郭綜合醫院 KUO General Hospital

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【洗手做得好,病菌無處藏 ✋】落實手部衛生,不僅是保護自己,更是守護身邊家人的健康。響應 5月5日世界手部衛生日,郭綜合醫院特別舉辦盛大的宣誓暨衛教闖關活動 。當天將由鄭雅敏院長親自領軍,帶領醫療團隊進行公開宣誓與簽署活動 。專業的洗手實作...
22/04/2026

【洗手做得好,病菌無處藏 ✋】
落實手部衛生,不僅是保護自己,更是守護身邊家人的健康。
響應 5月5日世界手部衛生日,郭綜合醫院特別舉辦盛大的宣誓暨衛教闖關活動 。

當天將由鄭雅敏院長親自領軍,帶領醫療團隊進行公開宣誓與簽署活動 。
專業的洗手實作教學,我們還準備了趣味闖關,
只要挑戰成功,就能參加摸彩,把好禮帶回家喔!

📍活動時間:115 年 5 月 5 日(二)上午 09:20-10:20
📍活動地點:2F 家醫科門診候診區
📍參與對象:歡迎就醫民眾、各級醫護同仁及志工踴躍參加

#世界手部衛生日
#正確洗手七步驟
#內外夾攻大立完
#感染控制從手開始
#醫護防疫一起來
#勤洗手護健康

20/04/2026

鼻過敏是否能不藥而癒?過敏科醫師強力推薦:洗鼻子!

  鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升。鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸。
近年來,也越來越常見兒童因鼻過敏併發氣喘、過敏性結膜炎、鼻竇炎、中耳炎及慢性咳嗽等問題。不僅增加用藥,也影響呼吸與睡眠,進而可能影響學習與外觀(如黑眼圈、長不高、齒列不整)。對於較嚴重患者,傳統的環境控制與藥物治療,有時效果仍有限。因此,今天要介紹一種簡單且安全的方法,能有效改善鼻過敏!

  預防及改善過敏的關鍵:不只要避開,更要清除
過去在衛教過敏兒,預防鼻過敏發作的首要原則是「避開過敏原與刺激物」。但在門診常聽到家屬表示,他們該做的都做了(如使用吸塵器、空氣清淨機、除濕機,床單棉被也常換洗),小孩仍過敏嚴重。原因在於現代環境中的過敏原與污染物是很難完全避開的。一旦這些物質進入鼻腔,便可能引發一連串發炎反應,產生過敏症狀。
洗鼻子是一種安全、簡單且可行的方法,能有效改善過敏性鼻炎、非過敏性鼻炎、感冒與鼻竇炎。原理是用大量的洗鼻水,將鼻腔中的髒東西如過敏原、刺激物、污染物、病菌及發炎物質(圖一)沖洗乾淨,自然可減少後續的過敏發炎反應。

  洗鼻子需要練習,但不困難。臨床上觀察到,許多病患在規律洗鼻子數週後,除了鼻過敏改善很多, 他們的氣喘、眼睛過敏、反覆性鼻竇炎、中耳炎也隨之改善。洗鼻子亦可以減少藥物的使用,好處很多。
現代人都知道睡前刷牙漱口以預防蛀牙;其實我們的鼻腔每天暴露於大量的過敏原、刺激物、污染物與病菌之中,若能藉由洗鼻子將鼻腔清潔乾淨,鼻腔會逐漸恢復健康,鼻過敏自然也會改善。身為過敏科醫師的我,從小就有嚴重的鼻過敏,很高興將這個改善我鼻過敏的好方法分享給更多需要的人!

