認證空中運動系統
空中運動/空中花式/瑜珈/皮拉提斯/運動課程

📝團體課程/專班課程/企業包班/一對一教學
📲課程洽詢官方LINE：
🏷️台南市北區東豐路235號1樓

13/01/2026

2026新生優惠來嚕！
新同學看過來🙌🏻
優惠1️⃣ 一次預約體驗兩堂折$150
優惠2️⃣ 體驗當日購課享9折優惠

🫶🏻老師有話說🫶🏻
婷立給您滿滿的運動契機
再給您兩個月的時間（所有方案皆兩個月）
讓身體養成運動習慣
您將發現日常專注力、精神皆有提升
外出旅行能走得更遠、玩得更盡興
當我們將運動視為生活喘息及重整的時間
運動將不再是有壓力的自我督促
而是生活中不可或缺的習慣🥰

加入官方Line- (要加@）
點擊「本月課表」、「課費方案」查看課程完整資訊❤️
私訊我們預約上課✅

02/12/2025

2025最後一檔優惠 2026將全面更新🫨
🗣️現有舊生雙倍贈課
🗣️曾購課者享舊生優惠
🗣️新生享贈送課程
快來看看自己符合什麼條件🙌🏻
私訊官方line購課、諮詢

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
感謝同學們這一年與婷立一同鍛鍊身體
度過多個美好的下班時光😚
不妨回憶自己在運動後產生什麼樣的變化
保持運動的成就感與動力
讓其成為生活的一部分❤️

⚠️優惠方案規範務必詳讀⚠️
📍12/1-12/25開放購買。
📍每人限購乙次。
📍課程效期皆為2個月，方案到期未使用完畢課程視同放棄，無提供延長效期或退費。
📍未持有正在進行方案者，需於12/31前完成開卡，未完成開卡將轉換爲一般方案。
📍舊生可提前續課，待原方案使用完畢再開卡，效期將設為舊方案結束隔日，可提前不可延後開卡。
📍購課請洽官方line：（要加@）

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04/11/2025

微涼的天☁️是最適合動動身體的時刻
雙十一優惠
🔊1+1+1三堂課程$1100
🔊11堂自由約課方案
價格快要和週年慶一樣優惠了！
好多新課程、好棒的課程與你們分享♥️

前幾日一個學生和我們分享
：轉入冬天就不用運動了，反正衣服越穿越多，身材不會被看見👀
同學們！別忘了運動是為自己呀～
你總會需要褪下衣服洗澡、換裝
你也時刻都需要健康、有精氣神的靈魂
所以天氣轉涼還是要記得運動啦😉

✨新課程-MSFA全身性訓練
簡單的動作設定卻能達到非常有效的訓練效果，化解生活和運動上的不正確模式、避免代償，練習好好的使用身體。

✨新課程-動物流
源自健身教練創立的徒手訓練，有效強化肌力、肌耐力、協調性、爆發力，又能兼顧趣味性的課程，在運動中又有舞動身體的感覺🤩

✨快閃課-正位瑜珈
細細分解瑜珈體式，層層堆疊的動作設定，讓我們在瑜珈體式中更加準確，使用正確的身體模式。

購課、體驗請洽官方line：(要加@）
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21/09/2025

十月連假好多不知道怎麼過？那就來運動吧！
👉🏻後滑看課程介紹👀

婷立十月一口氣開了9堂特別課
全是教室原本沒有的優質課程🙌🏻
師資也是一級棒！超級專業！
每堂課程都有滿滿的運動精華，
名額有限，盡速報名✅

眼花撩亂不知怎麼報名？
直接私訊我們讓小編為您服務❤️

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01/09/2025

9月量身訂做的學生方案🧵
👍🏻方案效期：3個月，剛好一學期
👍🏻方案堂數：10/20堂，每周1-2堂，逢期中末考還可休息準備考試。
👍🏻方案費用：每堂課皆省$50以上，讓運動少些壓力