#郭綜合醫院 #小兒科 #王莉惠主治醫師 #鼻過敏 #洗鼻子

「這年紀的你,微胖比較長壽」郭家伶營養師  一旦進入60歲或60歲後期,節食減肥不是件好事。減重會造成體脂肪與肌肉同時流失。而體脂肪量與骨密度有極高的相關性,尤其女性比男性明顯,可能與體脂肪刺激荷爾蒙分泌,而促進骨頭生成、抑制骨質流失有關。...
10/04/2026

「這年紀的你,微胖比較長壽」郭家伶營養師
  一旦進入60歲或60歲後期,節食減肥不是件好事。
減重會造成體脂肪與肌肉同時流失。而體脂肪量與骨密度有極高的相關性,尤其女性比男性明顯,可能與體脂肪刺激荷爾蒙分泌,而促進骨頭生成、抑制骨質流失有關。因此身體質量指數(BMI)值高的老年人骨質及肌肉流失速度較緩慢,可以防止跌倒時骨折的機會。

  一直以來,肥胖和糖尿病、高血壓、中風,甚至癌症有關,醫界經常大聲疾呼控制體重,不過,過去幾年世界各地的科學家、健康專家熱烈討論,老年人的體重標準應該和一般成人不同,美國營養學會及北美肥胖研究協會建議,老年人的BMI值大於30且併發相關合併症或身體功能受到限制才需減重,適度減重可以改善身體功能及提升生活品質。

  美國的全國健康營調查顯示70歲以上體重過重(BMI=25~29.9)的老人,死亡風險少了13%,表示老年人體重過重不會增加死亡的危險。此外,中國調查65歲以上的老年人,發現BMI介24.16~25.91死亡率最低,但依據定義,該BMI範圍卻是屬於體重過重或輕度肥胖,而BMI>25.91死亡率亦微幅增加。 BMI

08/04/2026

🌏4月7日是 #世界衛生日(World health Day)!

今年世界衛生組織 (WHO) 倡議的主題是 「攜手促健康,堅定挺科學 (Together for health. Stand with science)」

💡應該很多人會想問為什麼要強調「科學合作」❓🧐

📍因為傳染病無國界,更不會看物種!而新興人類傳染病中更有70%是人畜共通傳染病,還有你知道隨著氣候變遷,登革熱和屈公病等蚊媒傳染病已擴散到中歐和北歐國家了嗎?

💡人類、動植物和環境的健康,全都是緊密相連,環環相扣的!
所以想要減少疫病的發生,就要從「源頭」開始預防並守護我們居住的環境!🛡️這關鍵理念就是:「防疫一體 (One Health)」!

📋 我們每個人都可以在日常生活中實踐防疫一體:
✅勤洗手、維持良好衛生習慣、掌握疫情資訊
✅避免病媒孳生、不接觸野生動物
✅注意飲食衛生與食品安全
✅正確使用抗生素
✅減少垃圾、落實資源回收、愛護綠地、守護生態平衡

讓我們一起守護自己、家人,也守護我們唯一的地球環境!💪🌏

皮友的血淚告白:打蘑菇手速真的可以放緩一些 (笑)自從小編迷上皮克敏,每天一萬步變成標配。為了大花精華(我滑),再一下升級(我走)結果 精華get!但卡桃屋也直接告急、拇指外翻腫到想哭🫣每天步數達到7000至7500步時,死亡率降低效益就會...
06/04/2026

皮友的血淚告白:打蘑菇手速真的可以放緩一些 (笑)
自從小編迷上皮克敏,每天一萬步變成標配。
為了大花精華(我滑),再一下升級(我走)
結果 精華get!但卡桃屋也直接告急、拇指外翻腫到想哭🫣

每天步數達到7000至7500步時,死亡率降低效益就會進入高原期。就是說,走超過這個數字後,健康效益的增長會變得很緩慢,但對關節的磨損卻會持續累積。

一般成人:維持在這的頻率,即可達到極佳的抗發炎與心血管保護效果。
年長者或膝蓋曾受傷者:目標設在5000-6000步,重點在於「規律」而非「總量」。

皮克敏真的是一款(非常休閒)的手遊
好奇大家一天最高紀錄走幾步?(留言區曬一下截圖)

#皮克敏 #台南 #郭綜合醫院 #健康步數 #規律運動

清明、兒童節連假期間,本院門診及健檢中心調整如下:✅ 門診正常看診: 4/3 (五)、4/6 (一)❌ 門診休診: 4/4 (六)、4/5 (日)⚠️ 健檢中心: 4/3 至 4/6 全數 休診🌟 急診與住院部:24 小時照常服務請有看診需...
02/04/2026

清明、兒童節連假期間,本院門診及健檢中心調整如下:

✅ 門診正常看診: 4/3 (五)、4/6 (一)
❌ 門診休診: 4/4 (六)、4/5 (日)
⚠️ 健檢中心: 4/3 至 4/6 全數 休診

🌟 急診與住院部:24 小時照常服務
請有看診需求的民眾提前安排,郭綜合醫院祝您假期平安!

#門診時間 #清明節 #兒童節 #郭綜合醫院公告

健康是給孩子最好的兒童節禮物!🎁這次特別感謝麥當勞叔叔之家慈善基金會,準備了超萌的「一起玩遊戲」童趣口罩,要送給來到醫院的勇敢小戰士們!口罩上滿滿的動物與圖案,讓看診不再緊張,反而像是一場小冒險。📍 發放時間: 03/30(一)起,送完為止...
28/03/2026

健康是給孩子最好的兒童節禮物!🎁

這次特別感謝麥當勞叔叔之家慈善基金會,準備了超萌的「一起玩遊戲」童趣口罩,要送給來到醫院的勇敢小戰士們!口罩上滿滿的動物與圖案,讓看診不再緊張,反而像是一場小冒險。

📍 發放時間: 03/30(一)起,送完為止
📍 如何領取:掛號小兒科診所、或前往注射室施打疫苗/檢查的小朋友

讓我們一起用可愛的力量,守護寶貝們健康成長!💪

#郭綜合醫院 #麥當勞叔叔之家慈善基金會 #兒童節快樂 #童趣口罩 #守護健康

懷孕是迎接新生命的重要開始,但在期待之餘,許多家庭也會擔心胎兒健康問題。郭綜合醫院婦產科王尚文醫師表示,現代產前檢查不只是觀察胎兒成長,更重要的是透過產前篩檢,協助孕婦及家屬及早了解胎兒染色體異常風險,為後續醫療照護與家庭安排爭取更多準備時...
25/03/2026

懷孕是迎接新生命的重要開始,但在期待之餘,許多家庭也會擔心胎兒健康問題。郭綜合醫院婦產科王尚文醫師表示,現代產前檢查不只是觀察胎兒成長,更重要的是透過產前篩檢,協助孕婦及家屬及早了解胎兒染色體異常風險,為後續醫療照護與家庭安排爭取更多準備時間。

  人體正常有46條染色體,一旦染色體數目或結構出現異常,便可能導致先天性疾病。常見的染色體異常包括唐氏症、愛德華氏症與巴陶氏症,其中唐氏症較常見,可能造成發展遲緩、智能障礙及先天性心臟病;愛德華氏症與巴陶氏症則多合併嚴重器官異常,預後較差。除了染色體套數異常外,部分微小片段缺失疾病也可能影響胎兒發育,而這類問題未必和孕婦年齡有關,因此每位孕婦都應重視相關篩檢資訊。

  目前常見的產前篩檢方式,包括第一孕期血清篩檢、第二孕期血清篩檢,以及非侵入性產前胎兒染色體檢測,也就是NIPT。第一孕期血清篩檢大約在懷孕10至14週進行,結合超音波頸部透明帶與抽血檢查,唐氏症檢出率約82%至87%;第二孕期血清篩檢則在15至22週進行,唐氏症檢出率約81%。相較之下,NIPT最早在懷孕10週後即可進行,只需抽取孕婦血液,即可分析母血中胎兒游離DNA,針對唐氏症、愛德華氏症與巴陶氏症進行評估,對這三項疾病的準確度可達99%以上。