✅相關規範與條件請看圖片內文

✅購課請私訊官方line❤️
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01/07/2025

婷立歡慶一周年🎊
超級回饋獻給支持婷立的同學們😍

回憶加入教室的這一年，身體有產生什麼樣的變化嗎？
精神變得更好一些？
久坐久站工作後的不適感減少？
或是拿起重物變得輕鬆？
運動不是要讓我們變得多厲害、變成運動高手❌
而是讓我們在生活中擁有更好的身體使用模式✔️
讓生活的一切變得更健康😉

👏活動1-全年最低價課程方案
舊生養成運動習慣：每周2次、一次1-2小時運動
新生開始接觸運動：每周1-2次、一次1小時運動
運動要在身上出現變化，僅有一周一次是不足夠的！
歡迎利用此活動無痛升級運動頻率吧💪🏻
(若2周內課程方案售完，將評估加開名額)
把握機會嚕😚😚😚

👏活動2-打卡、評論抽獎
來上課打卡即可參與抽獎(每次上課都可以參與)
在Google地圖留下您對婷立的喜愛，讓老師收到同學們滿滿的回饋😘

舊生擁有滿滿回饋，新生本月加入課程即可參與活動
一起加入婷立大家庭吧🙌🏻

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16/03/2025

影片最後有活動資訊ℹ️本週的課程幾乎都滿班了！三月最後兩週課程尚有名額一起來上課感受身體的變化吧❤️ #婷立運動工作室 #台南瑜珈 #北區瑜珈 #空中瑜珈 #皮拉提斯

06/03/2025

瑜珈/伸展月超划算優惠🫨
後滑查看優惠方案與課程花絮

🧘🏻‍♀️優惠1-指定課程體驗價$299

🧘🏻‍♀️優惠2-購買指定課程固定上課方案享優惠
📌8堂 $2800（原價$3360）
📌16堂 $5120（原價$6400）

🧘🏻‍♀️瑜珈/伸展月指定課程
週一 20:45 柔軟度開發
週二 15:10 柔軟度開發
週三 9:30 早晨舒緩伸展
週三 20:45 低空療癒
週四 18:15 瑜珈輪（價格有不同，請私訊詢問）
週四 19:30 陰瑜珈
週五 15:30 伸展瑜珈
週六 14:00 開髖瑜珈

✅預約請洽官方line：（要加@）

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27/02/2025

新同學：老師…這個怎麼有點痛？
老同學：多按幾次就不痛了，會很舒服～
#空中的淋巴按摩
——
課堂中經常有新同學提出疑問
老師都不用說，總是有老同學幫忙回答
代表課程中的知識傳達大家都有收到真是太棒了😍
一同來有趣上空中運動，讓身體越來越好☺️

淋巴按摩好處
👍🏻促進淋巴系統循環
👍🏻促進血液循環
👍🏻提高身體的自然排毒和免疫功能
👍🏻……等

🤩Jojo老師精彩課程
週四 15:10 空中基礎伸展
週五 18:15 MV舞蹈
週五 19:30 空中基礎體適能

❤️現在就預約洽詢❤️
#體驗課 #正式報名 #名額有限

✅購課約課請洽官方line：

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30/11/2024

新粉專來了！請看這邊😘😍
冷冷的12月來了❄️
一起動動身體，讓身心都暖和起來😊
在此提供12月課表🫶

📌專班招生中
週三 19:30 空中瑜珈
週四 14:00 空中花式
週五 18:15 MV舞蹈
週五 20:45 空中花式
可於官方line詢問體驗或報名✏️
📌課程異動
12/5 Vivi老師請假，晚間19:30由慧姍老師代課
12/5 Vivi老師請假，晚間20:45課程暫停乙次
12/14.21.28 Carrie老師請假，13:00、14:15課程暫停乙次

Address

東豐路235號1樓
Tainan
235

Website

https://www.instagram.com/ting_fitness/#

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