  不過王尚文醫師也提醒,NIPT雖然準確度高,但本質上仍屬於「篩檢」,並非「確診」。若檢查結果為高風險,仍必須透過羊膜穿刺進一步確認。羊膜穿刺通常在懷孕16至18週進行,準確度高達99.9%,但仍有約千分之一到千分之三的流產風險。若NIPT異常,或超音波已發現胎兒結構異常,醫師也常建議加做基因晶片檢查,以排除傳統染色體檢查看不出的微小缺失問題。

  案例分享,一位44歲孕婦於懷孕12週接受NIPT,結果疑似愛德華氏症,後續經羊膜穿刺確診;另一位25歲孕婦於15週接受NIPT,結果疑似唐氏症,之後也經羊膜穿刺確認。兩個案例都顯示,染色體異常不只發生在高齡孕婦身上,而早期篩檢最大的意義,就是及早發現、及早確認,讓家庭有更多時間思考與準備。

  產前篩檢不是為了增加焦慮,也不是為了篩選生命,而是為了提供更多資訊,幫助家庭做更好的準備。院方呼籲,孕婦可依自身年齡、孕週、病史及需求,與婦產科醫師充分討論,選擇最合適的篩檢與診斷方式,從孕期開始守護孩子,也守護家庭的未來。

#郭綜合醫院 #婦產科 #王尚文醫師 #產前篩檢

郭綜合醫院於3月14日(週六)晚間盛大舉辦2026年度「春酒饗宴」,全院近800名醫護與行政團隊齊聚一堂。此次活動規模空前且具備多項「首次」紀錄:除了是醫院成立以來首度由年末「望年會」轉型為大規模春酒活動,更是首次邀請知名藝人與專業樂團進駐...
15/03/2026

郭綜合醫院於3月14日(週六)晚間盛大舉辦2026年度「春酒饗宴」,全院近800名醫護與行政團隊齊聚一堂。此次活動規模空前且具備多項「首次」紀錄:除了是醫院成立以來首度由年末「望年會」轉型為大規模春酒活動,更是首次邀請知名藝人與專業樂團進駐演出。這場結合星光、音樂與團隊情誼的盛會,不僅展現醫院強大的凝聚力,也為平時忙碌的醫護同仁帶來一場視聽感官的雙重盛宴。

為了感謝同仁過去一年的付出,今年院方大手筆準備了總價值近100萬元的獎金與獎品。抽獎環節高潮迭起,包含多部最新款iPhone 17、65吋4K電視等多項大獎,現場更有令人驚喜的現金加碼活動。隨著獎項一一揭曉,現場歡笑與驚呼聲不斷,熾燄樂團活潑的主持與串場演唱更讓氣氛熱烈非凡,成功讓高壓環境下的醫護同仁徹底放鬆。
活動的最高潮莫過於壓軸嘉賓—全能才女林逸欣的驚喜現身。身兼歌手、演員與音樂家身份的林逸欣,首度受邀參與郭綜合醫院的年度盛事,她以極具感染力的唱功與優雅才華征服全場,這也是醫院首度在大型聚會中邀請知名藝人現場演唱,為同仁們帶來近距離的星光震撼。

晚會尾聲,在郭宗正總裁的帶領下,各一級主管與全體員工並肩而立,全場近 800人齊聲合唱經典名曲〈感恩的心〉,這動人的一幕象徵著郭綜合醫院大家庭的向心力與傳承精神,也代表著對守護市民健康的堅定承諾。

郭綜合醫院院方表示,透過轉型春酒與創新活動形式,希望在開春之際為團隊注入活力。這場充滿溫度的饗宴,在歌聲中圓滿落幕,也預示著郭綜合醫院將在2026年持續以專業、溫馨的醫療品質,邁向全新格局。

#郭綜合醫院 #2026春酒饗宴

【❤給自己的心,一個深呼吸的機會】這陣子,辛苦了。日子有時候像一場停不下來的長跑,我們忙著回應期待,忙著處理生活,卻忘了回頭抱抱那個疲憊的自己。你是否也曾覺得:「明明沒發生什麼大事,卻提不起勁?」「心裡的結,不知道該跟誰說,也不想讓親友擔心...
05/03/2026

【❤給自己的心,一個深呼吸的機會】
這陣子,辛苦了。
日子有時候像一場停不下來的長跑,我們忙著回應期待,忙著處理生活,卻忘了回頭抱抱那個疲憊的自己。

你是否也曾覺得:
「明明沒發生什麼大事,卻提不起勁?」
「心裡的結,不知道該跟誰說,也不想讓親友擔心。」
其實,求助不是因為你脆弱,而是因為你很勇敢。

郭綜合醫院與衛福部合作「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」,支持正在努力的每一顆心,讓專業的心理師陪伴你,把亂掉的情緒理順。

■ 服務對象:15-45 歲本國國民或持健保卡之外籍人士。
■ 補助內容:每人 3 次心理諮商補助。
■ 費用說明:本方案補助諮商費用,無收取掛號費及其他費用。
■ 方案期程:即日起至 115 年 12 月 31 日。
■ 預約方式:掃描QR coder(圖二)填寫預約表單。

#郭綜合醫院 #青壯世代心理健康支持方案 #台南心理諮商 #心理諮商補助

🍡【圓】來健康這麼簡單!元宵吃湯圓的小撇步🍡元宵節想吃湯圓又怕胖到圓滾滾?別擔心,郭綜合醫院教你「圓」轉好運不圓身!🔴「圓」則一:主食替換 吃 4 顆大湯圓或 20 顆小湯圓,熱量就等於一碗白飯!記得當餐減少米飯攝取,才不會「圓」滿過頭喔!...
03/03/2026

🍡【圓】來健康這麼簡單!元宵吃湯圓的小撇步🍡
元宵節想吃湯圓又怕胖到圓滾滾?別擔心,郭綜合醫院教你「圓」轉好運不圓身!

🔴「圓」則一:主食替換
吃 4 顆大湯圓或 20 顆小湯圓,熱量就等於一碗白飯!記得當餐減少米飯攝取,才不會「圓」滿過頭喔!
🟢「圓」則二:增加纖維
鹹湯圓可以加入大量茼蒿、大白菜;甜湯圓可以用紅棗、龍眼乾代替砂糖紅,讓腸胃更有「圓」氣!
🟡「圓」則三:細嚼慢嚥
糯米較不好消化,老人家與小朋友要特別小心「圓」落氣管,一定要切小塊並細嚼慢嚥。

#郭綜合醫院 #元宵節 #湯圓衛教 #圓來如此 #健康新生活 #飲食均衡

各位鄉親朋友大家好!即將迎來 228 和平紀念日假期,郭綜合醫院關心您的健康 ❤️連假期間(2/27 - 2/28)本院門診維持正常看診服務,若有就醫需求的朋友請多加利用。⚠️ 特別提醒:健檢中心 於連假期間 休診,請欲安排健檢的朋友留意時...
23/02/2026

各位鄉親朋友大家好!
即將迎來 228 和平紀念日假期,郭綜合醫院關心您的健康 ❤️
連假期間(2/27 - 2/28)本院門診維持正常看診服務,若有就醫需求的朋友請多加利用。

⚠️ 特別提醒:
健檢中心 於連假期間 休診,請欲安排健檢的朋友留意時間,別白跑一趟囉!

📢 【診察服務資訊】
🗓 期間:2026/2/27(五) - 2/28(六)
🩺 門診服務:照常進行 ✅
🏥 健檢中心:暫停服務 ❌
🆘 急診、住院:維持 24小時 全天候服務,守護不打烊!

祝大家有個平安健康的假期 🕊️

#郭綜合醫院 #228和平紀念日 #連假公告 #門診正常 #健康守護 #台南醫療

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